资源简介

(共39张PPT)
5.丰富多彩的情绪
川教版三年级上册
教学目标
1 ．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．理解负面情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
3 ．知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
4 ．懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极
乐观的情绪状态。
新知导入
无论情绪的好与坏，都是与我们相伴一生的朋友。
新知讲解
情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。
每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。
小贴士
新知讲解
心灵故事
新知讲解
请阅读第31页至第32页的故事《亲密的朋友——情绪》
从故事中你想到了什么？
情境一：
苏哲早上和父母吵了一架，心里不爽，存在负面情绪，所以听到王楷的埋怨，情绪变得烦躁起来，俩人发生了争吵。
新知讲解
请阅读第31页至第32页的故事《亲密的朋友——情绪》
从故事中你想到了什么？
情境二：
小宇存在着负面情绪，所以当老师喊自己名字时就会有负面的想法，就会认为是自己的周记写得有问题。
新知讲解
情绪影响人们的行为，影响人们的生活。
在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”。
小贴士
新知讲解
积极的情绪让人愉悦和享受。
消极情绪降低人体的免疫力，容易得病。
消极的情绪同样也是我们生活中不可缺少的一部分。
小贴士
新知讲解
指点迷津
新知讲解
情绪有时让人烦恼,但也能让人体验到生活的美好。我们生活中不可分割的一部分。是我们的亲密伙伴。
人的心理世界有不同的情绪，或喜，或忧,或怒,或哀，正是这些情绪，让我们的精神世界变得丰富多彩。
新知讲解
我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。
新知讲解
悲伤。
当一个人失去心爱的事物或理想、愿望破灭时,会产生一种伤心的情绪。这种情绪就是悲伤。
兴趣。
兴趣使人对某些事物优先给予注意,并带有积极的情绪色彩。
兴趣驱动人们从事有创造性的、有趣的或者自己爱做的工作,并可能最终获得成功。
几种常见的情绪
新知讲解
愉快。
当你收到朋友的祝福时,会感到心里暖暖的。当你帮助了别人时，会觉得愉悦、会满足。
焦虑。
焦虑会被对危险或威胁的预测所诱发。
恐惧。
恐惧就是我们常说的害怕。
几种常见的情绪
新知讲解
愤怒。
愤怒具有破坏力，具有冲动性。
愤怒也具有激励和帮助保护自我的作用。
还有挫折、抑郁等情绪。
情绪没有好坏之分，每种情绪都有其优点和缺点。
我们要尝试了解和认识它，使它成为我们真正的朋友。
几种常见的情绪
新知讲解
情绪对于人的身体和生活既有积极影响又有消极影响。我们要学会控制自己的情绪。
小贴士
新知讲解
活动在线
新知讲解
活动一：情绪表演秀
下面是一些表达情绪的词汇：快乐、惊奇、惊慌、困惑、害羞、焦急、忧愁、痛苦、愤怒、难过、悲哀、满意、嫉妒、厌烦、害怕。
两人一组，一个人表演，另一个人猜表演的是什么情绪，然后轮流表演。
请同学按第34页的活动一的活动规则开展活动
活动要点提示
新知讲解
注意：
可以从以上情绪词中选择3~4个进行表演。
活动要点提示
活动一：情绪表演秀
请同学按第34页的活动一的活动规则开展活动
新知讲解
你猜中和被猜中了各几次 准确地表达自己的情绪和理解他人的情绪对我们有哪些影响
分享与讨论
我猜中了两次，被猜中了6次
准确地表达自己的情绪和理解他人的情绪可以影响我们自己的情绪。
当我猜中了别人的时，我高兴极了也很得意，有成就感。
当我的表演被猜中时，我有些得意，感觉自己很厉害，同时也为同学高兴，他很聪明和我很有默契。
活动一：情绪表演秀
请同学按第34页的活动一的活动规则开展活动
新知讲解
我们应该怎样看待生活中的喜怒哀乐
分享与讨论
情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。
情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。
不同情绪产生不同影响：积极向上、良好情绪会产生积极影响，消极不良情绪会产生消极影响。
活动一：情绪表演秀
请同学按第34页的活动一的活动规则开展活动
新知讲解
请回顾一下你最近三天的情绪状况，绘出情绪曲线图。
以时间为横轴，情绪为纵轴。
快乐、喜悦的情绪在上方，郁闷、痛苦的情绪在下方。
活动要点提示
活动二：绘制情绪曲线图
请同学按第35页至第36页的活动二的活动规则开展活动
新知讲解
标注一下在相应的情绪产生时发生了什么事情，也可自己在纵轴上修改或补充情绪。
活动要点提示
活动二：绘制情绪曲线图
请同学按第35页至第36页的活动二的活动规则开展活动
新知讲解
狂喜
活动二：绘制情绪曲线图
难过
紧张
第一天上午
兴奋
快乐
平静
害怕
