资源简介

体育与健康学科小足球单元作业
一、单元信息
学科
年级
学期
教材版本
人教版
单元名称
小足球
基本
信息
体育
三年级 第一学期
单元
自然单元
重组单元
组织方式
序 号
课时名称
对应教材内容
1
2
3
4
5
6
脚内侧踢球
脚背正面踢球
脚内侧接地滚球
脚底接地滚球
脚内侧运球
第六章
第六章
第六章
第六章
第六章
第六章
课时
信息
脚背正面运球
发展足球活动
能力的练习与游戏
7
第六章
二、单元分析
（一）课标要求
本章内容在《义务教育体育与健康课程标准》中属于“水平二运动技能——
小足球”项目。教学中，教师要帮助学生形成一下重要概念和能力。
（二）教材分析
◆ 积极参与体育学习和锻炼，体验小足球运动的乐趣与成功；
◆ 初步掌握几项小足球的简单动作要领移；
◆ 通过小足球的练习提高灵敏性、速度、力量、耐力等各项身体素质；
◆ 通过小足球技能的学习培养学生团队合作、不怕苦不怕累，持之以恒等能力。
1.小足球教材内容价值
小足球运动作为一个竞技运动项目，以得分多少决定胜负而进行的球类项目。
经常参加小足球活动，可以使身体得到全面锻炼。小足球活动形式灵活，具有较
强的趣味性和竞技性，普及性高，深受广大青少年的喜爱。它对于增强学生体质、
促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识，培养与人合作的意识和集体主义
精神具有重要意义。
2.小足球教材的设计思路
在水平一基础上，本年级选编了基础技术、小足球游戏等作为主要教学内容。
以上内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平
二小足球教学的相关内容，遵循水平二学生的认知规律以及身心发展的规律，以
学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过小足球内容的学习，努力激
发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用各项技术。同时，通过将技术与战术相结合，
启发学生对于技术运用策略的思考，帮助学生体会小足球运动是一项集体性运动，
既要依靠娴熟的个人技术，又需要集体的相互配合和协同才能取胜，进而培养学
生团队意识和集体主义精神。
3.小足球教材搭配建议
学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的技术动作内
容，进行组合衔接及创编，也可针对小足球比赛的规则、场地、器材等要素进行
简化，创设适合本学段能力水平的简化版小足球。
（三）学情分析
三年级学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是
对新学技术动作的第一印象比较深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体
验中加深和发展。注意力较水平一有了很大的提高，思维能力也明显提高，能进
行一定的抽象思维；情绪上容易激动，自我调控能力、自控力不强，他们身体各
系统均处于发育生长阶段，对足球有着一定的兴趣。并且我校是全国足球特色学
校，全校师生对足球有着特殊的感情，学生对足球也是情有独钟，有着一定的基
础，参与度和热情度都很高。虽然学生好动，但对于喜爱的活动项目，其上课时
的注意力会更集中，思维会更活跃，学生的活泼好动转化为上课的动力。还有就
是我校学生大多数农村拆迁安置，居住集中，同学家庭邻里之间熟悉，适宜完成
同学间合作组队家庭、亲子等形式作业。
三、单元学习与作业目标
（一）单元学习目标
1.知道踢球的位置和脚型，体验用脚踢球的乐趣；初步掌握几种踢球的方法
动作。能在游戏中进一步提高运动的兴趣和爱好，了解小足球运动的锻炼价值所
在。
2.通过学练结合等方法，发展学生的下肢力量和动作的准确性，提高学生的
身体协调能力和反应灵敏度，促进身体的全面发展。
3.在学习和游戏中培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质
和团结一致、密切配合的集体主义精神。
（二）课时学习目标
课时
课时目标
1.初步学会脚内侧踢球，并乐于参与到足球运动中来。
2.提高运用踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3.培养学生团结协作，不怕困难的意志品质。
第 1 课时
1.初步学会脚背正面踢球的动作方法，并乐于参与到足球运动中来。
2.提高运用踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3.培养学生建立自尊与自信，促进心理健康。
第 2 课时
第 3 课时
第 4 课时
