资源简介

体育与健康单元作业设计
——七年级第三单元乒乓球
一、单元信息
基本信息 学 科 年 级 学 期 教材版本 单元名称
体 育 七年级 第一学期 人教版 球类运动项目 之乒乓球教学
单元 组织方式 自然单元 重组单元
课时信息 序号 课时名称 对应教材内容
1 步法 ：单步、跨步、跳步、并步，交叉步 第三章
2 发球（平击发球，上下旋球，奔球） 第三章
3 推挡球（平挡，快推球） 第三章
4 攻球（正手攻球，反手攻球） 第三章
5 乒乓球基本战术（发球抢攻，接发球抢攻） 第三章
6 1v1乒乓球比赛 第三章
二、单元分析
（一）课标要求
本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中属于“水平四运动技能
——乒乓球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。
◆能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本训练价值，了解一些简单的比赛规则,为终身参与乒乓球运动奠定基础；
◆基本掌握乒乓球正手进攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏跟比赛中灵活采用
;增强学生上腹部及下肢力量，提高学生全身的迅速反应能力及身体的灵活性、协调性，有利于核心素养的发展；
◆能够在课间及课后参加乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带给的快乐。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等信念品质，以及遵守规则、服从裁判的良好行为习惯，有利于锻炼心理素质。
（二）教材分析
乒乓球教材内容价值
乒乓球运动针对提升中学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是推动中学生神经系统对小肌肉群的控制能力和减少神经系统的灵活性具有重要的功用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和身体的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。
兵乓球教材的设计思路
本课以开放式教学为设计思路，以教师的指导与学生的学为主，为学生提供了自主学习、合作学习、亲子互动、自我评价的空间，以培养他们的兴趣和学习主动性，使他们在自主学习、合作学习、自我评价等方面都得到了充分的提高和发展。
兵乓球教材搭配建议
推挡技术是基础，学会旋转球技术是提高，教师在教学时一定要从基础到提高，循序渐进的教学，先教正手不旋转的攻球，后教旋转球技术，当然为了提高学生兴趣，适当介绍旋转球技术，或表演旋转球效果，以亲子互动为主，以提高学生学习兴趣也是可以的。教师教学时根据学生掌握技术的情况，可以制定教学目标，如正手攻球回合数为5拍即合
格，10拍为优秀，这样学生练习时就有目标，如果完成目标就会有成就感，学习兴趣就会延续下去。
教师在组织学生比赛时，应重点考虑比赛的顺畅以及比赛环境是否安全，如果发现比赛存在安全隐患一定要引导学生排除隐患，以提高学生的安全意识。有时教师可以人为的设置一些“隐患”让学生们发现并解除，培养学生的适应能力。
（三）学情分析
七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。兵乓球是中学生喜爱，并开展相对较为普遍的一项球类运动。此阶段学生主要以兴趣培养、基本技能练习及全面发展为核心。本单元通过多样的活动器材来激发学生的学习兴趣，通过各种颠球、运球游戏、亲子互动、家庭活动、视频讲解、作业打卡、教师示范与学生展示等多方便来激发学生的运动参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种练习方式，通过个人练习、合作练习、亲子游戏等多种组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。
三、单元学习与作业目标
（一）单元学习目标
通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和亲子互动中运用所学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的兴趣和爱好；
通过兵乓球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；
在兵乓球游戏和比赛中，形成自尊、 自信、自强与同伴合作及友好相处的适应能力， 为终身体育核心价值观奠定基础。
（二）课时学习目标
课时 课 时 目 标
