资源简介

3.2 做更好的自己
【学习目标】
1.政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己
2.道德修养：提高学生合作学习和探究、交流的水平
3.法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度
4.责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采
5.健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求
【重点、难点】
1.学会接纳与欣赏自己
2.如何做更好的自己
【自主学习】
1、如何接纳自己？
2、怎样学会欣赏自己？
3、如何做更好的自己？
【课堂随练】
（一）接纳与欣赏自己
1.（2023年湖南永州）“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是
A．工欲善其事，必先利其器
B．是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌
C．熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟
D．知之者不如好之者，好之者不如乐之者
（二）我要飞得更高
1.（2023年天津）进入初中，小鹏下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。这说明，他要
A．接纳建议，做快乐的自己 B．欣赏优点，做完美的自己
C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己
2.（2023年山东威海）从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们
①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
②要不断激发自己的潜能，实现自我超越
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3.为帮助同学们做更好的自己，小秦在班里做了调查研究，下而解决办法不合适的是
选项 存在问题 产生原因（部分） 解决办法
A 上课睡觉 晚上熬夜玩手机 个人严格自律，父母加强监管
B 作业拖拉 边写边玩习惯差 加强体育锻炼，保持乐观心态
C 逃避值日 没有担当不尽责 完善值日制度，班委加强监督
D 顶撞老师 缺乏尊重少沟通 学会尊重老师，掌握沟通技巧
A．A B．B C．C D．D
【巩固练习】
选择题
进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。面对这些状况，他应该（ ）
A.在课堂上偷偷照镜子 B.要求父母为他购买增高药
C.立即到美容院整容 D. 欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己
下面漫画《我要是姚明该多好啊！》说明小男孩( )
没有认识到自己的优点和长处，没有学会接纳自己
没有认识到自己是“独一无二”的
不该把姚明作为崇拜对象
没有正确选择认识和接纳自己的途径
孜晴上小学的时候，很少进行体育锻炼。进入中学之后，她感觉学习压力大了，身体素质也越来越差。为此，她每天早晨六点半起床，到公园锻炼身体。这说明要做更好的自己，需要（ ）
充分利用自己的优势 B.不断认识变化的自己
C.树立自信，克服自卑 D.主动改正自己的缺点
有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”下列关于人的潜能的说法中，正确的是（ ）
①每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的
②潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性
③激发自己的潜能，可以让我们飞得更高
④我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
对于成长中的自己，下列认识不正确的是（ ）
对自己要有一个综合性的看法或整体印象
要全面认识自己，愉快地接纳自己
以坦然的、愉快的态度对待自己的缺点和不足
D. 只看到自己的长处，看不到自己的不足
6.关于“金无足赤，人无完人”“天生我材必有用”的理解，下列说法不正确的是（ ）A. 每个人都是不完美的 B. 接纳自己，只需要接纳自己的优点
C. 接纳自己，需要乐观的心态 D. 要学会欣赏自己的独特
7.“八仙过海，各显神通”的故事告诉我们（ ）
要好高骛远，见异思迁 B. 要扬长避短，发挥优势
C. 认识自己是不断发展变化的过程 D. 评价自己要找到正确的参照标准
8.在日常生活中，下列做法能成就更好的自己的是（ ）
①尽管现在的我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿
②每次碰到难题，我总会对自己说：“我是世界上最笨的人”
③每当发现自己的缺点时，我都会努力改正
④在别人遇到困难的时候，我会主动向他们伸出援助之手
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
9.家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。其实，我们对自己要有一个客观的认识：自己也许不是最好的，但一定是这个世界上独一无二的。为此，我们应该做到（ ）
①对别人的批评完全无视 ②努力激发自己的潜能
③拿自己的不足与别人的长处进行比较 ④善于利用自己的优点和长处
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ②③
主观题
某校七年级（1）班的校园小记者随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面的探讨。
镜 头 一 小李独自一人，默默坐在角落里发呆。
旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。
镜 头 二 音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。
旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
请你为本次讨论会设计一个主题。
（2）如果你是班主任，请你运用所学相关知识开导一下小李。
（3）针对镜头一、镜头二中小李和小雪的情况，为了让她们做更好的自己，请你向她们提出一些合理化建议。（至少三点）

展开更多......

收起↑