1.系统地初步了解和掌握脚内侧接地滚球的方式。
2 提高接地滚球的动作要领，发展学生的力量、协调、灵敏等素。
3.培养学生对足球运动的兴趣，持续激发学生对足球运动的热爱 。
1.系统地初步了解和掌握脚底接地滚球的方式。
2.提高接地滚球的动作要领，发展学生的力量、协调、灵敏等素。
3.培养学生对足球运动的兴趣，持续激发学生对足球运动的热爱 。
1.学习与了解足球脚内侧运球的技术原理，培养学生对足球的兴趣。
2.学生能正确掌握运球的动作要领，巩固提高学生对球的控制能力、
支配能力，发展学生灵敏、协调等能力。
第 5 课时
3.通过足球练习，培养合作精神与良好的人际关系。
1.学习与了解足球脚背正面运球的技术原理，建立运球的动作概念，
培养学生对足球的兴趣。
第 6 课时
第 7 课时
2.学生能正确掌握运球的动作要领，巩固提高学生对球的控制能力、
支配能力，发展学生灵敏、协调等能力。
3.通过足球练习，体验成功感，激发运动兴趣。
1.通过游戏比赛，进一步掌握所学技能。
2.提高综合素质，促进身体全面发展。
3.通过练习游戏，锻炼学生之间团结协作、互帮互助精神、创新能力。
（三）单元作业目标
1.通过接球、运球、踢球技术的作业练习，增强对小足球运动的兴趣和爱好，
能在游戏中运用所学的基本技术，促进参与小足球运动锻炼的行为。
2.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全
面发展。
3.在练习中，形成与同伴合作及友好相处的精神，提升创新能力，提高社会
适应能力，树立终生体育意识。
（四）课时作业目标
课时
作业目标
作业类型 作业功能
知识类
1.掌握踩球、拨球等基本动作方法。
第 1 课时 2.提高协调性，上下肢力量等技术能力。
3.体验运动乐趣和成功与合作竞争意识。
技能类
体能类
课后复习
1.掌握拖球、盘球、踢球等基本动作方法。
2.提高神经灵活性能力，为之后的学习奠定基础，提
技能类
体能类
第 2 课时
第 3 课时
课后复习
高在实战中运用技术能力。
3.培养学生亲子团结协作、顽强拼搏等体育品德。
1.掌握脚内侧接地滚球的基本技术，进一步提升动作
能力。
知识类
技能类
体能类
课后复习
课后复习
2.减少失误率，进一步提高耐力。
3.培养自信心，提高学生全心全意能力。
1.掌握脚底接地滚球的基本技术，进一步提升动作能
力。
2.提高接球率，进一步提高灵敏性。
3.增强学生之间相互信任、勇于拼搏的优秀品质，提
高学生观察和应变能力，增强自信，提升学生交流与
合作意识。
技能类
体能类
第 4 课时
1. 提升学生脚内侧运球能力，熟练掌握运球技术动
作。
知识类
技能类
体能类
第 5 课时
第 6 课时
第 7 课时
课后复习
课后复习
课后复习
2.提高灵活性和肌肉反应速度，全面发展身体素质。
3.培养学生团结合作的精神。
1.提升学生脚背正面运球能力，掌握运球技术动作。
2.提高灵活性和肌肉反应速度，全面发展身体素质。 技能类
3.培养学生听指挥、守规则、顽强拼搏、努力学练的
作风与品质，培养合作、竞争意识。
体能类
1.通过游戏比赛，提高运动技能。
2.发展学生对小足球的运用创新能力。
3.通过游戏练习，增进邻里同学家庭关系，促进和谐
社会形成。营造良好的家庭氛围。
技能类
体能类
四、单元作业设计思路
根据《义务教育体育与健康课程标准》要求紧扣教材并积极贯彻《关于进一
步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见》、落实德智体美劳“五
大行动”，结合教学内容深化体教融合。充分考虑学生学情，以核心素养为导向
兼顾个体差异等，制定了单元学习和作业目标。学生居住周边建有大型居民休闲
广场，和得益于市政府近年来建设的街头体育公园，在学生居住周围就有一处。
可以组织小足球赛事和练习。以便于作业内容和形式操作，完成度较高。充分强
调学生的主体地位，设计了的不同类型的作业，关注学生的个体差异，充分考虑
作业结构的层次性和递进性，力争符合学生认知规律，便于作业实施和评改。通
过引导，师生互动，同学家庭间的合作探究，努力促进学生达到各项目标。以文
化人，以体育人。以提高身体素质为目标，引导学生树立终身体育意识，逐步完
善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”模式， 确保每个学生掌握 1 项以上
体育技能、每天体育活动时间不少于 1 小时，努力让学生在运动中享受快乐，在
锻炼中强健体魄，不断提高体质健康水平。
五、课时作业
第 1 课时
1.作业内容
练习 1：熟悉球性动作练习
动作方法：练习踩球、左右拨球、在脚内侧贴小贴纸的动作方法，进一步熟
悉体会触球的正确部位和动作，巩固承接之前学习的知识，促进知识与能力的转
化，实现融会贯通。