第 1 课时 系统地了解和掌握兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）技术动作在比赛中的作用 提高在教学比赛中合理运用兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）技术的能力 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
第 2 课时 系统地了解和掌握发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术动作及在兵乓球比赛中的作用 提高运用发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力 通过亲子互动和比赛，形成良好的合作精神和体育道德
第 3 课时 系统的了解和掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）技术动作 提高准确运用兵乓球推挡（平挡、快推球）技术的能力 通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德
第 4 课时 系统的了解和掌握攻球（正手攻球、反手攻球）技术动作 提高准确运用攻球（正手攻球、反手攻球）技术的能力 通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德
第 5 课时 系统地了解和掌握乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）技术动作 提高运用乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻） 提高参加兵乓球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志 品质，建立和谐的人际关系
第 6 课时 通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方法与时机 提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识 增强在兵乓球比赛中的应变能力和判断能力
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（三）单元作业目标 1．通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和比赛中运用所
学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的兴趣和爱好，为有一项体育特长奠定基础；
通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、反应等身休素质，促进身体的全面发展；
在练习中，形成自尊、 自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力； (四)课时作业目标
课 时 作 业 目 标 作 业 类 型 作业 功能
第 1课时 掌握兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）基本 技术动作。 提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质。 培养学生运用移动技术的意识和能力。 技能类体能类 课后复习
第 2课时 提升学生发球（平击发球、上下旋球、奔球）动作。 提高在实战中发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力 提高学生的观察和判断能力。 技能类 课后复习
第 3课时 掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）的技术动作，提升动作熟练度 提高兵乓球推挡（平挡、快推球）的命中率 磨练心理素质，提高学生兵乓球推挡（平挡、快推球）的注意力 技能类 课后复习
第 4课时 提升攻球（正手攻球、反手攻球）的熟练程度，和技术动作； 提高学生在移动状态下人球结合的能力 ； 发展学生协调性和攻球能力。 技能类体能类 课后复习
第 5课时 通过自主学练，初步掌握乒乓球（发球抢攻、接发球抢攻） 技术动作； 提高乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）的能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质； 提高学生兵乓球兴趣，培养自主学习、探究能力。 技能类体能类 课后复习
第 6课时 通过1v1乒乓球比赛.巩固本节课所学的技术动作； 发展学生对兵乓球攻防技术的运用能力与创造能力 ； 通过体育比赛练习，营造良好的锻炼学习氛围。 技能类体能类 课后复习
四、单元作业设计思路
