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滑雪注意事项
主题教育班会
　随着生活质量的提高，越来越多的人喜欢在闲暇时间选择去旅游。滑雪就成为了人们放松减压，享受生活的首选，滑雪可以放松心情，还能够锻炼身体。但同时，它本身也是一项有风险的运动，极易造成各种身体部位的损伤。记得在享受乐趣的同时，也要注意安全。
做法
公约
根据相关规定，当冰层厚度≥15厘米时，冰层承载能力才能满足成年人上冰，露天冰场的冰层也需要达到15厘米才能对外开放。冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在冰面上嬉戏存在很多风险。所以，提醒大家千万不要到未经开发和无人看管的河湖冰面玩耍。
特别注意
滑雪前注意事项
滑雪注意事项
要了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。选择服务质量好，滑雪价格适中，配套设施完善的雪场。不能去没有安全保障的野外雪场。
了解当地的气候情况
滑雪是一项高危运动，在滑雪前购买一份保险是必不可少的。目前国内的雪场在购买雪票时往往会附带一份运动伤害或者意外保险，这个举措可以有效避免滑雪者受伤意外受伤时和雪场产生的纠纷。
购买一份保险
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
了解滑雪场的大概情况
尽量使用专门的滑雪器具，他们分别是头盔、雪镜、雪服、雪裤、手套、袜子、雪鞋、雪板。如果没有购买，大部分雪场都提供雪具租赁。
准备专门的滑雪器具
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。
检查好滑雪器具
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头等，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温；容易发生的拇指挫伤；易发生的胃疼、腹疼和雪盲等。
学习自救、急救常识
滑雪时的注意事项
滑雪时的注意事项
靠边停歇
若在雪道上停留或休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意避开其他滑雪者，重新进入雪道时也要注意避让其他人。
滑雪时的注意事项
严防相撞
滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞，就是说宁可摔倒也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，轻则挫伤，重则骨折。
滑雪时的注意事项
不要冒险
不要单独在树林，陡坡和深谷里滑雪，一般来说，三个以上的人在一起滑雪最安全。
滑雪时的注意事项
安全摔倒
摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐，一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
滑雪时的注意事项
急救常识
平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等，发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
滑雪时的注意事项
同学们：
滑雪虽好玩，安全排第一
在滑雪场要在安全指导下进行游玩
不可到处乱跑，遇到警示标志及时止步返回
谢 谢 观 看
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