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 2 组。
注意事项：注意动作准确。
练习 2：踢固定球动作练习（脚内侧）
动作方法：采用手提带绳的球或者装在网袋中的球，进行踢固定球练习，也
可以家长或者同伴互助，一人踩球，一个体会触球的正确部位和动作。
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 2 组。
注意事项：注意动作准确，保持核心稳定。
练习 3：脚内侧踢球练习
动作方法：先进行对墙练习（使用自制纸团“小足球”），熟练后家长和学
生一组，相距 3-4 米，学生用脚内侧踢球的方法将球传给家长，家长用脚底踩住
球或者运用脚内侧接球的方法将球停住，互相交换练习。
练习建议：次数和强度要因人而异，10~15 个/组，共 2 组。
注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，灵活协调。
练习 4：亲子身体素质练习
动作方法：①亲子手推车：孩子双手撑住地面，家长双手提住孩子的脚踝（刚
开始练习的时候可以先抓住孩子的大腿），两人配合着向前走。开始可以放慢速
度，随着配合默契提升适当加上障碍物。[锻炼上肢力量和控制能力]②亲子俯卧
撑击掌：两人面对面做俯卧撑状，保持腰背平直。一人出左手，另一人伸出右手，
两人左右手击掌，击掌后双手撑地，各换另一只手击掌。开始时速度慢一些，熟
悉玩法后可加快击掌速度。运动过程中双方保持腰背平直状态。[锻炼腰背力量，
增强手臂支撑力量及合作能力]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：15 分钟。
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，安全意识强。
良 好：动作正确，动作较连贯，安全意识较强。
及 格：动作较正确，动作不连贯，安全意识一般。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，忽略安全。
1.脚内侧踢球技术动作
是否正确规范。
2.运动中是否注意安全。
自评
互评
师评
4.作业分析与设计意图
本课作业紧紧围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生先进行充
分热身活动，在进行熟悉球性动作练习，进一步巩固承接之前学习的知识。然后
通过与家长亲子配合提高技术动作的能力，了解脚内侧踢球在足球运动中的运用
价值，巩固课上所学知识。培养学生自主学习能力，提升学生积极性，为之后的
课程打下坚实的基础。为配合上下肢力量练习，增加了亲子之间的身体素质练习，
在共同强身健体增强体质的同时还能增加亲子之间关系，做一个身心全面健康的
小学生。最后安排亲子之间的放松活动，充分放松身体，避免运动损伤疲劳。
第 1 课时作业：脚内侧踢球
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第 2 课时
1.作业内容
练习 1：熟悉球性动作练习
动作方法：练习拖球、盘球动作，进一步熟悉体会触球的正确部位和动作，
巩固承接之前学习的知识，促进知识与能力的转化，实现融会贯通。
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 2 组。
注意事项：注意动作准确。
练习 2：踢固定球动作练习（脚背正面）
动作方法：采用手提带绳的球或者装在网袋中的球，进行用脚背踢固定球练
习，也可以家长或者同伴互助，一人踩球，一人体会触球的正确部位和动作。
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 2 组。
注意事项：注意动作准确，保持核心稳定。
练习 3：脚背正面踢球练习
动作方法：先进行对墙练习（使用自制纸团“小足球”），熟练后家长和学
生一组，相距 3-4 米，学生用脚内侧踢球的方法将球传给家长，家长用脚底踩住
球或者脚内侧接球的方法将球停住，互相交换练习。
练习建议：次数和强度要因人而异，10~15 个/组，共 2 组。
注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，灵活协调。
练习 4：亲子踢球比准游戏
动作方法：先进行对墙踢准练习，在墙上画一个直径 1 米左右的圆，相距 2~4
米对墙进行脚背正面踢球练习。然后在体育小公园进行踢球，没有小球门的家庭
可以用塑料瓶子（装满水/沙子）或者相当大快递盒子替代，人与球门相距 6~8 米
进行踢球比准游戏。[可选择使用上节课的脚内侧和这次的脚背正面踢球动作交替
进行]
练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 2 组。
