资源简介

中小学作业设计
学段：初中
学科：体育
水平内容：水平四 七年级 篮球单元作业设计
指导思想：
《篮球》单元教学计划
以《体育与健康》 课程标准提出“健康第一”为指导思想，以增强学生体质为宗旨，充分发挥学生主体作用。本单元在学习篮球各项技术的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习 ，促进篮球基本技能得到发展，同时使学生身心得到锻炼。
教材、学情分析
1、教学内容分析
篮球运动是由跑、跳、投等活动和战术组成，趣味性强，竞争性强，是中学生非常喜欢的体育活动。开展篮球活动可以发展学生奔跑能力、快速反应能力、身体协调性和灵敏性，培养学生合作意识和创新精神，有助于培养学生体育锻炼的习惯，为学生终身体育奠定基础。
2、学情分析
本课的教学对象是七年级学生，学生正处在生长加速期，对外界事物具有很强的求知欲，同时具有强烈的表现欲。由于学生之前对篮球接触不多，差异较大，又同时对篮球有很强的新鲜感。前几节课会对篮球教学表现出好奇，积极参与性很高，之后会对篮球基础技术练习感到枯燥，同时七年级步入青春期，有消极情绪出现，需要耐心引导。在篮球教学的前几节课需要注重培养学生的兴趣，在教学练习中照顾不同层次的学生需要，尽可能的创造成功，让学生体验成功，激发学生学习篮球的热情。
学习目标
1、知识目标
能够了解篮球有关技术概念，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。
要发展协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终身体育的意识。 2、技能目标
巩固提高篮球基本技术的衔接和基本战术的能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
掌握篮球运动锻炼身体的方法和手段，促进身体健康，增强体质，在提高身体力量、耐力、柔韧、灵活等方面取得明显效果。
3、情感目标
培养学生积极进取和面对困难勇于挑战的精神，强化情感，提高想象、交往能力，发展个性和心理素质。
树立自信心和勇气，养成团结协作，合理竞争的意识。
在活动中培养自我 评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间的关系，正确对待胜负。
重点、难点
重点：篮球技术动作的运用
难点：上下肢的协调配合和篮球技术动作之间的衔接。
《篮球》单元教学设计
课 次 教学内容 教学目标 重难点 教法措施
知识目标： 重点： 1：教师运用篮球故事导入新课。
学会能够说出变方向运球的技 变向换手、侧 2：教师进行篮球动作示范。
术动作要点，了解此技术在篮球 肩护球。 3：学生们进行规定动作的球性练习。
运动中的作业。 难点： 4：学生互相探讨交流。
技能目标： 上下肢协调配 5：学生在教师指导下练习。
1 原地变方向运球 大多数学生能够掌握运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。 情感目标： 学生能够积极参与体育活动，提高了对篮球运动的兴趣。 合。 6：学生分小组进行展示、交流和评价。 7：教师进行总结点评。
知识目标： 教学重点： 1：教师组织游戏入课。
知道行进间运球的动作要领，建 2：教师进行行进间运球示范。
立动作概念。 进行间运球的 3：学生在教师指导下运球练习。
技能目标： 身体协调性。 4：分小组自由练习。
2 行进间运球 大多数学生能够较好的掌握行进间运球的方法，并能熟练运用。 情感目标： 通过教学，培养学生之间互帮互助，团结合作的精神，激发并提高 学生之间的竞争意识。 教学难点： 运球时对球的控制能力。 5：各小组展示练习成果。 6：以行进间运球接力游戏展示团队成果。 7：教师进行总结点评。
知识目标： 教学重点： 1：指导学生进行球性练习。
大多数学生能够说出体前变向换手运球的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 动作的连贯 性，蹬转有力，侧身时探肩 2：教师讲解示范变向换手运球技术动作。 3：讲解示范原地跨步、侧身护球等 技术动作。
技能目标： 块，加速突然。 4：学生们练习原地跨步、侧身护球
3 体前变向换手运球 大多数学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，能够连贯的完成跨步，侧肩。换手运球动作。 教学难点： 上下肢协调配 技术动作。 5：讲解示范原地运球做体前变向换手的运球方法。 6：学生们练习原地拍球做变向换手
