资源简介

七年级主题班会：“我与众不同”主题班会 教学设计
【教学目标】
1.让学生学习正确认识自己、看待自己的与众不同并合理利用。
2.让学生对于自己的特点有进一步的认识。
3.鼓励学生认识自己并勇于去追求自己的与众不同。
【课程讲解重难点】
重点：自己的与众不同，好好利用，就是优势。
难点：发现自己的与众不同，并为自己的与众不同找到发挥之处。
【课程内容】
讲解
暑假已经结束，我们要进入新学期的学习了。俗话说知己知彼，才能百战不殆，相信对于学习和考试大家已经有了充分的认识了，那对于我们自己，你是否同样有清晰的认识呢？作为这世界上独一无二的存在，你了解自己吗？你喜欢自己吗？今天我们就以来认识一下自己。我们今天学习的主题就是《我与众不同》。
这节课主要学习的内容有以下5个部分，下面我们来一一学习。
我们来做一个小调查。
同学们你觉得自己与众不同吗？
你是否觉得自己个子太高/太矮？
或者作为女生，别人喜欢布娃娃，你却喜欢跳上跳下？
或者别人都能静下来，你却总喜欢动起来？
或者还有其他的特点？请大家仔细想一想。
可能大家经过思考之后，就发现了自己的一些与众不同之处，对自己的与众不同，你怎么看？自卑还是自豪？
可能大家对于自己的与众不同之处，感情比较复杂，有时觉得自豪，有时觉得自卑。那我们来看3个人物，我们看看他们是如何看待自己的与众不同，又是怎么做的？
下面我们就一起来看看这3个人物。
首先，我们看一个高个子女孩的故事。吴怡，14岁，初三，身高180cm，“我跟别人不一样的地方就是在于身高，别的女生都很小巧，我比人家高出一截，走在街上就很突兀。”为了不显得突兀，吴怡总是驼着背。此时的吴怡对与自己的身高是非常自卑的。她不喜欢高个子的自己。
个子高是缺点吗？个子高、与众不同是优势啊。妈妈和她商议后，吴怡去学了模特表演。结果一鸣惊人，吴怡获得了2017年国际模特大赛的冠军。当时吴怡进行模特训练才几个月时间，看来老天爷给她高个子，就是让她挖掘潜能的。我们听听吴怡怎么说。
点击播放视频。
视频简介：吴怡介绍了自己如何利用了自己的与众不同并进行专业训练的。视频旨在鼓励同学们正视自己的与众不同。
从吴怡的经历中，我们能学到什么？吴怡告诉我们：你的独特之处是属于你的礼物，看到它、接受它、打开它、利用它，它会给你惊喜。
下面我们再看第二个故事，这个故事是有关张伟丽的。我们一起来了解：张伟丽，1990年出生于河北邯郸一个普通的煤矿工人家庭。天生好动淘气，打架、爬树……女孩子喜欢的洋娃娃等玩具都不喜欢，张伟丽有一个武侠梦，张伟丽要成为强者。
父母和她商议着，让她去当地一所武术学校学习散打，学习的条件很艰苦，但是张伟丽却如鱼得水，训练异常刻苦。张伟丽在14岁获得了河北散打冠军。因严重伤病退役后，前往北京打工，干过很多种工作：张伟丽做过幼儿园老师、酒店前台、收银员和健身房销售，也正是最后的这一份工作使她走上了格斗职业生涯。在健身房遇到伯乐蔡学军，他是中国区最早推广MMA的经理人，也是一名狂热的MMA爱好者。在他的精心引领下，张伟丽参加了很多比赛，由于在比赛上表现突出，张伟丽她成为了一名职业MMA选手。
UFC是一家全球格斗组织，冠军会带上金腰带。张伟丽创造了奇迹和历史，她在2019年拿到了中国和亚洲第1个UFC冠军。七年时间，张伟丽把护腰带变成了金腰带；42秒，她击败了对手。
点击播放，张伟丽的与众不同。
视频简介：视频主要总结了张伟丽的与众不同，张伟丽对自己的与众不同有清醒的认识，并把这种与众不同发挥到了极致。
我们来总结一下张伟丽：张伟丽是与众不同的，张伟丽的可贵之处在于把自己的与众不同放对了地方，并用专注让与众不同变得熠熠生辉。同学们如果有这方面爱好的，一定要把这种爱好放对了地方。