注意事项：注意踢球姿势动作和动作要领，身体协调用力。
练习 5：亲子身体素质练习
动作方法：①亲子仰卧起坐：仰卧，屈膝，背部以上离开地面，让手臂和地
面保持 45 度。[增加腹部肌肉的力量]②亲子开合跳、剪刀跳：手拉手同时进行开
合跳、一人做剪刀一开一合，另一人在开合时跳入闭合时跳出。[锻炼跳跃能力、
协调灵敏能力]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：20 分钟。
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，安全意识强。
良 好：动作正确，动作较连贯，安全意识较强。
及 格：动作较正确，动作不连贯，安全意识一般。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，忽略安全。
1.踢球技术动作是否正
确规范。
自评
互评
师评
2.运动中是否注意安全。
4.作业分析与设计意图
本课作业紧紧围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生先进行充
分热身活动，再进行熟悉球性动作练习，进一步巩固承接之前学习的知识。然后
通过与家长亲子配合提高技术动作的能力，了解踢球在足球运动中的运用价值，
巩固上节课和本节课所学知识。培养学生自主学习能力，提升学生积极性，为之
后的课程打下坚实的基础。配合上下肢力量练习，增加亲子之间的身体素质练习
循序渐进，在共同强身健体增强体质的同时还能增加亲子之间关系，做一个身心
全面健康的小学生。最后安排亲子之间的放松活动，充分放松身体，避免运动损
伤疲劳。
第 2 课时作业：脚背正面踢球
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第 3 课时
1.作业内容
练习 1：地滚球动作练习
动作方法：学生对墙进行脚内侧接地滚球的动作练习，家长在一旁观看。
练习建议：练习强度因人而异。10 个/组，共 3 组。
注意事项：安全空旷的场地。
练习 2：后撤缓冲动作练习
动作方法：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，接球腿提膝稍外展，脚尖微
翘，脚掌与地面平行，使脚内侧正对来球；当球滚到体前时，接球脚自然伸出迎
球，触球的一刹那接球脚顺势后撒，以缓冲来球力量，将球接在脚下。
练习建议：练习强度因人而异。10 个/组，共 3 组。
注意事项：迎球缓冲。
练习 3：脚内侧接地滚球练习
动作方法：两人一组接球练习，用脚内侧接地滚球交互练习，进一步体会在
活动中运用技术。加深对地滚球的技术理解，掌握和巩固正确的接球技术。
动作方法：练习建议：练习强度因人而异。10 个/组，共 3 组。
注意事项：注意引导观察、思考、纠错、进而提高。
练习 4：亲子身体素质练习
动作方法：①幸福传球：孩子平躺在地上（垫上）屈膝抬脚头离地，家长面
对孩子将球从膝盖处传下，孩子拿到球后再传给家长，循环往复。[增加腹部肌肉、
核心力量]②半蹲跳：腰背挺直，收紧腰腹部，下蹲时手臂向前伸，下蹲至膝盖微
屈，手臂伸直利用半蹲时大腿和臀部的肌肉弹性跳起，只有起跳的瞬间发力，手
臂配合向下摆落地时主动下蹲缓冲，减少对关节的冲击动作，要有爆发力下落时
吸气，跳起时呼气。[锻炼跳跃能力、腿部肌肉]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：20 分钟
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，命中率高。
良 好：动作正确，动作较连贯，命中率较高。
及 格：动作较正确，动作不连贯，命中率一般。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，命中率不高。
自评
互评
师评
1.动作的姿势是否正确
2.动作技能的协调性
4.作业分析与设计意图
注重学生对足球最基本的掌握和实践应用。过程中，利用亲子互动手段、小
组合作学习方式来提高学习效率，同时培养学生合作学习能力，让学生感受足球
带来的快乐。
第 3 课时作业：脚内侧接地滚球
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第 4 课时
1.作业内容
练习 1：熟悉球性动作练习
动作方法：首先练习左右拨球、踩球动作，进一步熟悉体会触球的正确部位
和动作，巩固承接之前学习的知识，然后再进行对墙进行脚底接地滚球的动作练
习，促进知识与能力的转化，实现融会贯通。
练习建议：练习强度因人而异。10 个/组，共 3 组。
注意事项：安全空旷的场地。
