资源简介

第四课 多彩的情绪世界
教学目标和设计依据
(一)教学目标
1.认识到情绪可以分为快乐、愤怒、悲伤、恐惧四种基本类别，情绪体验是多种多样的。
2.了解情绪受多种因素影响。
3.认识到情绪具有多种功能，对身心健康和个性发展有重要的影
响。
4.能够联系自己的生活实际，理解情绪的功能和影响情绪的因素。
(二)设计依据
随着初中学习、生活范围的扩大以及初中生自我意识的觉醒，他
们发展出多样的自我情绪，两性的情绪与社会性情绪也日益丰富。自我意识的发展、世界观的基本形成，对初中生情感倾向的定型起着重要作用。初中生情绪特点是强烈，经常具有不可過制性:同时又不稳定。容易从一个极端走向另外一个极端。好胜心强与经验不足是造成初中生情绪波动的主要原因。在这样的情况下，了解和调控自己的情绪对初中生来说是一个重要的任务。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，要“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达”。在学生的实际生活里，情绪体验每天都有，但是般都是体验性的、一过性的、朦胧的，很少有较为理性的理解和思考。这也就是本课想要解决的问题。
本课属于“情绪”模块。
教学重点和难点
(一)教学重点
1.了解情绪受多种因素影响。
2.认识到情绪具有多种功能，对身心健康和个性发展有重要的影响。
(二)教学难点
能够联系自己的生活实际，理解情绪的功能和影响情绪的因素。
教学建议
触动我心
进入初中已经有一段时间了，我不知道自己算不算适应，因为我的心情中酸、甜、苦、辣样样都有....
★设计意图
让学生回顾进人初中以来体验到的各种情绪，认识到情绪的多种多样。
★问题
徐薇的日记记录了她生活中的种种情绪，你看了以后有什么感觉 你的生活中有哪些酸甜苦辣呢
◎教学步骤
1.学生阅读材料，教师提问:“这位同学所说的酸甜苦辣，你有没有经历过 请说一说进入初中以来，你体验到哪些不同的情绪。”
2.也可以直接向学生提问:“初中生活中的情绪多种多样，你是否能说-说这周以来你体验到的情绪 ”教师根据学生的回答，分门别类地在黑板上进行记录。
3.教师总结:“我们的生活丰富多彩，每天经历不同的事，和不同的人打交道，产生不同的想法，因此也会体验到丰富的情绪。这是生活给子我们的礼物。”
◎问题回应
学生容易叙述事件而不是叙述情绪，更容易描述想法而不是描述情绪。因此教师要注意引
导学生聚焦于情绪，可让学生回答:“你说还是小学生活好，这个想法给你带来怎样的情绪 ”“当你说到新的学习生活让你感到新鲜又辛苦，你的内心是什么样的情绪 ”
学生还可能会用一些不够明确的词汇来描述自己的情绪，教师要提示和指导学生运用具体的情绪词汇进行表达。教师可以说:“‘还好’这个词比较模糊，你能不能具体说说你的‘还好’包括哪些内容 ”“你刚刚讲到你心里‘堵得慌’，是难过、委屈让你堵得慌，还是生气、愤怒 ”
心灵课堂
体验活动一:情绪大集合
在我们的词汇里，有不少词语反映的是某种情绪表现，比如手舞
足蹈、捶胸顿足、垂头丧气、仰天长叹.....
★设计意图
1.让学生认识到情绪可以通过各种神态、动作表现出来。
2.让学生了解有关情绪的词汇，知道情绪的基本类型。
★问题
这里归纳了--些情绪词汇，你还能想到哪些 继续添加进去吧。
◎教学步骤
1.教师提出表演要求:“有些词汇是指通过一定的表情、动作来表现某种情绪，如‘抓耳挠腮，‘如坐针毡’等。请同学们上台表演这样一类词汇，其余同学猜猜他们表演的是什么。”
2.学生表演，回答。
3.教师请学生以小组为单位寻找情绪词汇并归类，看一看哪组找得多，分得准。
4.各组汇报，教师将词汇分类别展示在黑板上。
5.教师讲解:“我们可以把情绪分为四种基本类型:快乐、愤怒、悲哀和恐惧。有一些词汇难以归人其中，一方面是因为我们经常体验到的是几种情绪组成的复合情绪，另一方面也是因为人类的情绪丰富而深邃，需要我们自己慢慢深入体验。”
◎问题回应
喜:高兴、好受、开心、快活、快乐、庆幸、舒畅、舒服、舒坦、甜蜜、甜丝丝、痛快、喜出望外、畅快、喜悦、喜滋滋、心花怒放、心旷神怡、愉....怒:愤慨、愤怒、恼火、气不过、气....
