资源简介

(共65张PPT)
开
学
第
一
课
Are you ready？
八年级英语
新的学年，新的起点，新的付出，新的收获
New year, new start, new pay, the newest harvest.
Welcome back to school!
经过两个月的暑假，你获得了相对的自由，可以有时间做一些喜欢的事，听音乐，踢足球，打篮球，打排球，玩游戏，和同学、朋友、家人相约外出旅行，也可以去乡村拜访亲戚，体验农村生活，也可以安心居家读书，读文学名著，读历史著作，读地理知识，也可以慢悠悠地完成暑假作业，或什么不做，空空坐在家中发一会呆……
During the summer
如果用一个词来形容的寒假生活，你会选择哪一个？
【学生互动】你们的选择
躺平
充实
懒惰
懈怠
积极
进取
奋进
拼搏
颓废
拖拉
快乐
悠闲
收获满满
空虚
一无所获
【互动分享】
和同学说一说你选择这个词的原因，分享一下你的是暑假生活？
对这个过去的寒假，你对自己的表现满意吗？
如果不满意，说说你的理由。
你们的暑假，是不是大多这样的？
不想学习，不想学习
沉迷手机，不能自拔！
手机一刷到天明
唉，没精神，啥也不想干
刚才的图片中有你的身影吗？
对过去的暑假时光，是不是也对某一时刻的自己的表现不满意，过去的每一秒，都是你对生活的选择。
人生就是一个不断选择的过程，我们无时无刻不是在选择。选择几点起床？选择什么时间完成作业？选择充实的度过每一天，还是懒懒的躺床上一天？
【教师说】
卢梭说：“人生的价值是由自己决定的”。
不同的选择，不同的结果，你选择躺平，就会一无所获；你选择奋进，就会收获满满。
学习最大的价值是让你对未来生活有更多的选择，而不是被迫的谋生，有自由选择的工作与生活的权利，才可以给你尊严，给你快乐。
【教师说】
卢 梭
独立
自主
科学
高效
告别懒散
一、收心
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
收心教育的意义
收心教育是一种培养学生内心宁静、平衡、健康的教育方式。在现代社会，学生面临着诸多的学习和生活压力，心理健康问题也日益突出。通过收心教育，可以帮助学生调整心态，缓解压力，提高学习效率，增强自信心和自我管理能力。同时，收心教育也有助于培养学生的情感、品德和社会责任感，让我们成为全面发展的人才。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
收心教育的目标
收心教育的目标是帮助我们认识自己，掌控情绪，学会专注，培养兴趣，学会沟通和合作，以及学会自律。通过这些目标的实现，我们可以更好地成长和发展，努力实现自己的梦想和目标。我们希望通过本次班会，让同学们认识到这些目标的重要性，并且学会如何去实现它们。
已经开学了，我们需要开始调整状态，杜绝假期综合症。长长的暑假会打乱我们规律的作息时间生物钟。开学了，一定要尽快调整生物钟，每天按着在学校的作息时间早睡早起，并根据学校作息情况进行午休调整。“早睡早起”让生物钟与学校作息一致。
调整生物钟
上学期间学习压力大，暑假里学习相对放松。可能有些同学选择了艺术特长辅导或体育训练，当然还有些同学享受居家自由学习的氛围。不管哪一种，学习压力都相对较小，心理上的放松已经持续了一段时间。在这种情况下，必要的心理调适是不可少的。
暑假既是一个休养生息的过程，也是一个充电奋进的时机。不能因为一时的放松休养而降低了对刻苦学习的斗志，相反，每一个开学季都是一个新的学习起点，我们要给自己足够励志的理由。
调整心理状态
经过了长长的假期，之前学习的知识难免有些遗忘。在开始新学期的学习之前，提前有计划的对前面学习的知识点进行回顾梳理也是非常有必要的。为了防止新学期学习过程中知识点连接的手足无措，在开学前一定要对前面所学习的各科知识进行回顾和整理，可以知识树的形式绘出发散思维导图，对前面学过的知识整体有一个印象回顾，就能做到从容应对新知识的学习了。做这些是为了准备新学期的学习，用心做好，一定会收到事半功倍的效果。
知识梳理储备
身体是革命的本钱，体育锻炼是保证身体健康的有效途径。长长的暑假里，你的体育锻炼情况坚持的如何？当然，假期中能一直坚持体育锻炼的一定得点赞，你的自律一定会助力你未来的成就。
　 那假期中比较懒散，没有坚持体育锻炼的怎么办呢？现在开始，开学前提前锻炼，近一周的时间也可以让你恢复一个比较好的体力。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打乒乓球等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快微微出汗为宜。
加强体育锻炼
制定学习计划
根据自己的真实水平，确定新学期的学习目标。例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么等等，提前明确方向，消除盲目感，也能更好地进入学习状态。
