青岛版心理健康教育五年级上册《挫折—心灵成长之LU》(教学设计)

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青岛版心理健康教育五年级上册《挫折—心灵成长之LU》(教学设计)

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五年级《挫折—心灵成长之LU》教学设计
一、活动目标
1.认知目标:通过对挫折问题的探讨,了解挫折是我们心灵成长的必经之路,认识挫折存在的积极意义。
2.技能与过程目标:通过给挫折起名字和挫折进行对话,感受挫折给我们带来的变化,能够区分挫折与自身,自己不是问题,能够外化挫折。
3.情感态度目标:利用叙事疗法中的重新定位,重新认识挫折事件,看到自己身上拥有的能量和资源,更有信心应对将来的挫折事件。二、活动重难点:
重点:外化挫折,进行团体赋能,欣赏和鼓励他人。
难点:探索心灵成长之LU的不同含义,能够自我赋能。
三、活动过程
课堂约定:积极参与、真诚分享、用心倾听、保守秘密
(一)团体热身,大风吹(3分)
当老师喊“大风吹”,同学们一起问“吹什么”,这时候真诚之风吹过每一位同学的脸颊,如果真诚的风吹过的内容符合你的实际,就请从座位上迅速起立,并跟身边同样起立的同学握握手。大家根据自己的实际情况反应即可,不用任何的犹豫,也不要评价别人。准备好了吗?大风吹-吹什么?吹喜欢上心理课的同学。吹有过积极举手却没被老师叫到的同学。吹有过考试测验成绩不理想的同学。吹被父母打击过的同学。吹和朋友闹过矛盾的同学。吹被别人冤枉过的同学。师总结:除了第一条,大风吹过的地方有一个共同的名字叫挫折,看来挫折是我们心灵成长的路上都要去面对和探讨的问题。今天这节课就让我们一起走进挫折-心灵成长之LU。
(二)团体转换,外化挫折(10分钟)
1.视频观看:《小熊爬雪山》看完这个视频,你的感受是什么?你想到了什么?可以分享几个关键词吗?看到小熊的经历,我想每一个同学都会联想到自己成长道路上遇到挫折的场景。没有人的人生是一帆风顺的,遇到挫折我们会感到沮丧、失落、难过或者会有害怕,那我们不妨换个角度,如果你的挫折事件有名字,它会叫什么呢?请你打开心灵探索单,给你遇到的挫折取个名字吧。
2.与挫折对话
假如它就在你身边,你会对它说什么呢?同桌两人进行演练,一人扮演对方的挫折,另一人说出你想对它说的话,你也可以用动作来表达。然后角色互换。角色脱离:我不是你的挫折,我是***同桌两人分享一下,刚才你扮演挫折的感受,以及你对挫折进行表达的感受。师:我看到了也体会到了每个同学都有不一样的感受,也有不一样的体验,但只要大家能够和他平静的对话,这就是你的心灵成长之LU。(三)团体工作,心灵成长之LU—重识挫折(25分钟)
师:刚刚我们都和挫折的那个它进行了对话,也感受到来自同伴的力量,接下来进入我们的成长记录环节,我的手掌图
1.请你在心灵探索单上勾勒出我们自己的手掌。(1分钟)
2.掌心的力量(Ican)(8分钟)请你思考你自己身上有哪些战胜挫折的性格优势或者特长,如:自信、乐观、幽默、坚持不懈、冷静等,请将其写在掌心的位置,并选择你喜欢的颜色进行装饰。
3.手指的力量(I have)(10分钟)请你思考除了发挥自己的性格优势,我们还可以做些什么帮助你走出挫折的阴霾。请你将最先想到的两个写在大拇指和食指的位置上。然后将你的心灵探索单传递给右手边的同学,组内三位同学分别帮对方想出一个金点子并写在手指相应的位置上。心灵探索单回到自己手里之后,选择自己喜欢的颜色进行装饰手指的部位。
4.分享(6分钟)完成之后表达对组员的感谢,小组内分享自己的手掌图,全班分享。
师:看着你的这幅手掌图,当你发现你有这么多的优势和力量,你现在想对挫折的那个它说点什么?你可以用如下句式:
(四)团体结束,总结与寄语(2分钟)
1.探索标题中LU的多重含义。
2.回顾板书-这些挫折事件最终变成了我们成长的力量,它记录着我们的心灵成长之路。
冰心奶奶曾经说过:走在生命路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途,点缀得香花弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,也不是悲凉。下次再面临挫折事件的时候,希望你能看到自己的双手回忆起自己拥有的力量和资源,也记得身边同学给予你的支持和鼓励。
3.最后,希望本节课能给你带来收获和启发。

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