资源简介

授课章节 第五单元 授课日期
授课题目 第二课 调整规划，适应发展条件变化
授课类型 授课时数 2课时
教学目标 知识目标 1、了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响；评价职业生涯成功的不同价值取向。2、理解调整职业生涯规划的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。 3、掌握调整职业生涯规划的方式方法、职业生涯规划的调整时机，认真践行发展措施。
能力目标 1、通过对职业生涯规划的管理、调整、评价等知识的学习，初步培养学生比较鉴别、综合分析、理论联系实际的能力。 2、初步培养学生根据经济社会的发展和自身条件的变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调适的能力。
情感目标 形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，不断调整自己适应从业的发展变化。
课程思政目标 学会与时俱进，不拘泥过去，懂得时代变迁，及时融入时代，融入社会发展潮流中，将个人的能力与时代的发展挂钩；根据实际对规划进行适当调适，培养学生的应变能力；懂得发展与时代的关系，自觉关心天下大事，关心国家发展，培养极高的爱国情操。
教学重点 调整职业生涯规划的必要性和方法。
教学难点 调整职业生涯规划的时机，不断调整自己适应从业的发展变化。
教学方法
教学过程 教学内容
新课导入 布置问题任务 学生讨论 案例分析：王瑶的职业调换 思考：从王瑶的职业调换中，你得到什么启示？
精讲点拨 一、调整职业生涯规划的必要性 外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。 1.外部条件的变化 发展目标的实现，需要发展条件的保证。有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。 （1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。即： 第一，就业市场需求的变化； 第二，行业发展趋势的变化； 第三，从业者所处的环境变化； 第四，因用人单位需要的变迁； 第五，新的发展机遇出现。 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。总的来说，就是要“知彼”，即进行社会环境整体分析和组织（企业）环境分析。组织与社会环境分析是对自己所处的环境进行分析，以确定自己是否适应组织环境和社会环境的变化，以及怎样调整自己以适应组织与社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 （2）社会环境的适应 ①家庭环境分析 任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，职校生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的，个人在成长过程中，不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 下面是三个家庭环境分析的例子。 例1：我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 例2:我父亲十分要强，也造就了我不轻易服输的性格。在家中我是老大，被视为榜样，这就促使我更加严格地要求自己。父亲是个出色的企业管理人员，我的大伯、大舅也在电信部门担任要职。他们的成功和浓厚的家庭氛围让我对管理产生了强烈的兴趣。 例3:家庭关系和睦美满，经济条件良好。父母对我的期望比较大，对我各方面的发展都抱支持的态度，物质上能满足我在学业上的深造，精神上也能给予足够的支持。我有意往教师这个职业方向发展，他们给我100%的支持，并鼓励我在各方面发挥自己的特长。 ②学校环境分析 学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等。但随着近些年来各校的扩招和扩建，面对严峻的就业情形职业发展受到市场供需比例受到了影响。所以，要求在做职业生涯规划时，不必太苛求自己，可以尝试向边缘化方向发展。以医学专业为例，毕业生可选择的就业面还是非常广的，如果性格外向、乐于与人沟通，可以尝试做医疗方面的销售；如果思维敏捷，乐于挑战，可以尝试应聘医学专业杂志或相关咨询岗位……一个专业大致可以对应5种职业：技术、销售、媒体、咨询与支持服务。 ③社会环境分析 人脱离不了社会，因此对社会环境进行了解和分析也是职业生涯规划的内容之一。所谓社会环境分析，包括对社会政治环境、经济环境、法律环境、科技环境、文化环境等宏观因素的分析。社会环境对我们的职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境的分析，了解国家或地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求与发展方向，有助于寻找各种发展机会。 