资源简介

(共39张PPT)
主题班会
禁烟
教
学
标
目
通过活动，加深同学们对烟的认识和了解，掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生不要染上吸烟的坏习惯，要爱惜身体，远离烟草。
都是香烟惹的祸！
有一个英国的烟商来埃及做生意，一天他正在广
场上大肆宣传吸烟的好处。这时，人群中有一个老人
走上讲台大声地说：“吸烟还有三大"好处"：
第一，吸烟的人不怕狗咬；
第二，贼不偷吸烟的人；
第三，吸烟的人永远年轻。
烟商听了很高兴。这时老人又说：“为什么呢？
第一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；
第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；
第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”
为什么要禁烟呢？
烟草燃烧后冒的烟中含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现血管有明显的收缩甚至硬化的趋向。
吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。
吸烟可以阻止人体对维生素B的吸收，尼古丁对维生素B有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素B，就有的坏血病的可能。
1
自2020年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。
2
同时设立控烟监督举报电话和举报信箱，开展职工吸烟情况基线调查和终末调查，将于5月31日“世界无烟日”前，委托专家为卫生部职工提供戒烟指导和戒烟咨询服务，帮助吸烟职工戒烟。
3
从身边做起，我们从现在开始 就要劝身边 吸烟人群，不要吸烟，远离二手烟。
远离二手烟
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不文明现象
在紧闭的室内吸烟危害就更大了。这就是二手烟，二手烟可造成直接和间接污染。
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中国人吸烟历史
中国人原来不种烟，也不吸烟。香烟及烟的种植是16世纪（明朝）随航海引入中国。从此，由于烟的成瘾性，使中国人染上了吸烟的不良习惯。吸烟给国人的健康蒙上了沉重的阴影。
吸烟损害健康，国家一方面对卷烟的生产科以重税，限制卷烟的生产，一方面禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告，禁止在公共场所设置烟草广告。
规定卷烟生产厂家在社会公益广告中必须注明“吸烟有害健康”，并通过卫生部门、爱卫会等机构广泛开展健康教育，倡导国人控制吸烟，不吸烟；
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全世界每年死于与吸烟有关的
疾病达300多万人。
您的健康
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如果你在别人面前吸烟，那么他们由于“被动吸烟”吸入的毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，除能引起肺癌外还能引起脑癌、甲状腺癌和乳腺癌、子宫颈癌等疾病；
为了您和他人的健康
请熄灭您手中的香烟
死神在像你微笑
香烟就像一颗定时炸弹
为了您和您的家人
请把炸弹排除了吧
无烟中国
一片清新
1.青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会引起冠心并肺气肿等多种疾玻青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分.
青少年吸烟的危害都有哪些
2.据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油20%，由于一氧化碳不能滤出，故危害更大。另外，许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30%~80%。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。
青少年吸烟的危害都有哪些
吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2~3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。
青少年吸烟的危害都有哪些
吸烟引起肺癌，国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15~30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。
1.好奇心理。
每个人都拥有好奇心，青少年更是如此，他们涉世未深，在面对新鲜事物的时候很容易被诱惑。吸烟于他们而言就是如此，看到成年人一脸享受地叼着香烟，在明明灭灭的火光中惬意地吐出白烟，甚是悠闲，于是，青少年们觉得吸烟是一件非常有意思的事情，从而产生了越过禁烟雷池去试一试的想法。
不知何时开始，烟民们相互敬烟成为了一种习惯，参加活动往往会有人递过来一根烟，长此以往，在青少年眼里，就会觉得“烟能使人亲近”，在进行人际交往的时候，也就开始以香烟为媒介了。
交往心理。
模仿心理。
不少青少年尚未行成正确的三观，因此长辈们的行为就成了他们模仿的对象，父母的抽烟行为往往会让孩子也变成烟民。而且，目前很多青少年都有追星行为，明星的抽烟会让他们也跟着抽，因为他们觉得“这样可以与偶像的距离更近”。
青少年比较好强，思想单纯，同时又缺乏一定的判断力，有着盲目的攀比心理，看到别的同学抽烟，自己也“不甘落后”，想跟那些同学一样“酷”。
4、好胜心理。
吸烟在老师和家长的眼里是必须明令禁止的行为，但青少年有着强烈的的逆反心理，不让做的他偏要做，硬要偷尝禁果，体验一把吞云吐雾的感觉才好，无意中也就造成了愈禁愈吸的局面。
5、逆反心理。
当您的孩子问您为什么吸烟的时候，您是否说过“烟能提神”之类的话呢？殊不知，随意的一句话就能让孩子对香烟产生错误的认知，从而使他们走上歧途。
6.对香烟认知错误。
大家讨论一下，我们该如何做。
吸烟的同学如何戒烟
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。如何帮助青少年戒烟 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。如何帮助青少年戒烟 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
如何帮助青少年戒烟 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。如何帮助青少年戒烟 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。如何帮助青少年戒烟 每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕，在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。如何帮助青少年戒烟 饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。
希望通过本次班会，让大家远离烟的危害。健康成长。

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