下面我们再来看一个人物：他就是苏炳添。苏炳添大家都比较熟悉了，我们看看他是怎么成为“苏神”的。
苏炳添小时候不爱学习。由于苏炳添每次都不能按时完成作业，老师便让苏炳添留下补作业，可苏炳添总是借着上厕所的机会，跑到操场上看别人跑步。
每天出现在操场上的苏炳添，引起了杨永刚老师的注意。杨老师问他是不是愿意加入田径队，苏炳添愿意试一试。在杨老师的建议下，苏炳添开启了田径训练生涯。
每天的跑步训练都是辛苦的，但是苏炳添不觉得，他喜欢风在耳边穿过的声音，从没有缺席过任何一次训练，每次完成任务后，苏炳添还会给自己加练。
努力总有付出，苏炳添一次次刷新着自己的记录。2021年，年近32岁的苏炳添代表中国参加东京奥运会，半决赛中，苏炳添在100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录。同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。
苏炳添也早已不是那个不爱学习的孩子，苏炳添喜欢科学训练，喜欢研究自己，发表了多篇研究科学跑步训练的论文，苏炳添目前是暨南大学体育学院的副教授；他用他的经历告诉我们：你能不能让爱好成为你一生的追求，并一直保持热情，取决于你的格局和视野，只有不断学习，一直努力，才能永远进步。
同学们，3个人物的故事看完了，你有什么感悟？
他们都是与众不同的，他们都有各自的独特性，他们都看到了自己的与众不同，接纳了它，发挥了它，也成就了他们自己。这就是：认识你的与众不同，发挥你的与众不同，你就与众不同！
下面，我们进入第三部分，认识你自己。来看看我们有什么不同之处。
现在，请大家思考2个问题：现在你意识到自己的独特并去维护自己的这份独特性了吗？你拥有梦想，并为梦想付出努力了吗？
如果你对这两个问题的答案是确定的，那么恭喜你，你对于自己有清醒的认识，并不怕辛苦追逐梦想，这些行为用心理学上的一个词就是“同一性达成”。“自我同一性”本意是指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定协调一致不同于他人的独具“统一风格”的自我；而自我同一性的达成，就意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来、组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。
每个人都是独特的，如果同学们没有意识到自己的独特，或者没有因这份独特而感到骄傲，那么你就没有正确地认识自己，没有意识到你与生俱来的这份独特，是你自带的一份礼物。
如果你还没有梦想，或者没有为梦想努力过，说明你还有很大的潜力。你完全不必焦虑和迷茫，你要慢慢去挖掘自己，去认识潜力无限的自己。
下面我们看一个视频，大家从视频中猜猜这位演讲者研究的是什么？
播放视频。
视频简介：讲述我们常用密码所涉及的几个方面。
演讲者是王小云院士，大家也猜出来了，她是一位密码学专家。那么问题来了，她是一开始就把研究密码学作为自己的梦想吗？我们接着往下看。
王小云，从小喜欢物理，想当物理学家。但是，当年中学里普遍盛行“男学理，女学文”的风气。王小云不改初衷，坚持着自己的物理学家的梦想。
高考时，王小云阴差阳错选择了数学专业。她很快发现，有趣的数学里有很多未解之谜，千变万化的公式推演看似枯燥却迷人。王院士的兴趣从物理转向了数学。
