资源简介
课题：3.不开心的时候
教学内容：小学心理健康教育二年级下册原创课程第三课
教材简析： 二年级的孩子在不开心的时候，还不太会表达以及处理自己情绪，同学之间容易产生摩擦，所以设计了本节课，帮助孩子认识自己的消极情绪，学会倾诉以及正确处理自己的不开心情绪。
教学目标： 1．了解消极的表达方式的不良后果。 2. 养成主动倾诉的意识和习惯，学习用语言表达自己不开心的情绪。 3. 学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
教学重难点： 1. 重点：学习主动倾诉，学习和遵守情绪表达规则。 2. 难点：学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
教（学）具准备： 多媒体设备、教学课件。
教学过程 自我修改
课前小约定 积极参与，互相尊重， 真诚表达，严格保密。 一、情绪转转转（热身暖心） （学习目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。） 1.今天老师带大家玩一个游戏——情绪转转转。请一位同学到讲台前抽取数字，把数字后面隐藏的事件内容大声地读出来。听到这件事情，你是什么心情？请你用手势、表情、动作演出来。我说明白了吗？ 2.哪位同学想到前面来抽取数字？一共请三位学生，三位学生分别朗读的情境是： （1）这次考试，我考了全班第一，老师在班级同学面前表扬了我。 （2）今天我做家庭作业速度比较慢，爸爸见到说：“你一定是刚才偷玩了游戏才会这么慢！” （3）我在走廊里走路，无缘无故地被一个同学绊倒，摔了一跤。 3. 学生每读完一个情境，老师立即采访台下学生：“刚才听到这句话，你是什么感受？” 4. 引出课题：虽然只是一个活动，短短几分钟，大家的情绪变变变，有时高兴，有时伤心，有时气愤，有时委屈。情绪就是这样，真实地存在于我们身边。当我们不开心的时候，应该怎么做呢？让我们一起走进今天的心理活动课。（板书：不开心的时候） 活动一：不开心的时候 1.看图说话：同学们，这里有三幅图，请你仔细观察一下图片，说说图片中的丽丽、东东、明明分别在干什么？当时他（她）的心情如何？你是怎么知道的 2.分享交流：是啊，丽丽生气竟然不吃饭了；东东受欺负了，竟然用力折断了自己的直尺；明明因为一件事情特别生气，竟然把碗摔到了地上。 3．在你的生活中，一定也发生过不开心的事。谁来说说自己不开心的事，并说说当时是什么心情？ 4. 教师总结：是啊，生活中总会有不开心的事发生。这时候，我们应该怎么做呢？ 活动二：心灵伙伴来支招 1. 请同学思考这三个问题： （1）丽丽因为生气不吃饭，对自己有什么坏处？ （2）东东被同学欺负了，你怎么安慰他？ （3）明明生气摔碗，会产生什么后果？ 2. 小组讨论交流。 3. 哪个小组愿意先来和全班同学分享你们的想法？ 4. 教师小结：是啊，当我们不开心的时候，如果采用不正确的方法处理自己的负面情绪， 会带来意想不到的后果。 活动三：我的烦恼跟谁说 1.同学们，在家里，你愿意把不开心的事情跟谁说？在学校，你又愿意把不开心的事情跟谁说呢？请拿出笔，阅读书上的游戏角，每一个问题至少写一到两个名字。 2.发言分享：你是怎么写的？为什么会跟他（她）说你不开心的事呢？倾诉后你的感觉如何？ 3.教师总结：无论在家里或是在学校，在我们不开心的时候，都可以找到合适的倾诉对象，比如找信任的朋友、老师、家长去说说自己的烦心事，说完我们心里就不那么难过了，同时也能从他们那里得到力量，让自己变得开心起来。 活动四：快乐拍手歌 1.同学们，你们听过《快乐拍手歌》吗？现在让我们跟随音乐，边拍手边唱《快乐拍手歌》吧！ 2.唱完歌后，你是什么心情？ 3.讨论一下：当你不开心时候，你还可以用什么方式让将自己的心情变得好起来呢？ 4.学生自由发言。 5.教师总结：当我们不开心时，不妨先做几个深呼吸，让自己平静一下；然后找你信任的朋友、同学、家长或老师倾诉。当你倾诉完，你会发现事情没有那么糟糕，好心情又回到你身边了。 活动五：你的情绪我知道 1.下面让我们行动起来，进入“你的情绪我知道”游戏。游戏规则：六人一小组，抽取情绪卡片，把你抽到的情绪表演出来，让小朋友们猜一猜。他们猜得对吗？ 2.小组活动。 3.教师小结：同学们，有情绪时要学会表达，同时也要学会察觉别人的情绪。当别人不开心的时候，我们要主动去关心，一个拥抱，一句鼓励，一个眼神，一个大拇指，都是对别人最好的支持。 活动六：同学来帮忙 1.请大家在纸上写出一件最近你感到不开心的事，不署名。写完后，送到讲台前的爱心箱里，一会儿老师随机抽取几张，大家一起讨论这些问题的解决办法。 2.学生各自写自己最近不开心的事。 3.老师从爱心箱里现场抽取两张纸条，读出来，大家一起讨论解决办法。 4.教师总结：把爱心留下，把体验带走；把故事留下，把收获带走。是啊，当别人不开心的时候，你主动关心，耐心倾听，一句鼓励，一次赞美，陪着他（她）运动、唱歌、画画，别人快乐了，你也很快乐。 课后任务：有不开心的事，请跟爸爸妈妈一起聊聊。如果今天晚上，你要跟家人分享自己不开心的事，你会说什么？怎么说？你期待家人有怎样的回应？ 分享感悟：谁来说说学了这节课后，你的收获和感受？ 教师总结：感谢你们的认真倾听、积极分享以及对同伴的支持。当你不开心的时候，记得去找朋友倾诉，做自己喜欢的事情，如运动、唱歌、画画等，让自己每天都快乐。同时，当别人不开心的时候，你也要主动关心，别人快乐了，你也很快乐。 板书设计： 3.不开心的时候 认知 觉察 倾诉 分享
教学反思：
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