资源简介

阳光体育 舞动生命
——体育与健康单元作业设计以水平二韵律活动组合为例
设计者：
目 录
一、单元信息 1
二、单元分析 2
（一）课标要求 2
（二）教材分析 2
（三）学情分析 3
三、单元学习与作业目标 4
（一）单元学习目标 4
（二）课时学习目标 4
（三）单元作业目标 4
（四）课时作业目标 5
四、单元作业设计思路 5
五、课时作业 7
六、单元质量检测作业 21
（一）单元质量检测作业内容 21
（二）单元质量检测学生学习评价表 22
（三）单元质量检测作业属性表 22
体育与健康单元作业设计
一、单元信息
基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称
体育 三年级 第一学期 人教版 韵律活动组合
单元 组织方式 自然单元 □ 重组单元
课时信息 序号 课时名称 对应教材内容
1 节奏律动和基本步伐 第五章：体操类活动 第五节：韵律活动和舞蹈
2 组合一学与练 第五章：体操类活动 第五节：韵律活动和舞蹈
3 组合二学与练 第五章：体操类活动 第五节：韵律活动和舞蹈
4 巩固与提升 第五章：体操类活动 第五节：韵律活动和舞蹈
5 创编与展示 第五章：体操类活动 第五节：韵律活动和舞蹈
二、单元分析
（一）课标要求
本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平二运动技能——韵律活动”项目。根据课标的指导思想和设计理念，遵循青少年认知学习的客观规律，按照布鲁姆教育目标分类法思路，从 “认识、技能、情感”三个维度递进设计本单元学习目标，以教师为主导、学生为主体，在技术、体能、运用上形成能力，在乐趣、兴趣、志趣上达成效果。
认知领域 感受韵律操中动作跟随音乐节奏变换的乐趣；
技能领域 基本掌握韵律操基本手位和步伐，并能在成套动作中准确运用；形成正确 的动作姿势和良好的身体姿态，发展身体的灵敏性和协调性；
情感领域 通过韵律操的学习，培养学生在团队合作下，不畏艰难的精神和竞争意识。
（二）教材分析
韵律操内容价值
韵律操是融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习，内容丰富，形式多样。它是以“健康第一”作为思想指导，既符合学生身心发展的规律，又顺应时代发展的需求；在培养学生强健体格和健美身姿的同时，又能陶冶情操，抒发情感，为学生终身体育打下良好基础，为促进友好文明的社会交往发挥积极作用，韵律操练习与拓展的内容如图1所示。
教材内容设计思路
图1 水平二韵律活动练习与拓展内容
小学阶段水平二的韵律活动教材以节奏感强、富有感染力的组合动作为主，本年级选编了韵律操的基本动作、组合动作、创编展示等作为主要教学内容，与水平一相比，增加了动作难度，主要培养学生的韵律感、正确的身体姿势和动作的协调
性。韵律活动组合练习是韵律活动的基础，是构建成套动作的基本元素，也为教师
对该教材再开发、再创编提供了便利。通过韵律操的学习，使学生把每一个动作随着音乐有机的联系起来，感受体操的力量美与韵律美，在练习中学会互动交流、协同合作、表达情感，从而激发学生的练习热情和表演愿望，达到身心健康的目的。
韵律活动教材搭配建议
图2 学习韵律操对小学生的身心影响
学生在掌握基础技术和基本理论知识后，可根据本单元所学的基本步伐、手型等技术动作内容，进行组合动作的创编。作为单元比赛或考核的内容，也可针对韵律操比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适合本学段能力水平的简化版韵律操比赛。
（三）学情分析
