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《家乡》八年级一单元第1课时教学设计
课题 《超越自我》 单元 第一单元 学科 家乡 年级 八年级
学习目标 （1）培养有效设定并追踪学习目标的能力。（2）增强面对困难积极寻求解决方案的问题解决能力。（3）通过反思和努力，实现自我超越和持续成长。
重点 在面对学习挑战和困难时，如何保持积极态度，坚持不懈，直至突破困境。
难点 认识到自我超越并不仅仅是比别人做得更好，而是关注自身的成长和进步。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 热情和毅力是我们取得成功的重要因素。面对困境,我们要怀着满腔的热情,采取积极的应对策略,努力走出困境,实现自我超越,不断走向成功。（1）你认为应该怎样保持对目标的热情？（2）你有哪些有效的策略可以帮助自己在困境中保持毅力？（3）在面对困境时，你如何理解"实现自我超越"？ 大声朗读回答问题观看视频 问题导入，激发学生学习兴趣，启发思维。让学生进一步学习和了解如何超越自我。
讲授新课 活动：读一读,与同学讨论交流。 请同学们阅读教材并思考，思言出现这种情况的原因可能是什么 请你帮她想想办法。 思言可能需要寻找英语学习的乐趣，调整学习方法，合理分配学习压力，并寻求有效反馈来提高学习效果。学习热情是什么？ 学习热情是指积极认识、关心某种事物或积极参与某种活动的情感,它是推动学习的一种重要动力。一般来说，我们对某门功课的学习热情高，学习动力就足，常常会取得好成绩。 心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情： （1）经常提出问题。在学习过程中经常提出问题能培养人的学习兴趣,进而激发学习热情,促使我们自觉调整学习行为,提高我们的学习成结。 （2）充满自信。如果从心理上对某一工作或学习内容有积极的期待,相信自己一定会获得成功,并着手去做,兴趣也就会被调动起来。（3）制订明确而恰当的学习目标。当我们有了明确而恰当的学习目标后，就会努力克服面临的困难去实现目标,当目标实现后又会激发起我们新的学习热情。如此循环往复,引导我们不断地制订新目标、实现新目标，最终实现自己的理想。（4）想象自我的成功。想象自我的成功是一种积极的自我暗示，它可以让人体验到成功的情感满足,从而强化人的成就动机。需要注意的是，在想象的同时,一定要有相应的行动,不要做空想家。 帮助青少年保持学习热情的具体的方法：（1）设定目标：为每个学习主题设定明确的目标。（2）活动式学习：通过项目、讨论等方式使学习更有趣。（3）定期回顾：定期查看学习进度，按需调整计划。（4）适当休息：长时间学习后，记得适当放松和恢复精力。（5）奖励自己：完成目标后，给自己一些小奖励以提高动力。（6）参与学习社区：分享经验和困难，并获取支持和反馈。（7）保持健康：均衡饮食，充足睡眠，适度运动。活动：活动： 请同学们阅读教材并思考，读一读,说一说这个故事对你有什么启示。这个故事告诉我们，坚持和毅力是成功的关键。无论目标多么小，只要有决心一直坚持下去，就能取得巨大的成功。在学习中，不断的练习和培养才能掌握知识，每一次努力都是通向成功的步伐。学习毅力是什么？ 学习毅力是指一个人为了达到预期的学习目的，自觉地、坚持不懈地克服在学习中遇到的困难的意志品质。具备坚强学习毅力的人,在面对学习的困难、失败时,会采取百折不挠的行动。磨炼自己的学习毅力需要注意: （1）培养自己强烈的学习愿望和学习兴趣; （2）坚定自己能取得好成绩的信心; （3）明确自己的学习目标和计划; （4）在学习中积极行动，从基本和简单的内容做起; （5）积极调整学习中产生的各种消极心理;（6）在学习过程中和同学相互鼓励、相互帮助。 历史人物故事托马斯·爱迪生：爱迪生是世界上最伟大的发明家之一，他发明了电灯泡、留声机、电影摄像机等诸多重要设备。然而，这些成就并非轻易得来。例如在发明电灯泡时，爱迪生经历了上千次失败，但他坚持不懈，终于找到了合适的材料做灯丝。对于失败，爱迪生曾说：“我并未失败，我只是发现了10000种不会工作的方式。”这正是他强大学习毅力的体现。小资料名人名言（1）锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。