好好说话 好好爱——与父母的有效沟通 教学设计 高一上学期心理健康教育

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好好说话 好好爱——与父母的有效沟通 教学设计 高一上学期心理健康教育

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好好说话 好好爱——与父母的有效沟通 教学设计
【教学目标】
1、理解 PAC的基本原理和各种自我形态的特征。
2、唤起对改善父母与子女之间不良交流状态的渴望。
3、学会运用“两倡导一谨慎”的家长交流方式。
【教学重难点】
1.通过对 PAC的理解,使学生能够更好地与家长交流。
2.区分各种情景下的 PAC自我状态。
【教学过程】
一、集体暖场
(教学目的:以个案的形式,引起同学的学习兴趣,从而引导出课文的题目。)
亲爱的学生们,我是余老师。让我们来聊一聊《说得好,做得好--与家长的交流》。
在和父母的交往中,我们也发现:每当我们有什么事情要和他们说,他们却总是用“大道理”来敷衍我们。一遇上,就是读书,读书,再读书。跟家长交流这么难,怎么跟家长交流呢?
二、团体转化阶段——认识PAC
(设计目的:藉由情境剧中,让同学们理解「 PAC」的概念,以及理解各种「自我」的特征。
“PAC”是加拿大心理学家伯恩发明的,伯恩认为每个人都有三种潜藏在自己的潜意识里。即:家长状态(P状态)、成人状态(A状态)和儿童状态(C状态)。
在同样的情况下,三种情况下,你会做出什么样的反应?
场景:当他们的期末考试结束时,他们的分数掉了好几个名次。
P:这是怎么了?一门接着一门,一门接着一门,一门一门地往下掉,就是因为他们每天都在玩手机,所以才会被禁止玩手机。
特征:具有自尊心和自尊心的人格状况
A:这次的情况的确是下滑了不少,让我们来分析一下是怎么回事吧?
特征:表现出客观,冷静,平等,从容处理问题的人格特征。
C:爱莫能助,成绩不好就不好吧。
特征:显示情绪激动,孩子气和不理智的性格。
C有两种类型-逆来顺受,顺从
服从类型:为了满足别人的预期而服从别人的行动。
叛逆类型:尽量违反一切规则,与别人对抗。
在此基础上,对 PAC在各个阶段的性质有了进一步的认识。个体之间存在着三种交流阶段,而选择哪一种交流阶段,则视具体情况而定,并根据家长的情况而定。那么,让我们来看一看,怎样才能把 PAC的原理应用到家长身上,与他们进行有效的交流。
三、团体工作阶段——家庭剧场,掌握方法
(目的:让孩子们学会用一种更好的方式与家长交流。)
让我们再来看一看,家长告诉我们,不要用手机。以下三个学生家里的事情是怎么回事?
《肖筱之家剧院》
家长:你的学习越来越差了,别再打手机了(P)
孩子:……
家长:听见了吗,我在和你讲话,不许再拿着电话了。(b)(P)
小孩:你说停就停?我就不信了..我怎么就不能用手机了?(c)(C)
会发生什么?
父子之情,一发不可收拾,到了后来,更是闹得不可开交。因此,当我们碰到家长的情况为 P时,一定要小心使用“反抗 C”这个词。
那么我们如何才能更平静的交流呢?
于莉莉的“家族剧院”
妈:你的学习越来越差了,别再打手机了(P)
“好吧,妈,我不打了。”(c)(C)
这样的话,母女之间的交流就变得容易多了。因此,我们主张“顺从 C”,但是有些学生说,我不希望任何事情都随父母,他们有时是无理取闹的。
让我们想想,有没有其他的交流方法?
进入王懿的家族剧院。
妈:你的学习越来越差了,别再打手机了(P)
儿子:妈,我这几天学习确实倒退了,不过也不完全是因为电话。(a)(A)
(以理服人,以理服人)
母亲:还在这里推三阻四,总之,你这几天都不许用手机。(b)(P)
小孩:母亲,我这几天的学习成绩的确有所下降,但是这与我没有好好地温习基本题目有关系,而是花了大部分的时间去强化那些困难题目,而这一次,许多错误的题目都是我以前做过的。(a)(A)
(试图重新证明)
母亲:也许跟这件事有关系吧,你应该在日常生活中注重基本功,不要忽视这一点。(A)(更冷静,更理智)
小孩:好的,好的。我每天回家都可以用两个小时的时间,写完功课就可以休息了,怎么样?(在某时刻、某情况下)
母亲:那么,你要信守诺言。
因此,当我们使用 A型人格时,很可能会激起家长的 A型人格,这样他们就可以平静而理性地与我们交流了。也许有的时候 A的位置还不够好,我们会多试多次,以增进父子间的交流。鼓吹“成人 A”的概念。
四、团体结束阶段
(目的:对这节课的知识进行概括。)
在面对家长的时候,要充分运用 PAC的原理,要做到两个方面,一个是谨慎使用。也就是倡导“顺从 C”或者“成人 A”,谨慎使用对抗 C,以境况回应家长,从而积极地搭建与家长交流的桥梁,好好说话,好好爱。

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