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初中教资《体育学科知识与教学能力》
最全考点背诵笔记与模版
目
录
运动解剖学.
1
高频者点一
骨
高烦考点二
骨胳肌
..3
高频考点：骨连结
6
运动生理学.
..10
高频考点·
骨骼肌纤维的分型利和特征。
..10
高频考点二运动过程中人体机能状态变化的规律
....13
高频考点三人休运动时的能量供应与消耗
.16
体育保健学…
…18
高频考点·
心师复苏
.18
高频考点二
肌肉痉挛
.19
高频考点三运动损伤的总救…
…22
体育心理学.
,27
扁颜考点动作技能形成的阶段与教学注意事项
.27
学校体育学…
31
高频考点·休育课的密度…
.31
高频考点二学校体育的功能
,33
体育教学论…
36
高频考点·体育教学模式
36
高频考点二体育教学方法
…17
技能类…
50
高频考点·田径短胞技术
50
高频考点二
篮球技术
.53
高蜘考点三
足球技术
.5行
高蜘考点四排球技术…
141.60
运动解剖学
高频考点一骨
【高频指数】必必
考点
内容
骨是运动系统的重要组成部分，它是在膜性或软骨组织的基础上经过较长时
概述
间的发育过程形成的
分类（形状）
全身骨按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨4类
结构
骨山骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成
化学成分
骨是由无机物和有机物构成
骨的物迎特性山尤机物和有机物的比例关系所决定，尤机物使骨具有很强的
物理特性
硬度，有机物则使骨具有很班的韧性。两者结合则使得骨既较坚硬，又较
好的制性，可承受很大的压力
骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止：骨的发生方式有膜
骨的发生
内成节和软骨内成骨两种
骨的生长是在膜内成骨和软骨内成骨的基础上进行的，包括骨的长长和长粗
骨的生长
内个过程，且两者同时进行
骨
骨龄足指骺及小骨骨化巾心出现的年龄和骺与骨十愈合的年龄，这是一种生
骨龄
物年龄，可以与时问年酸〔出生年龄)不致
影响骨生长的
内因如种族、遗传和激索的作州等，外因如营养及维牛素的供应、机械力或
因素
体育运动等
1.支架作丹
2.保护作月
骨的功能
3杠杆作凡
4.造血作丹
5.储行钙预
1使骨密质增厚，骨径变粗，骨而骨骼叭附着处突起明显，骨小梁的)排列
体育运动对骨
更加有规律，骨小梁增粗
形态结构的影
2可加强骨的血液循环，收善骨的昔养，骨中的胶原蛋白和矿物质代测也随
响
之加强
【真题再现】
1.【2016年上高巾】骨是运动系统币要的饥成部分，共发生方式包括()。
A.摸内成骨和膜外成骨B.膜内成骨和软骨内成骨

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