生气
第一天下午
第一天晚上
第二天上午
第二天下午
第二天晚上
第三天上午
第三天下午
第三天晚上
分享与讨论
与同桌分享一下你的情绪曲线图。
有体育课
听写满分
和朋友吵架
和平常一样
我加入足球队
突然考试
教练表扬我
老师让我背课文
和平常一样
新知讲解
你怎样看待这些情绪？你觉得这些情绪的出现正常吗？为什么？你的前一个情绪有没有影响到你做下一个事情
分享与讨论
人们有不同的情绪，从中我们也可以看出各种各样的情绪来源于生活。
我们的生活是丰富多彩的，在丰富多彩的生活中，我们会经历不同的事情、会有不同遭遇，于是就会产生不同的情绪，丰富多样的情绪来源于我们的丰富多彩的生活。
情绪会对人们产生不同的影响，有的情绪的影响是好的，积极的，有的情绪的影响是不好的、是负面的。 前一个情绪会影响到自己做下一个事情。
活动二：绘制情绪曲线图
请同学按第35页至第36页的活动二的活动规则开展活动
新知讲解
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
小贴士
新知讲解
在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。
小贴士
新知讲解
活动三：情绪气象台
请同学按第36页活动三的活动规则开展活动
我们每天在上学前，也可以对着镜子看看自己的表情，查看一下自己的情绪气象台，做个情绪预报，了解心情指数，以便及时调节自己的心情和状态。
活动要点提示
新知讲解
下面是一个情绪预报系统的模板,
请尝试每天使用,
坚持一周，感受一下使用效果。
活动要点提示
活动三：情绪气象台
请同学按第36页活动三的活动规则开展活动
新知讲解
活动要点提示
活动三：情绪气象台
请同学按第36页活动三的活动规则开展活动
我的情绪气象台
日期 。 姓名 。
天气（情绪状态） 。
温度（郁闷程度） 。
雨量（伤心程度） 。
空气污染指数的级别（可能的外界干扰的影响力） 。
。
应对方法 。
天气晴
明天要考试，要复习，有一点郁闷
心情很愉快
窗外足球场有人在踢球。
将作业分成两部分，完成一部分，出去玩一会，然后回来再写。
情绪很好，很高兴
温度偏低
雨量为零
他们的喊声传入房中，导致我不能集中注意力。
新知讲解
实践指南
新知讲解
当你觉得自己的情绪在发生变化时，尝试在表格中记录下来。
情境 何人？何时？何地 何事 情绪 你那时的心情怎样？评估情绪（0～100分），分数越高,说明情绪越好。 想法
在有上述的情绪之前，你在想些什么
和同桌一起，第二节课在实验室里做科学实验。
90分
我和同桌都在认真完成做的科学实验，结果很成功。
……
新知讲解
情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活，情绪像一把双刃剑。
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。
小贴士
课堂练习
通过本课的学习,你有哪些感悟 学到了什么新知识 请和同学们分享一下。
把“实践指南”栏目中的情绪记录表和同学们分享,互相谈谈自己的看法。
课堂总结
我们认识了丰富多样的情绪，并且深深地懂得了情绪对人的影响和作用。在今后的生活中我要尽量避免负面情绪，尽可能保持积极、乐观、向上的情绪状态。
板书设计
5.丰富多彩的情绪
情绪基本类型：喜、怒、哀、惧
情绪是把双刃剑：
积极向上、良好的情绪——积极影响
消极不良的情绪——消极影响
亲子分享
你有哪些感悟 学到了什么新知识 请和父母分享一下。
把情绪记录表和父母分享,请他们谈谈自己的看法。
谢谢
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川教版《中小学心理健康教育》三年级 教学设计
课题 5 丰富多彩的情绪 版本 川教版 学科 中小学心理健康教育 年级 三年级上
教材分析 《丰富多彩的情绪》是川教版心理健康三年级上册的第5课，本课通过“心灵故事”“指点迷津”“活动在线”“实践指南”，帮助学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；引导学生理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。生活中要保持积极乐观的情绪状态。
学习目标 1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。2．理解负面情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。3．知道生活中要较理智地调控自己的情绪。4．懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。
重点 知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
