资源简介

(共28张PPT)
心理健康——压力的释放
越来越多的孩子留守家里，与父母老师缺少交流，所以他们关上了心门，以至于孩子们越长大越孤单。
有问题找不到人诉说，也找不到解决办法，越积越多的堆积导致了很多压力和心理问题。
一、教学目标
1.让学生了解自己的压力来源和抗压能力。
2.通过疏导，预防和缓解学生心理问题。
3.让学生掌握调节自己的情绪的方法。
4.让学生能快乐生活，快乐学习!
二、教学过程
1.知：让学生了解自己是否有压力
2.说：让学生说出自己的困惑
3.做：学生讨论解压的方式
4.乐：在快乐中学习
（一）知
Page *
不要盯着不动，用很正常的眼神去看
心理小测试
Page *
教师点拨：什么是心理健康？
心理健康
心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应礼以及具备一本道社会道德。
每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长
Page *
让学生在黑板画两棵树
自信
乐观
坚强
勇敢
乐于助人
善良
独立
健康的心灵大树
Page *
不健康的心灵大树
叛逆
攀比
不自信
撒谎
暴躁
自闭
孤独
Page *
（二）说
Page *
教师总结一些典型的问题，让同学们对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。
Page *
Page *
自责
早恋
让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。
青春花蕾的绽放
不能任意提前，
否则就会过早凋零！
Page *
叛逆
Page *
Page *
攀比
Page *
孤单
（三）做
Page *
解决方案
七嘴八舌
那同学们该做些什么呢？
让学生认识自我
树立目标
学会舒缓情绪
与老师家长朋友同学交流
听音乐、做运动、散步
······
Page *
2.舒压体验
播放视频 《青春修炼手册》
目的:
让学生能够在音乐和舞蹈中释放自己的压力，也让学生去寻找适合自己的解压方式。
小结
生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。
（四）乐
Page *
脑筋急转弯
游 戏 规 则
本游戏是抢答题，谁先想到答案可以举手抢答，如果不举手而回答不算。
每道题只有2次回答的机会，如2次都不能回答正确，换下一个回答，再没有换下题.
可以求助别人回答！
回答正确加2分！
游 戏 目 的
脑筋急转弯，让学生能养成动脑的习惯。有趣的答题让学生增强自信，找到学习的乐趣，提高学习的积极性。让学生在学习中快乐，在快乐中学习！
Page *
放飞心灵
让梦飞翔！！！

展开更多......

收起↑