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(共20张PPT)
关爱学生
Caring for Students
学生心理健康
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
教师：XXX
时间：X年X月
02
心理健康评定标准
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
01
心理健康解释介绍
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
03
异常心理的威胁
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
04
心理危机如何解决
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
PART 01
心理健康解释介绍
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
心理健康解释介绍
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
心理健康
个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应。
意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我。
自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调。
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康解释介绍
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
心理健康
A
B
C
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？
心理健康解释介绍
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
心理健康
当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断
心理健康
人的生理健康是有标准的，人的心理健康也是有标准的。
心理健康
不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
心理健康
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼
心理健康解释介绍
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
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0 4
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应
心理健康
并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的
心理健康
通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。
心理健康
PART 02
心理健康评定标准
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
心理健康评定标准
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中，虽然表面上看是健康的状态，但是实际上是很危险的。
情绪稳定与愉快：这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。
健康评定
健康评定
心理健康评定标准
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
健康评定
如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
健康评定
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。
健康评定
人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件
健康评定
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化
心理健康评定标准
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
心理健康
一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。
心理健康
心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中。
心理健康
人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点。
PART 03
异常心理的威胁
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
异常心理的威胁
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素
异常心理
（1）躯体健康；（2）心理健康；（3）具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。
异常心理
异常心理的威胁
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。
异常心理
互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻
异常心理
实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系
异常心理
心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。
异常心理
异常心理的威胁
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
异常心理
因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操
异常心理
开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试
异常心理
必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。
PART 04
心理危机如何解决
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
心理危机如何解决
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。
解决危机
心理危机如何解决
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
危机
解决
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03
形成了需求—斗争—奖赏这一人类特有的心理、行为活动规律；作为个体的人，其一切为满足需求的斗争活动和相应情绪
心理是人脑的机能，人脑是生命与环境长期进行矛盾斗争的产物，人类进化发展过程中的矛盾斗争
需求斗争奖赏规律是指具备不同现实条件的人，为不同的需求，进行不同的斗争，会产生不同的情感效应，长此以往，则会形成不同类型相对稳定的需求斗争方式和精神情感状态，进而影响着人的身心和生活。
心理危机如何解决
MENTAL HEALTH MAINTENANCE PROGRAM
解决危机
需求—斗争—奖赏是人类正常生存发展进化的前提和基础，没有需求，没有斗争，没有奖赏
解决危机
人类就不会进化和发展。同理，进化发展到今天的人类，如果迷失斗争方向，丧失了需求动机和斗争热情
解决危机
不愿再进行斗争；或者违背规律，选错斗争对象，斗争了而毫无进展，不能获得愉悦奖赏，就必然要产生副面的消极情绪
关爱学生
Caring for Students
谢谢观看
PSYCHOLOGICAL HEALTH REFERS TO THE STATE OF BEING IN A GOOD OR NORMAL STATE IN ALL ASPECTS AND PROCESSES OF MENTAL ACTIVITY.
教师：XXX
时间：X年X月

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