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寻找我的最佳可转换技能（教学设计）
[设计理念]
技能有很多种，最简单的是可转换技能。可转换技能加上兴趣就可以判定出你喜欢做什么。可转换技能是灵活多变的，它能从一个地方转换到另一个地方，从一个行业或一份工作中转换到你选择的任何一种行业、任何一份工作去。可转换技能是工作或职业的基石，是影响工作效率的重要因素。
技能探索是认识自我模块的重要组成部分，很多中学生在成长过程中经历了学习中的挫败，以至于他们的自我效能感和自信心都很低，甚至不相信自己可以具有一些可用于生涯的技能。所以，本节课的目的是加强学生对技能的深入认识，发掘出学生不同的技能优势，借此让他们更加认识自己，建立对自己的信心，发挥潜能，成就自己。
教学目标
1. 帮助学生发掘自己的最佳可转换技能。
2.引导学生初步了解技能与生涯发展的关系。
3. 帮助学生更加认识自己，建立对自己的信心。
一、课堂导入：何为可转换技能
（5分钟）
上一节课我们一起寻找了自己的成就故事。那这一节课，刘老师来带着大家一起寻找自己的最佳可转换技能。所谓技能就是一种发达的潜力或能力。技能可以很简单，如做饭洗碗这样的生活技能。那可转换技能可能是什么？请同学们来猜一猜。
可转换技能是灵活多变的，它能从一个地方转换到另一个地方，从一个行业或一份工作中转换到你选择的任何一种行业、任何一份工作去，与你从哪里获取这些技能与运动多久没有直接关系。可转换技能可分为三个层面：肢体技能、心智技能与社交技能。
二、转换阶段：寻找我的可转换技能
（15-18分钟）
上节课我们寻找了5个属于我们自己的独特的成就故事，请大家重新回顾一下你的成就故事。看一看在这些成就故事中，我们使用过哪些可转换技能。接下来我来给大家分享一下如何使用技能贴士图。
来吧，小侦探！那准备好当一个小侦探了吗？现在我们来看看你有哪些技能，完成属于自己的技能贴士图。
小结：每次我们完成一件事情都会用到很多不同的技能，有的在“物品使用技能”方面，有的在“信息使用技能”方面，有的在“人际交往能力”方面。我们将这些能力组合起来，就会发现我们每一个人的可转换能力都不同，我们都好厉害，会好多不同的技能。
三、工作阶段：我的最佳可转换技能
（12-15分钟）
接下来我们要从众多可转换技能中找出我们自己最佳的可转换技能，也就是我们自己最喜欢使用的技能。要想找到真正喜欢的工作，你就得先知道自己最喜欢用哪些技能，以及哪些是你最擅长的技能。想一想什么样的技能可以让你反反复复做一天都不会厌烦呢？
技能可以分为“能做”和“想做”两种。能做（可简单理解为：能做而不想做）的技能你不想天天用，你有能力在过年期间做一大桌菜给大家一起吃，但是想想一下，你想多久发挥一下这样的能力呢——一整天、每天、一年一次甚至最好永远不要呢？想做的技能就是你很喜欢运用，并且愿意一遍一遍运用的技能。一天几次都可以，只要不太过火就行。看看你勾画过的技能，哪些是你能做的，哪些是你想做的。把能做的全部划掉，因为能做的并不代表你喜欢做。
接下来就要来到最有趣的环节了：找到你的最佳技能。现在把技能贴士图拿过来，看看你打了标记的部分（有的可能不只有一个标记）。（1）从中选出10个你最喜欢运用的，写在一张卡片或便利贴上。仔细观察，想想你有多喜欢用－是喜欢频繁使用还是工作中偶尔用用？（2）按照喜好的程度从高到低排序。或许有点难以取舍，不过试试看吧。知道了你的最佳可转换技能，你才能知道你最喜欢什么样的工作。（3）看看你选出的前5项，这就是你的最佳可转换技能。请将你的最佳技能写进你的技能树上。
接下来我们请同学来分享属于你自己的最佳技能树。
（学生分享......）
小结：刚刚听了同学们的分享，每位同学都有属于自己的独特的最佳可转换技能，我们真是各美其美，美美与共。
四、结束阶段：思考与总结
（5分钟)
哇！现在回过头来看一下，为了找出自己的最佳技能，你可真是做了不少的事情呢，老师希望你在寻找的过程中是快乐的。在这个过程中，或许你更了解自己，或许你更加坚定了某些想法，只是还不确定而已。不过，最后你终于知道自己最喜欢的技能是什么了。那么接下来请同学们思考三个问题：（1）你对技能有了哪些新的认识？（2）对于自己，你有哪些发现？（3）通过同学们的交流分享，你发现了什么？与大家分享你的收获。
（学生分享：......）
总结：世界需要有不同技能的人，尤其是那些喜欢运用不同技能的人。在成功心理学看来，判断人是否成功，最主要就看他是否最大限度地发挥了自己的优势。

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