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【小学主题班会】以生命之力，筑教育之魂——生命教育主题班会同课异构活动
为深入落实立德树人根本任务，促进成员班主任专业成长，进一步提高德育工作的实效性。
一、班会背景
小学高年级的学生自我意识强烈，初步形成了自己的个性和人生观，但由于情绪不稳定、意志力不够坚定以及问题分析的能力还不够完善，因此常常在生活和学习中感到烦恼，部分学生不能较好地处理自己的烦恼情绪，并且对生活和学习造成了不好的影响。因此，帮助他们认识烦恼、找到烦恼的解决方法，并形成积极乐观、健康向上的心理品质是非常必要的。
二、班会目标
1.认知目标：让学生认识到情绪对人的学习和生活影响很大，要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2.情感目标：通过活动体验，正确评价自己，树立自信心，学会欣赏自我和悦纳自我。
3.行为目标：学会掌握自我调节的方法。
三、班会地点：602班教室。
四、班会前准备
视频，气球，绳线，箱子，ppt等。
五、班会过程
（一）导入
MV歌曲《最近比较烦》导入，引出班会主题“烦恼”，接着观看视频片段“小学生的烦恼”“中学生的烦恼”“高中生的烦恼”“成人的烦恼”，让学生自己去感受人的一生每个阶段都会有烦恼，并且每个阶段也会有不同的烦恼，其实，我们的人生之路常伴“烦恼”。
（二）与烦恼对话。
环节一：“烦恼杂货铺”。
大家把自己的烦恼写在纸上，一式两份，一份装在信封里（匿名），投入“烦恼杂货铺”。
环节二：“抽信封，想妙计”。
抽取信封，学生们分组讨论解决这个烦恼的解决方法，旨在起启发孩子去思考解决烦恼或者与烦恼共处的方法，以孩子的角度去解决他们的问题。
环节三：总结方法和分享方法。
1.总结学生中解决烦恼的一些好的小方法：（1）与好朋友倾诉。（2）同学互助。（3）冷处理用时间慢慢淡化。（4）“面对负面情绪，积极释放”等。
2.接着播放视频，分享方法。
（三）面对负面情绪，与烦恼和解。
1.师：有烦恼时，总会有一些外在表现，大家会有什么表现呢？同学们，我们来一起畅所欲言一下吧！
生：暴躁，失落，易怒，怼人……
2.师：面对有烦恼时表现出来的外在问题，你们现在有吗？
生：有。
3.下面我们做个小游戏释放一下吧!
用“x”填笔画：暴躁，失落，易怒，怼人。用肢体语言表拒绝。
用“ ”填笔画：加油，坚持，高兴，美好。用肢体语言表接受。
（四）放飞烦恼，和自己和解。
用行动接受烦恼，消化烦恼：
我们把写有自己烦恼的小纸条塞入气球里，气球内吹入气体，用绳子系上，在气球上写上对这个“烦恼”的展望，同学们之间可通过交换气球的方式来“交换烦恼”，最后一起放飞“烦恼”。
（五）感受温暖：做你的守护天使。
1.观看视频片段：感受温暖的力量，感受在集体中“我为人人，人人为我”。只有互帮互助，我们才能更有和烦恼和解的勇气和力量。
2.每位同学写一个小心愿在纸条上，写上自己名字，投入“希望之箱”。接着同学们抽取纸条保留，抽取的同学成为纸条主人的“守护天使”，在这个星期偷偷地帮他实现愿望，但是不能让他知道你是谁，在下次的班会中才能互相相认。
六、总结
师：希望同学们能在最后的环节中感受到周围的温暖与善意。你们现在感受如何？还有那么“烦”吗？
生：今天收获了“与烦恼和解”的一些方法，原来大家都有烦恼啊，我感觉得到了一些释放，我感觉轻松了很多，与“烦恼”和解其实就是与自己和解。

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