资源简介

换个角度 换种情绪 教学设计
教学目标：
1.了解情绪与思想的相互影响，明白情绪与思想的变化有关。
2.学习从另一个视角看待事情，并帮自己及别人调整好自己的心情。
3.意识到从不同的视角来看事情是很重要的。
教学重点和难点：
1.可以体察到自己的情绪，并且可以感觉到情绪和思维的联系。
2.学习从另一种视角来看问题，调整自己的心态。
教学过程：
一、引言
通过教师演示两个图片，加深对图片的理解。
让学生自己去想：自己有了哪些新的发现？你的感觉如何？
（视角不一样，效果也不一样。）
总结：从两张图片中可以看出，从不同的角度观察，会得到不同的效果。同一个东西，从一个人的视角去看待，就会有不同的结局。
我们现在就来看看，如何从另一种视角去看待这件事。
二、故事欣赏
播放《哭婆婆和笑婆婆》
指导学生进行思维活动：
1、同样的事情，老太太和以前的心情是不一样的？为什么？
2、听完之后，你有何感悟？
（相同的东西，因为人的想法，会有不同的结局。）
总结：相同的东西，因为观点的差异，就会产生不同的感觉。一个人的苦恼并不在于他遇到了什么，而在于他如何看待这个问题。从一个人的视角来看待一个人，会引起一个人的情绪变化，正面的人会引起一个人的情绪变化，负面的人会引起一个人的情绪变化。
三、猜猜看
通过《哭婆婆和笑婆婆》这本书，我们可以了解到，人们因为思想的差异而导致了情绪的差异。看看以下两位，让我们猜测一下他们的想法。
有两个人，每个人手里都拿着一块完全相同的板，漂浮在海面上，但是一个人很快乐，一个人很悲伤，你猜他们在想什么呢？（前一个人认为这是很好的想法，但幸运的是有一块板！第二位就会认为这是一块板子！）
总结：同样的事情，似乎因人而异。再说一遍，你的心情也会随着你的心情而变化。
四、从另一个方面考虑
我们在现实生活中，在学习中常常会碰到许多困惑，我们一起来看一看他们的情况。
指导学生进行思维活动：
1、此时他的内心感受如何？
2、我们如何帮助他改变想法，调整自己的心情？
场景一：小明忘记拿课本，被教师训斥。
场景二：小华的好友今日食言了，没有跟他一起打球。
总结：每个人都很了不起，利用换位思考，帮别人调整心情，消除麻烦。所以，当我们在面对人生中不愉快的事情时，我们也要改变自己的想法，改变自己的心情。用负面的眼光去看待事物，就会产生负面的情绪，用正面的眼光去看待事物，就会产生正面的情绪！希望学生们在课后，如果碰到了困难，或是情绪低落，心情烦躁，可以想到这节课，用我们今天所学的方式来调整自己的情绪。
五、课后作业
让学生在课下回忆自己所遇到过的令人不愉快的事情，用正面的情绪重新思考，并把它记在纸上。
1.发生了什么不好的事情？
2.你在那个时候有什么想法和行动？
3.现在你的想法和行为是什么？

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