王小云的导师，发现了王小云有学习密码学的潜质，在老师的建议下，她专攻密码学。王小云转入密码学研究之后，很快便对这门复杂神秘的学科产生了极大的兴趣，开始了废寝忘食的研究，并决定将此作为自己终身的事业。王院士从物理转向了数学，又转向了密码学。她每一次都能在转向后喜欢上新的专业。
王院士专心研究密码学，2004年，王小云成功破解了美国引以为傲的密码系统，在密码学界引起轰动。某种程度上，王小云的成功破解，改变了全世界信息安全和密码学的格局。中国成为了后起之秀。
王院士的经历告诉我们，慢慢去认识自己，热爱自己，挖掘自己的无限潜力，人生会有无限精彩。同学们，如果你现在还没有发现自己在某些方面的天赋，也不要着急，慢慢去认识自己，总有一天，你能发现那个让你惊喜的自己。
下面，我们来做一个活动，猜猜我是谁。
每人那一张纸，写上“我是一个……的人/我……”为句式写出五个句子。（性格、爱好、品质等）
例如：
我喜欢看科幻电影。
我是一个开朗活泼的人。
我喜欢和别人开玩笑。
我热心肠，喜欢帮助他人。
我习惯拖延，总是最后几个交作业。
老师把大家写的纸条放在一起，从中随机抽取一张，根据描述猜测纸条的主人是谁？
大家很可能根据描述，很快地猜出是谁，如果没有猜出，那么请这位纸条的主人自己站起来，让大家说出，他身上最与众不同之处。老师可根据剩余时间长短，自己把控时间。
每个人都是独一无二的，你本来的样子就是世界给你的最好礼物。
下面送给大家一首励志歌曲。
这首励志歌曲，大家可能听过，主要就是告诉大家：我是独一无二的，做那个独特的自己。
我们来看备用素材。以下备用素材，供有余力的班级使用。
我们对自己的看法会影响我们对他人态度的判断。下面我们来看一个伤痕实验。
伤痕实验是这样的：实验组织者找一些参与者，告诉他们实验的目的就是想观察一下，人们对有伤痕的陌生人态度如何、感觉如何；然后把这些参与者领到一个专门的房间，房间里没有任何镜子，专业的化妆师给每个人画上一道触目惊心的伤痕，然后给他们一个镜子，让他们看到自己有伤痕的样子，然后又偷偷给大家擦掉。
但是大家的反馈依然是陌生人对他们如何的粗鲁，如何的不友好，如何的盯着他们的伤痕看。明明大家的脸上没有伤痕，为什么大家反馈，陌生人对他们的伤痕反应很强烈？
这是因为，他们看到了自己伤痕的样子，在心里给自己一个“我脸上有伤痕”的认识，然后带着这样的认识去和他人交往，在交往中，对陌生人的反馈，做出了“他们对有伤痕的人不友好”的解读，其实，这种不友好只是被测试者的幻觉，并不是陌生人的真实反应。陌生人还有一些诸如微笑、和善等行为举动，统统被所有的被试者忽略掉了。
是不是我们也这样：当我们某一件事没有做好，我们可能觉得自己这方面没有天赋，更可能的原因是我们没有掌握正确做这件事的方法。当我们遭受了一些挫折的时候，可能觉得没有任何解决办法了，可能只要我们多个角度去思考，多找其他人帮忙或者听听他人的看法，就会迎来“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。某人一句有意或无意的话，我们就觉得受不了了。
心理学家阿德勒，觉得自己没有学习的天赋，学习一塌糊涂，尤其数学更差。偶尔有一天，却解出了一道连老师也没有做出的数学题，觉得自己还是有天赋的，随后数学越学越好，最后成为了医学博士，后又专门研究心理学，成为了杰出的心理学家。可见，改变对自己的认识，就能改变未来。
因为一个人只要对自己的认识变了，他的人生态度就会发生改变，所有的行动也发生变化。
改变我的认识，先从树立一个可以够得着的目标开始吧。为了目标努力，同时寻找更多的“证据”，来支持我的认识；让我的新认识来重新定义我的未来。
本课内容结束。

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