资源简介

中小学体育课大单元教学计划
大单元 名 称 水平五-足球 年级 （班级） 高一十六班 总课时数 18
设计 思路 1.根据《课程标准（2017年版2020年修订）》，设置高一年级上学期足球运动的第一个大单元（即第一个模块）相关目标、内容、方法与考核评价； 2.根据高一年级学生身心发展，动作技能与学习规律将足球运动中传接球、突破、射门、组合动作、简单攻防战术、对抗练习等项目搭配作为一个大单元学习内容，提升足球运动课程实施的适宜性与时效性，发展学生足球运动能力，增强团队合作，建立规则意识； 3.从学情、可利用教学资源等实际出发，以赛促评的教学模式，制定引导教师有效“教”和学生积极“学”的学业质量考核标准，培养学生对足球运动的热爱，从而形成终身体育锻炼的意识。
学情 分析 1.生理特征：高一年级男女生的身体发展进一步减缓，体重、胸围等继续快速发展，呼吸、消化、泌尿、内分泌等系统的功能逐渐趋向成熟，心脏仍在快速发育。神经功能基本趋于成熟，骨骼组织和肌肉纤维继续增粗以及其构成成分正在迅速发生变化等，男女性别特征越来越明显，尤其是力量、速度等差异越来越大； 2.心理特征：高一年级的学生，各种心理品质正逐步走向相对稳定与成熟，思维品质正处于“经验型”向“理想型”过渡的阶段，独立意向逐步走向相对成熟，异性关系逐步趋向理智并能够理性控制情感；女生的“害羞”“怕脏”“怕累”越来越明显，男生越来越爱在体育方面展现自己； 3.运动能力基础：通过小学和初中的学习，部分学生对足球的基本技术有了一定的了解和掌握，但还有相当部分学生对传接球、运球、突破、射门等基本功掌握的不好，尤其是女生中能参与比赛的学生比较少，但基本都对足球有一定的了解，能完成简单的足球游戏及练习，身体协调性，灵敏性有一定的基础； 4.体育经验和生活经验：在练习、比赛等活动中，能够运用所学技术和规则，与不同运动能力的学生共同参与足球练习、游戏和比赛，能够与同伴友好相处，尊重对手，有部分学生小学、初中期间参加过班级、县级或市级以上的比赛，对世界杯、欧冠等高级别的足球比赛比较热衷。
学习 目标 1.运动能力：通过本单元的学习，能比较熟悉的掌握各种传接球技术、变向控运球、定位球射门、运球射门，能够掌握抢断、卡位、合理冲撞等防守技术，基本掌握防守有球和无球队员的身体姿态与脚步移动，能够基本掌握传切配合、二过一、跑位与接应等进攻战术和一防二、二防三等防守战术，能够完成5VS5、8人制的小场地比赛以及11人制的全场攻防，在足球游戏或比赛的体验中会应用和迁移学习，增强奔跑速度和反应能力，提高身体对抗性和竞争意识，善于反思和发现自己的不足，具备足球相关运动级比赛的基本运动能力，少部分学生能够参与更高级别的比赛 ； 2.健康行为：在学习过程中营造积极健康、和谐快乐的足球运动氛围，在足球游戏中学生在学习足球技术的同时能够享受运动快乐，课后能主动参与足球活动，逐步养成通过足球运动锻炼身体的习惯，在一般身体练习与足球技术练习的过程中遵守规则，懂得比赛中要保护自己和同伴，逐渐形成积极的体育运动态度； 3.体育品德：积极的参与足球活动与竞赛，通过足球运动培养沟通交流、勇于挑战、顽强拼搏、团队协作的意识，正确对待输赢，形成自我规范、公平竞争、积极进取的道德品质。
课次 学习内容 教学策略
过程与方法 注意事项
1 1.足球相关知识 1.认识足球运动的起源及发展； 2.了解本单元所学的知识和技能在实际生活中的价值和运用 学生练习中身体重心下降，面对防守时突破要迅速，注意间隔保持距离及课中安全
2.熟悉球性 行进间进行踩球、拨球、拉球、扣球的练习
3.学练运球突破（拨球过人+扣球过人） 1.教师示范讲解向前运球过程中采用脚背外侧拨球以及脚内侧扣球过人； 2.采用标志桶代替防守者学生向前运球扣球、拨球过人； 3.分小组，组长安排学生进行防守，其余进行突破过人