二、认识自己
了解自己的优点和缺点
01
03
02
优点
了解自己的优点可以更好地发挥自己
的优势
缺点
了解自己的缺点可以更好地改进自己
自我认知
了解自己的优点和缺点可以更好地认
识自己
如何发挥自己的优点
如何改进自己的缺点
当前存在的班级纪律问题
部分同学习惯在自习课聊天、讨论问题以及开玩笑。
1.自习课讲话现象
2.集队慢且讲话多
3.考勤迟到现象多
4.抄袭作业情况明显
出操速度慢，习惯磨蹭，一边走路一边讲话，导致迟到以及队列不整齐。
早中晚踩点到的现象较多出现，大部分迟到都在2分钟内，都是可以避免的。
对待作业不认真，有少部分同学敷衍完成，甚至直接抄袭作业上交。
当前存在的班级纪律问题
6.专注度不足
5.小团体
在班级中，有出现部分小团体，起着消极的作用，对于班级的同学存在一些语言攻击以及针对行为。
上课以及晚自习期间，容易被其他人和事吸引注意力，专注度不足，学习效率低下，导致成绩停滞不前。
出现纪律问题的原因分析
1.没有学习目标
缺乏学习动力和目标的学生往往容易出现纪律问题。因为他们在学校感觉到无所事事，没有奋斗的动力，学习时间会容易放空自己，找寻“刺激”，这个时候往往容易产生违纪现象。
2.本末倒置
3.自制不足
学生的自主性在不断增强，他们有较多时候并不是故意违纪的，而是在不恰当的时候做不恰当的事情导致的违纪。比如说在上课的时候写日记、在晚自习期间看课外书、在寝室休息期间彻夜聊天等。
中学生很容易受到同辈群体的影响，也很在乎同辈群体的评价，因此，融入团体对他们来说显得极为重要。他们对于一些违纪行为，有时候是知其不可行而行之，以期达到社交目的。
中学生的叛逆期是不尽相同的。处于叛逆期的学生，对于规章制度以及学校一再强调的纪律会产生逆反心理，部分学生还会对老师的批评置若罔闻，有愈演愈烈之势。
4.出现叛逆心理
5.缺乏规则意识
出现纪律问题的原因分析
中学生的叛逆期是不尽相同的。处于叛逆期的学生，对于规章制度以及学校一再强调的纪律会产生逆反心理，部分学生还会对老师的批评置若罔闻，有愈演愈烈之势。
三、认识初二
有一部分学生较聪明，之前学得很轻松，所以不需要十分努力就可以取得好的成绩。
但到了初二就完全不同了，初二一年的知识量要超过整个小学六年的两倍，这时，不努力是绝对学不好的。
由于学生刚进入初二，心理发展不成熟，对自己的认识不足，困难面前，找不出或不想找解决问题的方法，采取自我安慰，自我放弃。
初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化，就是思维方式由“形象思维”为主，变成了“抽象思维（逻辑思维）”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好，到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考，则会变得很吃力。
思维方式不同
意志力更重要
初二与初一的不同
八年级学生总的特点：
第一是学习上的分化。经过一年的学习，原先成绩相差无几的学生成绩出现两极分化的现象。
第二是思想表现上的分化。好的同学思想更加成熟，他们积极靠拢共青团组织，争取进步，在班上成了老师的得力助手。
进入八年级以后，七年级时的新鲜感和神秘感消失了，又没有九年级临近中考的紧迫感，很容易造成心理上的松懈。
从学习方面看，从七年级到八年级要跨上一个很高的台阶，学科增多，难度加大，原先基础不很扎实或者有些没有认真听课的同学，就可能因此而被拉下来，而一旦落伍，则往往感到灰心丧气，厌倦学习，并且互相影响。
三、应对策略
做好吃苦准备
快速找到学习方法
进入奔跑状态
开学第一个月
独立
自主
科学
高效
告别懒散
自我反思：
你做到静心了吗？
哈佛图书馆的二十条训言：
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
　2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
　3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
　4.勿将今日之事拖到明日。
　5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
　6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
　7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
　8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分―――学习也无法征服，还能做什么呢？
