资源简介

小学心理主题班会课｜亲子悦纳，让爱不孤单
选题背景
新冠肺炎疫情以来，不恰当的家庭教育方式及紧张的亲子关系对亲子沟通产生影响，亲子矛盾增多。要促进亲子沟通就要父母和孩子之间互相理解，互相悦纳。指导亲子悦纳是夯实亲子沟通的基础。课程重点指导亲子掌握心理调试方法，掌握亲子悦纳的方法，构建良好亲子沟通模式。
教学对象
五年级学生
教学目标
1、知识目标：借助疫情下亲子相处情况，让学生觉察与父母原有的相处方式，懂得悦纳是良好沟通的基础。
2、情感目标：聚焦父母悦纳疫情生活带来的改变的乐观态度，使学生懂得保持积极向上、理解与共情的意义。
3、能力目标：让学生建立换位思考意识，做到与父母沟通理解，彼此悦纳与共情。
课前准备
1、家长、学生完成问卷调查，老师进行数据统计分析。
2、邀请家长录制视频。
3、制作PPT。
4、准备装有心理图片的信封（每2人1个信封）。
教学过程
01
导悦纳，点燃火花
1、看图猜意
同学们，2020年新冠疫情席卷了我国，我们的生活也发生了巨大的改变，特别让我们猝不及防的是居家上网课，当时有两张图片爆红网络。（出示图片）我们一起来看看，同学们，你看到了什么？引导学生和家长看图猜意。
看图猜意
2、数据分析
看来这两张图引起家长和孩子深深的共鸣。网课期间，家长烦，孩子也烦。而这并不是个例，请看我们班之前做的问卷数据（出示班级学生问卷调查数据统计），从这组数据中，你了解到什么？
3、揭示课题
疫情居家网课让我们和家长产生了隔阂。为了更好地解决这个问题，今天，就让我们一起走进亲子悦纳，让爱不孤单。
02
谈悦纳，初探事理
1、知识小课堂
（1）悦纳是什么意思，谁来说说自己的理解。
（2）原来，悦纳就是高兴地接纳他人。
2、吐槽大会
（1）在日常相处中，我们能保证自己一直都高兴地接纳对方吗？
（2）啊，明明叫我不要做，自己却那样做，还要批评我，宝宝觉得委屈啊。怎么就摊上这样的老妈。
（3）你们频频点头的时候，发现爸爸妈妈的表情好像有点不对。你们是不是在想，我天天教天天教，你们天天不听天天不听，哎，说多了都是泪，这个娃要怎么教，真被气得七窍流血。
（4）娃有娃的想法，爸爸妈妈有他们的想法，说明我们和父母之间肯定会对彼此有不满的地方。今天我们就开一场吐槽大会，将疫情下你和父母相处的矛盾一吐为快！
（5）分小组吐槽，教师巡视。
（6）学生、家长进行吐槽，教师及时点评，进行共情。
（7）我是旁观者，听了大家的吐槽，我有一个感受就是，疫情期间，我们都不容易。
（8）小结：同学们，网上流行这样一句话，青春期遇到更年期，所以我们和父母的矛盾会越来越大，其实矛盾并不是不可调和的，关键是我们要互相理解、悦纳对方。
03
析悦纳，真知灼见
1、头脑风暴
（1）那我们要怎么做到怎么理解，怎么悦纳对方？要不我们来个头脑风暴，跟你的小组伙伴说一说有什么好方法吧。
（2）学生分组交流，教师巡视。
（3）指名汇报，教师适时点拨。
2、老师支招
刚才大家都说的很有道理，老师也有两个小妙招想分享给大家。
（1）【妙招一】深呼吸：冷静
①了解深呼吸的方法。
悦纳对方第一步，我们可以深呼吸。深呼吸，能够让你从当时生气的状态当中迅速冷静下来，只有冷静下来，才能好好说话。深呼吸，我们可以快速吸气，然后屏住呼吸三秒，再慢慢呼气。
②练习深呼吸。
我们一起试一试。吸气——屏住呼吸，憋住三秒——慢慢呼气。（结合学生的吐槽，创设情境，让学生练习深呼吸）还记得前面我们吐槽大会有同学说……，你会……（记住，悦纳对方，你会深呼吸）
③小结深呼吸。
非常棒！这是一个很好的让自己冷静的方法，冷静下了，就避免了直接冲突，也避免了当一个点燃的鞭炮，既伤害自己伤害对方。
图片
（2）【妙招二】换位思考：理解 共情
①冷静下来之后，要怎么做呢，老师要给大家支第二个招了，是什么呢，不着急，我们先来玩个游戏。
②（指导学生看心理图）同桌同时看图画，说说自己看到了什么？
换个角度看一看
③（指名一对同桌汇报分别看到了什么）。请你们来说一说看到了什么？老师看到的也是老妇人？为什么你会看到公主呢？
④指名汇报。
⑤小结：原来，站在不同的角度看问题就会有不一样的看法。只有站在对方的角度看问题，我们才能理解对方所看到的想到的，也就是说，换位思考，才能够理解和共情。
3、心理老师支招
（1）今天，我们还邀请了心理老师杨老师来到我们的课堂。下面请出专业人士杨老师给我们支招吧。
（2）心理老师现场支招。
（3）教师小结：谢谢杨老师专业的心理指导。在生活中我们就要大胆运用亲子悦纳的方法。只要试过了，有效了就是好方法，相信你跟父母的沟通会越来越好，下面我们就来学以致用。
04
行悦纳，学以致用
1、播放行业新闻（疫情给社会上的人带来的影响）
同学们，疫情给社会上的人带来了不同程度的影响，我们一起来看一段视频，看看他们是怎么说的。（播放网络小视频）
2、出示家长问卷数据（疫情给家长不同方面带来的影响）
看完视频后，我们再来一起看看父母在问卷里是怎么说疫情给自己带来的影响的。
3、播放家长视频（面对疫情，家长是如何积极应对的）
同学们，疫情下我们的家长有这么多的不容易，面对这些变化，我们家长又是怎么做的呢，我们一起来看看。（播放家长视频）
4、情景分析
（1）同学们，疫情给我们家长的身心、生活、工作等多方面带来了影响，疫情下，他们太不容易了，而我们的家长也在积极乐观地面对变化，去悦纳生活，悦纳疫情下的每一种不便。所以父母就在悦纳上给我们做了很好的榜样。那接下来，老师要看看大家能不能运用我们刚才所学的方法来进行亲子悦纳。
（2）（PPT出示案例内容）
案例分析
（3）此时你就是文中那个孩子，请运用亲子悦纳的方法来分享你的做法。
（4）采访家长：**家长，假如你就是文中的爸爸，结合之前孩子的问卷数据，你还会这样和孩子说吗？
5、角色扮演
（1）老师还带了一个特别典型的案例，这个案例来自于我们之前完成的学生问卷。（PPT出示案例）
（2）请同学运用所学方法，自己在座位上说一说你会怎么做？（PPT出示去学生做法的案例、以及引导学生悦纳对方的方法）
（3）请家长谈谈：听了孩子这样说，妈妈有没有什么想说的？
（4）指名学生、家长进行角色扮演，运用所学的方法解决真实的案例。
05
课堂总结
同学们，你们能换位思考，理解共情，非常好。其实亲子悦纳是双向的，无论是孩子还是家长都要真诚的沟通，彼此理解，互相接纳对方。这节课后老师还会利用家长课堂对家长进行培训，让家长也知道如何悦纳孩子，真正实现亲子悦纳，让我们的爱双向流动，不孤单。

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