4.运球过人练习赛 分6个小组，每组每人依次突破前方标志杆后返回交替，用时最短者获胜
5.身体素质练习 采用平板支撑、俯卧撑、仰卧举腿进行腰腹及上肢练习
2 1.熟悉球性 行进间进行踩球、拨球、拉球、扣球的练习 学生练习中身体重心下降，面对防守时突破要迅速，注意间隔保持距离及课中安全
2.学练运球突破（拨球过人+扣球过人+拉球过人） 1.教师示范讲解运球过程中采用脚背外侧拨球、脚内侧扣球过人、拉球过人； 2.采用标志桶代替防守者学生运球扣球、拨球、拉球过人； 3.分小组，组长安排学生进行防守，其余进行突破过人；4.教师集中纠错示范； 5.优秀学生进行展示
3.运球过人比赛 分6个小组，每组每人依次突破前方标志杆后返回交替，用时最短者获胜
4.上肢力量练习 采用平板支撑、俯卧撑进行上肢练习
3 1.足球相关知识 1.世界足球发展史； 2.各国足球联赛的发展形势 特别注意安全教育和加强安全管理；练习过程保证足够间隔距离
2.熟悉球性 行进间进行踩球、拨球、拉球的练习
3.学练脚内侧传地滚球+接球转身 1.教师示范讲解脚内侧传地滚球+接球转身； 2.2名学生间隔5米原地脚内侧传接球； 3.3名学生一组，接传球后立刻转身传球给下一位同学； 4.优秀学生展示
4.分组传接球比赛 3人一组依次轮转传接球，2分钟为一组，传球次数最多的小组获胜，进行2轮比赛
5.身体素质练习 上肢力量练习，核心力量练习
4 1.游戏“定身法” 学生在一定范围内运球，老师指定3名球员追逐其他球员，被捕到的学生双脚开立，同伴传球从两腿之间穿过解开定身法 1.学生在游戏追逐、抢球、练习中应时刻注意安全，2.游戏过程中遵守游戏规则
2.学练运球+传球+接球转身 1教师示范讲解运球+传球+接球转身组合练习； 2.2名学生一组，一人运球3米后传球给同伴，同伴接球转身继续运球3米，2人依次交替练习； 3.教师集中纠错后再练习
3.运球接力赛 1.学生分为人数相等8组，间隔2.5米，进行30米往返接力比赛，用时最少小组获胜
4.身体素质练习 上肢力量练习、核心力量练习
5.足球规则学习 学习了解比赛场地、球门尺寸等
5 1.熟悉球性 行进间踩球、拨球、拉球、传球的练习 1.学生在练习过程中找准击球点及准确的击球部位及接反弹球的时机； 2.每组间保持足够的间隔距离，时刻注意安全，避免受伤
2.学练原地脚背内侧传空中球+脚内侧接反弹球 1.教师示范讲解原地脚背内侧传空中球以及脚内侧接反弹球； 2.2人一组，进行传空中球与接反弹球练习（从10米逐渐增加距离）； 3.教师纠错后再练习
3.传球打准比赛 2人一组，设置间隔12米，3*3米正方形落球区，每人完成10次，打进次数最多的小组获胜
4.身体素质练习 以游戏体验方式进行交叉步、折返跑，上肢力量练习等
5.足球防守规则及注意事项学习 1.学习了解各种犯规的类型以及判罚； 2.正确防守动作的学习
6 1.足球防守规则及注意事项复习 1.复习学习了解各种犯规的类型以及判罚； 2.正确防守动作的学习 1.学生在练习过程中找准击球点及准确的击球部位及接空中球的部位与时机； 2.保持足够的间隔距离，时刻注意安全，避免受伤
2.熟悉球性 行进间踩球、拨球、拉球、传球、大腿颠球练习
3.学练原地脚背内侧传空中球+大腿接空中球 1.教师示范讲解原地脚背内侧传空中球以及大腿接空中球； 2.2人一组，进行传空中球与大腿接空中球练习（从10米逐渐增加距离）； 3.教师纠错后再练习
4.大腿颠球比赛 每组6人，每人用大腿进行2分钟颠球（球掉后课重新开始、次数累加），每组加起来最多的获胜
5.身体素质练习 折返跑、开合跳、平板支撑、俯卧撑等
7 1.健康知识学习 1.学生讨论运动前为什么要进行热身运动？ 2.教师进行知识的讲解 1.练习过程中运球与传球衔接流畅，每组间保持足够的间隔距离；2.比赛、游戏时刻注意安全，避免受伤
