资源简介

【小学主题班会设计】他们也想发光
一、活动目的：
1.学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展.
2.培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为，在活动中感受到成功的喜悦。
3.引导学生帮助身边缺乏自信、难以融入集体的伙伴，提高学生共情能力。
二、活动对象：
小学一年级学生
三、活动准备：
实验视频、课件、纸贴道具
四、活动流程：
（一）激趣导入
引导学生们参加小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否”时间一分钟。
1、学生进行自我测试。（测试完毕）
2、学生进行交流。
（学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足；“是”在6—12之间的，颇自信；“是”在5以下的，说明你不太自信。）
（二）正确认识
1.提出概念：自卑
引导学生讨论自卑的形式，问：你是否也经历过以下情况？
·上课老师提问我总是不敢发言，害怕会答错.
· 我脸上长了许多小疙瘩，一到表演节目时，我就不敢上台，害怕别人说我丑.
·我长得太胖，下课时别人都玩跳绳、踢毽子，我不会，也不敢试一试，怕别人笑话我.
·我家比较穷，买不起漂亮的书包、文具、衣服……
学生讨论具体表现。
概念指出：自卑心理是一种对自己的能力及品质的评价偏低而产生不如别人的自我心理感受.
2.深化理解
播放故事： 有位园丁，一天早晨，当他到花园里去的时候，发现所有的花草树木都萎凋谢了，园中充满了衰败景气，毫无生气.他非常诧异，就问花园门口的一棵橡树：你们中间究竟出了什么事？后来他得知，橡树因为自怨没有松树那样高大挺拔，所以就生出厌世之心，不想活了；松树又恨自己不能象葡萄藤那样结果子而沮丧；葡萄藤也很伤心，因为它终日匍匐在地，不能直立，又不能象桃树那样绽开美丽的花朵；牵牛花也苦恼着，因为它自叹没有紫丁香那样芬芳.其余的树木也都有垂头气的理由，都坦怨自己不如别人.这时，只有一棵小草却长得青葱可爱.于是园丁问它：你为什么没有沮丧？小草回答：我没有一丝灰心，一毫失望.我在此园中虽然算不上重要，但是我知道你需要一株橡树、一棵松树，或者葡萄藤、桃树，或者牵牛花、紫丁香，你才去栽种它们；我知道你也需要我这颗小小的草，我就心满意足地去吸收阳光雨露，使自己天天成长。
学生讨论。
学生以小组为单位，分别扮演橡树、小草等故事内出现的角色，也可以当第三视角的小鸟等……还原情景并改编表演，如：小鸟看到他们这个样子，在旁边说“你们都有各自的闪光点，不要垂头丧气！”
学生表演。
询问学生身边是否有这样不自信、不合群的人。你准备怎样帮助他？
（三）克服方法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态..平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信.同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现.
方法三：当众发言
当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破，这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法.想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已.所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的.试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过..并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
点拨：克服自卑心理的最大法宝是增强自信心。
榜样示范：叫班上自信的孩子谈谈自己，分享自己如何克服内心的自卑，如不敢上台讲话时我会……
在班会承诺书上签名
（四）活动拓展
养成习惯需要21天，在接下来的三周内，学生们将在班级板报处填写自己克服自卑的次数，通过这样的形式能够直观的看出自己的变化。

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