资源简介

初中生心理课－－勇敢打破“背后说你”的局面
“背后说你”
心生树心理课堂
有人因为一次顿悟
选择跟自己和解
有人挣扎了好多年
才走出父母的凝视
比起他人目光
更可怕的是我们对它的“在意”
设计缘由
01
一位学生前来求助，诉说近期深受宿舍舍友背后说自己的小话的情绪影响，我在多方面了解具体事件后，在某个值班的晚修，将宿舍全体人员邀请到了办公室，进行了一波小型团辅。上学期也有学生过来咨询我如何面对他人评价，但我一直想上一次如何面对他人评价的心理课，未想到切入口。这次微团辅过后，我想大胆地尝试，干脆将“背后说你”搬到课堂。但是如何面对现场出现的情况，就需要各位教师们自己的教育智慧啦。
教学目的
02
1.培养坦然面对被他人评价的经历，学会大胆说“不”。
2.掌握人际交往和自我觉察的能力，运用到实际生活。
教学重难点
03
教学重点激发学生勇敢分享游戏中的感受和启发。
教学设计
导入环节---案例故事，引用公众号徐慢慢在文章《挣脱他人目光的那一刻》中一则精选漫画。引出本节课的话题。
工作阶段：“背后说你”体验场
游戏规则：在分组后，每组选出1位体验者，并把设计好的话题（宿舍、人际、学习等，可考虑融入优点大轰炸）贴在此人背后。组内其他成员围绕此人背后话题讨论2-3分钟，体验者须尽力聆听组内其他人讨论的内容，并在讨论结束猜说出贴在自己身上的话题，其他人在讨论时尽量避免让体验者听到。
3-4轮以后，附加规则，允许体验着打破“背后说你”的局面，勇敢说出自己的想法“你们可以告诉我，你们在说什么吗？”“我可以参与你们的讨论吗？”
“当大家都在讨论你的时候，你有什么感受？”
“在平时生活中，你有没有在背后说过其他人坏话？”
“你在这次体验场，产生了哪些启发？”
教师总结
无条件的自爱攻略：
①多去觉察自己的自我攻击，当意识到在自我攻击时，先问问自己：真的是这样吗？
②试着悦纳自己的优点，并接收自己的缺点，拥有被讨厌的勇气。
③在尊重自己的想法情况下试着说“不”，对别人的要求和评价，勇敢地否定。

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