　9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
　　
11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学，绅士一样地玩。
15.今天不走，明天要跑。
16.投资未来的人，是忠于现实的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天过完，不会再来。
19.即使现在，对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛，便无所获。
认识静：
安静、没有声音的状态；
内心很平静，不浮躁，也就是平心静气
安静是一种美德
心静是一种修养
什么是静？静有什么好处？
心静的十条标准
1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的 精彩。
2、课间看到的总是我匆匆前进的脚步。
3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。
4、心静的人只恨做与学习无关的事耽误时间太多。
5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。
6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。
7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。
8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。
9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。
10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。
如何静心学习？
一、加强自我管理、自我约束的能力。
你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
二、收心静心——保证良好的学习环境，抵御外界的干扰。
学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。
真正的学习者，总是杜绝对爱情的期待，远离电视剧、小说、电子游戏、网络等各种娱乐的诱惑，把精力、注意力、精神、意志不断的凝聚到学习上。
三、超越“极点”
一般的，学习时会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍受时，这就是“极点”。有的人在没有达到“极点”时就不学习了，就要休息一会。还有的人，上课时，总期待着下课铃声，因为这样就有休息的理由了。
当你达到“极点”时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到无法忍受时仍在忍受，你就会超越“极点”，这时，焦躁不安的感觉消失了，变成了舒畅和充满力量。这就是超越“极点”。
每天超越“极点”的数量越多，超越“极点”的感觉越明显，学习进步的越快。你应尽量使自己每天尽量多的超越“极点”。
四、化孤独为平静
作为学习者，有时必须要面对孤独。有的人孤独时会产生忧郁、气恨等不良心态，有的人孤独时会放纵自己，有的人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。
但真正的学习者，不但不会让孤独产生不良心态，反而能将孤独化为平静。一般说来，将孤独化为平静的能力越强，你的学习能力就越强。
将化孤独为平静，主要方法就是对自己要“狠”。
——贺舒婷《你凭什么上北大》
贺舒婷----北京大学法学院本科生
事实上我怀念那段日子，并且永远感激它。不只是因为在那段时间里我完成了自己的过渡与锐变，更是因为那时的一切深深烙在了我正处于可塑期的性格中，成为这一生永远的财富。那真的是多少钱都买不来的财富。人生中再也不会有哪个时期像那时一样专一地，单纯地，坚决地，几近固执而又饱含信仰和希冀地，心无旁骛乃至与世隔绝地，为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午，回想起自己曾经的努力和放弃，曾经的坚忍和耐力，曾经的执著和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸，怎样一种欣慰和尊敬——尊敬你自己。Nothing is impossible.这是我在一点一滴的努力与尝试中获得到的东西。而且我也相信，这也将会是使我终生受益的东西。在这里，我把自己最信仰的一句话送给大家： Nothing is impossible.
