资源简介

【初中心理课】爱有回音
背景分析
青春期的孩子自我意识强烈，非常关注自己的感受，渴望从外界获取爱，又不善于明确进行表达。有时他们感受到了爱，也会感到不知所措，不知道该如何回应。当与家人、长辈、老师、同伴出现观念或行为上的矛盾冲突时，便将自己感受爱的能力收起来，用敌对的方式去进行对抗，这是青春期孩子的自我保护机制。这节课通过引导学生感受生活中的“被爱”时刻，打开青春期学生内心柔软的那一面，尝试去用自己的方式表达爱。
【活动对象】初中
【活动目标】
1、回忆生活中被爱的瞬间，感受爱的力量。
2、觉察自己回应爱的方式，理解爱需要双向表达。
3、了解爱的五种表达方式，尝试用自己的方式表达爱。
教学重点：
掌握青春期中爱的力量，尝试进行爱的表达、
教学难点：
理解爱需要双向的含义。
活动过程
一、导入：我爱接歌词
活动规则：播放四段音乐，播放完毕后请同学举手抢答后面一句歌词。
第一段：小虎队《爱》歌词答案：永远地不停转
第二段：王心凌《爱你》歌词答案：爱就是有我常烦着你
第三段：《是妈妈是女儿》歌词答案：所以那一句爱你一定要大声的说
小结：同学们猜得很热闹，有的非常熟悉，有的不太熟悉，但是大家是否发现了，今天老师选的这些歌曲都跟什么有关？是“爱”。所以这节课，就让我们走进关于“爱”的探索。
【设计意图】用歌曲活跃课堂气氛，带动关于“爱”的理解，引出主题。
二、“爱”的收纳袋
老师有次在短视频平台上看到过这样一个视频，《感受到被爱的瞬间》，请大家一起看一看。
视频片段来自抖音：
在视频中，博主给出了几个网友写出的生活中感受到被爱的瞬间，治愈了很多人。
每个人从出生起就带着很多来自他人的爱和期待，我们都有一个收纳“爱”的口袋，请你感应一下，你的那个藏满“爱”的口袋在身体的哪个位置？是不是离心口比较近呢？请你抚摸一下自己的心，打开你的“爱的收纳袋”，从里面拿出一件最近这段时间让你感受到被爱着的一件事情。
请将它写出来，并向大家分享：
1、你的这件被爱的事情与谁有关？Ta做/说了什么？
2、请你形容一下感受到“爱”的感觉。
3、你当时是如何回应ta的？
学生分享。
小结：听完同学们的分享，老师感受到了满满的让人幸福的爱，在我们教室里、在同学们心里流动，我们收到的这些爱可以在成长中不断地回味，持续给我们带来力量。但同时我们也会发现，每个人对爱的回应好像不一样，有人是热情的，有人是含蓄的，有人是不知所措的。
【设计意图】引导学生感受自己被爱的瞬间，觉察被爱的感受及自己回应爱的方式。
三、“爱”的小体验
活动内容：根据任务卡内容与同桌进行2分钟的交流。一人进行表达，另一人倾听后根据任务卡上的要求做出回应。2分钟结束后交换角色再来一次。（体验过程中老师记得提醒同学们交换角色。）
给每个同学发下任务卡，要求拿到自己的任务卡后，只能自己看，不能让任何人知道你的任务内容。
任务卡上内容（分为两种，每个同学随机拿到其中一种）：
第一种：
第二种：
4分钟体验结束后，请同学分享：
1、刚刚的交流过程中发生了什么？
2、有什么感受？
学生分享：
学生：我很真诚地赞美我的同桌，但是她一点反应都没有，就当我不存在一样，我觉得很伤心，我心里想着：我再也不会跟她说这些话了。但是交换角色后她也向我表达了关心，我的任务是热情地回应她，我照做了，但是因为前面她对我很冷漠，所以我还是觉得很不舒服。
老师请所有同学向自己的同桌公布自己的任务内容。刚刚因为任务不得不冷漠回应同桌的，请给ta一个拥抱。
小结：在刚刚的交流活动中，我们会发现，沟通是需要回应的，当我们感受到自己发出去的信号无人回应时，会感到沮丧、受伤、失望。同样，爱也需要回应，因为发送爱的时候我们付出的心意更加重大。那么，请大家回忆一下：你平时收到他人的爱时，你有及时做出回应吗？那个向你投送爱的人，是否也曾伤心失望呢？
【设计意图】在活动体验中尝试表达与回应，感悟到爱是需要回应的。
四、爱的回应
平时，我们收到最多的爱就是来自家人，最容易被我们当做理所当然、被我们忽略的也是他们。我们要怎样去向我们爱的人表达爱呢？可能每个人表达爱的方式不同，不论如何，敢于去表达才是最重要的。与大家分享“爱的五种语言”：
思考交流：你现在想要给ta爱的回应的人是谁？你想如何向ta表达你对ta的爱呢？
【设计意图】了解表达爱的五种方式，思考自己最想表达自己的爱的人，并思考如何表达的方式。

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