资源简介 【心理课】学习动力,“脉动”回来!近段时期观察学生的学习状态和表现,最大的感受就是:他们开始松懈了,从期初还比较乖的状态逐渐进入倦怠期,主要表现在上课心不在焉、小动作变多、眼神游离、有与课堂无关的动作等等,可能班主任和文化课老师的感受更深刻。其实别说学生,老师也会有工作疲劳和倦怠的情绪了,这是一个学期的情绪行为发展规律,也是正常现象。那么,学习动力进入倦怠期,通过心理课引导学生对自己有个觉察和反思很有必要。通过这节课,让我们的学习动力“脉动”回来吧!具体是否适合所教学生的心理特点请大家根据内容自行考虑,也欢迎大家后台向我提供建议~教学目标1、认识学习动力的概念及对学习情绪、行为的影响。2、探索自己学习动力的最佳状态及特点,寻找影响自己学习动力的因素及调整方法,澄清自己的学习意义和学习期待。3、感悟及时觉察并调整学习动力的意义。一、热身活动:拖不起来的人活动规则:请一名同学当志愿者到讲台上,坐在地上(可以事先准备一个坐垫,提前与志愿者说好,等下无论其他同学怎么劝说或拉动自己,都不要让他们成功将自己拉起来)。再请两位同学上台,想办法在一分钟内让坐着的同学站立起来。若两位同学未成功,再加入两位同学一起努力。(如果时间够用,可以再上两位同学)注意事项:勿用蛮力弄伤同学。活动结束后采访同学们的活动感受。得出结论:只要坐着的人自己不想起来,别人是无论如何也无法让他站起来的。小结:在热烈的游戏过后,努力拉坐在地上起来的同学们都精疲力尽,并且我们发现:只要自己不想起,外界的力量是无法真正让自己站起来的,就算是靠外界力量起来了,一旦松开手,又会马上掉下去。这就好比我们的学习动力,只有自己内心有动力,学习状态和学习效率才会好,外部推动力量固然有用,缺少内在动力也无法维持下去。二、 我的学习动力最佳状态学习动力是学习动机与学习目的的外在表现,决定我们学习的行为方向,是影响学习目标及效果的核心因素。回顾与交流:请同学们回顾自己的学习生涯,感觉自己学习动力处于最佳状态是在什么时候?当时动力充足的原因是什么?在那个时期自己的学习情绪、行为状态是怎样的表现?你对当时的自己有什么样的感受?小结:感谢大家的分享,我们仿佛跟随每个同学一起回顾了自己学习动力充足的时期。可以总结出当大家学习动力充足时的一些共同特点:学习兴趣浓厚、目标明确、有好的学习态度、心态乐观、自制力强、形成了好的学习习惯、学习结果有正向的反馈等,而且学习动力充足时,自己的感受也会特别好,每天的学习都很有积极性,也无暇注意其他无谓的烦恼,学习专注力十足。三、攻击学习动力的小怪物老师想给学习动力一直都很充足或感觉自己当下就是最佳动力状态的同学点赞,当然也有同学相比于最佳时期,现在的学习动力可能有下降的表现,这都是正常的,因为学习动力本身就是波动的,但我们需要明白如何觉察它的波动,并及时做出调整。在学习的道路上,我们可能会遇见很多攻击学习动力的小怪物。比如:目标迷雾怪、兴趣削弱怪、网络诱惑怪、难题打击怪、心态倦怠怪……请同学们思考:近段时间,给你的学习动力造成较大影响的怪物是什么?请将它们画出来吧!(可以不仅只画一个)邀请几位学生分享。四、调制学习动力能量瓶我们回顾了自己学习动力的最佳状态表现,也找到了影响自己学习动力的小怪物,很多同学自己就有很多有效调整学习动力的方法和策略。每个人遇到的影响因素不一样,调整的方法也会不一样。请同学们结合自己的动力状态和影响因素,调制自己的学习动力脉动饮料。当下的自己,加入什么样的能量元素能够更快地恢复学习动力值呢?请在能量瓶上涂上颜色与需要的容量,并写下学习动力思考与总结。五、教师寄语播放视频:为什么要读书?教师总结:作家龙应台在写给孩子的书信《亲爱的安德烈》这本书中写道:“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你的心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。”这段话老师也同样送给同学们,希望大家在学习的道路上,拥有源源不断的动力,通过学习,获得属于自己生命的价值、尊严和意义。 展开更多...... 收起↑ 资源预览