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2024届高考模拟作文“倡导节约，反对浪费”演讲稿导写及范文
【原题呈现】
阅读下面的材料，根据要求写作。
全国人大常委会专题调研组发布的报告显示，在商业餐饮、公共食堂和家庭饮食3个领域，我国仅城市餐饮每年食物浪费大致340亿斤至360亿斤。
北京国家会议中心矿泉水从550毫升换成380毫升，每年就能节水超13万升。
有人说，我也不想浪费食物，但有时食品不合口味，难以下咽，只好扔掉；也有人说，请人吃饭点多了，有的已经食用过，不适合打包回去；还有人说，我不知道每份饭菜量多大，买了吃不了，又不方便带回，只能扔掉。
学校准备搞一个主题是“倡导节约，反对浪费”的演讲会，请你准备一个演讲稿，面对本校（统称为“振华中学”）同学阐述你的认识，提出你的解决办法。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【参考立意】
①浪费可耻，节约光荣；
②学问勤中得，富裕俭中来；
③克勤于邦，克俭于家；
④节约是幸福之本，浪费是贫困之苗；
⑤有勤又有俭，生活甜又甜；
⑥滴水成河，粒米成箩；
⑦静以修身，俭以养德；
⑧历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
【名句素材】
1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
2、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
3、锅清，网清，盘清，是对食物的尊重，更是对劳动者的尊重。
4、丰年要当歉年过。
5、俭，德之共也；侈，恶之大也。
6、一些大学食堂成了浪费食物的‘天堂’，触目惊心。
7、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
8、俭，德之共也；侈，恶之大也。
9、常将有日思无日，莫待无时思有时。
10、由俭入奢易，由奢入俭难。
11、民以食为天，国以粮为本。
12、《礼记》云：“夫礼之初, 始诸饮食, 谓祭之礼, 故始诸饮食。”
13、当代作家张炜曾撰文呼吁敬畏食物，他在文中说，“对食物的敬畏就是对生命的敬畏。无论是植物还是动物，它们都要损失掉自己的生命来到人的面前，变成食物，让我们果腹。”
14、节约粮食是美德，也是素质，归根结底是每个人的责任。
15、一粒米千滴汗、粒粒粮食汗珠换。
16、拒绝铺张，理性消费，不要攀比。争来面子，未必就争来了情谊。
17、坚守粮心，饭店多出小份菜，服务员提醒点菜适量。有良心，有温度的企业更受好评。
【优秀范文】
1厉行节约风尚，承担公民责任
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《厉行节约风尚，承担公民责任》。相信我们对这样的场景十分熟悉:教室的角落总有散落的零食，餐具回收处大家排队倒掉米饭和面条，运动会后没喝完的矿泉水留在观众席、检录处……可能有些同学觉得无可厚非，但我认为那些被浪费的粮食和水恰恰折射出我们公民意识的缺失。作为新时代的青年，我们要厉行节约风尚，承担起自己的责任。
节约资源是基于我国国情的必然选择。谈到农业时，我们都会提到这样一句话：中国用7%的耕地养活了世界五分之一的人口。这是一个壮举，但也包含了一个严峻而苦涩的事实:我们的土地负担很重，我们的人口压力巨大。不只是耕地，还有水资源、矿产资源、森林草原等等，当它们面对14亿的人口基数时，都会显得捉襟见肘。所以说，节约资源固然需要国家政府的统一筹划，但每一个消费者都有义务行动起来，把节约当做习惯，从源头上杜绝浪费，保护资源。
节约资源是对他人劳动的尊重。回看那一条条浪费食物的理由，没有哪个不写着“自私”二字:因为“不合口味，难以下咽”，所以丢弃；因为“请客点多，不便打包”，所以扔掉；因为“不了解菜量，不便带回”，所以浪费。前段时间河南连降暴雨，小麦受灾严重，收回的麦子不是发芽就是发霉，农民心急如焚，眉头紧皱。一边是堂而皇之的浪费，一边是无可奈何的叹息，对比之下不得不让人深思。一个合格的社会公民不能只享受权利，还应该履行义务；不能只考虑自己，还应该关心他人福祉，这样社会才能发展，历史才能进步。
厉行节约，核心是一个“行”字。知易行难，背一百遍“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”都不及一次光盘行动，说一百次“水是生命之源”都不如拧好滴水的水龙头，念一百回“绿色出行，低碳环保”都抵不上一次公交出行。节约是一个动词，它需要我们去努力践行，并将其作为一种生活习惯、生活方式。
厉行节约，关键在一个“厉”字。“厉”就是严格、认真，就是要节制欲望、约束行为。少一点买买买的冲动，多一点理性的审问；少一点盲目攀比的心理，多一点知足常乐的想法；少一点所之既倦的感慨，多一点物尽其用的主张。当然厉行节约并不意味着做个苦行僧，恰恰相反，它要求我们发掘并珍惜物的价值，并从其中找到生活的乐趣。
同学们，我们虽然身处校园，但还应该将目光投向现实的生活，从明天起，关心粮食和蔬菜，关心头顶的蓝天和脚下的土地，关心远方的森林湖泊、旷野沙漠……在衣食无忧的年代，我们要珍惜有限的资源，尊重他人的劳动成果，为社会的可持续发展贡献自己的力量。
2节以为先，俭以养德
亲爱的老师们，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《节以为先，俭以养德》。
