资源简介

小学体育与健康课时计划
水平一 一年级 上期 双起双落与游戏 第1课 学生：44人
教材分析：一年级的跳跃与游戏包含了不同方式的起跳和落地，如双脚起跳双脚落地、单脚起跳双脚落地等，本课主要让学生体验双脚起跳双脚落地的动作，为以后学习立定跳远打下基础，通过该内容的学习培养学生不断挑战自我的品质。
学情分析：6-7岁的学生处于身体发育的关键时期，相应的运动能力练习缺乏，大部分学生还做不到双脚同时起跳同时落地，该阶段的学生年龄小，自主合作练习的能力欠缺。
教学目标 1.运动能力：学生在小兔搬家和小兔过河的游戏比赛中，能用双脚起跳、双脚落地的动作来完成游戏。2.健康行为：在本课的四个游戏中，学生能与同伴协同合作完成游戏的比赛任务，在比赛中能为同伴着想。3.体育品德：学生在参与各个游戏比赛时，能遵守游戏比赛的规则完成比赛，当发现自己有违犯规则的情况，能按照规则方法重新完成比赛。
教学内容 游戏“跟我做”游戏“小兔搬家”游戏“小兔过河”游戏“手脚协同
重、难点 教材重点：双脚同时起跳同时落地教材难点：上下肢协调发力
课的部分 时间 教学内容 练习次数 教学方法 学习方法 教学评价
开始部分 6′ 1.组织摆放衣服，安排见习生。2.体育委员集合、报告，师生问好。3.游戏《跟我做》。 3次 1.指定摆放衣服的地点和提出摆放的要求，评价效果。2.设置抗战情景，激发学生学习兴趣。3.教师示范、讲解、提示，用一个垫子和两个垫子分别带领学生做动作。 1.按指定地点和要求摆放好衣服。2.快、静、齐地集合，认真听老师宣布学习内容，主动内化学习要求。3.认真听讲，跟老师指示模仿，积极参与游戏中，两人协作进行，创新规则内的不同动作。 1.衣服摆放质量。2.集合、听课表现情况。3.认真模仿，两人协作，动作质量。
基 本 部 分 11′ 12′ 8′ 一、游戏“小兔搬家”二、游戏“小兔过河”三、游戏“手脚共用” 5次5次3次 1.教师讲解并示范利用两张标志碟前进的方法。2.组织学生行进间双脚同起同落跳的练习。3.比一比在规定距离内，用石头剪刀布的方法前进，看谁先到。1.教师讲解并示范小组摆标志碟的方法以及练习方法。2.组织学生行进跳过河的游戏。3.进行逐渐减少标志碟的挑战。1.教师讲解并示范小组摆标志碟的方法以及练习方法。2.组织学生行依次用手脚爬过标志碟。3.减少标志碟并调整距离进行挑战。 1.认真观察老师动作，并做好练习准备。2．积极进行游戏，并遵守游戏规则。3.与同伴相互协作，积极挑战。1.认真观察老师动作，了解小组摆放器材方法。2.积极进行游戏，并遵守游戏规则。3.在规则遵守下挑战，有序进行。1.认真观察老师讲解的要求，并做好练习准备。2.遵守游戏规则，用和脚着垫练习。3.敢于挑战。 1.听讲状态。2.参与情况，规则遵守情况。3.挑战成功。1.听讲状态。2.参与情况，规则遵守情况。3.挑战成功。1.听讲状态。2.参与情况，规则遵守情况。3.挑战成功。
结束部分 3′ 1.放松。2.总结本课学习情况。3.下课。 1次 1.提示动作、过程评价学生动作完成情况。2.老师引导学生回顾本节课的学习情况。3.师生再见！组织回收器材 1.在音乐的伴奏下，身心放松地完成动作。2.认真参与总结，积极回顾知识。3.主动参与器材回收，有礼有序下课。 1.状态投入。2.参与情况。3.心态诚恳，积极主动。
场地器材 标志碟88个，音乐播放器一台 运动负荷 平均心率 145次/分钟左右
练习密度 60—70%
强度指数 1.5左右
家庭作业 1、邀请家长一同参与课中学习的跳跃模仿练习，可学生做家长模仿，也可家长做学生模仿，5-10分钟。2、寻找若干标志物，进行课中学的小兔过河和小兔搬家游戏，练习时可不踩在标志物上，邀请家长一同练习，也可以自己练习，20分钟。3、利用标志物练习“手脚协同”，5-10分钟。
课后反思(共12张PPT)
年级：小学一年级
学科：体育与健康
课题：移动性技能——双起双落与游戏
一、内容分析
一年级的跳跃与游戏包含了不同方式的起跳和落地，如双脚起跳双脚落地、单脚起跳双脚落地等，本课主要让学生体验双脚起跳双脚落地的动作，为以后学习立定跳远打下基础，通过该内容的学习培养学生不断挑战自我的品质。
二、学生分析
6-7岁的学生处于身体发育的关键时期，相应的运动能力练习缺乏，大部分学生还做不到双脚同时起跳同时落地，该阶段的学生年龄小，自主合作练习的能力欠缺。
三、学习内容
游戏“跟我做”
游戏“小兔搬家”
游戏“小兔过河”
游戏“手脚协同”
四、学习目标
1.学生在小兔搬家和小兔过河的游戏比赛中，能用双脚起跳、双脚落地的动作来完成游戏。
2.在本课的四个游戏中，学生能与同伴协同合作完成游戏的比赛任务，在比赛中能为同伴着想。
3.学生在参与各个游戏比赛时，能遵守游戏比赛的规则完成比赛，当发现自己有违犯规则的情况，能按照规则方法重新完成比赛。
五、重难点
教材重点：双脚同时起跳同时落地
教材难点：上下肢协调发力
放松拉伸
课后锻炼
1、邀请家长一同参与课中学习的跳跃模仿练习，可学生做家长模仿，也可家长做学生模仿，5-10分钟。
2、寻找若干标志物，进行课中学的小兔过河和小兔搬家游戏，练习时可不踩在标志物上，邀请家长一同练习，也可以自己练习，20分钟。
3、利用标志物练习“手脚协同”，5-10分钟。
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