资源简介

向快乐出发——小学心育课
培养学生积极向上、积极乐观的情绪、心理品质非常重要。可以促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。本次课程引导学生了解快乐的真谛，学会快乐分享，学习排除烦恼的方法，更好地调整心理状态。
01.课程信息
1.教师准备：录制规则活动音频、PPT、快乐能量瓶导学单
2.学生准备：做好积极体验、遵守规则的准备。
3.适合小学中高年级学生
02.设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
快乐是一种积极情绪，积极情绪不仅会让我们感觉良好，它还能给我们带来许多好处：使个体更加健康；开拓视野与思维，提高记忆力；使躯体平静下来，促进个体主动探索思考与行动.....我们有必要引导学生了解一些排解烦恼的方法，去寻找生活中的快乐。因此我设计了这节情绪指导课。
03.教学目标
1、认知目标：通过学习和活动体验，明白有烦恼很正常，快乐很简单。
2、情感目标：体验到快乐的情绪和帮助他人的乐趣。
3、行为目标：学会快乐分享，学会利用快乐能量瓶给自己补充能量。
04.教学重点难点
教学重点：引导学生积极面对烦恼,找到快乐的真谛。
教学难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
主要环节
一、抓开心（5分钟）
二、快乐帮帮团（10分钟）
三、快乐之源（7分钟）
四、点亮快乐能量瓶（15分钟）
五、分享歌曲：向快乐出发（2分钟）
六、布置作业（1分钟）
一、抓开心
1、介绍游戏规则
2、请学生分享感受
【设计意图】让学生体验快乐的情绪,认识到快乐是一件简单的事情。
二、快乐帮帮团
1、出示关于烦恼的小调查。
2、游戏：击鼓传花。
3、请同学一起出谋划策。
【设计意图】让学生在轻松愉快的环境中分享自己生活中遇到的麻烦事，认识到有烦恼很正常，同时体验到帮助他人可以收获快乐。）
三、快乐之源
1、阅读绘本：《我很快乐》
2、故事内容。小兔子会因为很多事情感到快乐，和朋友一起玩，和奶奶一起烤小饼，和爸爸一起去旅行，小兔都觉得很快乐。它觉得快乐是全世界最美妙的东西。
【设计意图】通过绘本故事，明白生活中的一些小事或行为，能让我们开心；快乐是有魔力的。
四、点亮快乐能量瓶
1、制作快乐能量瓶
2、小组分享
3、上台展示
（此活动借鉴网上的“快乐源泉小瓶子”活动，原创者不知道是哪位大神。）
【设计意图】让学生创作自己的快乐能量瓶，学会利用快乐能量瓶给自己补充能量。
五、分享歌曲：向快乐出发
【设计意图】让学生再次感受快乐的魔力，在愉快的氛围中结束课堂。
六、布置作业
1、制作一个快乐能量瓶
2、每天记一件乐事，收集进瓶子
课程反思
通过“抓开心”活动让学生体验玩游戏时快乐的情绪，认识到快乐是一件简单的事情。接着，用“击鼓传花”这个活动让学生在轻松愉快的环境中分享自己生活中遇到的麻烦事，认识到有烦恼很正常，同时体验到帮助他人可以收获快乐；通过绘本故事，明白生活中的一些小事或行为，能体验到开心；最后，让学生创作自己的快乐能量瓶，学会利用快乐能量瓶给自己补充能量。

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