资源简介

做更强大的自己 教学设计
教学目标
1、理解身体自尊的含义
2、认识到身体自尊的重要性
3、培养学生树立正确身体价值观
教学重难点
理解身体自尊的含义，认识到身体自尊的重要性，培养学生树立正确身体价值观。
教学过程
教学内容 教学过程 教学方法与目的 备注 时间
【导课】 【PPT 1】 主题 【PPT 2】 案例1 各位同学，大家好！我是今天上课的老师。 大家看到我们今天的课程主题——做更强大的自己，认识身体自尊。老师之所以想给大家上今天这次课，其实是因为一个最近发生的故事。 前几天啊，小华同学找到老师，说他最近很是烦恼。小华同学，今年六年级，他告诉老师说他每天回家后，都完成1000个跳绳，风雨无阻。 原来是小华觉得自己和班上其他孩子相比，自己的身高太矮了。他在网络上找到了这个“跳绳长高法”，每天都要求自己完成1000个跳绳。但是，学习压力加上过量的运动，小华的身体的确吃不消，有时无法完成自己规定的要求。他很担心，怕自己一直这么矮。这几天的心情也非常低落、沮丧。 听完这个故事，老师想问问大家：小华对自己的身高是什么态度呢？（不满意） 没错，那这种对自己身高的不满意感就是属于我们的课程主题——身体自尊。 案例法： 通过一个贴近真实生活的案例，讲述同龄人的烦恼，引出课程主题。 导课 5min
【正式授课】 【PPT 3】 自尊的定义 【PPT 4】 身体自尊的定义 要了解“身体自尊”，首先让我们来了解一下“自尊”。 简单来说，自尊是个体对自我知觉的总和，包括自我概念（心理的）、社会概念（文化的）和自我意象（身体的）[6]。 （分别举例简单说明） 自我概念：当有人夸奖你、赞美你时，我们自己的内心对自己积极的评价。 社会概念：电影《战狼2》中，拥有中国护照的中国公民先被我们的祖国救援，因为祖国的强大而产生的强烈自尊感。 小华对待自己身高的态度便属于第三种。 那“身体自尊”到底是什么？我们一起来看看。 身体自尊，即指个体对自我身体不同方面的满意或不满意感[2]。 小华对自己身高的不满意感，就是低身体自尊的表现。 案例法： 运用案例让学生了解自尊的含义，并让学生代入第一个故事中的小华角色，从自身角度深刻体会“身体自尊”的含义。 ★ 重点 20min
【PPT 5】 问题 【PPT 6】 身体自尊重要性 【PPT 7】 《现实的我与理想的我对照表》 （见附录） 【PPT 9】 案例2与案例3对比 【PPT 10】 《现实的我与理想的我对照表》 【PPT 11】 思考 这里，有几个问题： 你会因为身高原因而选择每天跳1000个绳吗？ 假设你是小华，这种对身高不满意的情绪是否会影响你的生活呢？ 3.又是如何影响呢？ （学生作答，老师归纳） 1、人际交往 2、自我评价 3、家庭关系... 大家说得都很不错，可见小华的生活在不同方面都受到了低身体自尊的影响。 （让学生以小华的角度填《现实的我与理想的我对照表》 只填“身高”项。在学生填好以后，再列举两个案例。 案例1：淮安小伙 淮安小伙因身高不足1米8感到自卑，专门去国外做的手术——断骨增高，手术失败面临终身残疾。 （几句话介绍“断骨增高”） 案例2：尼克·胡哲 他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。因身体残疾，胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮。十岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己，幸运的是他没有成功。 （学生以两个案例的角度填写“身高”项。 老师将三个案例的“身高”项填写结果进行比较，小组讨论后，进行分享。 老师询问“是否改变”项目的人数，之后归纳。） 我们可以看到大家对于“是否改变”依旧有不同的回答。身体自尊的高低影响着我们的选择，但自己做出这种选择，所付出的代价你真的能承担吗？ 那大家思考一下：你自己长到多高才最满意呢？ (让学生从自己的角度去填写“身高”项,其余项为课后作业。） 讨论法： 让学生了解身体自尊在日常生活中发挥的作用，了解其重要性。 比较法： 让学生明白身体自尊不同的人，可能会做不同的选择。强调身体自尊在影响我们的选择。 通过小华和淮安小伙所做的不同选择，让学生思考：要做出改变所付出的代价自己能否承担？ ★★ 难点 ★★ 难点
【结 课】 【PPT 13】 在这里，老师有一句话送给大家：每个人都有他隐藏的精华，和任何人的精华都不同，它使人具有自己的气味。 同学们，我们每个人的独特性，体现在性格、兴趣、身体等方方面面，希望大家能爱自己、爱自己的身体、爱自己的独一无二。 谢谢大家，下课！ 总结： 让学生对自己的“身高”有客观认识，从内心深处去接纳自己的独特。 5min

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