资源简介

(共29张PPT)
我的人生我作主
热身小游戏
小雨——手指敲打桌子
中雨——双手拍大腿
大雨——鼓掌
暴雨——跺脚
雨点变奏曲
学习环节
一、明确自己的人生目标
二、了解自己，正视当下
三、养成良好的习惯
1、良好的笔记学习法
2、高效的时间管理法
四、从现在开始，从当下做起
人生目标看图自测：我是哪一个？
活动写一写：我具备了哪些条件
道德品质 执行能力 激励的能力 赏析的能力 自我反思能力
预测和远见 协作能力 责任担当能力 开创的能力 自我约束能力
主动学习能力 参与的能力 创新的能力 时间管理的能力 积极的心态
综合的能力 沟通能力 对照检验能力 良好的表达能力 善待他人
善于决策能力 适应能力 分析能力 正确判断能力 社会责任感
规划能力 谈判协商能力 情绪控制能力 总结教训能力 坚定的自信
组织能力 坚持不懈 发现的能力 冒险精神 充沛的精力
头脑风暴
我的不足在哪里？
我要怎样做
小组分享：说说你的方法
？
？？
最重要的是：——养成良好的习惯学会记笔记和总结学过的内容——康奈尔笔记法争分夺秒，合理安排学习时间康奈尔笔记法第一步：把笔记本按照一定比例分为三个部分，包括线索、笔记、总结，可以自行调整大小，如右图所示：第二步：记录时，先把学科日期写右上角，然后把笔记记在2号区域。做笔记时使用符号、善用缩写、言简意赅、记录下老师强调的重要内容。第三步：课后将左边记录内容的要点写在最左侧。213第四步：进行复习，注意复习时将所记得内容盖住，根据知识要点复述所学的内容，用自己的话对上面的内容进行总结，并将总结的内容写到第三部分。213最后，最重要一点就是每周花几分钟进行复习。不断复习！决定你怎么做——日常惯例表
1、它是一个鼓励工具，不是行为约束工具，更不是惩罚工具。
2、目标导向，在执行惯例表的过程中有一个小目标在激励，效果会比较好。
分享：你学到了什么
心动不如行动
通过本课的学习与实践，结合自己的实际情况，做一个合理的日常惯例表。
我学生做的惯例表
疫情期我的时间安排
1. 为什么要制定日常惯例表？日常惯例表可以帮助我们学会合理安排时间，鼓励自己进行自我约束，代替家长催促取代唠叨，责备，减少冲突。
2. 如何制定日常惯例表？把每天、每周、每个月要做的事情都罗列出来
3.列出顺序贴上去。
4. 日常惯例表的执行，这其实才是最难的部分。比如对青少年来说，严格规定时间似乎不太可能，那么可以改成选择轮，扔骰子，安排学习任务和放松休息的顺序。
今天的课是否刷新了 你的认知？接下来你想要怎么做？
人的潜能不是等待敲打的石块，
而是需要点燃的火炬！
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