本作业设计是以人教版七年级体育与健康第三章《球类运动项目的教学》第四节乒乓球项目的教学内容为设计对象，以新课标为指导，将教学诸要素有序、优化地融合，不仅在实施单元作业过程中关注学生知识技能发展，也能够提升学生参与运动的能力，有利于学生核心素养的养成。在作业设计过程中首先分析课标要求、教学内容和学生的基本情况，然后精心设计适合学生易操作练习，通过先观看抖音视频，后进行模仿练习，设计在校、在家、在小区，在公园都可以完成的作业内容；
设计作业的基本流程是：明确作业目标→选取适当的情境素材→设定恰当的问题任务→制定作业评价标准并确定作业的类型。
设计有层次感作业，充分考虑学生的差异，融入“以人为本”的思想和因材施教的原则，设计不同难度的分层作业，让全体学生都有不同程度的参与。
设计有趣味性和探究性、自主创造性作业，培养学生的自主探究和解决实际问题的能力。设计“活”作业，结合学生学习和生活中的实际问题，同时还考虑作业的 “开放性”。
五、课时作业
第 1 课时 步 法
作业内容
练习 1：单步练习视频
动作方法：以一只脚为轴,另一只脚向前,后、左、右等不同的方向移动,且重心随时落在移动脚上的步法。因这种移动具有动作简单,重心平稳、移动范围较小的特点,所以常在来球比较靠近身体时使用。
练习方法：一人向对方仍乒乓球球一人用单步去接乒乓球（两人间距2.5米）。 练习建议：姿势正确，以单步练习为主可以自创练习方法，次数和强度要因人而异
，10 个/组，共 4 组。
注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。
练习 2：跨步练习视频
动作方法： 击球时,以与来球相反方向的脚蹬地,另一只脚向来球方向跨出一大步
,身体重心随即够至该脚,蹬地脚随后跟上一小步,然后挥拍击球。这种步法移动步子较大,速度比较快,常用于球距离身体比较远时。
练习方法：假设有球在自身的左右和前方，手拿球拍跨步进行击球模仿练习。
练习建议：姿势正确，练习场地不限(以跨步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞)次数和强度要因人而异，20个/组，共 4 组。
注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。
练习 3：跳步练习
动作方法：以远离球的脚用力蹬地,使两只脚同时离地,向来球方向跳动,蹬地用力大的脚先着她,另一只脚跟着落地站稳,然后挥臂击球。该步法移动幅度比较大,重心变化比较快,可以连续回击来球,常用于来球比较远的情况之下。
练习方法：一人原地站立，另一人在2米外仍乒乓球到对方身上，利用跳步进行躲闪练习。
练习建议：姿势正确，上下肢协调用力，(以跳步练习为主，期待你的创新练习方法
，为你点赞)次数和强度要因人而异，20次/组，共 4 组。注意事项：跳步时保持重心稳定，注视击球方向。
练习 4：并步练习视频
动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地,在发力脚向另一脚并拢的同时,另一脚向来球前或后、左或右方向跨出一步,身体重心不要起伏过大。并步移动的幅度比单步大,但比跳步小,移动时没有腾空动作,故有利于保持身体重心的稳定。
练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍并步进行击球模仿练习。
练习建议：姿势正确，重心稳定，(以并步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞)次数和强度要因人而异，20次/组，共 4 组。
注意事项：在并步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿 不要交叉，重心保持在两脚之间，眼要注视击球点。
练习 5：交叉步练习视频
动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地,使身体重心向来球方向移动,再转为与来球方向同侧的脚蹬地,同时身体向移动方向移动。主要是用来应对离身体较远的来球。
练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍做交叉步进行击球模仿练习。
练习建议：姿势正确，重心稳定(以交叉步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞)。次数和强度要因人而异，20次/组，共 4 组。
注意事项：在交叉步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，一臂伸开，眼要注视击球点。
时间要求：
25 分钟
评价设计
评 价 内 容 评 价 标 准 评 价 形 式
单步、跨步、跳步、并步 、交叉步 动作技能的协调性 优秀：身体姿势协调，动作熟练，移动快，自创动作优美 良好：动作正确，动作较连贯，移动较快 ，自创动作合理及格：动作较正确，动作不连贯，移动较慢，自创动作实用待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自创动作不连贯 自评互评师评
