资源简介

(共25张PPT)
9我的“喜怒哀惧”
教科版《心理健康》三年级上册
分 一 分
喜
怒
哀
惧
气恼 愉悦 紧张 暴跳如雷 哀痛 手足无措 咬牙切齿 提心吊胆兴高采烈 手舞足蹈 七窍生烟 欢欣鼓舞 大惊失色 满面春风
失望 泪流满面 眉开眼笑 拍案而起 悲痛欲绝 扬眉吐气
情绪的分类
喜、怒、哀、惧
我的心情故事
想一想，进入三年级以来，你经历过哪些让你感到高兴、愤怒、悲伤、恐惧的事。动动手，将这四种典型的心情故事记在四叶草上，跟你的同桌分享一下吧！
找一找：影响情绪的原因
是什么让你产生了高兴、愤怒、悲伤、恐惧的情绪的？
我的情绪万花筒
别人的言行
和别人的冲突
别人对自己的看法
自己做错了事情
考试成绩的好坏
我们的情绪会受到很多方面的因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
小
小
提
示
对着镜子，做出喜、怒、哀、惧四种表情。边看镜子边在下面的格子中画出你的表情特点。画完后给同桌看看！
画 一 画
画 一 画
做出喜、怒、哀、惧四种表情
说一说
你能否从别人的表情、动作中轻易地感受到别人的情绪？
当别人向你表达不同情绪的时候，你是什么感受？
当朋友跟你分享喜悦
01
02
03
当朋友很难过
当朋友对你大发脾气
演 一 演
观察与发现
在大家的表演中，你发现了什么？
我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。
小 提 示
你认为正确的，就在括号里画个完整的爱心；你认为错误的，就在括号里画个破裂的爱心，并说说你认为错在哪里。
选 一 选
选一选
1.浩浩因为妈妈不给他买玩具就对妈妈大发脾气。（ ）
2.乐乐今天遇到了一件很不开心的事情，她将这件事告诉了妈妈，妈妈跟她谈心。（ ）
3.浩浩因为数学考试得了满分，而同桌只得了90分，就在同桌面前不停地炫耀。（ ）
4.乐乐不开心的时候，经常听音乐或者出去跑步。（ ）
小提示
我们要学会正确地表达情绪，这样才能获得更加友好、和谐的人际关系。
放暑假了，欢欢想起了多日不见的奶奶，于是她跟妈妈说：“妈妈，我想去乡下看看奶奶。”可是妈妈说：“你暑假还要学钢琴和声乐，哪有时间？”听到妈妈这么说，欢欢很不高兴。如果你是欢欢，你会怎么做？这样做的后果是什么？
想想演演
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写 一 写
当我们开心时，我们要______________，不能_________________。
当我们愤怒时，我们要______________，不能_________________。
当我们伤心时，我们要______________，不能_________________。
当我们害怕时，我们要______________，不能_________________。
小提示
我们要学会正确地表达我们的喜怒哀惧，要做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！
小小分享会
你有什么控制情绪，做情绪主人的小办法吗？
当你遇到烦恼时，试试下面的方法吧！
小贴士
听音乐
做运动
找朋友聊聊
和爸妈说说
写日记
吃东西
寻求心理老师的帮助
呼吸新鲜空气
强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己
课堂小结
不正确的情绪表达，不仅会伤害别人，也会伤害自己。学会正确表达自己的情绪，做情绪的主人，是我们每位同学都必须要学会的一件事情。让我们一起，做情绪的主人吧！
亲子互动
学习完这课之后，让爸爸妈妈对你这周的情绪表达打个分数吧！（ ）
9我的“喜怒哀惧”
情绪的类型
情绪的表达
怎样控制情绪
谢谢
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9我的“喜怒哀惧”教学设计
课题 我的“喜怒哀惧” 学科 心理健康 年级 三年级
学习目标 1、让学生了解情绪的分类，充分认识到调控好自己的情绪的重要性。2、帮助学生逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。3、让学生有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
重点 掌握一些情绪调控的有效方法
难点 掌握一些情绪调控的有效方法
