资源简介

一、单元信息
羽毛球教学单元作业设计
表 1.基本信息
基本信息 学科体育 年级 九年级 学期 第一学期 教材版本 人教版 单元名称 羽毛球
单元组织形式 序号 自然单元课时名称 对应教材内容
1 正手握拍、反手握拍 第七章
2 准备姿势、架拍动作 第七章
3 上网移动、后退移动 第七章
课时信息 4 正手发高远球 第七章
5 反手发网前小球 第七章
6 正手挑球 第七章
7 正手击高远球 第七章
8 移动中进行挑球和击高远球 第七章
9 教学比赛 第七章
二、单元分析
（一）课程要求
本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——羽毛球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。
积极参与体育学习和锻炼，体验羽毛球运动的乐趣与成功；
初步掌握并能运用羽毛球运动中的握拍、移动、发球、击球等技术；
通过羽毛球运动，提高学生的速度、耐力、和灵敏等身体素质；
通过本章的学习，培养学生团结和公平竞争意识，形成良好的心理品质。
（二）教材分析
羽毛球教材内容价值
羽毛球是一项比赛双方隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的运动。正式比赛中依据参与的人数，可以分为双打和单打。羽毛球活动形式多样，具有较强的可操作性、竞争性和娱乐性，深受广大学生的喜爱。经常参加羽毛球运动，可以促进身心健康，增强体质，培养学生团结合作和公平竞争意识，以及勇于挑战自我和吃苦耐劳的精神，增强社会适应能力。
羽毛球教材设计思路
在篮球和排球运动中，练习者可以直接用手和球接触，而羽毛球属于持拍类运动，练习者需要借助于球拍与球间接性接触，所以练习者持拍方式将直接影响击球效果。因而，刚开始学习羽毛球技术时，应先学习正确的握拍方法，在正确握拍的基础上进行各种颠球、停球和接传球等练习，培养学生“球感”，为进一步学习羽毛球技术奠定基础。
发球是羽毛球比赛中每一回合的开始，对于初学者来说是必须要学习的内
容。根据本年级学生的实际情况，把正手发高远球和反手发网前小球作为教学内容。同样的根据羽毛球学习规律，正手挑球和正手发高远球在动作环节和动作轨迹上有许多相似之处，属于相似技术，因而正手挑球也可作为初学者必学的内容之一。
羽毛器后场技术中有高球、杀球和吊球技术，杀球和吊球技术都是在高球基本动作框架上演练过来的，因而初学羽毛球时，一般先学高远球。根据羽毛球学习规律及本年级学生的实际情况，将正手击后场高远球作为教学内容，为后续学习奠定基础。
在学生掌握了基本的发球，原地正手挑球和正手击后场高远球后，这时应结合羽毛球步伐进行移动击球，使学生能进行简单的羽毛球比赛，因而羽毛球准备姿势和基本移动步伐也是本年级的教学内容。
学生在学习上述技术的过程中，教师可设计游戏和比赛，在游戏和比赛中激发学生的学习兴趣，进一步巩固提高所学技术，加深对羽毛球运动的认知，全面发展体能，促进身心健康发展。
羽毛球教材搭配建议
学生前期学习握拍、挥拍等运动负荷较小的技术时，教师可安排一些羽毛球提高球性的练习，如颠球、捡球、托球，一方面可以提高学生练习的强度，另一方面可以提高学生的球感；在单元教学的中后期，当学生掌握了一定的技术时，教师可以在教学中适当安排些学生对打的游戏和比赛，这样可以提高学生学习技术的积极性。
（三）学情分析
九年级学生由于即将迎来自己人生中得第一次大考“中考”，承受着繁重的学业压力，身体和心理比较疲倦，需要通过运动来进行一定的调节，而羽毛球作为一项隔网对抗项目，有着较高的趣味性，能在一定程度上缓解学生学习上的压力，深受中学生喜爱。本单元通过讲解、示范、游戏和比赛等教学方法，帮助学生掌握羽毛球的基本技术，激发学生学习羽毛球的兴趣，提高学生参与此项运动的积极性。
