资源简介

(共24张PPT)
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珍爱生命 预防溺水
珍爱生命 预防溺水
中小学防溺水主题班会
教师：xxx
时间：2023年9月1日
防 溺
科 普
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认识溺水
溺水原因
预防措施
急救指南
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认识溺水
科
普
认识溺水
河流
水库和湖泊由于水域较大，深浅不一，水流复杂等特点，加上可能存在暗流，水草缠绕等隐患，容易导致溺水事故发生。
海滩上的水流状况和海浪变化较大，存在暗流、礁石等隐患，加上游客安全意识和自我保护能力不同，容易发生溺水事故。
一些公共游泳池由于管理不善，监管不严，都可能导致溺水事故发生，特别是儿童、非泳者和体力较差者更容易在游泳池中发生溺水事故。
一些宽广水面的河流或江河，由于水流湍急，水深不一，水势变化多端，加上人们在娱乐活动中的安全意识不足，容易导致溺水事故发生。
水库和湖泊
公共游泳池
水滩和海滩
溺水高发地
为什么在游泳池也会发生溺水？
当游泳池中的人流量过大时，人员密集度增加，容易造成游泳者之间的碰撞、踩踏等情况，从而导致溺水事故的发生；缺乏足够数量的救生员、监视设备故障、紧急救援措施不到位等；这些因素都可能影响对游泳者的安全监控和及时救助，增加溺水风险。
还有一些游泳者可能采取不正确的游泳姿势或冒险行为，如过度疲劳、挑战极限、深水潜水等。这些行为可能导致身体劳累和失控，进而引发溺水事故。
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认识溺水
水质和水生生物
天气和自然灾害
深水和水流
野外水域潜在危险性
野外水域中的水深和水流情况可能难以预测和控制，有些地方可能存在深水区域。
某些野外水域可能存在细菌、寄生虫等潜在的水生生物，此外在一些地区，有可能存在有毒植物或水中的毒蛇等危险生物。
野外水域常常受到天气条件的影响，如突然的风暴、大雨等，增加游泳危险。
认识溺水
溺水者会在水上拼命挣扎
事实上，溺水大多数悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求。当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使只会全力吸气，此时会有大量的水呛入气管，根本来不及发声。
只有不会游泳的人才溺水
数据显示，相当一部分溺亡者都会游泳。大部分初学者在游泳池（静水）学的皮毛，根本不足以应对自然水域的各种复杂情况。很多人对自己的水性都过于自信。
只有大水域才有溺水风险
即使在浴缸、游泳池或只有几公分深 的水域，也可能对不会游泳或不慎行动的人造成危险。据统计有13%的溺亡者，会溺死在浴缸、游泳池，甚至小小的水桶中。
误区一
误区二
误区三
溺水误区
水面平静，下水就不会有危险
事实上，自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。有的甚至会对穿戴有救生衣、救生圈的人造成威胁。
误区四
不主动下水嬉戏就不会有危险
事实上，自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。有的甚至会对穿戴有救生衣、救生圈的人造成威胁。
误区五
只要获救，溺水者就会安全
当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫，脑损伤（脑缺氧）甚至心脏骤停。
误区六
溺水误区
误区七
误区八
误区九
手拉手就能救上溺水者
只要会游泳就能下水救人
新闻来看溺水救援成功率高
事实上，手拉手救人的方式死亡率较高。结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致群死群伤。
溺水者慌乱中求生时，力量惊人。因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。
一个人从落水到溺亡只需要2~5分钟。如此短的时间内，要实施有效救援，附近正好有长杆、漂浮物等工具实施救援者，实际具备这几种条件的概率较低。
溺水误区
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溺水原因
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无论在游泳池、海滩还是其他水域，如果没有足够的游泳技能，缺乏正确的游泳姿势，不会浮起来或有效地在水中移动等都可能导致溺水。
游泳技能不足
即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，突然遭受冷水的刺或游泳时间过长，也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
未做准备活动
使用不合适的游泳器材也会增加溺水风险。例如，充气玩具、救生圈等不可靠的浮具可能会突然漏气或破裂，导致人们无法保持浮力并溺水。
不合适的游泳器材
一些水域可能存在强大的水流、深度不一致、有沉默物等风险因素。此外，在没有专业就剩设施或人员的地方游泳也会增加溺水的风险。
不适宜的环境条件
溺水原因
夏季时孩子们放假和放松的时间，他们可能没有足够的意识和对危险的敏感度，更容易发生溺水事故，特别是没有成人监管的情况下单独玩耍或跳水时。
饮酒和用药
