资源简介

池州市中小学单元作业设计
基本信息
序号 姓名 学校 联系电话
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学科 体育与健康 年级 七年级 学期 第二学期
教材出版 社、模块、单元 人民教育出版社、七年级全一册、第五章 排球
单元（章）内容及教材分析 排球运动是有发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术动作来组织进攻和防守的非身体直接接触的对抗性球类运动项目。 七年级排球教材主要围绕课程标准中四个学习方面内容 标准的要求，以排球技术中准备姿势与移动、正面双手上手传球、正面双手垫球 正面下手发球四种基本技术为主要内容。为使教学能很好地体现有效促进学生身体的生长发育，全面发展体能，提高力量和弹跳力以及发展学生的灵敏性和空间感知能力，并能在学习中很好地感受团结协作、互帮互学、共同进步等合作精神与学习行为，针对学生的学习实际与教材特点，本年级教师用书以基本技术为切入点，引导学生了解排球运动的基础知识与技术要点，并在熟练掌握自 传、自垫和对墙自传、自垫以及正面下手发球基本技术的基础上，初步掌握接抛球后的传、垫球技术的动作，通过游戏比赛的形式，对已学技术进行巩固并提高发球技术的掌握程度，为进一步学习打下基础。
单元（章）学习目标 依据运动解剖学、运动生理学和体能发展敏感期，设计适合小学生身心特点的室内功能性体能练习方法。可以增加肺活量,改善心脏供血功能强化学生上肢、肩带肌群、腰腹和下肢肌群的力量，促进肌肉和运动神经系统发育，放松运动可以改善心理活动的紧张状态。
单元（章）作业目标 了解排球运动特点以及对促进身体健康的作业，认识排球锻炼的价值。 初步掌握排球准备姿势与移动、正面双手垫球、上手传球、正面下手发球四种技术，合理利用基本技术应用。 培养学生积极的学习态度与参与的热情，勇于展示学习 风格，具有进去精神、合作和交往能力。
单元（章）作业设计思路 七年级排球基本技术教材主要以初步掌握基本技术中的一个无球技术动作（准备姿势与移动）和三个击球技术动作（正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球）为主要技术传授。旨在使学生初步认识、掌握排球运动的有关基础知识与技术。传、垫球技术在进攻和防守战术中起着重要的作用，而发球技术是进攻的第一关，以掌握好正面传、垫、发球技术为主线，为灵活地运用基本技术进行战术配合打下良好的基础，同时，在学练中注重培养学生的学习兴趣，有效发展体能，培养团队意识和不怕苦的优良品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。
另附：分课时作业设计及单元质量检测作业设计。
一、单元信息
基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称
体育 七年级 第一学期 人教版 排球
单元 组织方式 自然单元 口重组单元
课时信息 序号 课时名称 对应教材内容
1 移动：侧滑步、交叉步 第五章
2 正面双手垫球 第五章
3 正面双手头上传球 第五章
4 侧面下手发球 第五章
5 游戏：传垫球游戏 第五章
6 移动中正面双手垫球 第五章
7 正面下手发球传准 第五章
8 全场 3v3 排球比赛 第五章
二、课时学习目标
课时 课时目标
第 1 课时 系统地了解和掌握排球移动技术动作在比赛中的作用 在排球活动和教学比赛中，能够正确运用移动技术 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道 德
第 2 课时 系统地了解和掌握正面双手垫球技术动作及在排球比 赛中的作用 提高运用正面双手垫球技术的能力 通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德
第 3 课时 系统的了解和掌握正面双手头上传球技术动作 能教连续、准确、稳定的完成自传、对墙传的技术动 作。 通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合 作意识和体育道德
第 4 课时 系统的了解和掌握侧面下手发球技术动作 能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互 学的方法 通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合 作意识和体育道德
第 5 课时 系统地了解和掌握一般传球技术动作 提高运用传球、发球的能力 提高参加排球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志 品质，建立和谐的人际关系
第 6 课时 掌握传、垫球技术动作 通过游戏和比赛，基本掌握所学技、战术的运用方法 与时机 培养对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识
第 7 课时 通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方 法与时机 提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识 增强在排球比赛中的应变能力和判断能力
第 8 课时 通过参与专项比赛，能够运用移动、垫球、传球、发 球等基本技术 发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体 全面发展 在比赛中，自尊自信，与同伴合作、友好相处，提高 社会适应能力
三、课时作业目标
课时 作业目标 作业类型 作业功能
第 1 课时 掌握移动侧滑步、交叉步基本技 术动作 提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体 素质 培养学生运用移动技术的意识和 能力 技能类体能类 课后复习
第 2 课时 提升学生正面双手垫球能力，熟练掌握胸前传接球动作 提高在实战中运用正面双手垫球 技术的能力 提高学生的观察和判断能力 技能类 课后复习
第 3 课时 掌握正面双手头上传球的技术动作，提升动作熟练度 提高正面双手垫球的稳定性 磨练心理素质，提高学生传球时 的注意力 技能类 课后复习
第 4 课时 提升侧面下手发球技术动作 提高学生传球过网的能力 发展学生协调性和跑跳能力 技能类体能类 课后复习
第 5 课时 通过自主学练，初步掌握侧面下手发球技术动作 提高垫球、正手发球的能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质 3．提高学生排球运动兴趣，培养自 主学习、探究能力 技能类体能类 课后复习
第 6 课时 掌握体传、垫球游戏的动作要领，提高稳定性 通过移动、垫球练习，发展力量、协调、灵敏等身体素质 激发学习兴趣，提高学生在对抗 中正确运用技术动作的能力 技能类体能类 课后复习
第 7 课时 复习巩固垫球、传球、发球等技 术动作 发展学生对排球的运用能力与创 造能力 通过体育游戏练习，营造良好的 家庭氛围 技能类体能类 课后复习
第 8 课时 通过 3 对 3 排球比赛，熟悉比赛规则，提高学生的运动技能 通过排球比赛，提升学生的规则 意识 培养学生对排球知识的运用与创 造能力 知识类体能类技能类 课后复习
四、单元设计思路
1、分析课标要求，教学内容和学情
2、制定单元学习和作业目标
3、作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。
五、课时作业
第1课时
1.作业内容
练习1： 准备姿势练习
动作方法： 两脚开立（前后、平行）稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起；两膝弯曲稍内口；上体前倾，中心靠前，落于前脚掌。
练习建议： 次数和强度要因人而异，10个/组，共4组。注意事项： 注意身体姿态，保持核心稳定。
练习2： 侧滑步
动作方法： 在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，两脚尖和膝关节 要朝着移动方向，既要保持奔跑速度、又要完成攻守的动作。
练习建议： 次数和强度要因人而异，30米/组，共4组。
注意事项： 注意身体姿态，保持核心稳定。练习3： 交叉步
动作方法： 慢跑中遇到障碍物就变向跑，变向要突然，蹬地、转体、跨步要 衔接好。
练习建议： 次数和强度要因人而异，15米、5 次障碍/组，共4组。注意事项： 变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然。
练习4： 组合练习
动作方法： 从基本站立姿势开始，两脚平行站立，两膝弯曲，上体微向前倾， 两臂侧伸。向右侧滑步时，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右(移动方向） 跨出， 在落地的同时，左脚紧随滑动，向右脚靠近，两脚保持一定距离，右脚继续跨出。 向左侧滑步时脚步动作相反。

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