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、分 一 分气恼 愉悦 紧张 暴跳如雷 哀痛 手足无措 咬牙切齿 提心吊胆兴高采烈 手舞足蹈 七窍生烟 欢欣鼓舞 大惊失色 满面春风 失望 泪流满面 眉开眼笑 拍案而起 悲痛欲绝 扬眉吐气2、情绪的分类喜、怒、哀、惧 思考与分类 导入新课。
讲授新课 1、我的心情故事想一想，进入三年级以来，你经历过哪些让你感到高兴、愤怒、悲伤、恐惧的事。动动手，将这四种典型的心情故事记在四叶草上，跟你的同桌分享一下吧！2、找一找：影响情绪的原因是什么让你产生了高兴、愤怒、悲伤、恐惧的情绪的？3、我的情绪万花筒自己做错了事情别人的言行和别人的冲突别人对自己的看法考试成绩的好坏4、小小提示我们的情绪会受到很多方面的因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。5、画 一 画对着镜子，做出喜、怒、哀、惧四种表情。边看镜子边在下面的格子中画出你的表情特点。画完后给同桌看看！6、说一说你能否从别人的表情、动作中轻易地感受到别人的情绪？当别人向你表达不同情绪的时候，你是什么感受？7、演 一 演当朋友跟你分享喜悦当朋友很难过当朋友对你大发脾气8、观察与发现在大家的表演中，你发现了什么？9、小 提 示我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。10、选 一 选你认为正确的，就在括号里画个完整的爱心；你认为错误的，就在括号里画个破裂的爱心，并说说你认为错在哪里。1.浩浩因为妈妈不给他买玩具就对妈妈大发脾气。（ ）2.乐乐今天遇到了一件很不开心的事情，她将这件事告诉了妈妈，妈妈跟她谈心。（ ）3.浩浩因为数学考试得了满分，而同桌只得了90分，就在同桌面前不停地炫耀。（ ）4.乐乐不开心的时候，经常听音乐或者出去跑步。（ ） 11、小提示我们要学会正确地表达情绪，这样才能获得更加友好、和谐的人际关系。12、想想演演放暑假了，欢欢想起了多日不见的奶奶，于是她跟妈妈说：“妈妈，我想去乡下看看奶奶。”可是妈妈说：“你暑假还要学钢琴和声乐，哪有时间？”听到妈妈这么说，欢欢很不高兴。如果你是欢欢，你会怎么做？这样做的后果是什么？13、写 一 写当我们开心时，我们要______________，不能_________________。当我们愤怒时，我们要______________，不能_________________。当我们伤心时，我们要______________，不能_________________。当我们害怕时，我们要______________，不能_________________。14、小提示我们要学会正确地表达我们的喜怒哀惧，要做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！15、小小分享会你有什么控制情绪，做情绪主人的小办法吗？16、小贴士当你遇到烦恼时，试试下面的方法吧！听音乐做运动找朋友聊聊和爸妈说说写日记吃东西寻求心理老师的帮助呼吸新鲜空气17、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己 分享发言思考发言画一画演一演观察与发现思考与选择思考与表演写一写分享发言 通过分享故事，感受喜、怒、哀、惧。引导学生分享，懂得我们的情绪会受到很多方面的因素影响。通过画画和表演两个活动，引导学生观察，知道我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。让学生懂得我们要学会正确地表达情绪，这样才能获得更加友好、和谐的人际关系。了解调控情绪的重要性。引导学生懂得要学会正确地表达我们的喜怒哀惧，要做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！帮助学生逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
课堂小结 不正确的情绪表达，不仅会伤害别人，也会伤害自己。学会正确表达自己的情绪，做情绪的主人，是我们每位同学都必须要学会的一件事情。让我们一起，做情绪的主人吧！
板书设计 我的“喜怒哀惧”情绪的类型情绪的表达怎样控制情绪
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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