2.熟悉球性 行进间踩球、拨球、拉球、传球、大腿颠球练习
3.学练运球+脚背内侧传空中球+接空中球 1.教师示范讲解运球+原地脚背内侧传空中球+大腿接空中球； 2.2人一组，进行运球+传空中球与大腿接空中球练习（从12米逐渐增加距离）； 3.教师纠错后再练习
4.传球打准比赛 2人一组，设置间隔12米，3*3米正方形落球区，每人完成10次，打进次数最多的小组获胜
5.体能训练 1.分6个小组进行50米往返跑接力赛 2.分6个小组进行30米Z字滑步往返接力赛
8 1.运抢球游戏 在指定区域内学生自由运球，2-3名学生进行防守抢球，抢球后无球人变为抢球人 学生练习中身体重心下降，突破摆脱要迅速，面对标志桶以及防守球员时要区别对待，整堂课中注意相关安全
2.学练运球突破+射门 1.教师示范讲解运球突破过人射门； 2.学生采用多种运球方式突破标志物后迅速射门
3.面对1对1防守进行突破射门 学生面对防守人防守时迅速摆脱过人后迅速射门
4.过人射门比赛 每组学生成功完成过人+射门（射进）记1次，5分钟内每组统计成功次数，最多者获胜
5.身体素质练习 采用平板支撑、俯卧撑、仰卧举腿进行腰腹及上肢练习
9 1.运抢球游戏 在指定区域内学生自由运球，2-3名学生进行防守抢球，抢球后无球人变为抢球人 学生练习中身体重心下降，突破摆脱要迅速，面对标志桶以及防守球员时要区别对待，整堂课中注意相关安全
2.学练传球+接球+运球突破+射门 1.教师示范讲解传球+接球+运球突破+射门； 2.学生接传球后突破标志杆射门；
3.面对1对1防守进行接球后突破射门 学生接球后面对防守人的防守迅速摆脱过人后迅速射门，射门力争准确
4.过人射门比赛 每组学生成功完成过人+射门（射进）记1次，5分钟内每组统计成功次数，最多者获胜
5.身体素质练板支撑、开合跳、波比跳进行体能、上肢力量练习
10 1.熟悉球性 行进间踩球、拨球、拉球、运球 攻防过程中需要迅速急停急起，注意降中心以及练习中的安全
2.学练1VS1防守 1.教师示范讲解1VS1防守动作要领； 2.学生徒手做防守动作练习； 3.2人一组，1人进攻跑到1人盯人防守；
3.1VS1攻防比赛 将学生分为攻、防2个小组，1VS1完成攻防，统计防守成功的次数，第二轮角色对换，防守成功多的小组获胜
4.身体素质练习 上肢力量、核心力量练习
11 1.熟悉球性 颠球、踩球、运球、传球 运球突破动作逼真迅速，传跑结合要到位，传球要有提前量，注意课堂中各项安全
2.学练斜传直插二过一战术练习 1.教师讲解示范斜传直插二过一战术配合； 2.两名队员一人向斜前方传球，传球后向前直线跑到，另一人迅速将球传回到跑动路线
3.运球突破+斜传直插二过一射门练习 1.一人运球突破后再进行斜传直插二过一后射门； 2增加防守队员进行防守
4.运球突破+斜传直插二过一射门比赛 5分钟时间内，每组能够完成突破+二过一+射门（射进）次数最多的小组获胜
5.身体素质练习 通过前后跑动、急停急起、胯下击掌、高抬腿、平板支撑等进行身体素质练习
12 1.熟悉球性 颠球、行进间踩球、拨球、拉球、传球 认真复习二过一战术，将战术运用到2VS2比赛之中，注意比赛安全
2.复习斜传直插“二过一”战术练习+射门 1.学生分小组复习战术配合； 2.教师巡回指导纠错
3.2VS2小场地攻防比赛 1.教师讲解比赛规则及比赛注意事项； 2.根据老师安排分层若干小组进行比赛
4.身体素质练习 通过开合跳、高抬腿、深蹲、平板支撑等进行身体素质练习
13 1.运抢球游戏 在指定区域内学生自由运球，2-3名学生进行防守抢球，抢球后无球人变为抢球人 防守过程中防守队员需要注意力集中以及提前预判，注意比赛过程中的安全
2.学练一防二防守战术 1.教师示范讲解1防2战术； 2.1防2时防守队员需要提前预判进攻队员传球以及跑动的路线，站在两人连线的路线上； 3组织学生练习