学会专注学习
专注的重要性
专注是成功的关键。只有专注才能够深入思考，才能够真正地学习到知识。专注能够让我们更好地掌握学习内容，更好地完成任务，更好地实现目标。在学习、工作和生活中，专注是一种非常重要的能力，它能够让我们更加出色地完成各种任务，取得更好的成绩。因此，我们要时刻保持专注，不断提高自己的专注能力，才能够在未来的学习和工作中取得更好的成绩。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
专注的方法
合理规划时间，避免时间浪费
通过专注力训练，提高专注能力
注意力训练
环境营造
创造一个安静、整洁、舒适的学习环境
时间管理
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
专注的技巧
通过专注力训练游戏等方式锻炼专注力
关闭手机、电脑等干扰源
制定计划
减少干扰
锻炼专注力
采用番茄工作法，集中精力完成任务
采用番茄工作法
制定详细的学习计划，避免无目的性
学会管控情绪
情绪管理的重要性
情绪管理是指通过自我调节和控制，使自己的情绪处于一个良好的状态，从而更好地适应生活和工作。情绪管理可以帮助我们更好地处理各种情绪问题，如焦虑、抑郁、愤怒等，从而提高我们的心理健康水平。同时，情绪管理还可以帮助我们更好地与他人相处，避免因情绪问题引起的冲突和误解。因此，情绪管理是非常重要的，我们应该学会如何控制自己的情绪，保持良好的心态。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
情绪管理的方法
积极思考可以帮助人们更好地面对问题，减少负面情绪。
深呼吸可以缓解紧张情绪，让人感到放松。
寻求帮助
放松身心
深呼吸
积极思考
寻求朋友、老师或家长的帮助可以让人感到被关心和支持，减轻负面情绪。
通过运动、听音乐、看书等方式放松身心，可以缓解紧张情绪，让人感到放松。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
情绪管理的技巧
放松身体
当你感到紧张或者焦虑时，深呼吸可以帮助你放松身体和心情。
和朋友、家人或者老师聊天可以帮助你缓解情绪，获得支持和建议。
通过运动、冥想或者听音乐等方式放松身体可以帮助你缓解紧张和焦虑。
积极思考
深呼吸
积极的思考可以帮助你转移注意力，减少负面情绪的影响。
寻求支持
培养兴趣
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
兴趣的重要性
兴趣是人生中非常重要的一部分，它可以让我们更加热爱生活，让我们的生活更加有意义。有兴趣的人更容易学习，更容易掌握新知识和技能。同时，兴趣也是我们个人发展的重要方面，它可以帮助我们发现自己的潜力和
优势，让我们更加自信和坚定。因此，我们应该积极培养自己的兴趣爱好，让它们成为我们生活中不可或缺的一部分，让它们成为我们成长的助力。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
如何培养兴趣
了解自己的兴趣爱好、了解自己的特长等
多尝试新事物
多参加活动
多了解自己
多与他人交流
尝试新的活动、尝试新的食物、尝试新的游戏等
与朋友、家人、老师交流自己的兴趣爱好，听取他人的建议
参加社团、参加志愿者活动、参加比赛等
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
如何坚持兴趣
多看书籍、电影、音乐等，寻找灵感，激发兴趣
寻找灵感
参加相关活动
参加与兴趣相关的活动，结交志同道合的朋友，共同探讨和分享
通过学习和实践，不断提高自己的技能水平，增强对兴趣的掌控
培养自己的技能
学会沟通
01
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
沟通的重要性
沟通是人际交往中最基本的技能之一，也是成功的关键。沟通可以促进人与人之间的合作，增进彼此之间的理解，解决矛盾和问题。在学校中，良好的沟通可以帮助同学们更好地合作学习，增进友谊，创造和谐的班级氛围。在社会中，良好的沟通可以帮助我们更好地表达自己，与他人合作，取得成功。因此，学会沟通是非常重要的，我们应该在日常
生活中多加练习，提高自己的沟通能力。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