三、单元学习与作业目标
（一）单元学习目标
通过本单元的学习，掌握了羽毛球的握拍、发球、挑球、移动、击打高远球等技术，同时能在游戏和比赛中运用所学技术；
通过本单元的学习，提高了学生灵敏、协调、速度等多种身体素质；
3.通过本单元的学习，激发了学生参加羽毛球运动的兴趣，培养学生克服困难的坚强意志品质。
（二）课时学习目标
表 2.课时学习目标
课时 课时目标
正确地掌握羽毛球正手握拍、反手握拍动作
第 1 课时
第 2 课时
能够熟练地转化正反手握拍，提高学生的协调性与灵敏性
能够用正反手进行简单的颠球练习
系统地掌握羽毛球准备姿势、架拍动作
能够完成准备姿势与架拍动作的衔接
发展学生下肢力量，培养学生吃苦耐劳的意志品质
第 3 课时
第 4 课时
第 5 课时
第 6 课时
第 7 课时
第 8 课时
第 9 课时
正确地掌握上网移动、后退移动的技术
能够在比赛中运用上网移动、后退移动的步伐，提高学生学习的积极性
通过步伐移动练习，发展下肢力量，培养学生吃苦耐劳的意志品质
了解正手发高远球在羽毛球比赛中的战术作用
了解羽毛球单打比赛发球顺序
掌握正手发高远球的基本技术要领
初步掌握反手发网前小球的技术动作
了解羽毛球合法发球规则
体会正手发球握拍动作与反手发球握拍动作的异同点
正确地掌握正手挑球动作要领
了解正手挑球在羽毛球比赛中的战术地位
通过小组学习，培养学生的合作意识
掌握正手击高远球无球分解动作
掌握正手击高远球的无球连贯动作
基本掌握正手击高远球的有球动作
领会正手挑球和击高远球的动作细节
基本掌握移动中击高远球和挑球的动作
培养学生吃苦耐力的意志品质
通过比赛，帮助学生进一步掌握羽毛球的基本技术
通过比赛，提高学以致用的能力
通过比赛，提高学生对羽毛球的兴趣，培养学生终生体育的意识
（三）单元作业目标
通过多次作业练习，帮助学生掌握羽毛球的多种基本技术；
通过多次作业练习，提高了学生灵敏、协调、速度素质；
通过多次作业练习，提高学生对羽毛球运动的兴趣，培养从事终生体育的意识。
（四）课时作业目标
表 3.课时作业目标
课时 课时名称 作业目标 作业类型 作业功能
1.掌握正手握拍、反手握拍动作要领
第 1 正手握拍、 2.能够熟练地进行正反手转化握拍 理论类 课后巩固
课时 反手握拍 3.学会用正确地握拍方式进行颠球练 技能类
习
1.掌握正手握拍、反手握拍动作要领
(
3
.学会用正确地握拍方式进行托球练
习
第
3
前场上网
1.
巩固课上练习的移动步伐
理论
类
课后巩
固
课时
移动、后场
2
.在动作正确的情况下，提高移动速
体能类
)第 2 准备姿势、课时 架拍动作
能够将准备姿势、架拍动作有效的衔接
理论类 课后巩固技能类
后退移动 度
3.通过步伐练习，提高下肢力量和快
速移动能力
1.通过无球练习，巩固正手发高远球
的动作技术
第 4 正手发高 2.通过有球练习，提高学生正手发高 技能类 课后巩固
课时 远球 远球的技术 体能类
3.通过步伐辅助性练习，提高快速移
动能力
1.通过反手发网前球，进一步巩固反
手握拍动作 理论类
第 5 反手发网 2.通过练习，提高学生正手发高远球 技能类 课后巩固
课时 前小球 的技术 体能类
3.通过步伐辅助性练习，提高快速移
动能力
1.掌握正手挑球动作技术要领
第 6 正手挑球 2.区分正手挑球和正手发高远球的异 理论类 课后巩固
(
课时
同点
技能类
3.
掌握移动中正手挑球的动作技术
1.
基本掌握正手击高远球的技术要
领
第
7
正手击高
2.
掌握后场击高远球的无球挥拍分
理论类
课时
远球
解动作
技能类
3.