哀:悲哀、悲伤、沉痛、伤感、伤心、痛苦、痛心、心酸....
惧:胆怯、胆战心惊、发怵、害怕、惊吓、恐怖、恐惧、受惊、心有余....
其他:喜爱、入迷、着迷、人神、喜欢、心醉、怨恨、仇恨、敌视、敌意、妒忌、反感、厌恶、憎恨、烦恼、别扭、不快、不爽、烦闷、难受、讨厌、窝火、窝囊、心烦、厌烦、忧愁、担心、担忧、发愁、犯愁、忧郁、抑郁、压抑、郁闷、自尊、自信、自卑、无能感、骄傲、高傲、委屈、着急、浮躁、急切、心慌、恐慌、羞愧、害羞、愧疚、腼腆、懊悔、后悔、内疚、惊奇、惊讶、疑惑、茫然、无所适从、敬佩、仰慕、赞赏、感激、同情、感动、惋惜、心疼、思念、轻蔑羡慕、满意、幸福、失望、沮丧、孤独。
体验活动二:情绪分析师
请分析一下，在下面的事件里，影响情绪的因素有哪些。
★设计意图
让学生结合生活实际，认识到影响情绪的各种因素。
★问题
请分析一下，在下面的事件中，影响情绪的因素有哪些
你认为还有哪些因素会影响情绪 请举例说明。
◎教学步骤
1.请学生阅读书本案例，分析在这些事件中，影响情绪的因素各
是什么。
2.请学生结合生活中的事例，分析影响情绪的因素。学生可以举
一个发生在自己身上的例子，也可以描述生活中观察到的别人的例子。这里的内容可以是对上一环节内容的补充，也可以涵盖上一环节中没有出现的影响情绪的因素。
3.教师总结:“面对同样的情境，不同的人会有不同的情绪反应。这是因为情绪会受到每个人个性、气质的影响。影响人情绪的其他因素还有环境、个人观念、个人态度等。认识到这些因素，可以帮助我们更好地理解别人和自己的情绪。
◎问题回应
林俊事例中，造成同学们不同情绪的主要是同学们不同的性格。韩璐事例中，引起奶奶紧张埋怨的是奶奶的老观念。学校事例中，影响师生情绪的是环境的变化。程红事例中，让程红心情难过沉重的是她对老师的主观猜测，也属于认知影响情绪。
外界的温度、湿度，个人的身体状况、压力、承受能力、自我心理调节水平等都可能影响情绪。
心路指南
甜蜜、欢欣、苦涩、失望、酸楚、难过.....不同的情绪体验让我们品尝到人生的百般滋味。
★设计意图
让学生具体了解情绪的功能。
◎操作建议
1.教师总结本课前面各环节中所阐述的关于情绪的基本知识，帮助学生建立对情绪最基本的了解。
2.“情绪的功能”部分比较理论化，教师可将其与“体验活动二”结合在一起，也可以和一些学生事例或者小故事结合起来，进行较为简单形象的阐述。
心动行动
从小到大,我们听说过很多和情绪有关的故事,比如周瑜嫉妒诸葛亮
的才干,比如林黛玉多愁善感,常常悲春伤秋……
★设计意图
让学生通过典型人物的故事，多方面地了解情绪在生活中的产生原因、表现、影响等。
◎操作建议
教师可以让学生通过讲故事的形式进行交流，也可以找一些相关的影视作品片段让学生欣赏。重要的是在此过程中,学生能够总结出情绪的产生原因、表现、影响等。

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