三年级的学生一般年龄在9-10岁，处于低年级向高年级的过渡期，在生理和心理上变化明显。在学生运动经验、知识储备与能力水平方面，该年龄段学生的有意注意和有意记忆逐步发展并占据主体地位，独立逻辑思维能力增强，性格表现为活泼好动，该年龄段是发展灵敏、协调、柔韧等身体素质的最佳时期；在学习兴趣和学习动机方面，三年级的学生是形成自信心的关键时期，自信心和自我评价的意识增强，对新鲜事物的学习兴趣增强，尤其是对表现力较强的体育运动项目学习兴趣增加；在学生的认知方面，学生想象的能力、模仿和鉴赏能力、创造力日益增强。
在充分分析学生年龄特点、教学难点和学生易犯错误的基础上，本单元通过增加冬奥会曲目赏析激发学生的学习兴趣，通过教师示范、学生展示、亲子游戏，激发学生的参与兴趣；同时对照学生的能力差异设计不同难度的练习项目，鼓励学习自主选择不同等级，达到个人和团队相结合，个性和共性相结合，充分调动学生积极性，实现本单元的教学目的。
三、单元学习与作业目标
（一）单元学习目标
学生通过学习韵律操，了解韵律操的健身价值，达到80%以上的学生能基本掌握韵律操组合一和组合二的动作；
学生通过课上的练习，增强身体协调力、音乐节奏感、模仿动作的能力和自我表现力；
学生通过教师的引导，在学练中学会观察、表现与合作，在创编中能够相互帮助并勇于展示自我。
（二）课时学习目标
课时 课时目标
第1课时 通过本节课的学习，学生基本掌握韵律操的音乐特点，能够准确确找到音乐强拍和弱拍，可以跟随音乐做出踏步、侧并步、迈步点地等基础动作； 培养学生音乐节奏感、身体协调性； 引导学生感受不同音乐的情绪与力量，能与同伴建立良好的协作关系，激发练习兴趣。
第2课时 通过韵律操的学练，60%的学生初步掌握组合一的技术动作，并能跟音乐进行练习； 培养学生良好的身体姿态和上下肢协调的能力； 引导学生在学练中学会观察、学会表现、学会互动与合作。
第3课时 通过课上学练，60%的学生能够初步掌握组合二的基本动作，基本能够合作完成队形和走位； 培养学生正确的身体姿态，增强方位感； 培养学生主动参与相互合作的精神。
第4课时 通过本节课的学习，80%的学生能够基本掌握组合一和组合二的动作，并能完成队形的变化和方向的转变； 提高学生的节奏感和听音乐的能力，发展身体的灵敏性和协调性； 培养学生坚韧的精神，学会自我纠错。
第5课时 通过学习，学生能够在原有的韵律操的基础上加入三到四个新动作和方向变化； 培养学生的自主学习能力、创编能力、音乐的理解能力； 学生通过创编与展示，增强团队合作能力、班级凝聚力和相互帮助的精神。
（三）单元作业目标
通过音乐节奏练习、基本步伐练习和组合动作的练习，提高学生对韵律操学习的积极性，能在小组合作、自主创编中运用所学基本知识和技能，促进学生积极参与韵律操锻炼的行为；
通过作业练习，发展学生柔韧性、灵敏性、协调性，培养学生韵律感、表现力；
在作业练习中，学会互动与合作，培养学生自信和勇于表现的精神。
（四）课时作业目标
课时 作业目标 作业类型 作业功能
第1课时 掌握韵律操的基本步伐和方位变化； 通过作业练习提高学生节奏感知能力和上下肢协调发展的能力； 培养学生跟随音乐节奏变换步伐和方向的能力。 技能类体能类 课后复习
第2课时 熟练掌握韵律操组合动作一； 提高学生在完整韵律操练习中正确手位的固定， 强化学生在韵律操中第八拍直立动作的意识； 培养学生的自信和勇于展示的精神。 技能类 课后复习
第3课时 熟练掌握韵律活动组合二； 通过游戏能提高对组合二中队形变化的理解，并能合作完成队形变化； 发展学生耐力和上下肢协调能力。 技能类 课后复习
第4课时 熟练掌握韵律操组合一、组合二的完整动作； 通过模仿练习提升学生对新动作的学习能力； 通过观看完整视频，提升学生对美的认知和对音乐的理解。 技能类体能类 课后复习