作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，练习方法简单易操作（可以在校园、公园、小区楼下、房间）在练习中通过家长的配合有利于在运动中与孩子沟通，进行亲子活动的同时又增强了家庭的和睦与幸福感，同时也培养学生自主学习能力，通过练习增强了孩子视力的灵敏度，能提高学生的、速度、反应等身体素质；巩固课上所学内容，为塑造终身体育意识打下基础。
作业内容
第 2 课时 发 球
练习1：掌握正确的握拍方法、了解乒乓球的部位
练习2：乒乓球兴趣的培养（亲子互动）练习方法：正面颠球/对墙平击推挡
动作要求：双脚自然开立与肩同宽，屈膝，球拍平放于胸前，协调用力将球连续击起。增加反应速度，颠球过程中，可以由慢到快的顺序练习
作业要求：每天记录1分钟颠球/对墙平击推挡最高次数练习建议：次数和强度要因人而异，20 个/组，共 4 组。
注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定，控制球的高度，期待优秀学生创新练习。
练习要求:请扫一扫下图，每日打卡颠球次数。
练习 3： 找准球拍与球的摩擦
练习方法：一手将球抛起另一手用球拍摩擦球
练习建议：注意场地安全，期待优秀学生创新练习。次数和强度因人而异，20次/组
，共 4 组。
注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习4： 抛球击球示范动作
练习方法：一手将球抛起另一手在球下落时用球拍撞击球
练习建议：注意姿势正确，期待优秀学生创新练习。次数和强度要因人而异，20 次
/组，共 4 组。
注意事项：核心稳定，“引拍-击球-还原”一气呵成。
练习5：亲子对练
动作方法：为了培养学生的兴趣，熟练球性，家长参与，两人一球对练或一人一球对比自练，相距 2-3米左右面对站立，进行对练。
练习建议：保持合适的距离，找准球拍与球瞬间击球的用力大小，次数和强度要因人而异，10 次/组，共 4 组。
注意事项：注意上下肢协调及击球点的发力。
时间要求 ：
30 分钟
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
发球动作技术规范 性 动作技能的协调性 优秀：动作姿势协调，动作熟练，发球过网准确稳定。 良好：正确动作，动作较连贯，发球较准确稳定。 及格：动作较正确，动作不连贯，发球落点不太稳定。 待进步：动作较正确，动作不连贯，发球易漏球的落点不稳定。 自评互评师评
作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合练习，提高发球技术动作的运用能力，了解发球技术动作在乒乓球比赛中的运用价值，培养学生自主学习、互动学习能力，通过练习提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质，由于不受场地的限制，在家可以练习，通过家庭的参与培养运动兴趣，即巩固课上所学内容，又营造良好的家庭氛围，为塑造终身体育意识奠定基础。
作业内容
第 3 课时 推挡球
推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术,是初学者首先应学习的一项基本技术,是打好乒乓球的基础。推挡球技术具有站位近、动作小、击球早、球速快、变化多等特点,深受初学者的喜欢。
练习 1：熟悉球性练习正反面颠球( 颠球视频）
动作方法：双脚自然开立与肩同宽，屈膝，球拍平放于胸前，协调用力将球连续击起。增加反应速度，颠球过程中，可以由慢到快的顺序练习
练习建议：注意动作姿势正确，自创练习方法：要求快、稳。次数和强度要因人而异，30个/组，共 4 组。
注意事项：手腕翻转、握拍正确、注意身体姿态。练习要求:请扫一扫下图，每日打卡颠球次数。
练习 2：对墙平击推挡(观看视频）
动作方法：用球拍正面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁练习建议：次数和强度要因人而异，根据家庭条件可自创练习方法，20个/组，共 4 组注意事项：握拍正确、稳定、注意身体姿态。
练习 3：亲子对练
动作方法：两人一球，相距 2-3米左右面对站立，击球准确、用力协调
练习建议：击球时上下肢协调用力，注意手腕和手指的发力，根据家庭条件学生可自创练习方法，次数和强度要因人而异，15 次/组，共 4 组。
注意事项：注意上下肢协调发力及注视击球时机。
时间要求：
30分钟
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
1 、颠球、推挡球动作技术规范性 2、动作技能的协调性 优秀：身体姿态协调，动作熟练，自创练习优美，失误率较低 良好：动作正确，动作较连贯，自创练习合理，失误率低 及格：动作较正确，动作不连贯，自创练习实用，失误率高 待进步：动作较正确，动作不连贯，自创练习不连贯，失误率较高 自评互评师评