沟通的方法
在交流中，不要只关注自己的观点，要尊重对方的观点，认真倾听对方的意见。
寻求共同点
在交流中，要寻求共同点，尽可能达成共识，避免争吵和冲突。
避免情绪化
表达自己的观点
倾听对方的观点
在交流中，要保持冷静，避免情绪化，以免影响交流效果。
在交流中，要清晰明了地表达自己的观点，让对方能够理解自己的想法。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
4
2
1
沟通的技巧
3
尊重
选择合适的沟通方式，如面对面交流、电话、邮件等
表达
尊重对方的观点和感受，不要轻易批评或者贬低对方
沟通方式
认真倾听对方的观点，不要打断或者干扰对方
倾听
清晰明了地表达自己的观点，不要含糊不清
学会合作
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
ADDTHETITLE
合作的重要性
合作是一种团队精神，也是一种相互信任和互相帮助的行为。在团队合作中，每个人都有自己的特长和优势，通过合作可以将这些优势充分发挥出来，达到共同的目标。合作不仅可以提高团队的工作效率，还可以增强团队成员之间的沟通和协调能力，让大家在共同进步的过程中不断成长。因此，学会合作是非常重要的，它不仅可以帮助我们在学习和工作中更好地完成任务，还可以培养我们的团队精神和合作意识。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
合作的方法
合作
分享成果
在合作之前，明确合作的目标，确保每个人都知道自己的任务和职责。
在合作中，要互相支持和帮助，共同完成任务。
明确目标
在合作过程中，要保持良好的沟通和交流，及时解决问题和分配任务。
沟通交流
互相支持
在合作完成后，要分享成果，共同庆祝成功。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
合作的技巧
在合作中，沟通是非常重
要的，它可以帮助团队成员更好地理解彼此的想法和需求，从而更好地协作。
沟通是关键
在合作中，分工是非常重
要的，每个人都应该承担自己的责任，避免出现重复劳动或者遗漏任务的情况。
分工合作
在合作中，尊重他人是非
常重要的，每个人都应该尊重其他人的意见和想法，避免出现冲突和矛盾。
尊重他人
互相支持
在合作中，互相支持是非
常重要的，当一个人遇到困难时，其他人应该及时给予帮助和支持，共同完成任务。
学会自律
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
自律的重要性
自律是指自我控制、自我管理的能力。一个有自律能力的人，能够自觉地制定计划和目标，并且能够按照计划和目标去行动，不被外界干扰所左右。自律能够帮助我们更好地规划未来，实现自己的梦想。同时，自律也能够让我们更好地控制自己的情绪，避免冲动和浪费时间。所以，自律是我们成长过程中必不可少的一部分，也是我们成为一个优秀人才的必备素质之一。
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
03
04
自律的方法
02
01
养成习惯
保持专注，不被外界干扰，集中精力完成任务
保持专注
养成良好的生活习惯，如早睡早起、按时吃饭、定时锻炼等
制定每日、每周、每月的计划，明确目标和时间节点
自我监督，对自己的行为进行评估和反思，及时调整自己的行为
自我监督
制定计划
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
03
02
自律的技巧
01
04
养成良好的习惯，让自律成为一种习惯
克服拖延
养成习惯
克服拖延，不要让拖延成为自己的习惯
找到自己的动力源，保持动力
制定计划
制定可行的计划，明确目标和时间节点
保持动力
开学寄语
新学期开始，今天我们在这里收拾心情，开始启程。
让我们做个约定，就像蒲公英旅行，即使没有太阳，也会有流星;让我们坚定信心，就像蜗牛旅行，无论走到哪里都要留下足印;让我们不断追寻，就像英雄旅行，无论身在何处，都有一颗勇敢的心。
POWERPOINT
ADD YOUR TEXT HERE ADD YOUR TEXT ADD YOUR TEXT
感谢您的观看

展开更多......

收起↑