在水中游泳时饮酒嚯服用药物会影响平衡和判断能力，增加溺水的风险。这些物质可能使人变得迟钝、困倦或失去对危险的识别能力。
患有慢性疾病
身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，聪儿导致溺水。
溺水原因
安全意识淡薄
在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
溺水时间多发生在放学后、周末、假期。
溺水地多在野外水域（河流、湖泊、水库等）
往往是多个孩子结伴偷偷玩水，缺少大人监管
溺水原因
溺水事故共同特征
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预防措施
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不准私自下水游泳
不准擅自与他人结伴游泳
不准在无家长或老师带队的情况下游泳
不准到不熟悉的水域游泳
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
不准不会水性的学生擅自下水施救
预防措施
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六不准
不论是在泳池、河流还是海滩，儿童都需要在成年监护人的陪同下玩水。
预防措施
监护人陪伴
去公共的游泳场所时，务必遵循相关的规定和标志，不要随意闯入非指定区域，确保能在安全受控的环境中玩耍。
遵守场所规则
适当的游泳训练，提高游泳技能和水质意识，可以选择参加专业的游泳学习班或者由专业教练进行指导。
游泳能力培养
佩戴合适的救生设备，如救生圈、浮板等。这样可以提供额外的保护，在紧急情况下帮助保持浮出水面。
专业救生设备
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急救指南
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尽量保持镇静，避免惊慌和浪费体力。深呼吸，试着平静下来。
不要慌张，保持冷静
保持冷静
若周围有漂浮物，尽量游向他们并抓住。这些物品可以提供浮力，帮助你在水面上。
靠近漂浮物
采用腿部蛙泳的姿势，保持身体的垂直状态，可以减少阻力，并帮助你保持在水面上。
利用腿部蛙泳
尽量控制呼吸，避免呛水。如果你需要低头吸气，将头转向一侧，以免水进入口鼻。
合适的呼吸方式
尽量避免过度挣扎和用力，不要浪费过多的体力。保持冷静、稳定呼吸，尽量保持体力以便等待救援。
遇到危险怎么办
节约体力
通过观察水流和海浪的方向，选择最合适的游泳路径，并避免被强大的水流带走。
转移到安全位置
用力大声呼喊寻求帮助。如果有人在附近，大声呼救可以引起他们的注意，增加被救援的机会。
呼救
循序渐进地游回岸边，避免用尽体力。间歇性地游泳或漂浮，确保休息足够，以免过度疲劳。
循序渐进地返回
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尽可能让身体浮在水面上，等待别人施救，当有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。如果没有可以抓住的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防。不要去没有防护措施的江河湖海游玩。
遇到危险怎么办
如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边，或者抓住附近的漂浮物。
如果手臂抽筋了，马上手握成拳，反复抓握，然后用理张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
如果被水草缠住，不要拼命挣扎，这样可能只会让水草缠的更紧。看看周围有没有可以抓的东西。如果有，抓住它，让身体浮出水面，在附近有人的情况下，尽早求助。
遇到危险怎么办
注意：首先先确保自身安全
对于施救的人来说，任何时候都要在自身安全的前提下，考虑怎么将溺水的人救上来。
能在岸上进行的救援，绝不在水中进行。把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递或抛给落水的人，拉上岸。
可以从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进带上岸。也可以从被救者的后方靠近，一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。
遇到危险怎么办
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学习游泳技能：接受正规的游泳学习，学会正确的游泳姿势。
注意选择合适的水域：选择适合自己游泳能力的水域。避免游泳在未知、危险或不熟悉的水域，如急流、悬崖底下、暗流较强的地方等。
根据能力选择水深：根据自己的游泳能力选择合适的水深。
不要饮酒游泳：切勿在饮酒后进行游泳，酒精会影响反应能力和判断力，增加溺水风险。
孩童安全：监护人应始终在附近，并确保孩子佩戴适合的救生设备。
学习急救知识：学习基本的急救知识，包括心肺复苏和救援技巧等，已备不时之需。
游泳小贴士
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珍爱生命 预防溺水
中小学防溺水主题班会
教师：xxx
时间：2023年9月日
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