科技改变生活，文化推动创新，节俭涵养品德。前两者似乎给人宏大叙事和立竿见影的感受，而后者犹如米苔花，不被看见很少受关注是它的生命常态。节俭是一件小事，渺小到我们觉得善小而不为，浪费亦是一件小事，渺小到我们恶小而为之，为与不为，我们并没有什么尺度、原则和边界，一句话：全看心情。
“不合口味”，“点多了”，“不知道菜量”，于是在轻描淡写的心情支配下，我们的浪费达到了触目惊心的地步，有数据显示，我国一年餐桌浪费高达亿元，城市餐饮浪费稳居榜首，其中大型聚会浪费率令人扼腕，我们同学也不甘示弱，为浪费占比贡献了应有的数据……刘姥姥进大观园感慨贾府花钱如流水，惊讶茄宴，螃蟹宴奢侈无度，而如今我们寻常百姓的浪费也有过之而无不及，一时间竟分不清是该喜还是该忧。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”、“成由奢侈败由俭”、“粒粒皆辛苦”……这些标语口号出现在餐厅、食堂、宣传栏上，但是食客们从来置若罔闻，该弃则弃，该扔则扔，毫不吝惜。我们怎么做才能节俭有道，人心皆向呢？
首先，厚植节俭观念，厉行节俭之风。“无尽的远方，无数的人们，都与我有关”，我们不是生活在一个没有饥饿的时代，而是一个没有饥饿的国度。人类命运共同体的大局思维让我们对远方的那个他的饥饿之感感同身受，对耕耘者春耕秋收的悲欣交集视如已出，对一粒种子风雨飘摇中的生命历程不敢轻视。为了所谓的面子，乱点一气不是阔气，剩菜剩饭才是难堪。
其次，立法有据是威严，有法必依是敬畏。俭以养德是涵养，节以为先是修身。道德的约束是最终的高尚境界，在这形成之前，还需要法律条文的严加管教，法律是众生头顶上的三尺明神，让人敬畏有加，不敢越雷池半步。我们经常在自助餐厅看到“少量多次，取之有道，浪费罚款”之类的标识，这些合情合理的规劝总会让我们有所取舍。
再次，企业研发适合产品，走可持续发展之路。北京国家会议中心把大容量瓶装水换成了小容量，实现了大节省。像这样的小举动利国利民，还需要生产制造商积极配合，想办法拓思路。有的企业为了追逐利益，不惜牺牲后续发展，比如卫生纸虚线格加宽等等，为了子孙后代的可持续发展，我们呼唤良心企业，也期待更有助于节俭思想的保质保量的产品。
亲爱的振华中学的全体师生，今天我站在这里，倡导节俭之风，明天我和我的伙伴就不会忘记今天的承诺。让节俭之花开遍神州大地，愿我们的振华中学无愧于时代的选择，愿我们振华学子节以为先，俭以养德。
谢谢大家！
3增强节约意识，人人从我做起
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：《增强节约意识，人人从我做起》。
全国人大常委会专题调研组发布的报告显示，在商业餐饮、公共食堂和家庭饮食三个领域，我国仅城市餐饮每年食物浪费大致340亿斤至360亿斤，这是多么惊人的数字。如果把农村餐饮食物浪费也加进去，那简直让人不敢想像。事实上，这种餐饮浪费现象每天都在我们身边发生着：吃不了的剩饭、剩菜被毫不吝惜地倒掉，咬上一两口的馒头被直接扔进泔水桶。看到学校食堂每天那一个个倒满饭菜的泔水桶，真得让人心痛。
其实，浪费现象又何止餐饮，我们生活的很多方面都存在这种现象。没用完的纸笔等被随意丢掉；公共场所的水龙头，打开后没有人去关闭；教室里一个人都没有，却长时间亮着所有的灯；穿了没几次的衣服，被轻意地扔进垃圾箱……这些现象就发生在我们身边，而我们很多人却浑然不觉，甚至认为这些现象太正常不过了。
严峻的现实警醒我们，再不能这样继续下去，必须想办法扭转这一局面。解决的办法可能有很多，但我认为当务之急要做好两件事。
首先，要增强节约意识。意识是行动的前提，没有高度自觉的意识，就不可能有具体的行动。有人说，我也不想浪费食物，但有时食品不合口味，难以下咽，只好扔掉。这就是一种错误认识，说这句话的人没有意识到每粒粮食的来之不易。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，这些传诵千古的名句时刻在提醒我们要懂得珍惜。现在的生活水平较之过去不知好了多少倍，那些人所谓难以下咽的食物，在我们的前辈们当时却是想都不敢想的美味。
也有人说，请人吃饭点多了，有的已经食用过，不适合打包回去；还有人说，我不知道每份饭菜量多大，买了吃不了，又不方便带回，只能扔掉。这些说法听起来似有一些道理，但其本身就是节约意识淡薄的表现。他们没有浪费可耻的意识，才会有这样那样的借口。毛泽东主席一生节俭，反对浪费。他的饭碗里从未剩过一粒米，掉在饭桌上的一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉。伟人尚且如此，何况我们呢？
其次，要人人从我做起。倡导节约，反对浪费，不只是少数领导干部需要做的，它需要全社会每一个人行动起来。只有人人从我做起，全社会才能形成良好的风气。一棵树不可能改变气候，但一大片森林却可以做到。当然，人们很难一下子自觉增强节约意识，这就需要我们的政府做好正确的引导，要营造“节约光荣，浪费可耻”的社会氛围，要让节约者被人羡慕，浪费者遭人唾弃。我们的社会是由一个个人构成的，每个人都行动起来，我们的社会风气必将发生彻底的改变。
作为新时代的青年，作为振华中学的一份子，我们有责任为中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。同学们，让我们行动起来，从现在做起，增强节约意识，人人从我做起。
谢谢大家！

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