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(共24张PPT)
习惯的力量
培养好的习惯
起先是我们养成习惯，后来是习惯造就我们
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教师 XXX
时间：2023
目录
CONTENTS
好习惯使人终身受益
01
The Power of Yellow Cartoon Habit
如何养成良好的卫生习惯
02
The Power of Yellow Cartoon Habit
如何养成良好的学习习惯
03
The Power of Yellow Cartoon Habit
如何改掉不好的坏习惯
04
The Power of Yellow Cartoon Habit
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第一部分
好习惯使人终身受益
好习惯使人终身受益
习惯 是在一定条件下完成某项活动
的自动化的行为模式，依靠大脑的
基底核运行。
一、什么是习惯
好习惯使人终身受益
我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
1
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
2
好习惯使人终身受益
原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。
不长记性，总是重复在同一个错误里。
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。
2
3
1
为什么
管不住自己
好习惯使人终身受益
我们需要培养哪些良好行为习惯
01
尊重他人、感激他人的习惯：知恩图报的情感，精神上的富足，将促使孩子勇于承担责任，而非逃避自己的失误或者遇到的不如意。
02
为他人着想、为他人服务的习惯：在家里适当的家务，在学校为班级服务。
03
自主学习的行为习惯：自学永远是学习中最重要的因素。
04
自觉遵守纪律的行为习惯：严格的生活习惯是严谨的学习习惯的雏形。
好习惯使人终身受益
培养良好的行为习惯的重要性
01
生活中的行为习惯直接影响孩子的学习行为习惯，而良好的学习习惯是影响学习成绩的重要因素。
02
态度-行为-习惯-性格-命运，好习惯受用终生。
03
行为习惯影响为人处世的方法，拥有好习惯等于拥有更多成功的机会，更快乐的人生。
好习惯使人终身受益
培养良好的习惯
行为习惯的培养是养成教育的重要组成部分，家长要分清“教育”和“教学”的区别，承担起责任。
学校紧张的教学和教研任务使学生没有足够的时间反复训练，需要家长的配合。
老师和学生的接触范围和频率有局限性，要完全改变孩子的行为习惯欠缺一些时间和机会。
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第二部分
如何养成良好的卫生习惯
如何养成良好的卫生习惯
C
B
D
请同学们做到以下几点
A
卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾桶中，不可乱倒。在
要克服乱倒垃圾的坏习惯
要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。
要捡地面上的废弃物
确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。
要养成不随地吐痰的习惯
把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。
要克服随手乱丢的坏习惯
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第三部分
如何养成良好的学习习惯
如何养成良好的学习习惯
故
事
分
享
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
如何养成良好的学习习惯
学习习惯，简单的说，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为个体需要的、自动化学习的一种行为方式。
如何养成良好的学习习惯
学生必须养成哪些良好的学习习惯
认真阅读教材的习惯。
精细观察和再造分析的习惯，用过去观察过去的材料来对现在的问题进行思考。
错题改正不留欠账的习惯。
先预习后听课；
先理解后记忆；先复习后做作业；先分析后动笔。
深入思考质疑的习惯，事事是不是有道理爱问个为什么养成了习惯。
如何养成良好的学习习惯
01
注重基础强调记忆
会做的题一分也不丢，见过的题决不再错。
02
注重基础强调记忆
粗心、马虎不是一种习惯而是一种学习品质。
03
注重基础强调记忆
不善于记忆的学生是不可能考出好的成绩。
如何养成良好的学习习惯
三轮复习
针对所有考点有效学习并积累基本题型,注重对基本概念基本题型和基本解题方法的理解。
三轮复习
理清学习重点找到知识漏点利用基本题型本对重点考点深入分析。
三轮复习
在系统高度掌握知识并注意知识的内在联系，注意考试动向并总结解题技巧,训练做题的准确度和效率。
如何养成良好的学习习惯
怎样养成良好学习习惯
阶段
经历时间
行为养成
效果
第一阶段
约束阶段
第二阶段
适应阶段
第三阶段
自然阶段
一至两周
三至五周
三至四个月
在写作业时使用计时器
孩子自己使用计时器（作业，游戏等）
孩子不仅自觉使用计时器， 而且主动规划时间
家长监督实施
家长偶尔督促
做时间的主人
如何养成良好的学习习惯
孩子做事比较磨蹭，慢吞吞的怎么办
1
减少对孩子的叮嘱、唠叨
2
夫妻之间减少提醒、督促
3
让孩子每天晚自习后把第二天要带的东西逐一放进书包
4
睡前脱下的衣服按顺序放好，第二天穿的快
5
坚持让孩子睡前把明天的学具再检查一遍，防止忘写忘带
6
开始背着孩子帮助检查一遍（悄悄进行）
7
穿袜子比赛，收拾书包演习
8
看电视设定时间（买计时器）
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第四部分
如何改掉不好的坏习惯
如何改掉不好的坏习惯
与老师密切交流询问孩子在校表现
01
如果孩子在校学习习惯不是很好，要与
老师一块教育孩子，端正孩子学习态度
帮助孩子认识到学习习惯重要性
自觉约束不好的习惯。
制订学习计划严格执行
02
计划上注明什么时间做什么事。
可以列短期计划，也可以列长期计划。学习计划最好在家长的建议下让孩子自己制订，家长监督执行。
如何改掉不好的坏习惯
为孩子创设良好的学习条件
给孩子独立的房间，支配固定的书桌椅、时间等用于学习，不要占用孩子的书桌堆放杂物或玩乐。
多关心、了解孩子的学习情况
父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习，了解孩子应该在家里完成的学习任务，热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题。
如何改掉不好的坏习惯
严格执行规范要求
父母要勤讲，要求孩子严格按照规范执行，尽量讲清楚为什么这样做，使孩子愿意遵守规范。
1
耐心训练指导
到孩子不按要求做时千万不能急躁、放弃或放任自流，更不能讽刺或打骂孩子；多表扬、少批评，晓之以理，持之以恒。
2
习惯的力量
感谢大家的聆听
起先是我们养成习惯，后来是习惯造就我们
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教师 XXX
时间：2023

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