掌握后场击高远球的无球挥拍完
整动作
)课后巩固
移动中进第 8 行挑球和课时 击高远球
第 9 教学比赛课时
掌握移动中进行挑球和击打高远球技术
巩固挑球和击打高远球的动作 3.提高学生移动能力
进一步深入理解各类羽毛球技术的动作要领
了解羽毛球的规则、场地等方面知识
提高学生羽毛球实战能力，增进父母与子女的感情
技能类体能类
技能类体能类
课后巩固
课后巩固
四、单元作业设计思路
本单元体育作业设计思路是围绕羽毛球基本技术这一主题展开设计，每次作业从理论知识类作业、技能类作业、和体能类作业选择两个或者两个以上的形式。作业设计包含了单元作业目标、课时作业目标、课时作业内容、评价方法等多个方面，设计思路较为全面完整。难度逐渐递增，活动设计较为具体，又具有一定弹性，区别对待，科学合理。最终使学生能够更好地掌握羽毛球基本技术，实现体育“健身育人”的目标。
五、课时作业
表 4.第一课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
通过回忆教师在
理论作业 写出正手握拍和反手握拍的动作要
领。
（1）正手握拍练习（以右手握拍为例，下同）：三组，每组 10 次； 学生先用左手拿住球拍，使拍面与地面成 90 度，用握手的方法轻轻地握住球拍，虎口对准拍框，食指在上、
拇指在下，掌心空出；
5 分钟
课堂上的所讲的动作要领，加强学生对动作的理解。
技能作业
（2）反手握拍练习：三组，每组 10次；
在正手握拍的基础上，将球拍向外旋 转 90 度，使拇指顶在拍子的宽面上，其余四指贴近位于拇指下面。
正反手握拍的转化练习：三组，每组 10 次；
20 分钟
巩固课上学习的内容；
通过正反手的握拍转化练习发展学生手部灵活
性；
为学生在实战中正反手转化握拍奠定基础。
3.正反手颠球练习：颠球练习因人而异，可一直用正手握拍或者反手握拍进行颠球，也可在颠球的过程中进行转化正反手。
表 5.第二课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
通过回忆教师在
理论作业 写出准备姿势、架拍的动作要领。 5 分钟
1. 准备姿势固定练习：两脚左右开立，比肩稍宽，两脚脚跟微微提起，双膝微曲，重心在前脚掌上，双手置于胸前，持拍手拍头向上，目视前方；每组 10 秒，组间休息 30 秒；
课堂上的所讲的动作要领，加强学生对动作的理解。
加深动作印象，使动作形成自动化；
技能作业
15 分钟
通过将准备姿势和架拍动作连贯起来练习，为实战动作的连接奠定基础。
架拍动作固定练习：身体侧对网前，两脚前后开立，左脚在前，脚尖点地，右脚在后脚全脚掌着地，两臂自然架开，左臂高于右臂；四组，每组 10 次，组间休息 30 秒；
准备姿势过度到架拍的练习：四组，每组 10 次，组间休息 30 秒。
托球走 20 米：学生采用正手或者反手握拍方式，用球拍托着羽毛球
走 20 米为一组，共三组，组间休息
30 秒。
表 6.第三课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
理论作业
写出步伐“小中大”、“快快慢”的 5 分钟
含义
通过口诀教学加深学生对步伐动作的理解。
前场两点步伐固定练习：从中场中点出发，右脚开始启动，用并步加跨步或者用交叉步加跨步 3 步移动到“1”号位置，返回时前两步采用并步或者交叉步，最后一步采用小跳步回到中点；“2”号位置移动同“1”位置；四组，每组前场两个
点各 5 次，组间休息 30 秒；
技能作业
后场两点移动步伐固定练习：从中场中点出发，两脚同时向“3”号位置方向蹬地启动架拍，用 3 步并步移动到“3”位置，返回时前两步采用并步或者直接跑步，最后一步采用小跳步回到中点；“4”号位置移动同“3”位置；四组，每组后场两个点各 5 次，组间休息 30 秒；
全场四点步伐固定练习：动作练习方法参照练习 1、2；四组，每组前场两个点 4 次，组间休息 30 秒；
20 分钟
帮助学生掌握羽毛球基本移动步
伐；
通过移动练习，提高学生速度素
质；
通过移动练习，发展学生下肢力 量。