练习 2：脚底接地滚球练习
动作方法：两人一组一人抛地滚球，另一人用脚底接地滚球，完成后交互练
习，进一步体会在活动中运用技术。加深对地滚球的技术理解，掌握和巩固正确
的接球技术。
动作方法：练习建议：练习强度因人而异。10 个/组，共 3 组。
注意事项：注意引导观察、思考、纠错，进而提高。
练习 3：地滚球游戏
动作方法：小组合作，组内同学围成一个圆圈，一人在圈内抢截球，圈外学
生进行地滚球的相互传接。（住处相近学生自主组队）
练习建议：游戏时间自行决定。
注意事项：注意安全、遵守游戏规则、小组合作、游戏时间适当。
练习 4：亲子身体素质练习
动作方法：①平板支撑+击掌：面对面俯撑，彼此靠近，做平板支撑的动作。
双方同时伸出各自同侧的手，互相击掌。换只手再次击掌，双手交替重复以上动
作。[增加腹部肌肉的力量、核心力量、增加亲子之间默契]②两点支撑：跪立在
地上，双手支撑于地面，一只手前平举，异侧腿抬起伸直于地面平行，支撑 15 秒，
交换练习。[锻炼核心手臂力量、平衡能力]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：20 分钟
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，命中率高。
自评
互评
师评
1.动作的姿势是否正确 良 好：动作正确，动作较连贯，命中率较高。
2.动作技能的协调性
及 格：动作较正确，动作不连贯，命中率一般。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，命中率不高。
4.作业分析与设计意图
注重学生对足球最基本的掌握和实践应用。过程中，利用多亲子互动手段、
小组合作学习方式来提高学习效率同时培养学生合作学习能力，让学生感受足球
带来的快乐。进行平板支撑+击掌，一方面对场地和器材要求不大很好进行，另一
方面还能增进亲子之间默契度。作业前热身和作业后的放松，能够提高学习成果。
第 4 课时作业：脚底接地滚球
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第 5 课时
1.作业内容
练习 1：熟悉球性动作练习
动作方法：利用脚内侧贴小贴纸进行脚内侧运球练习，进一步巩固动作要点。
体验动作体会脚触球部位和动作方法。（练习时只需强调动作是否标准）
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 4 组。
注意事项：动作保证标准，注意身体姿势，注意安全避免受伤。
练习 2：脚内侧运球练习
动作方法：加深对脚内侧运球的技术理解，掌握和巩固正确的脚内侧运球技
术。先进行分组直线折返脚内侧运球练习，再然后进行脚内侧运球折返绕杆练习。
练习建议：练习强度时间因人而异。
注意事项：行进间的协调性、灵敏性。
练习 3：脚内侧运球踢球进门练习
动作方法：首先进行家长防守孩子进行脚内侧运球，交互进行。然后进行脚
内侧运球踢进球门的比赛，看谁运球踢进的数量多。
练习建议：踢进较少的一方，可以进行深蹲或者开合跳等动作。
注意事项：注意引导观察、思考、纠错、进而提高。
练习 4：亲子身体素质练习
动作方法：①胯下击掌：抬腿时吐气，呼吸和动作的配合要融洽，发挥最佳
的效果。核心保持稳定，避免受伤。大腿与小腿之间尽量成 90 度夹角，标准动作。
[灵活髋关节，膝关节，锻炼下肢力量]②球球大作战：首先进行手臂支撑在球上，
手臂支撑身体，腰背挺直，脚撑住成一条直线。然后平躺在地上，屈膝抬脚，小
腿平行与地面，手持球绕大腿。[核心、腹部力量]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：20 分钟
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快。
良 好：动作正确，动作较连贯，速度较快。
及 格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，速度慢。
自评
互评
师评
1.动作是否正确
2.动作是否协调
4.作业分析与设计意图
主要是以学生发展为中心，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，
在思考中掌握动作，使不同层次的学生掌握基础知识、基本技术。同时使学生在
欢快的比赛活动和身体素质练习中愉悦身心，增强体质，培养协作能力，发展个
性，并逐步树立终身体育的意识。
第 5 课时作业：脚内侧运球
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第 6 课时
1.作业内容
练习 1：熟悉球性动作练习
动作方法：首先进行无球模仿的练习，并结合脚背正面贴小贴纸进行运球练