第5课时 通过韵律操创编比赛，提高学生参与韵律操的兴趣 通过韵律操的练习，提高学生的身体协调性 通过游戏，发展学生对动作的快速记忆能力 技能类体能类 强化认知与技能实践
四、单元作业设计思路
分析课标要求、教学内容和学情
单元作业是课堂教学的进一步巩固和强化，因材施教，尊重学生的个性化发展 是当前体育教育必须要考虑的因素，因此在单元作业的设计上，一是要注重“梯度”分级，让作业内容更具“精准度”，尊重学生的能力差异、个性差异，按照“基础 达标”“能力提升”“拓展运用”分层设计体育作业的内容，设置难度等级， 引导 学生自由选择对应能力的作业内容，解决传统作业“一锅烩”造成的“吃不饱、不 够吃”的问题；二是要注重“广度”延伸，让作业类型更富“创新度”，从单元整 体视域下绘制对应体育科目的知识图谱，拓展多元化的延学作业项目，呈现多样式 的体育作业，引导学生从单纯的动作练习向设计套路的转化；三是要注重“深度” 开发，让作业设计更有“生长度”，不以单一作业单元完成情况对学生进行评价， 顺应学生的思维习惯，精确瞄向学生的兴趣点、能力点、生长点，搭建不同的“PK 交流”平台，设计不同难度、不同等级的阶段练习作业，让学有所长的儿童充分展 示自我。
制订单元学习和作业目标
单元学习和作业目标设计按照“强基础、固能力、增效果”的思路制定，明确作业目标、设定不同的问题任务、评价标准和方式设计，其中“强基础”就是针对课堂教学中的重难点固定动作鼓励学生强化练习；“固能力”就是在熟练动作的基础上增强韵律操活动组合练习，同时鼓励学生参与优秀韵律操节目的赏析，增强学习兴趣和积极性；“增效果”就是鼓励学生自主创编韵律操、并参加操舞比赛，达到以赛代练的目的，以韵律活动练习制定的作业练习路线如图2所示。
图2 以韵律活动练习制定的作业练习路线图
作业设计基本流程
采用BOPPPS（导入- 目标-前测-参与-后测-总结）的练习模式(如图3所示)，注重对学生的前测和后测，首先是课程前测，即在教师发布的韵律活动组合学练内容问题与引导方向对照表的基础上（如表1所示），学生根据每个学时课后评价自测表对课堂学习效果进行作业前的反馈；其次，根据自评情况选择适合自己现阶段水平的练习作业，进行课后巩固和提升；再次，学生在掌握低级别难度作业的基础上可以根据自身情况完成难度的进阶，课堂教学掌握较好的学生可直接跳过或酌情减少低级别练习，直接进入高级别练习，这样既照顾到能力相对较弱同学的课后基础巩固，又兼顾优等生能力的拔高；最后，学生完成作业后，通过学生学习评价表（见 6.2单元质量检测学生学习评价表）完成后测，实现体育活动练习的闭环。
图3 基于BOPPPS模型的作业设计流程
表1 韵律活动组合学练内容问题与引导方向对照表
序号 学练内容 问题 引导方向 分析
1 节奏韵律和 基本步伐 音乐韵律和步伐配合不 上怎么办？ 自喊自练→他喊练习→ 由慢到快过渡 音乐节奏太快、步 伐不熟练
2 组合一学与 练 上下肢动作不协调、姿 态不规范什么原因？ 上下肢分解练习，由静 态到动态 手臂动作不固定， 组合动作不熟练
3 组合二学与 练 无法准确完成队形变 化，方位转变 亲子游戏助力 方位感较差，加强 同伴互助合作
4 巩固与提升 无法拓展新动作，达到 能力提升 多观看视频，模仿动 作，累积动作 动作累积不够，多 欣赏，多学习
5 创编与展示 创编与展示困难、兴致不高 凭借已知，探索未知， 激发创作灵感，实现动作迁移和队形创编 以赛促练，多提供展示途径和平台。
五、课时作业
第 1 课时
课后评价
能力条件 评分标准 自评 备注
音乐节奏 不能清晰找到音乐的强弱拍 ★ 根据课上学习内容进行自我评价，得到四颗星及以上的同学完成作业练习 A部分，四颗星以下的同学完成B部分作业。
能够找到音乐的强弱拍 ★★
基本步伐 能够自喊自做独立完成三个基本步伐练习 ★