—荀况（2）伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。 ——爱迪生(美) （3）胜利属于最坚忍的人。 ——拿破仑(法)我们在学习中遇到各种各样的困难是正常的现象。做好应对困难的心理准备，正确分析面临的困难,积极寻找对策,有助于有效地突破学习困境。请同学们阅读教材并思考：1、李刚陷入学习困境的原因可能有哪些 李刚从哪些方面努力可以突破学习困境 2、你遇到过的学习困境有哪些 你是如何应对的 效果怎样？1、李刚的困境： 原因：过多投入在体育和艺术，忽视文化课学习。 解决：重新分配时间，注重学习方法。个人经验分享：鼓励分享自己的学习困境、解决方式及其效果，以便互相学习，找到更好的解决策略。 心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。（1）保持长久的兴趣和坚定的自信心。兴趣是最好的老师,坚定的自信心是成功的重要基础。即使自己的才智一般,只要努力,也能不断进步,有所收获。和同学分享自己应对困难的成功经验。（2）善于分析形成困境的原因。明白原因是改进行为的基础,找准了原因,才能对症下药,行之有效。（3）保持积极的情绪。积极的情绪让人的智力保持在较高的水平上,过度焦虑、抑郁都不利于学习。如果遇到不顺心的事情,可以和家人、老师、同学和朋友及时交流,使自己尽快摆脱不良情绪的干扰。（4）善于选择和改进方法。做任何事情,只有方法科学,才可能事半功倍。因为每个人的个性特点、思维习惯不同,所以必须结合自己的实际情况和学习内容来选择学习方法。困难是一种考验，克服困难的过程对人是一种磨砺。事业有成的人通常都有一个共同的优点,就是在不利与艰难的时候能够百折不挠。 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。选择不同的视角，就会有不同的认识结果。当我们面临困境时，换一个角度看问题，也许就能找到突破困境的好方法。以下是一些帮助突破学习困境的简洁方法：（1）设定目标：明确你要达成的学习目标。（2）计划学习：制定并追踪实行得益的学习计划。（3）利用资源：搜索和使用适合自己的学习资源。（4）寻求帮助：遇到困难时，向他人寻求帮助。（5）改变策略：如果现有方法效果不佳，尝试调整学习策略。（6）保持积极：以积极的态度看待学习困难。（7）健康生活：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和平衡的饮食。历史典故王阳明磨镜：南宋时期，王阳明在靖康之乱中被俘，身陷囹圄，生活异常艰苦。然而，他并没有放弃学习和思考，而是通过在狱中反复磨镜以寻求心灵的启示。经过不懈的努力，他提出了“心即理”的理论，成为明代儒学的重要学派——阳明心学的创始人。王阳明的故事告诉我们，只要有坚定的毅力，即使在极其困境中也能找到突破自我、获取新知的方式。 小组讨论回答问题学生阅读教材了解要如何超越自我课外拓展课外拓展 提高学生调动、整合知识的能力。引导学生知道如何提升自己，超越自己拓宽学生知识面。提高学生生活经验。拓宽学生知识面。提高学生生活经验。
课堂练习 活动与同学交流如何保持学习热情,从中借鉴适合自己的经验。做一做下面的活动,体验如何培养毅力。1．举手10分钟 平举起你的右手,保持10分钟。你有什么样的感受和体验 如果让你坚持20分钟、30分钟或者更长时间,你能做到吗 在进行这些活动时，可能会经历挑战和困难。举手10分钟可能会感到手臂疲劳，而每天一练的任务需要你每日坚持，这都是毅力的锻炼过程。通过记录我的内心感受和自我评价，可以更好地了解自己的行为习惯，并从中学习如何提升自己的毅力。 能做到2.每天一练从下面几个任务中选择一个,坚持每天完成,用它来检测和磨炼自己的毅力，并做好记录。任务1:每天早晨对着镜子微笑1分钟,告诉自己今天要保持愉快的心情。任务2:每天阅读有益的课外书10页。任务3:每天记忆5个英语单词。我选择的任务是:任务三活动活动：读一读下面的故事，与同学讨论交流。分享经验： 我曾在理解一个复杂的数学概念上遇到困难。我通过查阅资源和寻求老师的帮助，最后成功理解并掌握了这个概念。这次经历让我明白，面对困难时要积极寻求解决方法，并且不怕寻求他人的帮助。每个人都有自己的学习节奏，关键是找到适合自己的方法并坚持下去。 实践活动请结合你的实际,尝试从新的角度来认识和改变自己面临的困境,实现自我超越。 目前,我面临的困境是:在学习一门新课程上感到困难 完成练习积极发言，举手回答 引导学生巩固本课所学。强化教学目标激发学生学习，思考的积极性、主动性、创造性。