作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的 配合提高推挡球技术动作，了解推挡动作在乒乓球练习中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质；在家长和朋友，同学的陪练下即巩固课上所学内容，又能与别人交流合作，在营造良好的家庭氛围，亲朋关系中快乐成长，为终身体育意识打下基础。
作业内容：
第 4 课时 攻 球
攻球从大的动作结构来讲,可分为正手攻球和反手攻球两大类。攻球是快速进攻中最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。攻球的重点和难点分别是挥拍发力和恰当的击球点。动作方法：站位近台,右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍,当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,在胸前,击球的中上部。
练习 1：反弹对墙击球示范动作
练习方法：，先用球拍将球击向桌面，反弹到墙壁上，再反弹回来用球拍击球，然后再把球击向桌面，正反手练习，重复击打即可
练习建议：脚步跟上，上下肢的系统配合(期待创新练习方法，为你点赞)，。次数和强度要因人而异，30个/组，共 4 组。
注意事项：击球准确及时，注意动作姿势。
练习 2：反面对墙击球示范动作
练习方法：用球拍反面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍反面将乒乓球击向墙壁，如此反复练习。
练习建议：上下肢的系统配合，找准击球点，注意球拍与球的摩擦和撞击。次数和强度要因人而异，30 次/组，共 4 组(期待创新练习方法，为兴趣而练)。
注意事项：注意动作连贯正确，做到眼到、脚到、手到。
练习 3：亲子对练
动作方法：两人一球，相距 2-3米左右面对站立，对方抛球后找准击球点快速击球练习建议：要求动作姿势正确，做到眼到、脚到、手到，(期待创新练习方法，为
你点赞)。次数和强度要因人而异，30 次/组，共 4 组。注意事项：注意上下肢协调配合及击球点的掌控。
时间要求：
30 分钟
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
正反手攻球的动作的连贯性，准确性 击球时上下肢的协调性 优秀：身体姿态协调，动作熟练，命中率高 良好：动作正确，动作较连贯，命中率较高 及格：动作较正确，动作不连贯，命中率一般 待进步：动作较正确，动作不连贯，命中率不高 自评互评师评
作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练 提高正反手攻球技术动作的连贯性，了解攻球在乒乓球比赛中的得分价值，通过练习提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质；在家庭成员的参与下即巩固课上所学内容，又营造良好的家庭运动氛围，为塑造终身体育意识打下良好的基础
。
第 5 课时 乒乓球基本战术
发球抢攻是我国乒乓球运动员使用最广泛的战术之一,是力争主动、先发制人的战术方法。发球抢攻的战术意识主要有两层:第一,发球直接得分;第二,迫使对方回低质量的球,争取比赛的主动权,从而获得抢攻的好时机。发球抢攻战术因打法的不同而有所差异,但是均是利用发球的旋转、落点、线路以及速度等变化,在比赛中得分。常用的发球抢攻的战术有:发转球与不转球抢攻战术,正手发左侧上(下)旋球抢攻战术,反手发右侧上(下)旋球抢攻战术。
1.作业内容
练习 1：乒乓球抛起落地后快速击球
练习方法：可自抛自练，也可同伴抛，找准击球点，快速发力。
练习建议：脚步与上体的协调配合，(期待创新练习方法，为你点赞)20 次/组，共
4 组。
注意事项：注意上下肢协调发力找准击球点。
练习 2：一人发球一人抢攻
动作方法：一人发球，另一人接球抢攻，找准落球点，快速发力。
练习建议：击球姿势正确，重心稳定，次数和强度要因人而异，正反手各 30 个/组
，共 4 组。
注意事项：注意身体姿势，保持重心稳定。
练习 3：亲子对练
动作方法：快击对方抛出去的反弹球、在乒乓球台上抢攻对方发的出台球。
练习建议：击球时脚步的调整，上下肢的协调配合，(期待创新练习方法，为你点赞
)次数和强度要因人而异，20 次/组，共 4 组。
注意事项：注意上下肢协调发力，找准击球点。
时间要求：
30 分钟
评价设计
评价内容 评价标准 评价形式
接发球抢攻在比赛中的的得分价值 接发球动作规范 上下肢的协调配 合 优秀：身体姿势正确，接发球熟练正确，上下肢动作连贯、速度快 良好：姿势正确，动作较连贯，失误次数较少， 击球速度较快 及格：击球姿势正确，动作不连贯，击球速度慢 待进步：动作不连贯，击球时失误次数多 自评互评师评
