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教学设计|关爱自我，珍爱生命——八年级生命教育主题心理辅导活动课
01
引言-生命是什么
生命的诞生是万里挑一的偶然事件，是宇宙中的奇迹；生命是一段短暂而奇妙的旅程，需要我们为自己负责，认真走好每一步，在有限的时间内活出最好的自己。让我们珍惜生命，关爱自己，绽放生命最美丽的色彩吧!
一
我诉我心——以案例引入主题
曾经有一位少年，最喜欢田径，特别擅长跨栏，其次喜欢踢足球，对生活充满热爱。可命运偏偏跟他开了一个玩笑，用一场大病夺去了他的站立能力，致其瘫痪。在21岁生日这一天，他住进医院，从此再也没有站起来，从此与轮椅为伴。
双腿瘫痪后，他也曾绝望，暴躁，感觉被生活的艰辛压得喘不过气来。母亲一直守在他身边不离不弃，说了无数句鼓励的话，帮助他逐渐从生活的阴影中走了出来，并且找到了自己的精神家园--地坛。他就是中国作家、散文家史铁生。
他的一生是命途多舛的一生，先是双腿瘫痪，然后是尿毒症，他永远都在与病魔抗争。虽然病痛一再绊倒他的躯体，但他的精神并没有被打趴下。他拾起笔杆，坚持写作，更加努力地探寻生命的意义。他说:“路无法再用腿去趟，只能用笔去找。”虽然无法行走，但他的思想可以游遍无数的角落，思考命运、人生、苦难……
史铁生曾写道:“生命本无意义，是'我’使生命获得了意义。”他的半生都在轮椅上度过，但这并未妨碍他的生命绽放夺目的光彩。他将自己对生命的感悟凝于笔尖，细读他的文章中的每一个字，我们仿佛能深切地感受到他对生与死的拷问和哀叹。生活中，他又可以做到笑傲人生。在朋友的眼中，看不到他的病痛、虚弱和哀怨。在那些肆意的自我调侃中，流露出了不一般的真挚与坚强。他坚持不懈地探索生命的意义，他的作品激励了无数的人绽放生命的光芒。
二
心海导航——讲解知识加深理解
史铁生的生命之旅充满了坎坷，但他用深刻的文字记录了人生的故事，记录了他对生命意义的思索。他的坚韧、热情、对生命的思考以及微笑面对死亡的态度一直感染着人们，激励着人们。我们应该怎样珍爱生命，活出价值与意义来呢
第一，认识到生命的偶然与短暂性。
你知道吗？在生命形成之初，父亲的精子和母亲的卵子相遇了，上亿个精子都在争取与卵子结合的机会，但是只有那个最强大、最幸运的精子才能突破层层障碍，与卵子结合，形成了生命的雏形。同时，生命又是极其短暂的。自我们来到这个世界上第一天起，就开始以不同的速度靠近死亡。知道了这些，你能否意识到生命的可贵呢
第二，发展生命，活出生命的价值。
在人生的旅途中，我们要对未来有所规划，努力学习，不断充实与完善自我，让每一天都过得有意义。当然，我们还会遇到困难和挫折。但是，无论处于何种艰难困苦的境地，只要我们关爱自己，珍惜自己，就一定会战胜困难，让自己的人生有价值和意义。
第三，关爱自己。
怎样是爱自己呢？爱自己不是自私自利，只想到自己的利益，而是欣赏自己，接纳自己，对自己负责，相信自己的能力。爱自己就好比负责任的父母对孩子的态度，他们严格要求孩子，但也欣赏孩子，哪怕孩子有很多缺点，父母依然会爱他们，原谅他们的错误，相信他们会有一个充满希望的将来。只有真正爱自己的人，才能真正地爱别人。
三
活动在线——活动体验感同身受
1
护蛋行动
每一个生命来到这个世界之前，都会经历很多考验。母亲的身体健康情况、外界的伤害、周围的环境等因素，都会影响胎儿的发育和成长。所幸，我们最终都平平安安地来到这个世界，你能体会到其中的来之不易吗？
1. 每位同学准备一个生鸡蛋，由老师做一次标记。
2.老师和同学签订“护蛋协议”:我一定会做好“护蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
3.把鸡蛋带回家，第二天上学时再带回来。为了监督大家的执行，老师每天要在鸡蛋上做一个不同的标记。
4.同学们要保护好鸡蛋，使它完好无损。一星期以后，看看哪位同学的鸡蛋仍旧平平安安。