课堂小结 在这节课中，我们学习了以下内容：（1）学习热情：理解其定义，并探讨如何通过设定目标、活动式学习、定期回顾等方法保持高昂的学习热情。（2）学习毅力：讲解了学习毅力的含义，以及如何通过设定目标、做计划、保持一致、适时休息等方式锻炼自己的学习毅力。（3）应对学习困境：探讨了如何在遇到学习困难时，通过设定目标、利用资源、寻求帮助等方式突破困境。（4）实现自我超越：讨论了如何在面临困境时，调整视角和策略，积极应对挑战，实现自我超越。 学生总结发言 小结提升感悟。
板书 面对困难，接纳失败作为学习的一部分，用毅力和决心推动自我超越。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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《超越自我》
【吉林省基础教育地方课程教科书】
《家乡》八年级上册一单元第1课时
教学目标
（1）培养有效设定并追踪学习目标的能力。
（2）增强面对困难积极寻求解决方案的问题解决能力。
（3）通过反思和努力，实现自我超越和持续成长。
新知导入
热情和毅力是我们取得成功的重要因素。面对困境,我们要怀着满腔的热情,采取积极的应对策略,努力走出困境,实现自我超越,不断走向成功。
新知导入
新知导入
（1）你认为应该怎样保持对目标的热情？
（2）你有哪些有效的策略可以帮助自己在困境中保持毅力？
（3）在面对困境时，你如何理解"实现自我超越"？
新知讲解
活动：读一读,与同学讨论交流。
请同学们阅读教材并思考，思言出现这种情况的原因可能是什么 请你帮她想想办法。
思言可能需要寻找英语学习的乐趣，调整学习方法，合理分配学习压力，并寻求有效反馈来提高学习效果。
保持学习热情
新知讲解
学习热情是什么？
学习热情是指积极认识、关心某种事物或积极参与某种活动的情感,它是推动学习的一种重要动力。一般来说，我们对某门功课的学习热情高，学习动力就足，常常会取得好成绩。
新知讲解
心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情：
（1）经常提出问题。在学习过程中经常提出问题能培养人的学习兴趣,进而激发学习热情,促使我们自觉调整学习行为,提高我们的学习成绩。
专家指导
新知讲解
心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情：
（2）充满自信。如果从心理上对某一工作或学习内容有积极的期待,相信自己一定会获得成功,并着手去做,兴趣也就会被调动起来。
专家指导
新知讲解
心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情：
（3）制订明确而恰当的学习目标。当我们有了明确而恰当的学习目标后，就会努力克服面临的困难去实现目标,当目标实现后又会激发起我们新的学习热情。如此循环往复,引导我们不断地制订新目标、实现新目标，最终实现自己的理想。
专家指导
新知讲解
心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情：
（4）想象自我的成功。想象自我的成功是一种积极的自我暗示，它可以让人体验到成功的情感满足,从而强化人的成就动机。需要注意的是，在想象的同时,一定要有相应的行动,不要做空想家。
专家指导
新知拓展
帮助青少年保持学习热情的具体的方法：
（1）设定目标：为每个学习主题设定明确的目标。
（2）活动式学习：通过项目、讨论等方式使学习更有趣。
新知拓展
帮助青少年保持学习热情的具体的方法：
（4）适当休息：长时间学习后，记得适当放松和恢复精力。
（5）奖励自己：完成目标后，给自己一些小奖励以提高动力。
新知拓展
帮助青少年保持学习热情的具体的方法：
（6）参与学习社区：分享经验和困难，并获取支持和反馈。
（7）保持健康：均衡饮食，充足睡眠，适度运动。
课堂练习
活动
与同学交流如何保持学习热情,从中借鉴适合自己的经验。
新知讲解
活动：
