资源简介

(共46张PPT)
做一个自尊、自爱、健康快乐的阳光女孩
可爱女孩的标准
男生眼中可爱的女生是什么样的
“才华、气质、积极向上、纯朴、
像露珠一样纯洁，
像白桦一样蓬勃，
像麦穗一样端庄。
自尊自爱是做人的前提
自尊：即自我尊重。自尊是一种良好的心理状态，自尊就是保持自我，不要迷失自己。
在自尊这个秤砣面前，人人平等，因为：自尊无价！
自爱：就是自己爱护自己，包括生命和身体。
案例
某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的杯中，就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘记取笔了，希望不要介意。最后他说：“你跟我都是商人 几个月过后，在一个社交场合上，一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可能已忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远忘不了你。你就是那个重新给了我自尊的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来并告诉我，我是一个商人为止。”
自尊是人人都需要的
--知耻于自尊。在今天物欲横流的世界里，羞耻感在一点一滴的消失，道德底线在慢慢的突破，所以犯罪的现象越来越多，现在有一种变调，就是不知道什么是羞耻而应当禁止。其实知耻一种心理防范，一个人发现自己的行为不符合道德规范时，心里有一种羞耻感，有了这种感觉，才能在为与不为之间做出选择。，
虚荣与自尊的区别
---虚荣与自尊，虚荣是自尊的误区，是扭曲的自尊。 过于追求表面上的荣耀，光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的。是缺乏自信的表现，为了满足虚荣心，而丧失自尊会带来不良的后果。
尊重他人，是自己的需要。
同样的自尊，同样的快乐，尊重他人就是尊重自己。变换角度考虑问题，从欣赏、鼓励、期望的决定来看待问题，“一言一行总关情”人人应该彼此尊重，相互接纳，在共同尊重中友好相处。
宽容是一种美德
土地宽容了种子，才拥有了收获；
大海宽容了江河，才拥有了浩瀚；
天空宽容了彩霞，才拥有了美丽；
人生宽容了遗憾，才拥有了未来。
有个爱搞恶作剧的学生捉弄了一位老者，这个老者没说什么，只给他写了这首小诗，这学生沉思了半天，向老者承认了错误。我也把这首小诗送给大家。
莎士比亚的名剧《威尼斯商人》中有这样一段台词：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。”
宽容是一种伟大
宽容是一种伟大，互相宽容，生活中的不愉快就少了。穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻轻地歉意，带来包涵谅解，这是宽容，在人这一生中，要记住，以律人之心律己，以恕己之心恕人，者就是宽容。自尊的人要懂得宽容，要有一种豁达开朗的生活态度，要学会用幽默去化解生活中的一些矛盾和尴尬。
小故事
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一些钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。少年听后，扭头就走。相信这位少年已经得到了答案。
如何正确处理人际关系
1.学会赞美与鼓励
2.学会分享与付出
3.学会包容
4.学会换位思考
5.培养高尚的人格
6.学会感恩
1.学会赞美与鼓励
美国著名女企业家玛丽凯经理曾说过：“世界上有两件东西比金钱和性更为人们所需──认可与赞美。”生活中的每一个人，都有较强的自尊心和荣誉感。你对他们真诚的表扬与赞美，就是对他价值的最好承认和重视。每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到承认，所以，经常地赞美和欣赏别人，会让对方相信你，依赖你。同学们，你们也要学会赞美与欣赏别人。
2.学会分享与付出
有一位传教士去拜访上帝，上帝带着他去参观天堂和地狱。
他们首先来到了地狱的门口，看到那里有一张长长的大桌子，桌旁围坐着很多人，而桌子上放着各种美味佳肴，可是没有人能吃得到。因为他们手里都拿着勺柄很长的勺子，谁也不能用长长的勺子将桌子上的美食送到嘴里，所以他们各个都是面黄肌瘦。
上帝又带着他去参观天堂，同样的也有一群人，同样的桌子和佳肴，同样手里拿着长长的勺子，但他们却吃得很开心。原来他们都是和对面的人彼此协作，互相帮助夹菜喂食，结果大家都吃得很高兴。
3.学会包容
曾经有一对父子坐火车外出旅游，途中有位查票员来检查乘客的车票。父亲因为找不到车票而受到查票员的怒言相斥，事后，儿子问父亲：“为什么刚才不反戈相击？”父亲说：“儿子，倘若这个人能忍受他自己的脾气一辈子，为何我不能忍耐他几分钟呢？”
包容就是忘却，包容就是不计较
包容别人，其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容，其实，我们生命中就多了一点空间。
包容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。
包容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱。
4.学会换位思考
耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”