习。进一步加强加深动作要点，体验动作体会脚触球部位和动作方法。然后家长
出示数字，让学生边运球边回答数字。（提升应变能力）
练习建议：次数和时间因人而异，10 个/组，共 4 组。
注意事项：模仿动作保证标准，注意身体姿势，注意安全避免受伤。
练习 2：脚背正面运球动作练习
动作方法：身体保持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅适中；运球腿屈膝提
起，髋部前送，脚背绷紧，脚尖向下，用脚背正面部位接触球的后中部，推送运
行。熟练后可以结合脚背正面运球射门动作的练习，提高学生实战化水平。
练习建议：练习强度时间因人而异，10 个/组，共 4 组。
注意事项：行进间的协调性。
练习 3：亲子身体素质练习
动作方法：①左右移动：重心要低，保持身体正面相对，左右移动触摸标志
物。[灵敏、协调能力]②超人 Y 字：采用趴姿势，手跟身体的夹角呈现 120°，手
比一个赞大拇指朝上，用背部的力量将上半身抬起，下半身的部分固定好在地板
即可。[锻炼三角肌]
练习建议：次数和时间自行把握，身体素质有待提高的可循序渐进，想挑战
自我的可以结合自身情况进行增加。
注意事项：注意场地空旷保证安全，动作标准。
2.时间要求：20 分钟
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快。
自评
互评
师评
1.触球动作是否正确 良 好：动作正确，动作较连贯，速度较快。
2.控球动作是否协调 及 格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，速度慢。
4.作业分析与设计意图
主要是以学生发展为中心，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，
在思考中掌握动作，使不同层次的学生掌握基础知识、基本技术。同时使学生在
欢快的游戏比赛活动中愉悦身心，安排亲子身体素质练习，增强体质和上下肢力
量，培养协作能力，发展个性，并逐步树立终身体育的意识。
第 6 课时作业：脚背正面运球
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第 7 课时
1.作业内容
练习 1：运球、传球接力
动作方法：同学分为甲乙两组，甲方队员运用脚内侧运球至对方小圈内停球，
在圈内将球传给乙方队员排头，自己排到乙方排尾。乙方队员如上述方法进行，
最先完成的队为胜。（住处相近学生自主组队）
练习建议：用时最快的组每人奖励一个小贴纸。
注意事项：不犯规、动作协调一致。
练习 2：发射炮弹比赛
动作方法：家长和学生并排站于起射线后。运用踢球动作要领进行“发射炮
弹”的比赛。落球区分别在离起射线 10 米、15 米、20 米和 25 米处，球落在 10~15
米区间计 1 分，落在 15~20 米区间计 2 分，落在 20~25 米区间计 3 分，落在 25 米
之外计 4 分，总分最高胜利。
练习建议：次数和时间因人而异。
注意事项：动作协调一致，家长提示学生注意安全，提高安全意识。
练习 3：踢球比准
动作方法：家长和学生并排站于起射线后。看谁获得的积分最多，多的为胜。
练习建议：次数和时间因人而异。
注意事项：踢球时，球的摆放不能超出标志线。
2.时间要求：30 分钟
3.评价设计
评价内容
评价标准
评价形式
优 秀：身体姿态协调，动作熟练，无犯规动作。
良 好：动作正确，动作较连贯，有犯规动作。
自评
互评
师评
1.动作是否规范
2.动作技能的协调性 及 格：动作较正确，动作不连贯，犯规动作较少。
待进步：动作较不正确，动作不连贯，犯规动作较多。
4.作业分析与设计意图
本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。通过各种活动，培
养积极拼抢的精神。通过家校合作，营造良好的亲子关系快乐童年和家庭氛围，
进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、力量等身体素质，塑造终身
体育意识。
第 7 课时作业：
发展足球活动能力的练习与游戏
扫码视频学习
六、单元质量检测作业
（一）单元质量检测作业内容
1.我们现代的足球运动起源于（ ）。
A.法国
2.被誉为“世界第一运动”的体育项目的是（ ）。
A.足球 B.篮球 C.排球 D.乒乓球
3.我们在雨天场地泥泞时踢球的动作多使用（ ）。
B.美国
C.德国
D.英国
A.脚背正面踢球
C.脚背外侧踢球
B.脚背内侧踢球
D.脚尖踢球
4.对于初学者而言，足球颠球游戏的目标可为“使球不落地”（ ）。
A.正确
B.错误
5.足球脚内侧踢定位球时，我们应该踢球的后下部（ ）。
A.正确