请同学们阅读教材并思考，读一读,说一说这个故事对你有什么启示。
这个故事告诉我们，坚持和毅力是成功的关键。无论目标多么小，只要有决心一直坚持下去，就能取得巨大的成功。在学习中，不断的练习和培养才能掌握知识，每一次努力都是通向成功的步伐。
培养学习毅力
新知讲解
学习毅力是什么？
学习毅力是指一个人为了达到预期的学习目的，自觉地、坚持不懈地克服在学习中遇到的困难的意志品质。具备坚强学习毅力的人,在面对学习的困难、失败时,会采取百折不挠的行动。
新知讲解
磨炼自己的学习毅力需要注意:
（1）培养自己强烈的学习愿望和学习兴趣;
（2）坚定自己能取得好成绩的信心;
新知讲解
磨炼自己的学习毅力需要注意:
（3）明确自己的学习目标和计划;
（4）在学习中积极行动，从基本和简单的内容做起;
新知讲解
磨炼自己的学习毅力需要注意:
（5）积极调整学习中产生的各种消极心理;
（6）在学习过程中和同学相互鼓励、相互帮助。
新知拓展
托马斯·爱迪生：
爱迪生是世界上最伟大的发明家之一，他发明了电灯泡、留声机、电影摄像机等诸多重要设备。然而，这些成就并非轻易得来。例如在发明电灯泡时，爱迪生经历了上千次失败，但他坚持不懈，终于找到了合适的材料做灯丝。对于失败，爱迪生曾说：“我并未失败，我只是发现了10000种不会工作的方式。”这正是他强大学习毅力的体现。
历史人物故事
新知拓展
名人名言
（1）锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。—荀况
（2）伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。
——爱迪生(美)
（3）胜利属于最坚忍的人。 ——拿破仑(法)
小 资 料
课堂练习
做一做下面的活动,体验如何培养毅力。
1．举手10分钟
平举起你的右手,保持10分钟。你有什么样的感受和体验 如果让你坚持20分钟、30分钟或者更长时间,你能做到吗
课堂练习
做一做下面的活动,体验如何培养毅力。
在进行这些活动时，可能会经历挑战和困难。举手10分钟可能会感到手臂疲劳，而每天一练的任务需要你每日坚持，这都是毅力的锻炼过程。通过记录我的内心感受和自我评价，可以更好地了解自己的行为习惯，并从中学习如何提升自己的毅力。 能做到。
课堂练习
做一做下面的活动,体验如何培养毅力。
2.每天一练
从下面几个任务中选择一个,坚持每天完成,用它来检测和磨炼自己的毅力，并做好记录。
任务1:每天早晨对着镜子微笑1分钟,告诉自己今天要保持愉快的心情。
任务2:每天阅读有益的课外书10页。
课堂练习
做一做下面的活动,体验如何培养毅力。
2.每天一练
从下面几个任务中选择一个,坚持每天完成,用它来检测和磨炼自己的毅力，并做好记录。
任务3:每天记忆5个英语单词。我选择的任务是:
任务三
课堂练习
做一做下面的活动,体验如何培养毅力。
第一周 日期 内心感受 自我评价
星期一 2022年10月1日 高兴且积极 良好
星期二 2022年10月2日 感到疲劳 可以
星期三 2022年10月3日 学习效果好 良好
星期四 2022年10月4日 努力记单词 良好
星期五 2022年10月5日 成就感满满 很好
星期六 2022年10月6日 复习和巩固 很好
星期日 2022年10月7日 满意本周学习 很好
执行人: 李明
新知讲解
我们在学习中遇到各种各样的困难是正常的现象。做好应对困难的心理准备，正确分析面临的困难,积极寻找对策,有助于有效地突破学习困境。
突破学习困境
新知讲解
活动：读一读下面的故事，与同学讨论交流。
请同学们阅读教材并思考：
1.李刚陷入学习困境的原因可能有哪些 李刚从哪些方面努力可以突破学习困境
2.你遇到过的学习困境有哪些 你是如何应对的 效果怎样？
突破学习困境
新知讲解
活动：读一读下面的故事，与同学讨论交流。
请同学们阅读教材并思考：
1、李东的困境：
原因：过多投入在体育和艺术，忽视文化课学习。
解决：重新分配时间，注重学习方法。
2、个人经验分享：鼓励分享自己的学习困境、解决方式及其效果，以便互相学习，找到更好的解决策略。
突破学习困境
新知讲解
心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。
（1）保持长久的兴趣和坚定的自信心。兴趣是最好的老师,坚定的自信心是成功的重要基础。即使自己的才智一般,只要努力,也能不断进步,有所收获。