能在老师口令下完成三个基本步伐练习 ★★
能跟随《大梦想家》音乐完成三个基本步 伐练习 ★★★
作业内容
练习 1：节奏练习
练习方法：根据老师提供的三首音乐，与父母合作找出音乐节奏与重拍，进行
节奏练习，听到重拍时拍手，听到弱拍时拍腿，熟练之后加大难度，听到强拍拍手加身体屈膝律动，弱拍拍腿不变。（音乐名称：《大梦想家》《一起向未来》《最好舞台》）
练习建议：
A等级 跟老师提供的音乐完成节奏练习后，可更换自己喜欢的2～3首其他音乐，进行节奏 练习。
B等级 先听一遍音乐，音乐熟悉后，在父母的帮助下完成老师提供的3首音乐节奏练习， 之后独自完成一次自选歌曲的节奏练习。
注意事项：注意身体姿态，动作协调，节奏准确。练习 2：跟节奏踏步练习
动作方法：踏步时大腿抬平、小腿自然下垂，脚尖绷紧落地时，前脚掌先落地逐渐过渡到全脚掌，两臂前后自然摆动，身体保持自然伸直，两脚交替踏步，如图4所示。
练习建议：
图4 踏步
A等级 推荐音乐《少年》 跟音乐完成踏步练习，练习次数一遍。
B等级 推荐音乐 《大梦想家》 《最好舞台》 自喊自作进行八个8拍的踏步练习；完成后跟音乐进行踏步练习，练习次数两首音乐各一遍。
注意事项：注意保持身体姿态，右脚踏在音乐重拍上。练习 3：音乐节奏下的并步、侧点地练习
动作方法：
并步：由直立位开始，1拍时右脚先向右迈出一步，2拍时向右移动身体重心的同时左脚向右脚并拢，3拍时左脚向左侧迈出一步，4拍时向左移动身体重心， 右脚向左脚并拢，如此往复，左右来回交替练习，如图5所示。
图5 并步（左右来回交替练习）
迈步侧点地：由直立位开始，1拍时右腿向右侧迈一步，两脚经屈膝移重心，2拍时左腿在侧用脚尖点地，3拍时左腿向左侧迈一步，两脚经屈膝移重心，4 拍时右腿在侧用脚尖点地，如此往复，左右来回交替练习，如图6所示。
练习建议：
图6 迈步侧点地
A等级 《宝贝，加油》 跟音乐，完成并步、迈步点地，每个动作做一个八拍换下个动作，如此循环，练习时间为一首。
B等级 《一起向未来》 自喊自做，每个动作4个八拍，做三组； 父母喊拍子，孩子做动作；每个动作4个八拍，做三组； 跟随音乐，完成动作，每个动作两个8拍后换下个动作，如此循环，练习时间为一首歌。
注意事项：练习时两膝同时有弹性的屈伸，重心移动轨迹呈弧形，上体不要扭转。
练习 4：方位练习（东、南、西、北）动作方法：
指定音乐下同一动作，四个方位的练习；
指定动作下，不同音乐节奏的练习。
注：具体必选动作：踏步、并步、迈步点地；可选动作：前点地、交叉步、上
步吸腿。
练习建议：
A等级 可选动作需 选择1-2个 跟音乐《加油呀》，进行四个方位的步伐练习，每个动作一个8拍换方位一次，练习时间为一首歌时间； 跟老师提供的音乐串烧《向快乐出发，偶像万万岁，小跳蛙》，进行不同动作的练习，每个动作练习一首歌。
B等级 自喊自做，必选动作的四个方位练习；跟音乐《春晓诵唱》，进行四个方位的步伐练习，每个动作四个8拍换方位一次，练习时间为一首歌时间； 跟老师提供的音乐《大梦想家，一起向未来，最好舞台》，进行不同动作的练习，每个动作练习一首歌。
注意事项：身体重心和方向变化协调准确。
时间要求：25 分钟。
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
踏步、并步、侧点地动作规范性与协调性； 音乐节奏与动作的协调配合。 优秀：身体姿态优美、协调，动作熟练，音乐节奏准； 良好：动作正确，较协调，音乐节奏较准； 及格： 动作正确，不连贯，速度较慢，可自喊节拍练习； 待进步： 动作较正确，动作不连贯，速度慢。 自评 □ 互评 师评