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：第一，社会政策，主要是人事政策和劳动政策；第二，社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响；第三，社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求；第四，科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。 总体来说，我们现在面临着一个非常好的宏观环境：社会安定，政治稳定；经济发展迅速，并逐步与全球一体化接轨；法制建设不断完善；文化丰富繁荣自由；尖端技术、高新技术突飞猛进。 2.自身素质的变化 当然除了那些外部因素，还得结合自身的情况加以考虑，才能更好地为今后寻求适合职业定位。 你到中职学习多少时间了？和初中比，你更了解职业和职业生涯规划了。想一想你还有哪些进步？ 职业生涯规划，不仅是根据对自身主观条件的制定，而且还有客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 二、调整职业生涯规划的时机 1.毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是毕业前夕。在实训期间，特别是有了求职实践以后，根据实训中和求职过程的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。这次调整，应该着重于近期目标和其它阶段日标的调整，也可以是长远目标的调整。许多毕业后的职校生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现。 主要原因有三个：一是在进行职业生涯规划时，对就业市场的现实了解的不够；二是环境和本人都有了比较大的变化；三是自己还没完成从“学校人”到“社会人”的转换。 2.从业初期的调整 在充分认识自我——了解自己能干什么、想干什么的基础上，再从工作的角度出发，适时调整自己的择业标准，将自己心仪的单位及岗位所要求的基本技能和素质最大地展示出来，以取得工作的最佳效果。当已经有了从业的实践，可以根据从业过程对自身条件的检验，根据周围环境和自身素质的变化，在职业转换过程中调整自己的职业生涯规划。 并记住：一个核心、两个基本点、三个“一些”。 一个核心：将自己心仪的单位及岗位所要求的基本技能和素质最有效、最大限度地展示出来。两个基本点：一是充分认识自我，准确定位；二是充分了解应聘单位的具体要求。三个“一些”：更新一些观念，掌握一些程序，注意一些技巧。 三、调整职业生涯规划的方法 1.自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （1）自我条件重新剖析 列表：要求学生列表进行主体性分析： 我的一般兴趣： 我的核心兴趣： 我的一般能力： 我的特殊能力： 提示：知己知彼百战不殆，主观的职业需要取向与社会实际需要是一种“交集”关系，社会存在最终决定社会意识，进而决定满足个人的职业需要的程度。“先做只能做的工作，再做希望做的工作，然后把只能做的变成希望做的”。根据学生的活动结果提出新问题 （2）发展机遇重新评估 列表：要求学生列表进行客体性分析： 我的一般职业群选择： 我的特殊职业群选择： 我的机遇： 我的挑战： 我的职业锚：（简介职业锚理论） 2．发展目标修正和规划修订 个人的职业兴趣能力、专业定向与社会实际需求是一个动态的开放的环节。不断对自己的职业生涯进行调整——反馈——再调整；对自己的职业兴趣、能力的不断认识和优化；对社会发展、产业结构、行业发展变化的了解和理解，就是我们职业生涯全程的任务。另外，将相关职业群与自己的职业取向进行匹配，为发展和修订职业发展计划做好准备。 （1）职业生涯目标修正 一个人职业生涯发展可以用“树状结构”来描述，兴趣越广泛、能力越发展；自我价值取向越积极则“树干”越挺拔粗壮；个人的职业需要随着社会发展和个人不断成长的需要呈现出多向发展的趋势，那就是这棵大树的“枝叶”。因而，职业生涯规划是随着对职业的认知而发展的，同时又是多向的。 思考： 一年后的我 毕业后的我 五年以后的我 十年以后的我 （2）落实生涯规划修订 第一，通过对实习、勤工俭学等活动检验自己“干得怎么样？”、“应该怎么干？”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定新的自我提升措施。 第二，在实习、勤工俭学等活动中分析自己在人际关系、企业（行业）文化的认同、心理能力（智能）特点、身体体能、兴趣需要、知识技能，他人的建议等方面进一步分析自己的“人职匹配”特点，对（列表1）和（列表1）的内容进行修订。
课堂小结 通过本节课的学习，我们了解自己和专业要求，理解职业生涯需求规划和管理；明确掌握调整职业生涯发展的方法，希望大家现在开始努力学习，积累自身，及时关注变化，适时调整职业生涯规划。
集中讨论 成果展示 【观察走访】 1.请家长聊聊他们的职业生涯，听听他们的经历中有重大转折吗？有及时抓住机会或错失良机的情况吗？ 2.和临近毕业的高年级同学聊聊，问问他们制定过职业生涯规划吗？如果没制定，问问为什么；如果制定了，问问想调整吗，了解一下他们为什么想调整。 学生分组，按组布置采访父母或学生，下次课进行交流。
教学反思 及自我评价

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