资源简介

(共36张PPT)
33课 双手执轻物掷远
01
学习目标
02
新课讲解
03
课堂小结
PART
1
学习目标
学习目标
身体协调
技巧要点
力量训练
学生能够正确掌握双手执轻物掷远的技巧要点，包括站姿、握物、用力等方面的要点。
学习目标
技巧要点
学生能够通过练习双手执轻物掷远，提高身体的协调能力，包括眼手协调、上肢协调等方面的能力。
学习目标
身体协调
学生能够通过持续练习双手执轻物掷远，增强上肢力量，提高投掷的距离和速度。
学习目标
力量训练
学习目标
竞技能力
学生能够通过与同学进行比赛，培养竞技意识和团队合作精神，提高自己的竞技能力。
学习目标
竞技能力
PART
2
新课讲解
新课讲解
要点二：身体的协调动作
要点一：正确的握持轻物
要点三：力量的调节和释放
在进行双手执轻物掷远的动作之前，需要学生掌握正确的握持轻物的方法。双手应该平行地握住轻物，手指紧握但不过分用力，保持手腕的稳定。这样可以提高掷远的准确性和稳定性。
新课讲解
要点一：正确的握持轻物
在进行双手执轻物掷远的动作时，学生需要注意身体的协调动作。首先，双脚要分开站立，与肩同宽，保持身体的平衡。然后，将重心稍微向后移，以便在掷远时能够更好地利用身体的力量。同时，上身要稍微前倾，保持身体的稳定性。
新课讲解
要点二：身体的协调动作
双手执轻物掷远的动作需要学生掌握力量的调节和释放。在掷远的瞬间，学生需要通过腰部和手臂的协调运动来释放力量，将轻物向前推出。要注意力量的调节，不要用过大的力量，否则轻物可能会掷得太远或失去控制。
新课讲解
要点三：力量的调节和释放
新课讲解
要点五：反复练习和改进
要点四：目标的准确性和距离的掌握
在进行双手执轻物掷远的动作时，学生需要注意目标的准确性和距离的掌握。在选择目标时，要选择一个明确的目标点，例如一块标记在地上的区域。掷远时，要根据目标的距离来调整力量和角度，以确保轻物能够准确地落在目标点上。
新课讲解
要点四：目标的准确性和距离的掌握
学生在学习双手执轻物掷远的动作时，需要进行反复的练习和改进。通过不断地练习，学生可以逐渐掌握正确的动作技巧和力量的控制。同时，要及时观察自己的动作，发现问题并进行改进，以提高掷远的准确性和稳定性。
以上是关于人教版小学六年级上册体育与健康33课 "双手执轻物掷远"的新课讲解要点。通过掌握正确的握持轻物方法、身体的协调动作、力量的调节和释放、目标的准确性和距离的掌握，以及反复练习和改进，学生可以提高双手执轻物掷远的技巧和能力。
新课讲解
要点五：反复练习和改进
PART
3
课堂小结
课堂小结
身体的协调性
手臂的力量和技巧
注意力的集中和眼手协调
在掷远比赛中，我们学会了如何利用手臂的力量和技巧来控制轻物的飞行距离。通过练习，我们可以提高手臂的力量和技巧，使掷远更加准确和远距离。
课堂小结
手臂的力量和技巧
在掷远比赛中，我们需要将全身的力量和动作协调起来，才能使轻物飞得更远。通过练习，我们可以提高身体的协调性，使掷远的动作更加流畅和稳定。
课堂小结
身体的协调性
在掷远比赛中，我们需要集中注意力，准确判断轻物的飞行方向和力量。同时，我们还需要训练眼手协调，使手能够准确地抓住轻物并投掷出去。
课堂小结
注意力的集中和眼手协调
课堂小结
团队合作意识
心理素质的培养
锻炼身体和增强体质
在掷远比赛中，我们需要面对竞争和压力，要保持冷静和自信。通过练习，我们可以培养自己的心理素质，提高在比赛中的表现和应对能力。
课堂小结
心理素质的培养
在掷远比赛中，我们可以与队友一起合作，互相支持和鼓励。通过团队合作，我们可以更好地完成掷远任务，提高整个团队的成绩。
课堂小结
团队合作意识
通过掷远比赛的练习，我们可以锻炼身体，增强体质。掷远需要动用全身的力量，可以锻炼肌肉和提高身体的协调性，对身体的健康有很大的好处。
课堂小结
锻炼身体和增强体质
课堂小结
培养团队精神和合作能力
培养竞争意识和积极进取精神
培养自信心和勇气
在掷远比赛中，我们可以培养竞争意识和积极进取精神。通过与他人比拼，我们可以激发出竞争的动力，努力提高自己的成绩，追求更好的表现。
课堂小结
培养竞争意识和积极进取精神
在掷远比赛中，我们可以培养团队精神和合作能力。通过与队友一起训练和比赛，我们学会了团队合作，互相帮助和支持，共同追求团队的胜利。
课堂小结
培养团队精神和合作能力
在掷远比赛中，我们可以培养自信心和勇气。通过不断练习和比赛，我们可以提高自己的技能和表现，增强自信心，敢于面对挑战和困难。
课堂小结
培养自信心和勇气
课堂小结
享受运动的乐趣
培养坚持不懈的精神
培养遵守规则和公平竞争的意识
在掷远比赛中，我们需要坚持不懈地练习和努力。通过持续的训练和比赛，我们可以培养坚持不懈的精神，不轻易放弃，追求进步和成功。
课堂小结
培养坚持不懈的精神
在掷远比赛中，我们可以享受运动的乐趣。通过参与比赛和与他人竞争，我们可以体验到运动的快乐和成就感，激发对体育运动的兴趣和热爱。
课堂小结
享受运动的乐趣
在掷远比赛中，我们需要遵守规则和公平竞争。通过参与比赛，我们学会了尊重规则和他人，遵守比赛规则，公平竞争，树立正确的竞争观念和价值观。
课堂小结
培养遵守规则和公平竞争的意识
课堂小结
提高自我管理和自我约束能力
在掷远比赛中，我们需要自我管理和自我约束。通过比赛，我们学会了按时参加训练和比赛，遵守纪律和规定
课堂小结
提高自我管理和自我约束能力

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