资源简介

当遇见他人评价时－－初中心育课
当遇见他人评价时
有人因为一次顿悟
选择跟自己和解
有人挣扎了好多年
才走出父母的凝视
比起他人目光
更可怕的是我们对它的“在意”
设计缘由
01
初中生群体的负面评价恐惧和社交焦虑的主要原因，第一、纵向研究数据显示初一到初三，个体的负面评价恐惧呈上升趋势。负面评价恐惧高的青少年，需要付出更多努力建设的新的社交圈结合现实情况，在心理课|勇敢打破“背后说你”的局面基础上优化出本堂课，帮助初中生有效应对负面评价等人际困扰。
教学目的
02
1.培养坦然面对被他人评价的经历，学会大胆说“不”。
2.掌握人际交往和自我觉察的能力，运用到实际生活。
教学重难点
03
教学重点激发学生勇敢表达和澄清自己的想法，掌握与评价恐惧共处的方式以及应对他人评价可以做哪些尝试。
教学设计
导入环节---课堂小调查
因为前期建立的安全开放的心理课堂环境，学生们比较坦诚。
部分呈现：
你有没有背后说过别人不太好的话？
你是否思考过自己在他人眼里的样子？
当遇见他人评价时，产生过哪些情绪？（这一项邀请学生分享具体的情绪词）
引出心理科普时间：评价恐惧
工作阶段：“背后说你”体验场
游戏规则：在分组后，每组选出1位体验者，并把设计好的话题贴在此人背后。组内其他成员围绕此人背后话题任意组合讨论2-3分钟，体验者须尽力聆听组内其他人讨论的内容，并在讨论结束猜说出贴在自己身上的话题，其他人在讨论时尽量避免让体验者听到。
举例：（尽量设计清晰易懂的话题给到学生）
①请你们相互讨论，说一说你欣赏的TA的优点有哪些？（每个人都发言哦）
②聊一聊上初中后，和TA有过哪些冲突或感恩的时刻？（每个人都要发言哦）
Buff加持规则：
附加规则，允许体验着打破“背后说你”的局面，勇敢说出自己的想法。比如：“你们可以告诉我，你们在说什么吗？”“我可以参与你们的讨论吗？”
实际操作下来，加上学生分享，时间上只能完成两轮体验，这里注意采访体验者和其他组员，扩大学生参与的范围。
“当大家都在讨论你的时候，你有什么感受？”
“一起讨论关于体验者的话题时，有哪些印象深刻的时刻？”
“你在这次体验场，产生了哪些启发？”
探讨群体吐槽的作用、结合游戏总结与评价恐惧共处的方式，以及我们应对外界评价可以做哪些尝试，给出一些无条件自爱攻略的分享。
实践运用阶段：案例辩一辩
准备了年龄阶段特点的案例，邀请学生朗读演绎，其他学生思考，结合今日课堂所学，你想对他们说些什么？

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