1
讨论与分享
1. 你的鸡蛋平平安安坚持到最后了吗？你的经验是什么？
2. 这个活动对你有什么启发？
2
最后的7天
假如生命只剩下7天，你会做什么？认真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做
1.4~5位同学一组，分别在纸上写下自己想做的事情。
2.将每一位同学的结果读给小组同学听。
1
讨论与分享
1.你打算在7天里做的那些事情，平时对你来说是重要的吗？
2.通过这个活动，你的感受是什么？
3. 其他同学的想法给你什么样的启示？
3
角色扮演
假如你的好朋友要离家出走，她将这个秘密告诉了你，你会怎么做
1.每4名同学一组，根据本小组设计的情节，分配不同的角色。
2.故事情境 小芳和小彤是好朋友，小芳的父母离婚后互相推诿，谁也不想抚养小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她觉得自己是家庭的累赘，谁都不喜欢自己。她告诉好朋友小彤，自己要离家出走，再也不回来了，并将自己最喜欢的一本集邮册送给了小彤。小芳让小彤保守这个秘密，绝对不要告诉别人。小彤担心小芳的安全，但是又要信守对朋友的承诺，她很为难……请小组同学展开丰富的想象，继续演绎后面的故事。
1
讨论与分享
1. 小芳爱自己吗？她怎样做才算爱自己，对自己负责？
2.小彤应该怎样帮助小芳走出困境的？你在本活动中得到的启发是什么？
四
体验课堂——引导思考寻找方法
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我爱我自己
阅读下面的话，你认为哪些人是爱自己的？和小组同学讨论，你们的观点相同吗？
★班级大扫除时，小丽担心弄脏了衣服，就偷偷溜走了。
★小芳每天坚持锻炼身体，按时作息。
★小英的数学成绩不好，但是她并不因此否定自己的能力。
★小杰认为，爱自己就是只为自己着想，人都是自私的。
★小刚因没有完成作业受到了老师的批评，他开始用喝酒抽烟消除烦闷。
★小亮看到别人比自己学习好，就会忌妒别人，嫌自己太笨。
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想一想
在学习和生活中，你是如何爱自己的？
2
邰丽华的故事
邰丽华，幼年因高烧失去听力，不幸失聪，但她勇于攀登、从不言弃。邰丽华从15岁开始接受正规舞蹈训练，经过刻苦训练，在2005年的央视春节联欢晚会上，她领舞的《千手观音》脱颖而出，至今还感动着每一个中国人。
一位残疾人演说家说:“人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存的希望和目标!人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只想着欠缺的东西，而不去珍惜已经拥有的，那根本解决不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。”
五
方法指南——主题升华与作业参考
“生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。”生命只有焕发光彩，才不辱没生命的意义。无数生命在历史的长河中绽放了绚丽夺目的光彩。在这无数道光彩中，有的是坚持不懈的努力，有的是勤劳勇敢的果实，有的是顽强拼搏的信念……其实，在每个人的生命历程中，都有点点滴滴的内容让生命焕发着光彩。你能找到这些光彩的瞬间吗
请对你周围的人进行一次采访，倾听他们的生命故事，了解他们是怎样对自己负责和珍爱生命的。写出自己的访问心得。
六
感悟与收获——学生总结分享
学习了这节课，你有哪些感悟与收获呢？请将它们写下来。

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