资源简介

《人生“茧”历——如何有效应对挫折》教学设计
【教学目标】
1、培养学生运用5种“成长性思维”来面对挫折。
2、通过学生探索，教师讲解，学生实践，引导学生正确面对挫折，并在此基础上，归纳出一套正确、行之有效的处理挫折的方法。
3、使同学们能以正面的态度面对人生的挫折，并获得面对挫折的勇气和自信。
【教学重难点】
1.了解五种「成长性思维」。
2.积极、有效地将挫折应对法应用于现实生活，以解决现实问题。
【教学过程】
这门课一共有三个部分。
(一) 自我探索：
让学生集思广益，想一想，在遇到挫折的时候，自己是如何处理的？在遇到挫折时，有什么办法能成功而有效的解决问题？教师为每个学生准备了一张学案纸，让他们用最快的速度把自己遇到的问题写下来。也许每个人的方式都不一样，有的同学遇到了挫折，也许会向自己的好友、师长、家长倾诉；一些学生也许会喜欢记日记；也有一些学生，可能是用吃饭的方法，这在女生中很常见。另一些学生则是通过体育锻炼获得力量；还有一些同学聚会是为了转移注意力，或者是为了接近自然；也有一些同学会向心理老师求助，或者是向别人求助。在此，教师仅仅是预先设定了几个答案，我相信学生会有更多的方式来解答问题。
请大家想一想，我们所探讨的方式，是从行为角度，还是从认知角度？是的，就是行动。那么，接下来，老师将为大家介绍五种“成长性思维”，让学生们能够从认知的角度，积极、有效地面对挫折。
(二) 教师讲授：
教授五个「成长性思维」的模型：宝箱思维、勇士思维、榜样思维、绿灯思维、暂未思维。
宝箱思维：解决问题的方法和资源肯定很多，只要你用心去找就行了。
勇士思维：从自己的安乐窝里走出来，去看事物的光明面
榜样思维：我必须从别人的成功中吸取经验教训
绿灯思维：重视别人的反馈意见，这肯定会给我带来帮助和启示。
暂未思维：我现在还没有成功，但只要继续努力，总会有进步的。
(三)巩固习题
在了解了5个“成长性思维”之后，下面我们就如何运用这些“成长性思维”来帮助 A同学克服挫折。
宝箱思维：除了勤奋，肯定有更好的学习方式，只要你用心，就能找到。
勇士思维：我将会积极的去尝试其它的学习方式，并且会一直勇敢的去学习。
榜样思维：从你的同桌或其它出色的学生身上，效仿他们，从他们身上学到一些行之有效的学习方法
绿灯思维：把你的苦恼告诉你的好朋友或者老师，并向他们学习他们的看法和建议。
暂未思维：我只是因为没有找到更好的学习方式，所以才没有考出好成绩，但我相信，我会比现在更好的。
在人生的道路上，每个人都不可避免地会遇到一些挫折，但是我们总是能够找到一些能够帮助我们顺利地面对这些挫折的方式。今天，我们从行为和认知两个角度，探讨并学会了如何有效地面对挫折，学生们只要在日常生活中积极地面对，就一定能够破茧化蝶，获得成长。

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