资源简介

体育教学课时计划
投掷轻物 课时单元·第1课时
一、学习内容：
1. 游戏：飞越障碍
2. 游戏：飞越自我
3. 游戏：齐心协力
4. 游戏：鸭子运球
二、学习目标：
1、正确做出单手肩上投掷轻物的动作；
2、发展身体协调性和上肢力量；
3、巩固学生在比赛中遵守游戏规则，公平竞争的行为；培养组内团结，组间竞争的精神。
三、课时教学重难点：
重点：肩上屈肘、快速挥臂；
难点：身体动作连贯。
四、课时教学
课的部分 时间 教学内容 教学方法 学习方法 教学评价
开 始 部 分 3 课堂常规： 1、集合整队 2、清点人数 3、检查着装 4、宣布本课内容 1、体育委员进行集合整队，清点人数，服装检查，并以一组为单位进行检查和点评，对做到集合快、静、齐的同学以及服装达到要求的同学进行表扬，以集中同学们的上课精神 2、宣布本课内容 1、按照课堂常规的要求进行集合，做到快、静、齐；服装没达到要求的同学迅速、安静的整理好服装，并立正站好 2、专心听老师讲解本节课内容 1、整队集合做到快、静、齐，精神饱满，口令声音洪亮服装达到规定要求 2、认真听讲，神情专注，不在队伍内喧哗、打闹
基 本 部 分 15 20 1. 游戏：飞越障碍 2. 游戏：飞越自我 3. 游戏：齐心协力 4. 游戏：鸭子运球 1、回顾单手肩上投掷轻物的要求。 2、讲解练习方法 飞跃障碍：三人一组，两人相对而立，中间的同学站在垫子上进行拦截，如拦截成功则与被拦截同学交换。 飞越自我：游戏以个人为单位，投掷羽毛球越过横杆，依次挑战一至五级。须一个一个级别的挑战。 齐心协力：游戏以小组为单位，投掷羽毛球越过横杆，依次挑战一至五级。须一个一个级别的挑战。 鸭子运球：两组同学相对而立， 进行接力，尽力投出羽毛球，剩余路程用鸭子步前进。 3、组织学生练习。 1、认真听看示范，做好练习准备 2、积极认真练习 1、共同回顾所学知识，找到动作重难点 2、认真听练习方法，并做好练习准备 3、积极开展练习，并思考单手肩上投掷轻物的动作。 1、听讲状态 2、呼口令情况 与老师互 动 2、听讲状态 3、动作完成情况
结束部分 2 1、集合整队 2、总结评价 3、师生再见 1、组织学生快速集合，表扬做得好的同学。 2、引导学生对本节课常规表现和动作完成情况进行回顾和评价 3、师生道别 1、快速集合 2、积极参与到知识的回顾和总结中 3、真诚与老师再见 1、集合情况 2、知识、技能、体能发展情况。 3、情感状态
场地器材： 羽毛球24个 本课预计运动负荷： 1.运动强度： 140次 ／分钟 2.运动密度： 70% 3.练习密度： 50%
课后小结：(共12张PPT)
水平一 一年级 操控性技能
（投掷与游戏）
投掷轻物
目 录
目录一
学习内容
1
目录二
学习目标
2
目录三
学习重难点
3
一、学习内容
1.游戏：飞越障碍
2.游戏：飞越自我
3.游戏：齐心协力
4.体能游戏：鸭子运球
一、学习目标
1.运动能力：初步体验投掷轻物时肩上屈肘自然投掷的方法，发展投掷能力、力量、速度等素质。
2.健康行为：在游戏飞越障碍、飞越自我、齐心协力、鸭子运球中，孩子们能安全的进行练习，并努力投远。
3.体育品德：在练习和比赛中，学生们能做到遵守规则、团结协作。
一、学习重难点
1.学习重点：肩上屈肘和快速挥臂。
2.学习难点：出手的角度。
正文标题（黑体，30号字）
请注意：
1. 正文标题为：黑体，30号字；
2. 正文内容为：华文楷体，尽量不小于24号，特殊辅助性文字不低于18；根据文字量可适当调整。内容文字一行一般不能超过28个字，单页文字一般不能超过8行。
3. 拍摄版本呈现内容务必与上传版本呈现的内容完全一致。
英文
1. 正文标题为:以Times New Roman为主,可搭配使用Arial。字号为32-36号，特别强调可以用40号。
2. 正文内容为:以Times New Roman为主,可搭配使用Arial。字号为24-28号，特别强调可用32号。
3. 英文每行一般不能超过15个单词:单页文字一般不能超过8行。
基本部分
1.飞越障碍
2.飞越自我
3.齐心协力
4.体能游戏
准备部分
1.徒手操
结束部分
1.放松活动
家庭作业
一.规定内容：
1.徒手挥臂练习，一组20次，每天4组。
2.投掷羽毛球练习，每组10次，每天4组。
3.连续蛙跳4次，每天4组。
二.注意事项：
1.运动前选择合适、安全的场地进行锻炼。
2.做好充分的准备活动和结束放松拉伸活动。
教师示范
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