4.作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过课上掌握和 课下自主学练了解韵律操的动作特点和锻炼价值，培养学生自主学习能力，通过练 习提高学生的身体协调性、灵敏和乐感等素质；巩固课上所学内容，培养运动兴趣，增加自主练习积极性。
第 2 课时
课后评价
能力条件 评分标准 自评 备注
音乐节奏 抢拍、动作慢 ★ 根据课上学习内容进行自我评价，得到四颗星及以上的同学完成作业练习A部分，四颗星以下的同学完成B部分作业。
节奏准确 ★★
动作标准 成套动作中，动作变形不准确 ★
成套动作中，手位无法到达准 确位置 ★★
课上和同学练习中，配合默契动作标准，姿态优美 ★★★
作业内容
练习 1：游戏“木头人”
动作方法：音乐响起与家人一起自由走动，数出音乐节奏，每个8拍中的最后一拍变成“木头人”成直立姿态站好，音乐停止后正确完成木头人次数最多的人获胜。
直立：抬头，挺胸，双臂自然下垂，五指并拢贴紧裤缝，两脚靠拢，臀部夹紧双腿直立，如图7所示。
图7 直立
练习建议：选择2—3首音乐，做2-3组。
注意事项：节奏准确，做木头人时身体成立正姿势站好，注意身体姿态，保持核心稳定。
练习 2：手位练习（如图8所示）
动作方法：听到音乐节奏后，原地踏步进行动态下的手臂动作练习，每个动作做一个8拍。
前后摆臂：身体直立，两臂肘关节微屈，前后摆动。侧上举：身体直立，两臂成45度斜上举。
上举：身体直立，双臂上举，大臂夹耳朵，五指并拢，核心收紧。侧平举：身体直立，双臂呈水平侧举，五指并拢，掌心向下。
侧下举：身体直立，手臂呈45度斜下举。斜线：身体直立。
胸前击掌：身体直立，双手曲臂于胸前击掌。
练习建议：
图8 手位
A等级 推荐音乐 《加油！AMIGO》 《兜兜风》 《OK OK》 跟音乐，做手位练习，每个动作一个八拍，练习时间为三首歌
B等级 推荐音乐 《三字经》 《春晓》 《大梦想家》 自喊自做，原地做手位练习，熟练后在踏步的基础上进行手位练习，每个动作两个8拍； 跟音乐，做手位练习，每个动作一个8拍，练习时间三首歌。
注意事项：做动作时注意五指并拢，用力至指尖；摆臂时以肩关节为轴，自然摆动；身体姿态优美协调，节奏准确。
练习 3：组合一动作练习
练习方法：组合一动作完整练习，可根据课后测评结果在本小区进行2人一组自由组队，具体动作如图9-12所示。
图9 组合一第1x8拍
图10 组合一第2x8拍
图11 组合一第3x8拍 图12 组合一第4x8拍
练习建议：
A等级 推荐音乐 《Salt》 跟音乐，完整练习组合动作一，每个方向轮换，练习时间一首歌。
B等级 推荐音乐 《大梦想家》 共同喊口令，完整练习组合一，每个方向轮换； 轮流喊口令，完整练习组合一，每个方向轮换； 跟音乐《大梦想家》完整练习组合一，每个方向轮换。
练习队形：（如图13所示）
图13 练习队形
注意事项：侧上举、侧平举时，手臂直，用力至指尖，踏步抬高腿，动作优美，节奏感强。
时间要求：20 分钟
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
组合动作的规范性，与音乐配合的协调性； 动作方位变化的准确性。 优秀：身体姿态优美，节奏准确，动作协调，变化方位准确，富有表现力。 良好：动作正确，节奏较准确，方位变化正确。 及格：动作较正确，熟练度不高，节奏和方位变化不熟练。 待进步：动作较正确，不连贯，节奏和方位变化不 正确。 自评 □互评 师评
4.作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提高组合动作熟练程度，了解韵律舞蹈的健身价值，提高对音乐的感知能力和对身体的审美能力。培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的节奏感知，姿态控制，身体协调和灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，营造轻松良好的家庭氛围，培养积极向上的心理素质和快乐体育的意识。