表 7.第四课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
1.持拍无球练习发球动作：侧身面
对墙壁，左手持球在右肩前上方，
放球与右肩前侧方，同时右脚蹬地
转体，前臂快速内旋带动手腕由后
伸至屈腕闪动发力击球，四组，每
组 20 次两个点 5 次，组间休息 30
秒；
技能作业
体能作业
有球对墙发球练习：动作方法同练习 1；四组，每组发 30 次，组间休息 30 秒；
羽毛球步伐辅助性练习：小碎步
30 秒、转髋 30 秒、深蹲转髋 30 秒、
前交叉 30 秒为一组、弓箭步跳 30
秒、高抬腿 30 秒，共两组，组间休息一分钟。
10 分钟
10 分钟
通过无球模仿练习，使学生清楚
发力顺序；
有球练习是在掌握一定无球练习的基础帮助学生进一步掌握技术动作，同时培养学生球感。
本节课的内容是以上肢动作为主，课后增加一定的步伐辅助性练习可以全面发展学生身体。
表 8.第五课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
加深学生对两
理论作业
写出“正手发球”和“反手发网前 5 分钟小球”的异同点。
持拍无球练习发球动作：左手持球，使球托对准拍面，击球时，左手放球，右手握拍微微向后预摆，随后前臂带动手指手腕向前发力；
四组，每组 20 次两个点 5。
种发球的理解；
帮助学生理解两种技术的实战应用时机
技能作业
体能作业
2. 次组间休息 30 秒；
有球对墙发球练习：动作方法同练习 1；四组，每组发 30 次，组间休息 30 秒；
羽毛球步伐辅助性练习：十字象限跳 30 秒、单脚跳 30 秒、收腹跳
30 秒、挺身跳 30 秒为一组，共两组，组间休息一分钟。
10 分钟
5 分钟
通过无球模仿练习，使学生清楚发力顺序；
有球练习是在掌握一定无球练习的基础旨在进一步帮助学生掌握技术动作，同时培养学生球感。
1. 本节课的内容是以上肢动作为主，课后增加一定的步伐辅助性练习可以全面发展
学生身体。
表 9.第六课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
理论作业
总结“正手发球”和“正手挑球” 5 分钟的异同点。
正手挑球无球固定练习：双脚向右前侧方成右弓步站立，膝盖不要超过脚尖，左手向后侧方举起维持身体平衡，右手持拍向前侧方举起，发力时，前臂内旋带动手腕由屈至展发力；四组，每组 20 次两个点 5 次，组间休息
30 秒；
加深学生对正手发球和正手挑球的两种技术的理解。
技能作业
正手挑球击吊线球练习：动作方法同练习 1；3 组，每组击 20次，组间休息 30 秒；
前场移动步伐击吊线球练习：从中场中点出发，右脚开始启动，用并步加跨步或者用交叉步加跨步 3 步移动到“1”号位置，做一个挑球动作为一组；三组，每组击 10 次，组间休息 30 秒。
20 分钟
通过无球模仿练习，使学生清楚发力顺序；
将步伐与挑球结合起来，初步培养学生移动中击球的能力。
表 10.第七课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
理论作业 写出正手击高远球 4 个环节的名称、以及各个环节的动作要领
正手击高远球分解动作练习：
①架拍：身体侧对网前，两脚前后开立，左脚在前脚尖点地，右脚在后脚全脚掌着地，两臂自然架开，左臂高于右臂四组；
5 分钟 加深学生对两种技术的理解。
技能作业
②引拍：身体转向面向球网，右肘自然抬起；
③击球：前臂内旋发力，在右肩前上方正拍面击球
20 分钟
击打高远球是羽毛球后场技术的重中之重，所以本节课的作业难度按照循序渐进的原则，旨在帮助学生更好地掌握技术；
通过多种练习，培养学生对羽毛球的兴趣。
④随前：击球后，身体自然向左侧收；四组；
按照①②③④动作的顺序做 20
次为一组，共三组，组间休息 30秒。
正手击高远球无球模仿练习：将联系 1 的①②③④连贯起来做
为一组；四组，每组 20 次，组间
休息 30 秒；
正手高远球击打吊线球练习：动作方法同练习 2，3，每组击 20
次，组间休息 30 秒；
