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高中心理课－－列出我们生命的清单
写在前面
我在和学生沟通过程中，经常会遇到这样的一个问题：“老师，你说人活着到底有什么意义？”，在短短数十载的青春时光里，每个阶段的学生显然都有自己的特点，高中生也有着独属于他们的迷茫。他们好像有目标——考好成绩，上个不错的大学，但好像也没有目标——我这么努力到底是为了什么？在迷茫和徘徊中，在日复一日的重复中，他们开始对自己的人生产生了疑惑：“我的人生到底有什么意义？”于是有了这堂课。
生命的意义实际上是一个很宏观也很严肃的主题，如果一旦完成不好，很有可能会让学生觉得更加迷茫和不知所措。
生命的意义是从细微之处体现的，所以我希望我的心理课堂让学生自身去感悟，让一朵云自由地去推动另一朵云。
心理课是活泼的，但这堂课可能需要我们严肃且庄重一些，所以在“人生长宽高”开始前，老师们可能需要对课堂氛围进行一些调整。因为这堂课上在MU5735客机坠毁之后，所以我引入了这个新闻作为课堂的开端。
调整课堂氛围后，教师说，我们永远也不知道明天和意外哪一个会先到，所以我们要珍惜当下的每一天，珍惜我们所能拥有的每一分一秒。那同学们，我们有没有想过我们手中所能珍惜的还剩下多少时间呢？
学生议论纷纷。
教师说，如果我们现在还没有一个答案的话，那接下来就让我们一起共同探索吧。
教师说，做完人生长宽高以后，我们会发现每个学生所能掌控的奋斗时间并不多，那么我们要用这些时间去做些什么呢？
等待学生发言。
每个学生的目标和要做的事情都不相同，我们总结后，可以根据这一点引导学生对生命的意义进行深入探索。
教师说，我们每个人刚刚所说的要做的时间其实就代表了我们心中在意的，感觉重要的事情。其实人生就是一连串选择的过程，我们的人生道路上处处充满了选择，正是这些选择影响了我们的人生轨迹。在接下来，我们还会遇到更多的选择，哪些是重要的，哪些是不太重要的，还需要我们进一步分辨。下面，就让我们自己通过人生八宝箱这个游戏来分辨！
（注意：引导学生闭眼后，需在音乐配合下，进行指导语引导，帮助学生进行想象，进入情景。）
引导结束，向学生展示八宝箱的储存规则后让学生将刚刚所想物品放入八宝箱内。
等待所有学生存储完毕后（需要巡视和鼓励，可能会存在有的学生凑不齐八件宝物），引入人生情景，开始选择，建议选择轻音乐。
等待所有学生放弃五件物品（注意，物品放弃时要和学生强调必须要从纸张上撕掉），进行小组讨论：为什么选择这八样，后来放弃了哪五样？如果还需要进行选择，甚至最后只留下一样的时候，你会如何决定？
如果此时你的课堂还留有时间，可以引导学生进行讨论分享，并做拓展延伸：根据你的人生意义，你该如何拓展自己的人生高度和宽度。

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