每一个人的个性都不相同，每一个人也都有自己的优点和缺点，关键是要做到想别人之所想，知别人之所想，从别人的角度出发去思考问题。所以我们在生活中遇到问题也要学会换位思考，不要一味地、盲目地认为只有武力才能解决问题，其实很多时候仅仅是因为一句话，一件不起眼的小事而引发的矛盾，最后酿成不可收拾的后果。
小狗推销术
很多学销售的人都知道有一种方法叫小狗推销术。如果我今天要出去卖狗，我如果挨家挨户去敲门，然后问他们：“要不要买狗？”女主人的回答一般都是简单的两个字“不要”。但是我如果这样说效果就不一样了。我说：“这狗我不卖，只想放你家寄放两天，过几天我就来拿。”这个时候，女主人一看狗这么可爱，反正免费玩几天也挺好，于是就答应了。因为人的本性就是喜欢不付出就得到回报，有便宜占当然要占。于是，在这两天内，女主人和狗玩耍，建立了感情。第二天，我如果再打电话过去说：“狗怎么样了？”她肯定会告诉我：“狗挺好玩的。”第三天，再打电话过去，肯定还是活得挺好。等到第四天，如果我说：“我要来取狗。”女主人肯定回答我：“你来取钱吧。”这只狗就这样成功地被卖出去了。
关键就在于换位思考
那么，为什么这样卖小狗可以成功呢？关键就在于换位思考，因为人总是喜欢为感情付出努力，也喜欢为感情投入金钱，一旦这只小狗和主人有了感情，那么花钱把它买下来也是很自然而然的事情了。
5、培养高尚的人格
高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致。
高尚的人格以坚决抵制各种诱惑为前提。
6.学会感恩
有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。
有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿，忽然听到有人敲门。原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”女子心想：“他们家竟穷到连蜡烛都没有吗？千万别借他们，免得被他们依赖了！”于是，对孩子吼了一声说：“没有！”正当她准备关上门时，那穷小孩子展开关爱的笑容说：“我就知道你家一定没有！”说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以我带两根来送你。”从这个故事你可以得到启示：那就是学会感谢别人、学会感恩。
珍惜青春，珍爱自我
青春的风是美好的，
青春的风是凛冽的，
青春的风，每个人都曾被它吹拂过，
青春的你，要在风中站稳脚跟。
自爱
自爱：何为自爱呢，就是要爱护自己，包括要
爱惜自己的生命，
爱惜自己的人格，
爱惜自己的身体，
爱惜自己的名誉。
学会自我保护，
使自己的人身权利不被侵犯，
使自已的人格尊严不被侵害，
塑造一个完美高尚的自我。
案例：
16岁，他仍是懵懵懂懂地在学校混日子，打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，连教师都有些怕他，他从没觉得这有什么不好。16岁，正是情窦初开的年龄，那年他喜欢上了班上一个女同学，他给她写了一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次，不知为什么他感到一种刺心的痛。第二年，他就转学了，在后来的那两年的时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考上了湖南大学。
续
22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了政府机关。每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。有一回，他到乡下去访亲。亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里看家护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。
续
他专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法直接地向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的："我们现在没有招聘需要啊！"他微笑着告诉对方："总有一天你们会需要招聘的，真到那时，那么我就是第一个应聘的人。"还别说，他真的被其中一家公司录用了。那一年，他24岁。
续
27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的美国总部。上班的第一天，他按国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准备买单的时候，同事们却一个个不合情理地坚持自己买自己的单，他当时觉得很是尴尬，但同时也明白到了些什么，于是更加努力地工作。
这是一个人的真实经历，他叫王其善，现在是位于美国丹佛市的全球第四大电脑公司的技术总监。
一个人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得懂得尊重自己。
案例分析
他告诉我们：16岁时的经历让我明白，一个人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁我开始明白，狼之所以失去狼性，是因为它没有学会自立；24岁我知道，要想求职成功，首先自己要自信；而27岁在美国上班的第一天，我知道了美国人为什么要实行ＡＡ制：因为每个人都不能指望别人会为自己的人生买单，要想获得成功，你就得自己努力，根本就不能指望别人，这就叫自强。自尊+自立+自信+自强就等于成功，这是成功的公式！