第 3 课时
课后评价
能力条件 评分标准 自评 备注
音乐节奏 抢拍、动作慢 ★ 根据课上学习内容 进 行 自 我 评价， 得到四颗星及以上的同学完成作业练习A 部分， 四颗星以下
节奏准确 ★★
动作标准 成套动作中，动作变形不准确 ★
成套动作中，手位无法到达准 确位置 ★★
课上和同学练习中，配合默契动作标准，姿态优美 ★★★ 的同学完成B部分 作业。
作业内容
练习 1：亲子小游戏
游戏方法：在地面画出两个同心圆，父母站在圆心处。在外圆圆周上平均分出6个点，学生用踏步动作向内圆相对应位置移动。父母在孩子出发前给出一道乘法算式，学生走到终点时，给出答案，若答案正确前往下一个点，若答案错误则闯关失败，重头开始（如图14所示）。
家长位置
为对应的6个点位
图14 亲子小游戏1
游戏建议：次数和强度要因人而异，1圈/组，共2组。注意事项：移动方向准确，踏步向前腿抬高。
练习 2：游戏 听口令，变动作（如图15所示）
游戏方法：播放一首熟悉的音乐，在圆圈上进行行进间踏步活动练习，4拍向前， 4拍向后，一个八拍结束后逆时针转体90度改变方向，继续前进和后退。在移动过程 中，父母随机说出一个手臂动作名称，学生听到动作名称后，于下一个八拍改变手 臂动作，熟练后可以加快手臂改变的节奏，4拍一变，如图15所示。手臂动作有：摆 臂、侧平举、斜上举、斜下举、手臂由后向前上方摆动、侧屈击掌。
-4
-8
初始位置
对应的4个点位
图 15 亲子小游戏2
练习建议：注意场地安全，次数和强度因人而异，1圈/组，共 3组。
注意事项：动作协调，注意力集中
练习 3：组合2完整动作练习 （练习队形图13所示）
练习方法：可根据课后测评结果在本小区自由结对，四人一组，就近原则，跟 音乐进行组合二动作练习，采取轮流带操的方式，每人一个方位（东、南、西、北）各一遍，如图16-19所示。
图16 组合二第1x8拍
图17 组合二第2x8拍
图18 组合二3x8拍
练习建议：
图19 组合二第4x8
A等级 推荐音乐 《YES OK》 跟音乐，完整练习组合动作二；熟练后可用老师推荐的新音乐或者自己喜欢的音乐练习；练习时间一首歌。 5、7拍
B等级 推荐音乐 《大梦想家》 共同喊口令，完整练习组合二1遍； 轮流喊口令，完整练习组合二，每人喊口令2-3遍； 跟音乐完整练习组合二，练习时间一首歌。
注意事项：动作有力、走位准确、姿态优美。练习 4：身体素质练习
动作方法:在音乐《tabata》的节奏中与口令中，依次完成‘开合跳’‘迈步点 地’‘原地纵跳’‘原地踏步’‘后踢腿’‘左右并步’‘高抬腿’‘站位体前屈’动作。
练习建议：次数和强度要因人而异，音乐时长4′30″。注意事项：（1）在进行高冲击步伐时调整呼吸；
（2）做动作时头正、核心收紧，落地缓冲保护膝踝。
时间要求：20 分钟。
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
走位的准确性； 动作的规范与协调。 优秀：身体姿态协调，动作熟练，走位准确； 良好：动作正确，动作较连贯，走位较准确； 及格：动作较正确，动作不连贯，走位不太准；待进步：动作较正确，动作不连贯，走位不准 确。 自评 □互评 师评
作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过课上掌握和 课下自主学练了解韵律操的动作特点和锻炼价值，培养学生自主学习能力，通过练 习提高学生的身体协调性、灵敏和乐感等素质；巩固课上所学内容，培养运动兴趣，增加自主练习积极性。