3.学练二防三防守战术 1.教师示范讲解2防3战术，采用一人盯人防守，另一人用1防2的防守方式进行 2.组织学生练习
4.2VS2小场地比赛 1.根据老师安排分层若干小组进行比赛； 2.将学到的攻防战术运用到比赛中
5.身体素质练习 开合跳、高抬腿、深蹲、平板支撑等进行身体素质练习
14 1.综合运、传球练习 以专项基本技术（运球、传球、）为热身活动 注意在练习攻防以及比赛中的安全事宜，对抗练习多进行分组教学赛
2.复习“二过一”+“一防二”的综合攻防练习 1.教师组织三人间的综合攻防练习； 2.分小组分场地进行练习
3.分男女进行5 VS 5小场地比赛 5 VS 5小场地比赛、学生轮流担任裁判
4.核心力量练习 腰腹力量和上肢力量练习
15 1.游戏“遛猴子” 采用游戏热身并复习运、传、防等基本技术动作 注意在练习攻防以及比赛中的安全事宜，避免受伤，对抗练习时应掌握动作尺度
2.学习8人制比赛 教师讲解示范8人制比赛的进攻与防守基本站位
3.组织半场8人制比赛 将球场分为两个8人制场地，进行8人制教学比赛、学生轮流担任裁判，并进行轮换比赛
4.观摩足球赛 1.教师组织学生观看比赛，并适时讲解过程中的问题已经相关足球知识
16 1.游戏“遛猴子” 采用游戏热身并复习运、传、防等基本技术动作 注意在练习攻防以及比赛中的安全事宜，避免受伤，对抗练习时应掌握动作尺度
2.学习11人制比赛 教师讲解示范11人制比赛的进攻与防守基本站位
3.组织全场11人制足球比赛 分男、女生轮换进行全场11人制比赛，教师担任裁判与指导，休息学生进行观摩、学习、讨论交流
4.总结学习 对比赛中过程进行学生讨论、交流，教师进行总结性的评价，更多给予孩子们鼓励
17 1.男生考试 按考试要求组织进行考核 考试前充分做好热身活动，避免受伤
2.女生自主练习考试内容 自主练习考试内容，组织8人制比赛
18 1.女生考试 按考试要求组织进行考核 考试前充分做好热身活动，避免受伤
2.男生自主练习考试内容 自主练习考试内容，组织8人制比赛
评价与考核内容 评价和考核方式 评价标准
1.40米运球绕杆射门踢准 2.体能测试 3足球运动基本知识考核 4.比赛 组织办法：由教务处或教研组组织组内教师交叉测试，学生按正式考试分组依次参与考试 考试办法及分值（（总分100分） （1）40米运球绕杆射门（20分）在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长40米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,最后一根杆至球门15米，标杆距两侧边线各5米。受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。绕过最后一根杆后进行射门，球越过球门线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。 （2）体能测试（25分）设置50米直线距离，测试者从起点依次往返4趟，冲过终点时停表，以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。 （3）足球运动基本知识考核（20）分：提前制作提卡、考试时学生自己抽提。然后根据题上的问题进行口头回答，教师根据回答情况给予评分； （4）比赛（25分）采用8人制的形式，比赛时间10—15分钟，对运球、传球、停球、防守、进攻以及团队意识等进行综合考核给每一名学生评分。 （5）课堂表现（10分）根据平时上课的纪律、练习等情况老师给每一名学生评分。 根据实际教学情况，在单元测试前制定各项测试的评分标准，特别是绕杆射门、体能测试的对应的评分表

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