资源简介

第二课 瞧我多健美
教学目标
(1)认识到优美的身姿、健康的体魄、饱满的精神、积极的心态就是健美。
(2)了解养成良好身姿对于健美的重要意义，培养正确的身姿，坚持矫正已形成的不良身姿。
(3)探索合理饮食和体育锻炼时于身体健康的作用，针对自己的特点科学地设计自己的健美计划并实施。
重点难点
(1)使学生懂得在生活中养成良好身姿对于健康的重要意义，培养学生正确的身姿。
(2)使学生懂得合理饮食和体育锻炼对于身体健康的作用，并能做到合理饮食和科学锻炼，达到健美的目的。
教学准备
(1)课件。
(2)健美操录像。
课时安排
两课时
教学过程
一、激趣导入，揭示课题
1.播放健美操表演的视频。（教师带领学生跟着节拍舞动）
2.教师：刚才我们欣赏了一场节奏感强、欢快的健美操表演，你有什么想说的吗？
3.学生自由谈感受，引出“健美”的主题。
二、活动体验．感悟健美
活动1 健美小明星竞选
教师：同学们，在你们的心目中，怎样才算是健美呢？你是健美儿童吗？快来参加我们的竞选吧！
1.30秒健美展示。
每位竞选者在30秒内将自己最优美的姿势、最自信的笑容、最健康的身体部位向大家做展示与介绍。
2.教师：根据你们平时的观察和刚才各位同学的展示，评选出我们班上的健美小明星，并说出理由。
3.学生评议。多媒体课件出示教材中《怎样评判你是否健康》的内容作参考。
4.全班交流，达成对“健美”的共识（优美的身姿、健康的体魄、饱满的精神、乐观的心态就是健美），选出“健美小明星”。
5.“健美小明星”谈自己的“健美小窍门”。
活动2 小剧场——“我的健美体验”
1.过渡：爱美之心，人皆有之。其实，在生活中，我们每个人都有过追求健美的经历。谁愿意来讲给大家听一听呢？让大家也来共享一下你的经脸。
（提示学生拓展思路，如“我的牙齿不整齐，到牙科医院做过整型”“我太胖了，妈妈说吃麦当劳和肯德基会更胖，我已经好久没去吃了”“我上了舞蹈班，这样我就会有优美的身姿”“我体质太差，医生叫我加强体育极炼”……）
2.教师：大家有没有兴趣将自己的健美经历编成一个小剧本，来咱们的“健美剧场”表演呢？（课件出示表演要求：现在，你可以下座位找你要好的朋友做你的小搭档—扮演剧中的角色。通过一个事例，演出自己健美过程中的感受。还可以请他们作指导。下面，就抓紧时间做准备吧，我们的“健美剧场”等着你）
3．学生表演，其中一个为教师课前编排好的。
教师：老师看了，同学们扮演得都很投入。大家也从中学到了不少健美常识吧！老师再向大家推荐一些健美小常识，相信大家今后一定会事半功倍。（课件出示教材中的《健美小常识》）
4.学生交流健美小常识。
教学反思

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