第 4 课时
课后评价
能力条件 评分标准 自评 备注
能够说出课堂鉴赏的新动作名称。 ★ 根据课上学
说 习内容进行 自我评价， 得到四颗星
能够说出课堂鉴赏的新动作名称并知道 动作路径和重难点。 ★★
听到学过的动作名称并能够做出。 ★
做 及以上的同 学完成作业 练习A部分，
听到学过动作名称并做出，看到鉴赏的新动作也能够准确模仿出来 ★★
无法准确看出同伴动作的优缺点 ★ 四颗星以下
评 的同学完成B 部分作业。
能够知道同伴动作的优缺点并知道如何 改正。 ★★
作业内容
练习 1：鉴赏评价，回答问题
动作方法：根据课上学习韵律操相关知识和技术动作，与家人一起欣赏《2022年北京冬奥会开幕式*暖场表演》，观看时记录并回答以下问题：
寻找出现韵律操的片段,尝试找出音乐名称。
韵律舞蹈中表达什么样的情感，选用了哪些道具。 c.选出你最喜欢的舞蹈片段，说说为什么？
练习建议：建议选择高清的播放器，并且准备纸笔随时记录，观看过程中注意体会
表演所传达的思想及情感。
注意事项：注意力集中，融入其中。练习 2：尝试模仿练习
练习方法：在选取的韵律舞蹈片段中，选择若干个技术动作，进行模仿练习。练习建议：
A等级 选取5-6个动作进行模仿练习，熟练后跟自己喜欢的音乐进行练习，练习时 间一首歌。
B等级 选取2-3个动作模仿练习，熟练后爸爸妈妈喊口令进行练习3-4分钟。
注意事项：动作协调，节奏感强。练习 3：组合一、组合二完整练习
练习方法：跟音乐完整练习组合一和组合二动作，注意动作标准和力度以及方向的变化。（动作如图9-12、图16-19所示）
练习建议：
A等级 推荐音乐 《大梦想家》 跟音乐完整练习组合一和组合二的动作，练习时间每个组合一首歌。
B等级 推荐音乐 《大梦想家》 父母喊口令，完整练习组合一和组合二动作，练习次数每个组合3 - 5 遍； 跟音乐完整练习组合一和组合二的动作，练习时间每个组合一首歌
注意事项：动作标准，协调，口令节奏清晰。
时间要求：30 分钟。
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
音乐和动作选择的合理性 完整动作的连 贯性 优秀：音乐节奏明显、动作协调、姿态优美，动作连贯。良好：音乐节奏明显，动作较协调，动作连贯 及格：音乐节奏较明显，动作较协调，动作能够基本完成。 待进步：音乐节奏不清晰，动作完成度不高。 自评 □互评 师评
作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过课后鉴赏，提高对韵律舞蹈的深层认知，提高学生的审美能力；通过自主模仿提高学生自主学习的能 力，增加身体的协调、灵敏和力量等身体素质，规范学生的身体形态；巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，增加体育锻炼的趣味性。
第 5 课时
作业内容
练习 1：二次创编
练习方法：根据本组队员的能力结合小组意愿，对动作和队形进行二次创编，创编过程中可借鉴其他优秀作品和赏析视频中的元素，丰富本组动作和队形。
二次创编的步骤包括：选择和制作音乐、设计舞蹈动作、队形的编排、完善和修改。练习建议：4-6人为一组，就近原则，自愿组队。
注意事项：动作连贯性和音乐的契合度，以及队形方位变化多样，参考队形如图20所示。
图20 练习队形
练习 2：寻找班级“最佳创意舞者”
练习方法：周末请本小组一名有空余时间的家长担任录制视频的工作，帮助本小组录制舞蹈视频，可运用手机支架或带摄像功能的相机进行录制，亦可运用视频剪辑软件进行视频剪辑，剪辑后压缩打包发给本班体育老师，由老师上传视频材料发起群投票，选出票数最高的三个小组，利用班会课颁发“最佳创意小舞者”荣誉称号。