情感目标： 合。 技术动作练习。
从篮球练习中体验到快乐，培养 7：讲解示范行进间体前变向换手运
学生积极思考，合作学习的精 球技术动作。
神。 8：学生们自主练习技术动作。
9：教师进行总结点评。
知识目标： 重点： 1：观看篮球赛，提高学生兴趣。
4 双手胸前传球 了解传接球在篮球运球中的作用，领会双手胸前传接球的技术要领。 技能目标： 大多数学生能够掌握双手胸前传接球技术。 情感目标： 发展学生灵活性、协调性、创造性，培养学生团队协作精神。 持球及双手胸前 传 球 的 手法。 难点： 双手胸前传球的抖腕、拨指与下肢的协调配合。 2：讲解示范双手胸前传球技术动作。 3：学生们分组进行传球练习。 4：讲解示范行进间双手胸前传球技术动作。 5：学生们分组进行行进间双手胸前传球练习。 6：传球接力游戏。 7：教师进行总结点评。
课 次 教学内容 教学目标 重难点 教法措施
知识目标： 重点： 1：讲解示范原地单手肩上投篮技术
5 原地单手肩上投篮 学生能够了解原地单手肩上投篮的动作领，建立正确的动作概念。 技能目标： 大多数学生能够掌握原地单手肩上投篮动作技术，发展学生协调能力以及灵敏等素质。 情感目标： 通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作、积极进取，不怕困难的意志品质。 投篮时的手型、手指拨球及出手角度。难点： 肘关节外展和全身由下到上的协调发力。 动作。 2：学生们原地无球模仿练习。 3：指导学生进行手指向上拨指练习。 4：学生们分组进行练习原地单手肩上投篮技术动作。 5：原地单手肩上投篮比赛。 6：教师进行总结点评。
知识目标： 重点： 1：指导学生进行单手肩上投篮练习。
6 行进间单手肩上投篮 能够知道行进间单手肩上投篮的动作要领。 技能目标： 大多数学生能够做到右脚跨一大步同时接球，左脚跨一小步上篮，能够做到运球上篮。 情感目标： 培养学生勇敢果断、顽强的意志品质，提高自尊自信心。 跨步、持球的协调配合。 难点： 肩上投篮的动作衔接。 2：提出问题，让学生尝试示范。 3：教师讲解示范行进间单手肩上投篮技术动作。 4：学生自主练习步伐。 5：教师指导学生进行无球步伐练习。 6：学生练习行进间单手肩上投篮技术动作。 7：进行行进间单手肩上投篮接力游戏。 8：教师进行总结点评。
知识目标： 重点： 1：指导学生进行球性练习。
7 行进间绕杆运球上篮 能够认识行进间运球上篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。 技能目标： 大部分学生基本掌握行进间绕杆运球上篮技术。 情感目标： 培养学生对篮球的兴趣，互帮互助的协作精神。 行进间运球上篮的稳定性。 难点： 行进间绕杆运球和上篮之间的衔接。 2：学生进行行进间运球上篮练习。 3：指导学生进行行进间绕杆运球上篮体验示范。 4：教师讲解示范。 5：学生资助进行练习。 6：指导学生合作探究学习技术动作。 7：行进间绕杆上篮接力比赛。 8：教师进行点评。
知识目标： 重点： 1：指导学生进行球性练习。
能够了解篮球比赛规则。 比赛中技术动 2：指导学生进行多种技术动作练习。
技能目标： 作的运用。 3：讲解比赛规则。
8 5 对 5 篮球赛及考核 学生能够熟练运用所学篮球技术，能够巩固和提高所学过的技术和战术，培养综合运用技术和战术的能力。 情感目标： 能够在对抗中磨炼意志，加强团队合作，培养集体荣誉感和良好的心理素质。 难点： 篮球技术动作之间的衔接。 4：学生分组轮流进行比赛。 5：教师进行总结点评并对学生进行打分。
作业名称 七年级篮球作业设计
设计者 林海峰、陈林、王铮、顾芹、 夏海洋、叶友朋 学校 潜山市
学段 初中 学科 体育
指导教师 朱俊 联系电话 18905566097
教材版本单元 （或章节、课时） 人教版七年级《篮球》
使用年级 七年级
设计目标
一、单元内容及教材分析
以《体育与健康》 课程标准提出“健康第一”为指导思想，以增强学生体质为宗旨，充分发挥学生主体作用。本单元在学习篮球各项技术的过程中，能够培养学生主动思维，促使学生积极参与练习 ，促进篮球基本技能得到发展，同时使学生身心得到锻炼。 篮球运动是由跑、跳、投等活动和战术组成，趣味性强，竞争性强，是中学生非常喜欢的体育活动。开展篮球活动可以发展学生奔跑能力、快速反应能力、身体协调性和灵敏性，培养学生合作意识和创新精神，有助于培养学生体育锻炼的习惯，为学生终身体育奠定基础。
二、单元学习目标