表 11.第八课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
1.复习正手挑球练习：四组，每
组 20 次，组间休息 30 秒；
2.复习击打高球吊球练习：四组，
每组 20 次，组间休息 30 秒；
3.无球进行前后场挑球和击打高
远球步伐练习：从半场中点出发
技能作业
体能作业
移动到“1”位置做挑球动作，随后侧身架拍移动到“2”位置做击高远球动作，最后跑到“1”位置为一组，3 组，每组 5 个来回，组
间休息 30 秒； 15 分钟
折返跑跑 30 米，5 组，组间休息 5 分钟
30 秒
通过复习先前学习的技术动作，为本节课的学习奠定基础；
通过移动中进行击球练习培养学生实战能力。
良好的体能是技术使用的前提。
表 12.第九课时
作业形式 作业内容 时间要求 设计意图
让学生清楚
理论作业
写出羽毛球各类技术中常见错误
回忆课上教师所讲的羽毛球场地的大小、发球规则、计分方法、
常见的违例理论知识。
10 分钟
自己常犯的错误，争取在后面的练习、中少犯或不犯错误；
2. 理论结合实践是技术使用
的前提。
技能作业
体能作业
1.与父母在空旷的广场进行对打
实战练习（有条件的同学可以去 20 分钟球馆进行练习）
复习全场四点步伐练习：三组、每个点四次，组间休息 30 秒，
5 分钟
提高各类技术的熟练度；
培养学生实战能力；
通过运动增进学生与父母的感情。
羽毛球步伐的熟练度是技术使用的前提。
六、评价设计
学生评价表（请打√）亲爱的同学
你好，为了了解同学们在家练习的情况，老师为大家制定了下方的表格，请根据自己的完成情况进行打√，同时可以在备注处填写你在练习中遇到的任何问题。你所填写的内容只是为了帮助老师选择和调整下节体育课的内容，不会对你造成任何影响。
表 13.学生评价表（请打√）
作业形式 没有完成 部分完成 全部完成 备注理论作业
技能作业
体能作业
家长评价表（请打√）尊敬的家长
您好，为了全面落实“双减”政策，提高学生健康水平，敦促学生积极参加课余体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。结合我班学生实际情况以及本单元教学内容的特点，本人设计了学生家庭作业家长评价表，请您根据孩子的练习情况，进行评价。同时您可以在备注处填写关于学生在练习时遇到的问题，以及对我们体育作业的一些改进的建议，感谢您的配合。
表 14.家长评价表（请打√）
作业形式 没有完成 部分完成 全部完成 备注理论作业
技能作业
体能作业
1. 评价标准
表 15.评价标准
作业形式 没有完成 部分完成 全部完成
理论作业
技能作业
体能作业
学生没有按照教师的要求完成理论作业
学生没有按照教师的要求完成技能练习内容
学生没有按照教师的要求完成体能练习内容
学生完成了部分作业或者完成的质量欠缺
学生完成了部分练习内容或者完成的质量欠缺 学生完成了部分体能练习内容或者完成的质量欠缺
学生完成了全部的作业且高质量完 成。
学生完成了全部的练习内容且高质量完成。
学生高质量完成了全部的体能练习。
七、单元质量检测作业
正手发高远球
评价方法：站在羽毛球左右半区 1 号位置区域，按照羽毛球单打的要求向对角线
2 号区域位置各发 5 个球，按落点计成绩，若能进红色区域，则算进区一个。
表 16.正手发高远球、正手后场击高远球评价标准
等 优 良 合格 继续努力级
达
标 大于等于 7 球 5-6 个球 3-4 个球 0-2 个球
技 整个动作舒展、评 协调，发球弧度
高、落点集中
整个动作较为舒展、协调，发球弧度较高，落点较为集中
整个动作能基本完成，发力基本准确，落点分散
动作完成不准确，发力不协调，弧度低，落点分散
分
值 90-100 70-89 60-69 60 以下
正手后场击高远球
评价方法：学生站在后场 1 号左右区域位置，教师发 10 个后场高远球给学生，
学生原地击高远球，若球能落到 2 号区域位置，则算进一个。

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