练习建议：每小组至少一名异性
注意事项：拍摄时选择干净整洁的场所，保证视频画面质量，注意安全。练习 3：舞蹈接龙游戏
游戏方法：小组成员排成一列横队，第一名同学做出一个舞蹈动作，然后排到队尾，下一名同学重复前面所有动作后增加一个新的动作，以此类推，直至有人无法重复前面 舞蹈动作，游戏结束。
练习建议：输的同学完成开合跳4x8拍。
注意事项：场地空旷，保证安全。
时间要求：28 分钟。
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
编排动作连贯性与音乐契合度 动作的创新性与 队形变化的丰富性 优秀：动作熟练协调，与音乐契合度高，队形变化丰富；良好：动作熟练协调，与音乐契合度较高，队形较丰富；及格：动作较熟练，与音乐契合度不高，队形较丰富； 待进步：动作较熟练，与音乐契合度不高，队形单一。 自评 □ 互评 师评
作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过小组配合进行二 次创编，并录制视频进行评比，了解创编动作的丰富性，队形变化的多样性，培养学生 自主学习能力，通过练习提高学生的创造力，巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。
六、单元质量检测作业
（一）单元质量检测作业内容
组合一、组合二
评价方法：音乐《大梦想家》伴奏，4人一组，老师根据动作完成度，队形变化流畅性，学生舞台表现力，场外学生反应热烈程度进行评分。
评价标准：
等级 优秀 良好 及格 待进步
达标 9-10分 7-8分 5-6分 5分以下
技评 动作熟练标准，姿态优美，技术规范准确到位，队形变化流畅，场外学生反应热烈。 动作停顿 1-2次，技术规范准确到位，队形变化流畅，场外学生反应较热烈。 动作停顿 3-4次，动作幅度较小，舒展度有所欠缺，队形走位不准确，场外学生反应一般。 动作不熟练，有较多停顿，动作力 度 松 懈 、 僵硬，队形走位不准 确 ， 节 奏混乱，场外学生反 应不热烈。
创编与展示
评价方法：在原有动作基础上，加入3-5个新动作，并增加1-2次新的队形变化。老师根据新增动作的衔接和难易程度以及队形变化新颖性和流畅性进行评分。
练习场地要求：(12m*12m)
评价标准：
等级 优秀 良好 及格 待进步
技评 成套动作流畅，新增动作衔接连贯不少于5次，新增队形变换不少于2次，节奏准确，动作协调有力，舞台表现力佳。 成套动作较流畅，新增动作衔接较流畅不少于3次，新增队形变换不少于1次，节奏准确，动作协调有 力，舞台表现力良好。 成套动作有明显停顿1-2次，动作衔接较流畅，有新增动作，节奏较准确，动作较协调，舞台表现力一般。 只能基本完成组合一和组合二的动作，未能创编新动作；力度不够，动作不够协调。
（二）单元质量检测学生学习评价表
评价内容 学习表现 自己评价 同伴评价 家长评价
姓名： 姓名： 父/母
运动技能 能较好地掌握所学动作 能
一般
加油
运动参与 主动学习、积极参与、乐于展示 积极
一般
加油
运动认知 掌握韵律操常识及动作方法 会
不熟
加油
交往与合作 在活动中与同伴关系融洽、配合默契 好
一般
加油
心理健康与情意表现 有克服困难的 意识、积极向上的心态 很好
一般
加油
（三）单元质量检测作业属性表
序号 类型 对应单元作业目标 对应学 难度 来源 完成时间
了解 理解 应用
1 实践 1、2 √ 易 选编 30 分钟
2 实践 1、2 √ 中等 选编
3 实践 3 √ 难 选编

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