自尊自爱是一个女性值得修炼一生的课题。
万物生长都有各自的规律。正像一棵植物慢慢长大，到一定季节就要开花，到了一定时期就会结果，人也是一样的，从婴幼儿到少年再到如今的青春期，在成长发育的过程中，人逐渐长大了，性成熟也开始了。这是一个正常的生理现象，是一个科学的问题。
在交流中学会表达自己,尊重他人.尊重别人的生活习惯,不探究别人的隐私。
要去开阔的空间展示自己，开花结果，创造自己的奇迹，过早地展开，会沾污这份纯情，只会换来过早的枯萎和凋零。
成熟的果子好吃
中国著名教育家陶行知曾经针对早恋问题教育中学生，他说：“每个人，无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱，要过家庭生活。但是如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃 人也像果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养活子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正幸福了，否则要是书没有学习好，工作能力没有培养好，就谈恋爱，会有好处吗？”老教育学家的一席话道破了问题的实质。
青春期心理变化
青春期心理变化　　
（1）思维的独立性、批判性创造性有了明显发展　　
（2）情绪发展情感丰富易变　　
（3）自我意识的增强
小学----老师说 初中----同学说 高中----我认为　　
（4）性意识的萌发
青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，正如“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，人见人爱；有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老树昏鸦”，人见人忧，所以说“六月天孩子脸”，一点不假。
自知，自爱，自律，健康安全渡过青春期。
女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己　　 喜欢看描写爱情的电影或小说　　
爱去看高年级男生打球　　 喜欢上网和陌生人聊天　　
喜欢向异性朋友发短信　　 有打不完的电话　　
在特别的日子喜欢给人送礼物　　 爱把抽屉 日记加锁　　
生理——体态变化　心理——关注异性　　行为——重打扮，关心情爱话题　　
在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。
早恋犹如早开的鲜花，虽娇艳美丽，然而很容易凋谢，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。所以我们不能让它过早开放。
早恋的常见类型：
精神空虚型
爱慕虚荣型
盲目钟情型
认识不到爱情与友谊的差别
早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。不仅成功率极低，而且意志薄弱者还可能铸成贻害终身的罪错。
案例分析
案例：有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊！怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，北京丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。 现在的学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在“勇敢”地偷食青苹果后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。
珍惜花样年华
十五六岁正是花样的年华，怀孕本不是他们这个年龄需要考虑的问题。医学知识表明，未成年的女性过早地发生性行为或流产，会对身体和未来的健康造成很大的伤害，因为这一期间的发育尚未完全成熟。有一个数据显示，我国１５～２０岁的青少年是性病和艾滋病的高发人群，妊娠并发症和不安全流产已成为１５～１９岁少女的主要死因。
案例
云阳某中学一名16岁女生寒假因酒后偷尝禁果，导致意外怀孕，后到当地妇幼保健院堕胎，不料医院在做“无痛人流手术”时，由于失误将其治成植物人。现在需要24小时监护，大小便失禁。 还有一个女生.因为热衷于“谈情说爱”，每天迷离恍惚，“幸福”得晕头转向，不能自拔，进而做出一些出格的事情.怀孕后到医院检查,医生告诉她及家人,因为身体原因,若做人流,以后再也不能生育了.后来就退学回家生孩子去了。当别的同学在学校里上课时，她却在家照顾孩子，为了不让孩子受气，她坚持一人照顾孩子，受了多少罪大家可想而知。她说了一句话：“如果你想谈恋爱，先考虑你有没有承担一辈子的责任的能力。”
警示：
同学们要自尊、自爱、自重，学会跟男生友好、竞争、协作地相处，学会保护自己、学会拒绝，任何事情要三思而后行，做与自己年龄相仿的事，维护自己的良好形象。
一个新时代的女孩子，应该具有诚实、开朗、团结协作的优良性格，健康向上、勇敢自信、热爱生活，既有很强的现代意识和能力，又有女性特有的温柔性格和优雅气质。珍惜自己的青春年华，尊重自己的人格，自立、自强，有高度的进取心，不断实现自己的既定目标，做生活的强者，做一个真正美丽的女孩。
