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小学心理课教学设计《当我害怕时》
我们都有一双耳朵留给故事。上了多年心理课，我发现，给小学低段的学生上心理课，绘本是一个再好不过的工具书。工具书是冰冷的，它需要人赋予情感，这就需要看心理老师如何挖掘绘本里的心理内容，如何找到落脚点，如何结合教学活动给学生们带去一个触动人心又富含营养的故事。
这是我多节心理课里较为满意的一节心理绘本课，参考了梁继连老师《小老鼠的漫长一夜》，感谢梁老师挖掘出这么棒的一本绘本，我加入了活动，让学生在活动中有所体验，体验中有所收获。
一、导入
1. 问题导入
同学们，你有没有因为想象过一些东西而害怕到睡不着的时候？
设计意图：
觉察情绪是解决情绪的第一步，通过发问引导学生觉察情绪，激发学生处理害怕情绪的动力。
二、转换阶段
1. 角色扮演，分享绘本故事《小老鼠漫长的一夜》
老师准备小老鼠和大老鼠的角色帽子，寻找三位同学进行角色扮演。
请三位同学分别扮演小老鼠，大老鼠和旁白，分享《小老鼠漫长的一夜》
2. 思考：小老鼠睡觉时害怕什么？小老鼠为什么会这么害怕呢？
设计意图：
绘本能将问题形象生动化，通过学习绘本故事找到我们在害怕什么，为下一步理解“为什么会害怕”做铺垫。
三、工作阶段
1. 挑战吓人的摸摸箱
（1）游戏规则：
a.请6名同学戴上眼罩，轮流把手伸进箱子，摸摸箱子里面有什么？注意只摸不取。
（箱子里我装了：黏土戳成各种形状、假草、带毛钢丝，原本我买了假的软胶动物，但是我发现太恐怖了，就算看见依旧很害怕）
b.其余同学观察游戏参与者的表情。
（2）采访游戏参与者与观看者有何情绪体验。
学生分享游戏过程中情绪的变化。老师引导学生表达情绪，对产生的害怕情绪打分。（0-10分）
这个环节，学生产生的害怕程度是不一样的，对于明显感到害怕的学生，老师要关注到并及时处理产生的害怕情绪。可以引导参与者摘下眼镜，把摸摸箱里的东西拿出来，看清摸摸箱的真相，缓解产生的害怕情绪。
（3）邀请参与者摘下眼罩，看着箱子再一次触摸东西。
参与者摘眼罩再次体验摸摸箱，看清东西后害怕感有几分？分享前后两次摸箱子的情绪变化。
（4）提问：两次摸东西，哪次更害怕？
思考为什么眼罩前后，害怕的情绪有所变化？引导学生总结害怕情绪更多来源于对未知的想象
（5）小结：当我们看不见时会更加害怕，因为我们会想象，设想不好的，恐怖的结果。
设计意图：
摸摸箱游戏设计参与者看不见触摸物，能刺激个体产生害怕情绪，但因每个人的感觉阈限不一样，不排除有学生体验不到害怕的情绪。
邀请参与者摘下眼罩再次体验可以及时处理因游戏产生的害怕情绪，同时更能说明害怕是因为看不见。
2. 画出害怕
（1）提问并引导将害怕的样子可视化。
老师引导：
A.在你心里，害怕长什么样？它像什么？
B.你有多怕它？（0—10分）请把你的害怕分写在白纸的最上方。
（2）画出心中的害怕：在白纸上，用彩色笔把心中的害怕具体地，生动形象地画出来。
学生绘画，小组分享自己所画的害怕的样子，对比绘画前后的害怕程度。
（3）分享
引导学生将心中的害怕可视化，看见害怕，化解曾经因为糟糕的设想所加重的害怕情绪。
设计意图：
将害怕情绪可视化一来可以减轻因未知所带来的心理负担，减轻害怕情绪的产生。二来情绪可视化后才能管理情绪。
3. 说出害怕
（1）分享绘本故事的结局。
老师揭开绘本故事的结局。
（2）提问：小老鼠最后怎么克服害怕的？引导学生总结小老鼠克服害怕的方法。
（3）小结：把害怕告诉他人，害怕也会被看见，我们也会变得没那么害怕。
四、结束阶段
1. 四人小组讨论：当我害怕时，除了把害怕画出来，把害怕说出来，还有什么办法应对害怕？
2. 分享组内成果。
设计意图：
方法拓展
有助于学生自助，将收集到的方法运用到生活中，及时处理产生的害怕情绪。

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