设计目标 教材分析 教学目标 作业目标 作业设计思路 4、知识目标 能够了解篮球有关技术概念，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。 要发展协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终身体育的意识。 5、技能目标 巩固提高篮球基本技术的衔接和基本战术的能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 掌握篮球运动锻炼身体的方法和手段，促进身体健康，增强体质，在提高身体力量、耐力、柔韧、灵活等方面取得明显效果。 6、情感目标 培养学生积极进取和面对困难勇于挑战的精神，强化情感，提高想象、交往能力，发展个性和心理素质。 树立自信心和勇气，养成团结协作，合理竞争的意识。 在活动中培养自我 评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间的关系，正确对待胜负。
三、单元作业目标
1、复习已学过的教材内容基础上，通过移动、传接球、
(
投篮、运球技术的练习，使学生能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
2、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，
以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 3、在参与篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，
与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。
四、作业设计思路
1、设计单元作业时，首先考虑单元作业目标，不仅要涵盖知识技能层面，还要涵盖过程与方法、情感态度和价
值观；
2、另外，要关注学生完成作业的时间，保持课时之间作业的均衡；
3
、根据班级学生水平的不同设计有一定梯度的作业。
4、设计单元整体作业时，考虑学生综合运用整个单元知识的能力，以及单元知识间的迁移性和关联性。
)
章节课时 第一课时作业
原地-变方向运球
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第一课时作业 1、篮球左右手原地运球 要求：准备姿势站好，先左后右手依
次进行原地拍球。 1、学会篮球的原地-变
方向运球技术，激发学生积极参与体育活动，提高学生对篮球运动 的兴趣。 2、使大多数学生能够掌握运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。
2、篮球变方向运球 要求：运球过程中改变身体方向，改 3、时间控制在 30 分钟 内。
变运球方向，运球随着身体的改变而 4、课时作业师生共评。
变化。 采用比赛方式进行接
力比赛，教师评价。个人对自我表现进行自 评，评价标准为原地运球 50 球以上为优秀， 30 球以上为良好，10球 以上为及格。 5、设计意图：基于本课所学内容所设计，从基础运球到变方向运 球，接着篮球花样运球接力，能够使学生从中 获取战胜困难的成就
3、篮球花样运球接力 方法：分成人数均等的两组，各围成 感，激发对体育活动的 兴趣，促进了学生独立
一个圈，间隔 1 米，采用所学运球技 术进行接力，时间短胜利。 思考的能力，同时发展 了学生的协调性，锻炼
了上肢力量。
章节课时 第二课时作业
行进间运球
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第二课时作业 1、慢走直线运球 要求：单手慢走运球 15 米。
1、大多数学生能够较 好的掌握行进间运球 的方法，发展学生反应速度，灵敏协调能力 。 2、大多数学生能够在
游戏和比赛中熟练运
2、慢跑直线运球 要求：加快速度慢跑进行运球，手脚 用行进间运球技术。 3、时间控制在 30 分钟
协调配合，距离 15 米。 3、“石头、剪刀、布”游戏直线运球跑 内。 4、本次课时作业师生共评。学生自我评价评
方法：男女各一组，轮换，站在同一 价标准为直线运球跑
直线，找靠近自己的一名同学，进行 不掉球为优秀，掉 1-2
“石头、剪刀、布”游戏，输者快速 球为良好 ，掉 3-5 球
运球到终点线，起点线的赢者和终点 为及格。教师依据接力
线的输者，找靠自己边同学进行“石 赛时间长短，评选出第
头、剪刀、游戏”反复进行，每组游 一、二、三名。
戏 5 分钟 要求：快速跑进行运球，要手脚协调 5、设计意图：基于本 课所学内容所设计 ，4
配合，反应灵敏，距离 20 米。 种方法由易到难、层层
递进，能够加强学生对
行进间运球的理解，熟