“被盗源于轻心，被骗源于轻信！”
典型案例： 2020年的情人节,女孩小张从潼南只身一人来到重庆，与网友陈本玮见面。之后陈本玮将小张带到自己在渝中区十八梯的出租屋内。当天夜里，犯罪嫌疑人陈本纬伙同陈珍兵在其出租屋内，采用语言威胁，捂嘴等暴力手段，将小张强奸。
现在的孩子大多容易受外界影响，经受不住压力打击和挫折。父母太溺爱，从小在襁褓中成长，养成了娇生惯养的品性。”
提醒大家：在网上交友已经成为一种常见的交往模式。由于网络的虚拟性，和网络管理存在的漏洞，一些不法分子往往利用网络，诱骗女性。
警示：不要被花言巧语欺骗
从男人的视角，观察、分析被骗案例，来告诉还没被骗的女孩、女人一些实话：
1、你有没有想过你到底需要什么？需要钱？需要爱？需要……？
2、你自己在这个社会上是属于什么层次？有没有客观评价过？
3、你应该坚决拒绝婚前性行为，勒紧裤带，做到了吗？
4、你是否非常虚荣？
5、你遇到事的时候是否和你父母、亲戚说过？
6、那个男人是独生子吗？
7、许多男人只需要性，你知道吗？
解释：
1、连你自己需要什么，你都不清楚，一切靠感觉，缺少理性，不被骗才怪。
2、客观评价自己，有多大的脚就穿多大的鞋，明白吗？
3、你的生殖器官不要随便借给男人使用，否则，一切后果只能自负。
4、虚荣到什么程度？能否改一改，踏踏实实的生活？
5、既然女人容易缺大脑，那么遇到事情的时候是否告诉父母了？让他们协助你思考、观察。
6、独生子的成长过程一般都受到了溺爱，一般会非常自私无情，是否观察过这个群体？
7、你也是成人了，是否注意到现在许多男人只有下半身。
如何与异性交往呢？
第一，不要与没有责任心的人深交。
第二，不发出让人误解的信息。
第三，迷途知返应下决心。
“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。
“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”
人生的每一个阶段，都有不同的功课需要我们完成。在适当的季节做适当的事。青春花季是人一生最美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
正确的审美观　
突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。　　
美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合而为一。　　
注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要？？待人接物举止谈吐潇洒大方，端庄文雅，诚恳谦逊。　　
人的性格不同，不同性格的人都会体现出不同风度，内向的人表现出沉静、文雅、态度和蔼、品格端庄文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。　　
保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。　
青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，
提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。　　
不要到各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。　　
衣着不要太暴露。　　
不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。　　
不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报，不看黄色录像
自尊、自爱、自强，做青春的主宰者，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂；青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天；青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔？驰骋——青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华。　　
祝青春期少女们健康成长，一生幸福。
尊重自己的人格
1、高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。
2、高尚的人格以坚决抵制各种诱惑为前提。现代社会是一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激的诱惑，乃至一些书刊中色情的诱惑，无处不在。只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才能抵御诱惑，人生的道路不至于走偏走斜。
同学们，这个世界是属于你们的，也是属于我们的，但最终是属于你们的，你们是早晨八九点钟的太阳。让我们多学知识，丰满双翼；练达人情，丰富情商，让每一只青春的小鸟自由飞翔在青春灿烂的天空。亲爱的同学们，祝大家一路走好，一路平安，一路阳光！
谢谢大家！

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