难点 理解负面情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 （一）出示图片（情绪一家子），今天你的心情怎么样 与之前的心情相比有什么不同 这里的“心情”指的是情绪。积极的情绪让人愉悦和享受,但消极的情绪同样也是我们生活中不可缺少的一部分。因此,无论情绪的好与坏,它都是与我们相伴一生的朋友。（二）情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。板书课题 观看视频 激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
情绪对于人的身体和生活既有积极影响又有消极影响。我们要学会控制自己的情绪。
三、活动在线（一）活动1:情绪表演秀。1、人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等,下面是一些表达情绪的词汇:快乐、惊奇、惊慌、困惑、害羞、焦急、忧愁、痛苦﹑愤怒﹑难过、悲哀、满意﹑嫉妒、厌烦、害怕。两人一组,一个人表演,另一个人猜表演的是什么情绪,然后轮流表演,可以从以上情绪词中选择3～4个进行表演。2、分享与讨论（1）你猜中和被猜中了各几次 准确地表达自己的情绪和理解他人的情绪对我们有哪些影响 生：我猜中了两次，被猜中了6次生：准确地表达自己的情绪和理解他人的情绪可以影响我们自己的情绪。生：当我猜中了别人的时，我高兴极了也很得意，有成就感。生：当我的表演被猜中时，我有些得意，感觉自己很厉害，同时也为同学高兴，他很聪明和我很有默契。（2）我们应该怎样看待生活中的喜怒哀乐 情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。不同情绪产生不同影响：积极向上、良好情绪会产生积极影响，消极不良情绪会产生消极影响。（二）活动2:绘制情绪曲线图。请回顾一下你最近三天的情绪状况,绘出情绪曲线图。以时间为横轴,情绪为纵轴,快乐、喜悦的情绪在上方，郁闷,痛苦的情绪在下方。标注一下在相应的情绪产生时发生了什么事情,也可自己在纵轴上修改或补充情绪。分享与讨论1、与同桌分享一下你的情绪曲线图。你怎样看待这些情绪 你觉得这些情绪的出现正常吗 为什么 你的前一个情绪有没有影响到你做下一个事情 生：人们有不同的情绪，从中我们也可以看出各种各样的情绪来源于生活。生：我们的生活是丰富多彩的，在丰富多彩的生活中，我们会经历不同的事情、会有不同遭遇，于是就会产生不同的情绪，丰富多样的情绪来源于我们的丰富多彩的生活。生：情绪会对人们产生不同的影响，有的情绪的影响是好的，积极的，有的情绪的影响是不好的、是负面的。 前一个情绪会影响到自己做下一个事情。生：……2、小贴士（1）情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（2）情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。（三）活动3:情绪气象台。我们出门前可能都会关注天气预报,以针对不同的天气选择不同的穿着、出行方式等。同样,我们每天在上学前,也可以对着镜子看看自己的表情,查看一下自己的情绪气象台,做个情绪预报,了解心情指数,以便及时调节自己的心情和状态。下面是一个情绪预报系统的模板,请尝试每天使用,坚持一周,感受一下使用效果。四、实践指南（一）在日常生活中,我们的情绪都会发生变化,当你觉得自己的情绪在发生变化时,尝试在下面的表格中记录下来。（二）小贴士情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活，情绪像一把双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。 讨论交流讨论交流讨论交流参与活动讨论交流 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解负面情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。知道生活中要较理智地调控自己的情绪。知道生活中要较理智地调控自己的情绪。懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。认识人类情绪的知道生活中要较理智地调控自己的情绪。懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。
课堂练习 通过本课的学习,你有哪些感悟 学到了什么新知识 请和同学们分享一下。把“实践指南”栏目中的情绪记录表和同学们分享,互相谈谈自己的看法。 完成练习 巩固所学内容
课堂小结 我们认识了丰富多样的情绪，并且深深地懂得了情绪对人的影响和作用。在今后的生活中我要尽量避免负面情绪，尽可能保持积极、乐观、向上的情绪状态。
亲子分享 你有哪些感悟？学到了什么新知识？请和父母分享一下。把情绪记录表和父母分享,请他们谈谈自己的看法。 和父母分享 增进亲子沟通
板书设计 5.丰富多彩的情绪情绪基本类型：喜、怒、哀、惧情绪是把双刃剑：积极向上、良好的情绪——积极影响消极不良的情绪——消极影响
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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