练技术动作，能够使学
生从中获得成就感，树
立自信心。同时能够养
成学生良好的体育运
动习惯和奋发向上的
精神面貌。
4、运球大反转
方法：边运球边翻地上的标识盘，往返 15 米，分两组进行。
章节课时 第三课时作业
体前变向换手运球
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第三课时作业 1、原地体前换手运球 要求：运球次数不低于 20 次。 2、原地变向换手运球 要求：运球次数不低于 15 次。 3、看信号运球 方法：男女各一组，轮换，每组队员在篮球半场这个规定区域内，看老师信号运球，两手上举，移动运球，手侧平举，原地运球。 要求：运球时学生眼睛尽量看老师手，一般原地运球能两手交换运球，运球范围只能在规定范围内，行进间运球两学生相对遇时，必须改变运球方向。 4、曲线运球游戏 1、大多数学生能够说出体前变向换手运球 的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作 用。 2、大多数学生能初步做出体前变向换手运 球的基本动作，能够连贯的完成跨步，侧肩。换手运球动作。 3、时间控制在 30 分钟内。 4、课时作业师生共评，学生对于本节课行进 间体前变向运球进行 自我评价，没有掉球为优秀，掉球 1-3 为良好， 吊球 4-5 次为及格。教师对曲线运球游戏评 出曲线运球冠军组，亚军组和季军组。 5、设计意图：基于本课所学内容所设计，从一定的练习到分组进 行比赛，以赛促学，能够激发学生积极性，促进学生对于体育活动 的兴趣，培养学生团结协作，合理竞争的意 识。
方法：全班分成 4 个人数均等的小组，运球时遇到障碍做变向运球，到终点后抱球快速回来，把球交给第二个学生，依次进行，先结束的胜利。
章节课时 第四课时作业
双手胸前传球
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第四课时作业 1、两人双手胸前传球 要求：传接球动作连贯，传球精准，接球要学会缓冲，传接球不少于 20 次。 2、四角传球 要求：4 人一组，按照顺-逆时针方向传接球，不少于 10 轮次。 2、多人抢球游戏 方法：人数均分 4 组，各组围成间距 2 米的圈，选出 1 人在圈内抢球，被抢球后轮换。要求只用双手胸前传球动作。 1、要了解传接球在篮球运球中的作用，领会双手胸前传接球的技 术要领。 2、大多数学生能够掌握双手胸前传接球技术。 3、时间控制在 30 分钟内。 4、课时作业采用师生共评方式，对两人双手胸前传球采用学生评 价，根据动作标准、掉球与否和学生个体差 异性评为优秀、良好和及格。教师对本内容学生表现分为极好、非常好和很好。 5、设计意图：基于本单元所学内容所设计。巩固双手胸前传球技 术动作，促进学生团结合作，合理竞争的意 识。也发展了学生们身体协调，反应等能力，锻炼了手臂力量，克服了困难，树立了自信 心。
章节课时 第五课时作业
原地单手肩上投篮
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第五课时作业 1、篮下近距离投篮练习 要求：动作标准，瞄准篮筐，投篮练习 20 次。 2、原地单手肩上投篮练习 要求：动作标准，瞄准篮筐，投篮练习 20 次。 3、投篮比赛 方法：学生分为人数均等 4 组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始一次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。投数多的小组获胜。 1、学生能够了解原地单手肩上投篮的动作 领，建立正确的动作概念。 2、大多数学生能够掌握原地单手肩上投篮动作技术，发展学生协调能力以及灵敏等素质。 3、时间控制在 30 分 钟。 4、课时作业采用师生 共评的方式。教师依据投篮比赛成绩 ，分出冠军组，亚军组和季军组。学生就原地单手肩上投篮练习自评，进 10 个及以上为优秀，5-9 个为良好，1-4 个为及格。 5、设计意图：基于本单元所学内容，巩固原地单手肩上投篮技术，层层递进，由易到难，使学生不惧困难，获得成就感，树立自信心。通过投篮比赛的形式，激发学生好胜心，促进学生团队协作，合理竞争。为后续的体育活动奠定了基础。
章节课时 第六课时作业
行进间单手肩上投篮
作业 作业内容 作业内容要求、时间要 求、质量分析以及设计意图