B.错误
6.在足球的个人进攻的战术包括：跑位、停球、射门（ ）。
A.正确
B.错误
7.和家长一起观看女足亚洲杯决赛，结合你平时学习小足球的过程谈一谈收
获和学习到了什么，今后你要怎么做？要求：题目自拟，字迹工整，字数在 350
字左右。【选做题】
8.搜集关于足球的相关资料，给自己制定一份运动规划或者足球主题手抄报。
【拓展题】
[温馨提示：以上作业前 6 题为必做题，第 7、8 题为自由选做/拓展题根据自
我能力进行。前 6 个每题 2 分，第 7 题 5 分，第 8 题 8 分，合计 25 分。]
评价方法：书面作业，计正确率。
评价标准：
等级
达标
优秀
良好
及格
待进步
15 分含以上
12 分含以上
8 分含以上
6 分含以下
9.25 米运球绕杆射门
评价方法：受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过
杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受
试者与球均返回终点线时停表。
练习图形：
评价标准：
优秀
等级
技评
良好
及格
待进步
推拨球力度较适 推拨球力度较一 推拨球力度不好。
中。移动与运球速 般。移动与运球速 移动与运球速度不
度协调较一致，射 度协调一般，射门 协调，射门不准，
门较准，球速较快， 较不准，球速较慢， 球速慢，常犯规现
基本无犯规现象。 有时有犯规现象。 象。
推拨球力度适中。移
动与运球速度协调
一致，射门准，球速
快，无犯规现象。
得分
男
100
95
90
85
80
75
70
65
10″7
～
12″8
～
14″9
～
17″0
～
18″1
～
19″2
～
20″3
～
10″6≤
12″7
14″8
16″9
18″0
19″1
20″2
21″3
17″7
～
19″8
～
21″9
～
24″0
～
25″1
～
26″2
～
27″3
～
女
得分
男
17″6≤
60
19″7
21″8
23″9
25″0
26″1
27″2
28″3
55
50
45
40
35
30
21″4
～
22″4
22″5
～
23″5
23″6
～
24″6
24″7
～
25″7
25″8
～
26″8
26″9
～
27″9
≥28″0
28″4
～
29″4
29″5
～
30″5
30″6
～
31″6
31″7
～
32″7
32″8
～
33″8
33″9
～
34″9
女
≥35″0
（二）单元质量检测作业属性表
对应学
理解
对应单元
作业目标
序号
类型
难度
来源
完成时间
了解
√
应用
1
2
3
4
5
6
7
8
书面
书面
书面
书面
书面
书面
选做
拓展
1
易
选编
选编
改编
原创
原创
原创
原创
原创
1
√
√
易
1
中等
易
1
1
√
√
√
30 分钟
（不包括第
7、8 题）
中等
中等
中等
较难
1
1
√
√
√
1、2
9
实践
2、3
中等
改编
（三）单元作业分析与设计意图
充分考虑到了学生个体差异性进行分层布置，增加小组配合的同时不仅能够
增进团结协作还有利于身心发展、劳逸结合。并且还安排了利用信息技术、美术、
语文等课程所学知识，跨学科全面发展。激发学生参与热情，提高作业完成质量
（转变重数量轻质量思想，变重质量轻数量），开设足球校园专展（线下）新媒
体平台（线上）相结合作业展示，提质增效。
附：单元质量检测书面作业答案
1. D
5. 错误
2. A
6. 错误
3. D
7. 略（自由发挥）
8. 略（自由发挥）
4. 正确
七、作业案例特色说明
通过充分地利用信息技术，体育教师提前集体备好课录好相关练习视频，发
布标准的动作让学生在家也能正确练习，兼顾全体学生关注个体差异性特别是一
些运动、协调能力不足有待提高的同学也能更好地在家进行练习，循序渐进逐步
提高。同时家长学生邻居一起参与实践活动时拍视频上传到畅言晓学 APP，可以
实现在线实时指导学生，活动中适时引导，培养学生的创新能力在活动的组织过
程中，将主动权交给学生，利用教师敏锐的观察力，发现学生运动过程的闪光点，
及时予以表扬，更好的鼓励其他的学生去探索和发掘自身的潜力与闪光点，让学
生自己想办法，注重的是让学生学会探索各种方法，而不是以往的交给他方法，
使得每个学生都在不知不觉中发掘自身潜能。活动中，教师善于观察，调控和安
排，使每个学生都有同等的机会来充分进行活动，得到表现能力的机会，多给他
们创造机会，促使全体学生的共同提高。
通过课上课下相结合等方法，“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”才
能够真正的熟练掌握。

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