资源简介

2022—2023学年度第一学期
九年级上册体育与健康测试题
学校 年级 姓名 考号
注：1.请填写清楚（学校、班级、姓名、考号）。
2.40分钟内答完全卷，满分100分
题号 一 二 三 四 总分
得分
一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）表示。
1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。 （ ）
2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 （ ）
3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤 （ ）
4、田径运动员可赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。 （ ）
5、球类运动中有常说的大球与小球之分，“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球，大球说的是美国的篮球。 （ ）
6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。 （ ）
7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器 （ ）
8、跳跃运动是属于周期性的运动。 （ ）
9、篮球场上短边的界线叫边线。 （ ）
10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。 （ ）
11、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（ ）
12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ ）
13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。 （ 　　）
14、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 （ ）
15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用 （ ）
16、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。 （ ）
17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或过胖。 （ ）
18、进入青春期后，男生开始长胡须，女生皮下脂肪开始减少。 （ ）
19、中学生的骨骼弹性好，易骨折，容易变形。 （ ）
20、在影响体质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段 （ ）
二、单项选择题：共15小题（每题2分，共30分）
1、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的（ ）
A.立即坐在地上休息； B.慢慢的走一走，抖动双腿
C.立即躺在地上休息 D.立即停止下来，站在原地休息
2、现代奥运会的创始人是： （ ）
A.　维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.何振梁
3、小张运动时，踝关节扭伤后应： （ ）
A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不用管，继续运动
4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先 （ ）
A.呼喊周围环境的人 B.自已想办法自救
C.不管它继续游泳 D.听天由命
5、体育运动中，被称为运动之母的是 （ ）
A.田径运动 B.球类运动
C.水上运动 D.体操类运动
6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会。 （ ）
A. 增加 B. 减少 C. 不变 D. 以上皆错
7、艾滋病的三种传播途径是 (　 　)
A. 血液传播，性传播和母婴传播
B. 性传播，消化道和血液传播
C. 母婴传播，血液传播和呼吸道传播
D. 亲吻传播，血液和性传播
8、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健 ( )
A. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压
B. 打120电话 C. 检查溺水者有无外伤 D. 及时送医院
9、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你应该 （ ）
A．冲出教室，迅速下楼梯逃生
B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部
C．从窗户跳出逃生
D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿
10、引起肥胖的主要原因是 （ ）
A. 吃得太多，活动太少，致营养过剩 B. 睡眠时间少
C. 肥肉吃太多 D. 老坐在看电视或打游戏机
11、下列何者是理想的减肥方法？ （ ）
A. 断食 B. 吃减肥药 C. 运动 D. 吃泻药
12、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是 （ ）
A. 后蹬跑 B. 单足跳 C. 弓箭步走 D. 高抬腿跑
13、标准的篮球场地长、宽应该为 （ ）
A. 26米 14米 B. 24米 14米
C. 28米、15米 D . 30米 15米
14、被中国人称为国球的运动项目是什么？ （ ）
A. 羽毛球 B. 手球 C. 乒乓球 D. 排球
15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了帷幕。要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动，小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是 （ ）
A. 跳远 B. 跳水 C. 跳箱 D. 篮球
三、搭配连线题：10分（每一连线1分）
以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。
1、篮球运动员 王 楠
2、体操运动员 杨 杨
3、跳水运动员 占旭刚
4、乒乓球运动员 林 丹
5、排球运动员 李小鹏
6、田径运动员 田 亮
7、足球运动员 贝 利
8、举重运动员 姚 明
9、羽毛球运动员 刘 翔
10、速滑运动员 孙 玥
四、填空题（11小题，每空1分，共30分）
1、田径运动以时间计算成绩的项目叫 ；以高度或远度计算成绩的项目叫 。
2、队列整队时要做到三个字 、 、 。
3、北京奥运会申办成功的时间是 ，本届奥运会是第 届。
4、1894年法国教育家 建议恢复奥运会，1896年在 举行第一届。现任国际奥委会主席是 。
5、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有 “ ”之称。
6、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人 发明的。
7、足球常用的四种踢球是 、 、 、
。
8、《国家学生体质健康标准》必测项目有 、 、 。
9、步长的大小主要取决于 、 关节的 、
以及身体各部分的协调配合。
10、身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般由 、
、 及其相互关系来表现的。通常用 评价身体形态的发展状况。
11、人体肌肉分为 、 和 共三类。
五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）
1．激烈运动后，下列做法正确的是（ ）
A．立即停止活动，进行休息
B．马上沐浴，消除运动产生的热量
C．递减运动强度，逐渐结束运动
D．马上补充水分和食物，减少运动消耗
2．放松活动在体育中叫做　　　　　　。
3．请你谈谈放松活动的好处主要有 。
体育与健康测试答案
一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）
1、√2、×3、√4、√5、×6、√7、√8、×9、×10、×11、√12、√
13×14、√15、×16、17、√18、×19、×20、√
二、单项选择题：共15小题（每题2分）
1、B 2、B 3、C 4、B 5、A 6、A 7、A 8、A 9、B
10、A 11、C 12、D 13、C 14、C 15、A
三、搭配连线题10分
1、篮球运动员 王 楠
2、体操运动员 杨 杨
3、跳水运动员 占旭刚
4、乒乓球运动员 林 丹
5、排球运动员 李小鹏
6、田径运动员 田 亮
7、足球运动员 贝 利
8、举重运动员 姚 明
9、羽毛球运动员 刘 翔
10、速滑运动员 孙 玥
四、填空题（11小题，每空1分，共30分）
1、径赛、田赛
2、快、静、齐
3、2001年、29届
4、 顾拜旦、希腊（雅典）、罗格
5、世界第一运动
6、奈·史密斯
7、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球
8、身高、体重、肺活量
9、后蹬力量、后蹬角度、灵活性、柔韧性
10、长度、围度、重量、克托莱指数
11、骨骼肌、平滑肌、心肌
五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）
1、【答案】 C
2、【答案】整理活动
3、【答案】人在剧烈运动过程中，大量的血液流向四肢，运动机能逐渐下降，运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，有助于血液返回心脏，促进运动中乳酸等代谢物的排出，加速运动后的体力恢复；可以消除肌肉痉孪，缓解运动后的肌肉酸痛。

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