第六课时作业 1、原地跳投练习 要求：动作标准，瞄准篮筐，起跳和投篮协调配合，跳投 20 次。 2、自抛自接投篮 要求：抛球距离 2-3 步，自抛自接单手 肩上投篮，不少于 20 次。 3、两人传接球投篮 要求：两人配合，动作连贯，动作标准，反应灵敏，不少于 10 次。 4、两人行进间单手肩上投篮 要求：两人协调配合，动作灵敏，速度一致，投篮动作标准，不少于 5 次。 1、学生能够知道行进间单手肩上投篮的动作要领。 2、大多数学生能够做 到右脚跨一大步同时接球，左脚跨一小步上篮，能够做到运球上篮。 3、时间控制在 30 分钟。 4、课时作业采用学生自评形式，就本活动整体进行评价。依据自身本节课整体表现分为优秀，良好和一般等级。 5、设计意图：基于本单元所学内容，巩固行进间单手肩上投篮技术，设计 4 个篮球练习方 法，从易到难，层层深入，很好的巩固了技术 动作，同时锻炼了身体，激发了学生强烈的进取心和自信心，发展学生的团队协作能力和自主能力。
(
第七课时
作业
章节课
时
)
行进间绕杆运球上篮
作业 作业内容 作业内容要求、时间要求、质量分析以及 设计意图
第七课时作业 1、原地持球三步上篮 要求：动作明确，步伐稳定，要有腾空高度， 1、学生能够认识行
练习次数 15 次。 进间运球上篮的方
法，基本掌握运球三步上篮的步伐。 2、学生能够说出行进间运球上篮的动作要领。 3、时间控制在 40 分钟。 4、课时作业评价采 用师生共评。教师就
2、行进间运球三步上篮 要求：要有一定速度，身体协调配合，瞄准 运球上篮接力赛进行 评价，依据进球数分
篮筐，动作舒展，练习不少于 10 次。 3、行进间绕杆运球上篮 要求：行进间换手迅速，步伐明确，手脚协 为冠军组，亚军组和季军组。学生就行进 间运球三步上篮进球
调配合，练习次数不少于 10 次。 次数进行自评，7 次
及以上为优秀，4-6次为良好，1-3 次为一般。 5、设计意图：基于本单元所学内容，巩固行进间绕杆运球上篮技术。加强了三步上篮技术的练习，为学生熟练运用三步上篮 技术打下基础，通过
4、运球上篮接力赛 方法：人数均分为 4 组，每人一次，依次进行行进间三步上篮，进球多的胜利。 运球上篮接力赛培养 了学生互相协作的优良品质，增强了集体
荣誉感。
章节课时 第八课时作业
五对五篮球赛
作业 作业内容 作业内容要求、时间要求、质量分析以及设计 意图
第八课时作业 1、投篮练习 要求：认真投篮，次数不低于 20 次。 2、双人传接球练习 要求：协调配合，动作迅速，传接球稳定，不低于 10 次。 3、行进间投篮练习 要求：在双人传接球的基础上进行投篮练习，需要配合协调默契，动作灵敏。 4、比赛规则讲解 要求：比赛规则讲解要求学生能够遵守比赛规则，尊重对手 ，尊重裁判，友谊第一，比赛第二。 5、五对五篮球赛 方法：每 10 人为一组，每组 15 分钟，进行五对五篮球赛比赛。 1、学生能够熟练运用所学篮球技术，能够巩固和提高所学过的技 术和战术，培养综合运用技术和战术的能力。 2、学生能够在对抗中磨炼意志，加强团队合作，培养集体荣誉感和良好的心理素质。 3、时间控制在 1 小时。 4、课时作业评价为学生自评。评价依据为学生篮球赛自我表现，自我表现分为极好，非常好和很好。 5、设计意图：基于本 单元所学内容，巩固运用所学篮球技术动作。本次设计使学生回顾 以往篮球技术动作，培养了学生团结协作，合作竞争的意识，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质 。
五、作业设计理由
作业设计了从简单到困难 ，从单人到团体层层深入的学习场景。可以使学生学得开心，叶收获了技能。在作业设计中使学生自觉地参与进来，并积极认真的完成作业，在团队协作下 事半功倍的完成了任务，达到了非常好的教学效果。此活动调动了学生们对于体育活动的积极性，激发了他们的兴趣，为下一步教学奠定了良好的基础。
六、作业实施与反思
1、激发兴趣，提高教学效果。在教学中深入研究教材，创造性的使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。使学生对篮球活动有兴趣，有积极性。通过同学之间相互帮助、指导，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，既提高了教学效率也增加了学生对于体育活动的积极性。
2、学习和创新。在学习过程中，充分发挥学生主体地位，鼓励学生表现自己，展示自己。按照由易到难的顺序，在课上给学生们获得成就感，既树立了自信心也完成了教学任务。
3、作业评价。在整个环节中，对学生的学习状态进行了积极有效的评价。促使学生们在环节过程中充满自信，学会展现自己，树立了自信心和勇气。

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