4.作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主练习与同伴的配合练习及在比赛中的得分技术的运用，培养学生自主学习能力，通过练习熟悉球性，提高击球的稳定性，与家长共同练习时，可以在假期、周末进行练习，能营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性
、反应能力等身体素质，在家庭成员的参与为下塑造终身体育意识奠定基础。
第 6 课时 乒乓球比赛
1.作业内容
练习 1：观看乒乓球单打比赛技术视频，简述在比赛中运动员需要 运用哪些乒乓球基本技术，给你印象最深刻的是那一种技术，以及自己在比赛中怎么灵活运用。
练习 2：亲子对练
动作方法：两人一台，判断对方接发球的动作姿势，能在对练中判断对方的来球。练习建议：击球时脚步的调整，上下肢的协调配合，在练习中相互提醒，相互纠错
，共同学习、加油鼓劲战胜心理因素，做到眼到、脚步到、手到。次数和强度要因人而异，20 次/组，共 4 组。
注意事项：注意上下肢协调发力。练习 3：友谊交流
动作方法：找同学朋友对练，比赛运用所学内容看谁成功率高。
练习建议：判断对方发球，找准击球点，注意球的落点，同时在交流中自我调节心理因素，增强自信心。次数和强度要因人而异，3 次/组，共 4 组。
注意事项：注意上下肢协调发力，找准击球点
时间要求：
30 分钟
评价设计
评 价 内 容 评 价 标 准 评价形式
比赛中体会接发球，攻球的运用价值； 合理利用技术动作，提前判断； 调整好比赛时的心理因素； 攻球、判断合理 动作技能的协调性。 优秀：身体姿势动作协调，击球熟练，击球时机准确，速度快； 良好：姿势动作正确，动作较连贯，击球时机合理，速度较快； 及格：姿势动作较正确，动作不连贯，击球时机较合理失误不多； 待进步：姿势动作较正确，动作不连贯，击球时易漏，失误多。 自评互评师评
4.作业分析与设计意图
本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过家长陪练、同学朋友的参与，明确乒乓球在运动中的锻炼价值，培养学生合作学习能力，通过熟悉球性，提高进攻得分能力，家长的参与营造了良好的亲子关系，巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、速度、反应能力等身体素质，为塑造终身体育意识奠定基础。
六、单元质量检测作业
（一）单元质量检测作业内容 1.发球
评价方法： ①球的落点在近网，②球的落点在中台 ③球的落点在后台评价标准：
等 级 优 秀 良 好 及 格 待 进 步
达 标 90%″及以上 70%″及以上 60%″及以上 30%″及以上
技评 各 个 发 球 动作 正确并且上下肢协调一致，一气呵成 ，球的落点准确。 各个击球动作完成的较好， 且上下肢比较协调，球的落点有偏差。 能掌握发球动作基本正确，上下肢协调用力还有待完善，发球落点不稳定。 发球动作正确但不协调， 发球易漏球， 失误较多，落 点不好。
附疫情期间作业提交方式：
①请上传1分钟发球练习视频；
②请用微信扫右侧二维码进行上传；
③视频要求现录现传。
推挡球
评价方法： 正反面推挡每人三次机会 ，取最高次数，（检测时队友、家长、老师都可以是学生选择的陪练）。
评价标准：
等 级 优秀 良好 及格 待进步
达 标 推挡60以上 推挡40个球 推挡20个球 推挡10一下个球
技 评 整个动 作完成好， 全身用力协调， 出手动作、投篮弧度正确 ， 球的落点集中。 整个动作完成较好 ， 全身用力比较协调 ，出手动作 、 投篮弧度比较正确， 球的落点比较集中。 整 个动作 基 本能完成，全身用力基本正确，出手动作、投篮 弧度基本正确，球的落点分散。 整个动作基 本完成，全身用力出手动作、投篮弧度、某方面有问题球的落点分散。
附疫情期间作业提交方式：
①请上传1分钟发球练习视频；
②请用微信扫右侧二维码进行上传；
③视频要求现录现传。
攻球
评价方法： 正反面攻球每人2次机会 ，取最高次数（检测时队友、家长、老师都可以是学生选择的陪练）。
评价标准：
等级 优 秀 良 好 及 格 待进步
达标 攻球次数10以上 攻球次数5-7个以上 攻球次数3-5个以上 攻球次数2个一下
技评 整个击球动作正确并且上下肢协调 一致，球的落点准确。 整个击球动作正确并且上下肢 比较协调，球的落点有偏差击球中易漏球 。 整个击球动作正确并且上下肢 协调击球中易失误，球的落点不稳定。 整个动作基 本完成，全身用力出手动作、投篮弧度、某方面有问题球的落点分散。
附疫情期间作业提交方式：
①请上传1分钟发球练习视频；
②请用微信扫右侧二维码进行上传；
③视频要求现录现传。
（二）单元质量检测作业属性表
序号 类型 对应单元作业目标 对应学 难度 来源 完成时间
了解 理解 应用
1 实践 1 √ 易 选编 30 分钟
2 实践 1、2 √ 中等 选编
3 实践 1、2 √ 中等 选编

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