（2）善于分析形成困境的原因。明白原因是改进行为的基础,找准了原因,才能对症下药,行之有效。
专家指导
新知讲解
心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。
（3）保持积极的情绪。积极的情绪让人的智力保持在较高的水平上,过度焦虑、抑郁都不利于学习。如果遇到不顺心的事情,可以和家人、老师、同学和朋友及时交流,使自己尽快摆脱不良情绪的干扰。
专家指导
新知讲解
心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。
（4）善于选择和改进方法。做任何事情,只有方法科学,才可能事半功倍。因为每个人的个性特点、思维习惯不同,所以必须结合自己的实际情况和学习内容来选择学习方法。
专家指导
新知讲解
困难是一种考验，克服困难的过程对人是一种磨砺。事业有成的人通常都有一个共同的优点,就是在不利与艰难的时候能够百折不挠。
没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。选择不同的视角，就会有不同的认识结果。当我们面临困境时，换一个角度看问题，也许就能找到突破困境的好方法。
新知拓展
以下是一些帮助突破学习困境的简洁方法：
（1）设定目标：明确你要达成的学习目标。
（2）计划学习：制定并追踪实行得益的学习计划。
新知拓展
以下是一些帮助突破学习困境的简洁方法：
（3）利用资源：搜索和使用适合自己的学习资源。
（4）寻求帮助：遇到困难时，向他人寻求帮助。
新知拓展
以下是一些帮助突破学习困境的简洁方法：
（5）改变策略：如果现有方法效果不佳，尝试调整学习策略。
（6）保持积极：以积极的态度看待学习困难。
（7）健康生活：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和平衡的饮食。
新知拓展
王阳明磨镜：南宋时期，王阳明在靖康之乱中被俘，身陷囹圄，生活异常艰苦。然而，他并没有放弃学习和思考，而是通过在狱中反复磨镜以寻求心灵的启示。经过不懈的努力，他提出了“心即理”的理论，成为明代儒学的重要学派——阳明心学的创始人。王阳明的故事告诉我们，只要有坚定的毅力，即使在极其困境中也能找到突破自我、获取新知的方式。
历史典故
课堂练习
活动
和同学分享自己应对困难的成功经验。
分享经验：
我曾在理解一个复杂的数学概念上遇到困难。我通过查阅资源和寻求老师的帮助，最后成功理解并掌握了这个概念。这次经历让我明白，面对困难时要积极寻求解决方法，并且不怕寻求他人的帮助。每个人都有自己的学习节奏，关键是找到适合自己的方法并坚持下去。
课堂练习
实践活动
请结合你的实际,尝试从新的角度来认识和改变自己面临的困境,实现自我超越。
目前,我面临的困境是:_________________
在学习一门新课程上感到困难
课堂练习
实践活动
困难原因 自己的感受 应对方法 行动计划
方法因素 困惑 学习新策略 每日研究30分钟
态度因素 缺自信 自我肯定 每日10分钟练习
环境/人际关系 孤独 社区参与 加入学习小组
身体因素 疲劳 改善生活习惯 确保8小时睡眠
其他因素 时间紧张 时间管理 制定时间表
作业布置
1、请写一篇短文（约200字），主题是你最喜欢的书籍、电影或者音乐，并解释为什么它对你有特殊意义。
作业布置
2、选择一个你近期学习上遇到的困难，列出可能导致这个问题的原因，并提出至少三种可能的解决策略。每个解决策略应包括具体的行动步骤和预期结果。
小结
在这节课中，我们学习了以下内容：
（1）学习热情：理解其定义，并探讨如何通过设定目标、活动式学习、定期回顾等方法保持高昂的学习热情。
（2）学习毅力：讲解了学习毅力的含义，以及如何通过设定目标、做计划、保持一致、适时休息等方式锻炼自己的学习毅力。
（3）应对学习困境：探讨了如何在遇到学习困难时，通过设定目标、利用资源、寻求帮助等方式突破困境。
（4）实现自我超越：讨论了如何在面临困境时，调整视角和策略，积极应对挑战，实现自我超越。
板书设计
面对困难，接纳失败作为学习的一部分，
用毅力和决心推动自我超越。
谢谢
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