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(共27张PPT)
2023
九月九重阳节习俗介绍主题班会活动
汇报人：xxx
目录
九月九重阳节简介
重阳节习俗-登高
重阳节习俗-菊花酒
重阳节习俗-重阳糕
重阳节习俗-插茱萸
重阳节习俗在现代社会的影响
九月九重阳节简介
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九月九重阳节的起源
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九月九重阳节起源于古代民间，是人们亲近自然、踏青游玩、赏菊祭祀的传统节日。
重阳节的起源与自然节气有关，古人认为“重”有“过”的意思，九为阳数，九月九日为两个阳数相重，故称“重阳”。
九月九重阳节与除夕、清明节和七月半祭祖节一起，被称为中国传统四大祭祖节日。
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九月九重阳节还传递了人们对健康、和谐和积极向上的生活态度的追求。
九月九重阳节的意义
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九月九重阳节表达了人们对生命的敬畏和尊重，强调了家庭、亲情和友谊的重要性。
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重阳节也体现了中华民族的传统文化和习俗，具有重要的文化意义和社会价值。
九月九重阳节的历史背景
九月九重阳节有着悠久的历史，最早可以追溯到先秦时期。
唐代是九月九重阳节最为盛行的时期，人们会登高、赏菊、喝菊花酒等庆祝活动。
九月九重阳节在汉代开始受到重视，成为民间节日之一。
宋代以后，九月九重阳节逐渐式微，但在部分地区仍保留着这一传统。
重阳节习俗-登高
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重阳登高的习俗可以追溯到古代民间，当时人们将九月九日视为“重阳节”。在这一天，人们会攀登山峰，欣赏秋色，举行一系列的祭祀和庆祝活动。
起源
据传，重阳登高的习俗与道家文化有关。道家始祖老子曾在这一天骑着牛，从天而降，降临人间。人们为了纪念这个日子，便在每年的重阳节举行登高、祭祖等活动。
传说
登高的起源和传说
锻炼身体
登高是一项有益于身体健康的运动，能够增强心肺功能，提高身体的耐力和协调能力。
拓展视野
站在高处俯瞰，可以拓展视野，使人心情舒畅，有助于减轻压力和焦虑。
弘扬文化
重阳登高作为中国传统节日之一，是中华民族传统文化的重要组成部分。通过参与登高活动，可以传承和弘扬中华民族的文化精神。
登高的现实意义
北京香山登高比赛
作为国内最具代表性的登高比赛之一，北京香山登高比赛吸引了来自全国各地的登山爱好者和专业选手。比赛一般在每年的九月份举行，参赛者需要在规定的时间内攀登香山，争夺冠军。
浙江安顶山登高比赛
安顶山位于浙江省杭州市，其优美的自然风光和丰富的文化底蕴吸引了众多游客。每年重阳节前后，当地会举办盛大的登高比赛，吸引了大批游客和参赛者前来参加。
各地区的登高比赛活动
重阳节习俗-菊花酒
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起源
菊花酒起源于中国古代，最早是作为皇帝和贵族们享用的御用饮品。
传说
民间传说中，九月九日重阳节喝菊花酒可以延年益寿，这给菊花酒增加了特殊的意义。
菊花酒的起源和传说
制作菊花酒的方法
制作步骤
2. 将菊花洗净，加入糯米中搅拌均匀
4. 加入适量的冰糖调味，即可饮用
材料：菊花、糯米、酒曲、冰糖
1. 将糯米蒸熟，加入适量的酒曲发酵
3. 密封发酵几天后，将酒液滤
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菊花酒寓意着吉祥、长寿、健康，是重阳节不可或缺的传统饮品。
寓意
菊花酒具有疏风散热、清肝明目的作用，适量饮用可以舒缓压力、提高免疫力。同时，菊花酒还具有抗炎、抗氧化等功效，对人体健康有益。
功效
菊花酒的寓意和功效
重阳节习俗-重阳糕
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起源
重阳糕起源于汉朝，当时是为了纪念桓景战胜瘟魔而制作的食物。
传说
据传，桓景在重阳节这一天，让人们制作重阳糕，并携带糕点到山顶祭祖，成功驱逐了瘟魔。
重阳糕的起源和传说
材料
粘米粉、糯米粉、砂糖、果脯、核桃等。
步骤
将粘米粉和糯米粉按照一定比例混合，加入砂糖和水搅拌成糊状，倒入模具中，撒上果脯和核桃等，蒸煮后即可。
重阳糕的制作方法
重阳糕口感软糯，甜而不腻，果脯和核桃等食材增加了口感层次和香味。
口味
重阳糕具有悠久的历史和文化背景，制作方法传统，材料天然健康，是一道具有保健作用的美食。
特色
重阳糕的口味和特色
重阳节习俗-插茱萸
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起源
插茱萸的习俗起源于先秦时期，当时人们认为茱萸是一种具有神秘力量的植物，可以抵御邪恶的鬼神和瘟疫的侵袭。
传说
据说插茱萸的习俗还与古代一位名叫桓景的仙人有关。桓景跟随道士费长房学习道术，有一天费长房告诉他，九月九日那天，瘟疫将会肆虐，只有佩戴茱萸才能避免灾祸。桓景照做后，成功避免了一场瘟疫。
插茱萸的起源和传说
方法
插茱萸时，需要将茱萸的枝条插入发髻或帽檐中，也可以插入佩戴的首饰盒中。
注意事项
在插茱萸时，需要注意不要将枝条插入衣服或裤子的口袋中，以免造成不便。
插茱萸的方法和注意事项
插茱萸是一种传统的重阳节习俗，它代表着对亲人的思念和祝福，也寓意着对生命的珍视和对健康长寿的追求。
意义
插茱萸可以驱邪避邪，预防疾病，同时还可以表达对亲人的关爱和思念之情。
作用
插茱萸的意义和作用
重阳节习俗在现代社会的影响
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节日时间的灵活性
重阳节的日期是根据农历来计算的，通常在农历九月初九。然而，随着现代社会生活节奏的加快，人们往往更加倾向于选择一个周末来庆祝这个节日，以方便与家人团聚。
重阳节习俗在现代社会的变化
庆祝方式的多样性
传统的重阳节庆祝方式包括登高、赏菊、饮菊花酒等。然而，现代社会中，这些庆祝方式已经不再是唯一的选择，人们更加倾向于选择更加个性化和多样化的方式来庆祝这个节日。
节日意义的变化
重阳节最初是作为老人节来庆祝的，但是随着时间的推移，这个节日的意义逐渐发生了变化。现代社会中，人们更加注重家庭和亲情，因此，重阳节的庆祝方式也更加注重家庭和亲情。
与健康生活的融合
现代社会中，健康生活越来越受到人们的关注。重阳节的一些传统习俗，如登高、赏菊、饮菊花酒等，被认为有益于身体健康，因此被融合到现代健康生活中。
与科技手段的融合
现代科技的发展为重阳节的庆祝方式提供了更多的可能性。例如，通过互联网平台，人们可以在线赏菊、在线敬老等，使庆祝方式更加现代化。
重阳节习俗与现代文明的融合
传统与现代的结合
随着社会的发展，重阳节的庆祝方式将更加注重传统与现代的结合。人们将更加注重在庆祝方式上保持传统元素的同时，融入现代化的元素，使节日庆祝更加现代化和个性化。
重阳节与敬老日的结合
随着老龄化社会的加速发展，重阳节与敬老日的结合将更加紧密。人们将更加注重在这个节日中强调尊老、爱老、助老的理念，使重阳节更加凸显其人文关怀和社会意义。
重阳节习俗在未来的发展趋势
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