资源简介

主题名称 投掷实心球 单元、课时 田径类单元第13课时 年 级 六年级
微课亮点简介 活力健身操+小组配合+独特放松运动3个活动场景的创新学练方法来突破本教材的重难点。2.通过慢镜头多角度的和图文标记的方式进行动作示范讲解。
教材分析 投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
学情分析 六年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，本节课又是实心球教学单元的第三次课，学生在前两次课中已经对实心球有一定的接触，而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。
学习目标 学生能够体会各关节发力的感觉，可以体会发力以后力的传导的过程。发展学生下肢、核心以及手臂力量。3、培养学生相互帮助的良好品格，提升学生相互竞争的积极心态。
主要教学内容 投掷实心球发力顺序的技术练习
重难点 教师教 学 1.教学方法的重难点： （1）小组练习法：在两人互助中体会全身协调发力的关键。 （2）讲解示范法：采取精讲多练，抓住学生模仿能力强的特点，引导学生进行直观的学练，并对全身各个关键环节和核心要求进行提示、纠错与指导。 （3）游戏竞赛法：组织不同小组间的投掷比赛，提高学生兴趣。 2.教学组织的重难点： 集体学练与小组学练相结合，小组水平差距过大，鼓励同伴之间的沟通和小组之间的交流。
学生学 习 1.学生学习重难点：上下肢发力脱节。2.学习内容重难点： （1）下肢蹬地发力。 （2）腰部协调发力。 （3）上肢鞭打动作和出手角度。
安全保障 1.提前检查器材的完整性和安全性，并提前布置好场地及器材。2.讲清学练要求，确保练习有序。3.合理组织调控，注意练习规范。4.加强小组长的运用。5.充分放松。 场地器材 大小垫子若干、软食排球
教学过程
前期拍摄 后期制作
流程 内 容 镜头 配音旁白 文字提示 音乐 时间
微课片头 片头 视频 同学们！欢迎来到邝老师的快乐体育课堂，今天我们一起学习投掷新实心球的内容 无 summer 16秒
教材分析 投掷实心球 PPT教材分析 教材分析。 无 6秒
学情分析 投掷实心球 PPT学情分析 学情分析。 无 6秒
学习重难点 投掷实心球 PPT学习重难点 教学重点难点。 无 8秒
专项热身 热身操 正面示范 跟随邝老师一起来热身吧 热身操：1、垫脚双臂往前。2、半蹲双手向上。3、腹背运动。4、左右跨步走。5、并脚跳双手向前甩。 模特走秀 57秒
基本部分 投掷篮球 两人配合练习 大家活动开了吗？现在跟随老师一起来练习吧 1、半蹲后仰腰部发力。2、前后脚站立后仰腰部发力。3、前后脚站立后仰徒手发力。4、两人一组：一人在前前后脚站立后仰徒手发力，一人在后面拉。5、两人一组：面对面持排球前后站立后仰面对面练习。6、两人一组：面对面持实心球前后站立后仰面对面练习。7、优秀学生展示。 177秒
课课练 体能练习 集体练习 同学们觉得不过瘾我们再练习以下好吗 热身操：1、下蹲跳。2、青蛙跳。3、开合跳。4、高抬腿。5、波比跳。 44秒
放松与点评 放松练习 集体练习 同学们你们练好了吗 放松舞蹈 37秒
片尾 指导教师、技术指导、录制时间 规定视频 无 无 规定音乐 9秒
微课教学反思（自我评价） 本次制作微课对个人的视频制作和课件都是一个很大的提升。投掷实心球——出手速度家庭作业
田径单元 第3课时
锻炼目标 知道跪地俯卧撑、俯卧两头起、仰卧两头起不同动作的练习作用，发展上下肢灵敏和力量等身体素质。 2.积极主动参与锻炼，培养运动意识。 3.遵守规则，培养良好的亲子关系和克服困难坚持锻炼的意志品质。
锻炼内容 独立活动 专项练习活动 仰卧两头起10个X4组，俯卧两头起10x4组，跪地俯卧撑10X4组。
补偿性练习活动 下蹲跳10个X4组。
亲子活动 仰卧击掌每10个为一组；推火车（10米距离）一个来回为一组，每次完成3-5组。
锻炼重难点 重点：速度、力量练习时，正确完成动作。 难点：合理分配练习时间和体能。
场地器材 器材准备：实心球、体操垫。 场地：家里的阳台或走廊、或客厅或小区空旷场地。
注意事项 穿便于运动的服装，活动前要热身，活动后要放松。 家长做到安全监督。 在家运动不要扰民。(共10张PPT)
投掷实心球1
教材分析
投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
学情分析
六年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，本节课又是实心球教学单元的第三次课，学生在前两次课中已经对实心球有一定的接触，而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。
学习重点
学习难点
分段体会蹬地、收腹、屈臂后仰发力、挥臂发力、体会发力由下至上的感觉。
分段体会发力不相互干扰，发力由下至上协调感。
学习重难点
学习活动
情境一
（热身运动）
1
情境二
（基本部分）
2
情境三
（课课练）
3
场地器材
空旷的场地一块
大小垫子若干
篮球
情境四
（结束部分）
3
目录一（专项热身）
热身操：
1、垫脚双臂往前。
2、半蹲双手向上。
3、腹背运动。
4、左右跨步走。
5、并脚跳双手向前甩。
目录二（基本部分）
1、半蹲后仰腰部发力。
2、前后脚站立后仰腰部发力。
3、前后脚站立后仰徒手发力。
4、两人一组：一人在前前后脚站立后仰徒手发力，一人在后面拉。
5、两人一组：面对面持排球前后站立后仰面对面练习。
6、两人一组：面对面持实心球前后站立后仰面对面练习。
目录三（课课练）
热身操：
1、下蹲跳。
2、青蛙跳。
3、开合跳。
4、高抬腿。
5、波比跳。
目录四（结束）
热身操：
1、放松活动。
2、表扬优秀学生。
3、布置家庭作业。
4、安排归还器材。
谢谢观看

展开更多......

收起↑